5月11日上午,长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)营养科、内分泌科、心血管内科联合举办“世界防治肥胖日”主题科普活动及义诊。
现场80余名市民接受人体成分检测,精确测量体重、身体总水份、体脂肪率、体蛋白质、肌肉量等,并计算出体重标准、肥胖症度、基础代谢、标准脂肪率、身体脂肪率、内脏脂肪指数水准、体重指数等指标值。然后根据人体成分分析和咨询医生的结果,有41名“肥胖”市民加入由营养科开办的科学减重指导班,接受科学减重。
长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)营养科主任、副主任医师孙艳介绍,当前,由于不健康的生活方式和饮食习惯,肥胖人群日益增多。同时,因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管疾病等也是逐年增加,且呈年轻化趋势。世界卫生组织将每年的5月11日确定为“世界防治肥胖日”,就是希望全社会一起关注肥胖、防控肥胖。
二胎妈妈产后体重飙升至165斤 单位体检重度脂肪肝
43岁的袁女士,2019年生产二胎后,身体增重一直没有恢复,哺乳期结束后,她尝试了多种减肥方法,但是效果不好,体重一直徘徊在82.8公斤(165.6斤),身高160cm。2020年初,单位体检后体检报告提示“重度脂肪肝”,并且医生提醒:“患有脂肪肝后,如果体重持续超标的话,就会对肝脏造成不可逆的损伤,发展成肝硬化甚至是肝癌的危险性都会提高。”
听了医生的提醒,袁女士越来越担心自己的身体健康,在朋友的推荐下来到长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)营养科接受科学减重,通过营养评估并制定个性化的医学营养减重方案以及医生的跟踪指导,2个月后成功减重16.3公斤(32.6斤)。其中脂肪减少15.3kg(30.6斤),占总减重量的93.8%,体脂率下降37.6%。复查B超脂肪肝消失。
自从体重减下来之后,袁女士反映自己的免疫力增强了,以前特别容易患感冒,现在感冒变少了,而且每天精力充沛,走路也变轻快了。袁女士表示会继续在营养科医生的指导下科学减重,保持健康体重。
超重肥胖会增加11种癌症的危险性
长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)营养科主任、副主任医师孙艳介绍,除了像袁女士这样因为超重肥胖导致重度脂肪肝,加大了肝硬化甚至是肝癌的风险,超重肥胖还会增加这11种癌症的危险性,包括结直肠癌 、乳腺癌 、食管癌、胃癌、肾癌 、胆囊癌、肝癌、前列腺癌 、卵巢癌、子宫内膜癌 、胰腺癌。
孙艳分析,肥胖是胆结石形成的一个已知原因,而拥有胆结石会增加患胆囊癌的风险;过多的体脂会增加患高血压的风险,而高血压与肾癌的发生呈正相关 ;过多的身体脂肪会增大腹部压力,导致慢性胃食管返流,导致胃贲门周围和食管下端的细胞和DNA损害 ;肥胖女性的内源性雌激素水平会增高,当雌激素水平越高越易患乳腺癌 。由此可见,超重肥胖是“百害而无一利”。
孙艳提醒市民,首先一定要学会正确判断“肥胖”。医学上,“肥胖”是以体重指数(BMI=体重(kg)/身高(m²))、腰围、体脂率来界定。若以身体质量指数来判断,则BMI≥24是超重,BMI≥28是肥胖,BMI≥32是严重肥胖;若以体脂率来判断,则男性>25%,女性>30%,即为肥胖;若以腰围来判断,则男性>85cm,女性>80cm,即为肥胖。三种判断标准有一个超标即为肥胖。
然后,肥胖人群“减肥”的目标应是为了减少机体脂肪的堆积和储存,降低体脂率。“减肥”不等同于“减重”,减重减少的可能是脂肪的消耗,也可能是水分的丢失、肌肉的消耗,如果是后面的那种,那就“得不偿失”。最理想的减肥效果是达到脂肪减少,体脂率降低和内脏脂肪面积减少,而肌肉并没有过多的损耗。
孙艳表示,轻度的单纯性肥胖,只需要适当地节制饮食及坚持体育锻炼,一般就可以收到较理想的减肥效果。中度以上的肥胖,则要严格地控制饮食,最好是能在专业的医生和营养师的指导下进行科学减重,并且适当配合体育运动进行。
记者梅玫 通讯员 秦璐
【来源:潇湘晨报】
版权归原作者所有,向原创致敬
多囊卵巢综合症这种病,日常生活上是由于女性体内的生殖功能出现障碍,还有糖代谢出现了的关系,就导致了现在的这种病,多数的患者,就会出现肥胖情况,专家指出,肥胖女性更容易得多囊卵巢综合症,女性们就要引起重视了。
多囊卵巢 月经不调,来嘉乐后终圆二胎梦
来自甘肃省的杜丽霞准备要二胎2年多未孕,当地检查多囊卵巢,月经周期紊乱量少服用达英及中药治疗半年没有明显效果,最后停经半年以上,甚至不用药月经不来,体重增加明显。2019.5月通过当地计生圆梦办介绍来院,找到孙军玲主任,主任通过全面检查发现她是多囊卵巢综合征,高泌乳血症,胰岛素抵抗,双侧输卵管周围粘连通而不畅,患者不想继续服用药物,给予安排微创手术治疗,术后积极减肥运动,配合中医理疗及针灸减肥,尤其中药氧舱去除肥胖体质的痰湿之气,效果明显,内膜和卵泡发育良好,虽然每天坚持做治疗有些麻烦但是看到卵泡发育很好也就坚持下来了,2019.6月术后一个月复查恢复良好,2019.7月第一次促排成功怀孕,自己都说在当地卵泡不长,这边中西药联合应用配合理疗效果就是很快很明显,非常激动,胎芽胎心都有了,安稳。感谢嘉乐感谢孙主任!
