• 1、关于腿上的白色条纹，妊娠纹or肥胖纹？你一定很想知道是什么吧
• 2、肥胖纹需要治疗吗？
• 3、大腿上有这种纹路，就是提醒你该减肥了

关于腿上的白色条纹，妊娠纹or肥胖纹？你一定很想知道是什么吧

夏天到了，又到了露腿的季节，大街上满满都是短裙和短裤，美腿随处可见。然而有些女生却抱怨说夏天也不敢露腿，除了觉得腿不够细之外，还有皮肤不够光滑紧实的问题。其中有一个女生们经常遇到的问题，就是腿上总有一些白色的条纹，远远的一眼就能看见，很多人怀疑是妊娠纹，但是没有怀孕的女生腿上或者臀部也会出现这种现象，这是为什么呢？

其实这种白色条纹非常常见，很多人都会有，大多数人会分布在臀部、大腿、后腰和关节等部位，属于萎缩纹的一种，长在青春期的人身上叫做肥胖纹，长在孕妇身上叫妊娠纹。

它叫做肥胖纹，又称生长纹，据统计大概会有70%的女生青春期时会在臀部和大腿上长出肥胖纹，这是一种正常的生理现象，这是由于青春期快速发育，骨骼和肌肉及脂肪的体积不断增加，超过了皮肤的延长的速度，皮肤的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。

但是值得注意的是，不仅生长过快会长肥胖纹，急速的减肥也会长，因为暴瘦身体来不及反应，皮肤突然的松弛也会导致肥胖纹产生。

另外如果体内激素紊乱，也容易出现肥胖纹，比如肾上腺素分泌过盛，人体的肾上腺皮质如果分泌过多的糖皮质激素。这种激素就能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，使皮肤弹性纤维发生变性。同时，该激素还能抑制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。

肥胖纹一般不会自行消退，一般情况下，大部分肥胖纹都可能会出现真皮结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维的破坏，表皮变薄，皮肤伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害。一般护肤产品对其并不具备修复作用，所以纹路一旦形成以后只会让颜色由深变浅，是很难彻底消除的。但是可以在还没长的时候尽量预防。

如何预防肥胖纹

1. 适当控制体重

青春期要适当控制体重，同时也要注意避免使用不恰当的方式来急速减肥，在控制饮食的同时配合运动，循序渐进地科学减重，才是避免肥胖纹出现的正确做法。

2.皮肤保养

虽然没有护肤品和护肤油可以帮助我们去掉肥胖纹，但涂一些护肤油和润肤乳可以减少肌肤水分的流失，一定程度上预防肥胖纹。同时注意不要过度清洁皮肤，以免降低皮肤弹性，造成弹性纤维断裂。日常一定要做好保湿工作。

3.多吃粗纤维食物

粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。另外多吃富含胶原蛋白的食物还能增加皮肤的弹性。

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肥胖纹需要治疗吗？

肥胖纹一般指萎缩纹或膨胀纹，在一些因素的作用下，皮肤因弹性纤维变性，再受过度伸张而断裂，造成皮肤“裂开”的现象。

肥胖纹初起时，略高于皮面，之后逐渐变为平行排列的不规则的条纹状或带子状皮肤凹陷，凹陷处皮肤变薄，表面发亮，长达数厘米，宽约1厘米，颜色多为淡红色或紫色。初期颜色淡红，之后转为淡白色。

哪些情况会出现肥胖纹？

1、青春期出现的肥胖纹，又称“生长纹”，约1/3的青春期人群身上会长。青春期肥胖纹不但女性有，男性也有。它是健康男女青少年发育时期的一种生理现象。

2、孕期的肥胖纹，又称“妊娠纹”，约75%的孕妇会产生妊娠纹。其形成主要是由于妊娠期性激素的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹。

3、萎缩纹也可以由减肥引起。肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，从而出现一些花纹。也有些萎缩纹是由于骨骼和肌肉生长过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成的。

4、使用激素类药物引起。长期系统或局部使用皮质类固醇激素可能出现膨胀纹，并且纹路会更加明显、粗大，分布范围更广泛。

5、由内分泌系统疾病引起，见于库欣病、库欣综合征等垂体、肾上腺内分泌疾病。由于身体某处皮下或深部体积急剧增大，局部表皮不能及时相应扩张，因此局部皮肤紧张、菲薄，以至裂开出现条状裂纹。新鲜的皮肤裂纹呈紫红色，裂纹长短不一，一般约1-4厘米。同时可能合并血糖、血脂、蛋白质代谢紊乱等情况。

由此可见，有了肥胖纹，得积极寻找引起肥胖纹的病因，尤其是内分泌系统疾病引起的紫纹。有些肥胖纹对健康一般无明显影响，所以无须特殊治疗。

在外观改善方面，因乙醇酸合并维A酸乳酸软膏的治疗方案可增加肥胖纹中的弹性纤维含量，对改善肥胖纹的外观有一定作用。局部应用维A酸乳酸软膏可显著改善早期肥胖纹的外观（孕妇和产妇除外），但是这种作用不能推广到陈旧的妊娠纹中。激光疗法则可以治疗不同年龄层的肥胖纹，临床疗效可持续6个月甚至更长时间。

如果发现自己的腹部、大腿内外侧、臀部等处皮肤出现肥胖纹，千万不要小看它们，要到内分泌科进行相应激素检测，并完善有关影像学等检查，排除引起肥胖纹的病理性因素，恢复健康的皮肤状态。

作者：岳江（仁济医院内分泌科医生）

编辑：李晨琰

图片来源：视觉中国

大腿上有这种纹路，就是提醒你该减肥了

大腿上有这种纹路，提醒你该减肥了。

肖明中，湖北省中医院肥胖科主任。

大腿或者肚子上出现紫红色或者是白色的条纹，像西瓜的纹理一样，这叫肥胖纹。它可能与你突然长高、长胖有一定关系。一般情况下不太影响健康，但它不会自然的消退，一旦形成之后皮肤就很难恢复到原来的模样。

所以对于爱美的人士来讲，早期的干预改善是最好的一种方法。平时要注意控制体重，更不能忽胖忽瘦。