【孙军玲主任与患者交流,患者可添加微信:13156121371,与专家面对面交流】
多囊卵巢综合症的原因常有:
1.精神因素:长期的精神紧张,会使女性的神经中枢功能出现异常,导致内分泌失调,引起多囊卵巢综合症。
2.家族遗传因素:如果有家族病史,女性患有多囊卵巢综合症的概率比较大,因为大多数的多囊卵巢综合症发病与基因异常有关,染色体异常也会引起多囊卵巢综合症发发病。
3.肥胖、高胰岛素血症患者:有些肥胖的女性会出现高胰岛素血症,这主要是由胰岛素抵抗引起。这与传导系统的功能障碍有关。
妇科专家强调,由于多囊卵巢综合症的危害很严重,会造成女性不孕的发生,因此,女性朋友们在生活中一定要做好预防工作,尽量避免各种危险因素,同时,要在发现这种病的症状时及时进行检查和治疗。
多囊卵巢综合症的症状表现如下:
1、不孕:关于多囊卵巢这种病的患者往往有持续性无排卵,没有办法自然怀孕,是女性不孕症的主要原因。
2、妊娠并发症发生率高:多囊卵巢的危害还表现为影响妊娠。女性一旦妊娠,妊娠高血压综合症和妊娠糖尿病的风险明显增加。
3、月经异常:月经稀少或闭经(在闭经病人中占1/3,在月经稀发病人中占90%),有些患者则表现为月经断断续续。
4、影响少女形象:多毛、肥胖、座疮。多毛症是典型的雄激素增高的表现,也是多囊卵巢的危害之一。痤疮也是由于雄激素活性增强,刺激毛囊皮脂腺分泌,引起细菌感染造成的。
以上是专家对“肥胖会引发多囊卵巢综合症吗”的相关讲解,生活上女性们患上多囊卵巢综合症的话,这是很大危害的,如果女性对这种病还有疑问的话,可以添加微信:13156121371,与专家面对面交流,最后祝女性们身体健康!
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“什么?!我又怀孕了。”
这个喜讯对于正在减肥的杨茹来说,就是个晴天霹雳。孕妇要补身体,杨茹只能吃吃吃,好不容易降下去的体重又回升了,一路飙到了四百斤。
医生劝她引产,产妇太重极易难产丢掉性命。杨茹心疼孩子不愿意,不听医生劝告执意要生孩子,赌上性命也在所不惜。
2019年12月23日,手脚发软的签下手术同意书,打完麻药的杨茹躺在手术台上渐渐失去了知觉········
杨茹是安徽阜阳的姑娘,自小就是易胖体质,体重一直高于平均体重。她试过不少减肥方法,但都没什么效果。用她自己的话说就是:“喝口水都长胖,怎么减都没用。”
2015年,170斤的杨茹结婚了。男方是普通的农民工,为人正直老实,不在乎杨茹的体重问题,对她非常细腻体贴。
次年,恩爱幸福的夫妻俩很快有了孩子。怀孕后的杨茹饭量暴增,一天最少吃三顿,每顿能吃两个馒头、喝两碗粥。有时候太饿了,杨茹还会加餐。一旦减少食量或是不吃,杨茹就会饿得难受直喊心慌。
随着杨茹饭量暴增的,还有她的体重,从一百多斤飙升到两百斤、三百斤。但杨茹没有放在心上,在她的观念中,孕妇补充营养长胖是正常的。
这种放任的态度,让杨茹在临产前一个月,体重达到了388斤。这样体重的孕妇很难顺产生育,只能选择剖腹产。杨茹居住的县城医疗水平有限,当地的妇产医院不敢让她待产。无奈之下,杨茹的家人把她送到合肥的医院待产。
合肥妇产科医生经验丰富,见过身体存在各种问题的产妇。经过诊断后,医生发现杨茹的情况有些棘手,给出建议:全身麻醉进行剖腹产。手术中全身麻醉有着非常大的风险,最严重的情况会导致病患在手术过程中丢了性命。
杨茹心中发怵,开始后悔怀孕前期的暴饮暴食。可此刻即将临盆,再怎么后悔也无事于补。杨茹狠狠心一咬牙,签了手术同意书,打了全麻上了手术台。
所幸有惊无险,三百多斤的杨茹在医生的帮助下,顺利生下了第一个孩子。看到在襁褓里哭泣的孩子,杨茹心中充满着温暖,觉得一切冒险都是值得的。
母子均安,杨茹很快就带着孩子出院回家休养。刚开始坐月子的时候,杨茹因为手术创口的疼痛,身体非常的疲倦,体重降低了不少。可等杨茹身体恢复,饭量逐渐增大,还没出月子,杨茹又胖起来了,体重一路飙涨至370斤。
体重上涨给杨茹的生活带来了极大的不便,日常生活难以独立完成,就连做饭都得坐在凳子上,否则腰会疼得厉害。
她照顾孩子更是费劲,小孩淘气到处跑,她跟在后面气喘吁吁根本追不上。小孩摔一跤,她把孩子拉起来都费劲。
为了回归正常的生活,杨茹开始减肥。她试过运动、吃中药、针灸等减肥方法,无一例外失败了。有些减肥方法刚开始有成效,可后面会反弹得更厉害。
杨茹一直没有放弃减肥大计,这个方法行不通便换一个方法。2018年3月,杨茹在铺天盖地的广告中,相中了一款减肥产品,几个疗程下来,需要七万多人民币。
杨茹自开始怀孕长胖后,一直没有工作。她的丈夫只是普通农民工,微薄的薪水维持一大家子日常开支后,根本剩不了几个钱,家中没有多少积蓄,高额的费用难倒了杨茹。
可杨茹在广告词的宣传下,认为使用这款减肥产品必定能减肥,铁了心要购买。于是她四处凑钱,找亲戚朋友借了一点,可离七万还差得远。余下的额度,杨茹选择了网络贷款。
在第一家网络借贷平台,杨茹简单的注册了账号、上传了个人身份信息,便轻而易举的借到五千块。
这次借款是短期借款,利率正常不算高,让杨茹放心不少。之后借贷平台向杨茹推荐了更多的贷款渠道,杨茹先后借了七万块,利滚利到最后需要还二十多万。杨茹前前后后收到了几十张催促还款的账单,能够铺满整张床。
债台高筑的杨茹没有钱,无法按期还款。借贷平台和亲友追着杨茹要账,她的手机被打爆整天响个不停,还受到人身威胁。为了保障自己的人身安全,杨茹选择报警,希望借助官方力量保护自己。
杨茹虽是中了借贷平台的圈套,但她欠的钱终究要还。债主一纸诉状将杨茹告上了法庭,她的房子被查封,夫妻俩带着儿子露宿街头。最后杨茹一家人在朋友的帮助下,租了一户毛坯房暂且安家。
杨茹很后悔,不该一时鬼迷心窍去贷款,搞得一家人落得这样的结果,可怜儿子小小年纪就得吃苦。可再后悔又能怎么样呢?世上没有后悔药吃,杨茹只能顶着困境往前走。
幸运的是,杨茹的事情被许多媒体报道,得到了很多关注度,在一家医院的帮助下,她开始进行系统的减肥训练。
杨茹接受了火疗、针灸、电疗等方式来减肥,每天都有运动任务,定量摄入食物。刚开始的时候,杨茹很难适应训练的辛苦,但为了减肥咬着牙忍下来了。科学的减肥方法带来了显著的成效,短短半个月,杨茹就瘦了六十斤。
在流量为王的自媒体时代,杨茹赶潮流开了一个短视频账号,在上面分享自己的减肥经历和科学健康的减肥方式。很快,杨茹就积攒了大量的粉丝。走红后的杨茹开始学着当网红、开直播、带货,不菲的广告费让她赚了不少,
在2018年6月,杨茹登上了综艺节目,和著名主持人涂磊来了一场深入的访谈,分享自己这几年的心路历程,从怀孕生子到减肥逆袭。观众们纷纷为杨茹送上掌声,鼓励她继续加油,尽快瘦到理想的体重。
一切都在往好的方向发展,可意外却来得那么快。2019年年初,杨茹再度被查出怀孕,打乱了她的计划。
按理说“怀孕”是一件喜事,杨茹却很困扰。怀孕是没法继续减肥的,而她目前的生活和事业都才因为减肥走上正轨。
朋友看她还在毛坯房讨生活,日子过得很拮据,建议她先放弃这个孩子。可杨茹怎么忍心放弃自己的孩子呢?好几次跑到医院打算引产,杨茹都舍不得孩子放弃了手术。最后,杨茹决定留下这个孩子。
在怀二胎前,杨茹的体重通过减肥一度降到了两百多斤。怀孕后,杨茹旧态复萌饭量暴增,体重也一路飙升。在怀孕三个月的时候,杨茹就因过度肥胖而呼吸不畅。
单单从事“削苹果”这样简单的家务,杨茹都会累得气喘吁吁。怀孕后她很少外出,一是因为肚子太大看不清脚下的路,其次是没走几步路就会累得气喘吁吁。怀孕三个月的时候,杨茹就戴上了呼吸器整日躺在床上休息。
为了控制自己的体重,杨茹开始减少摄入食物,一天只吃一顿饭,她的身体才渐渐好起来。可在医院产检的时候,医生告诉杨茹,胎儿发育偏慢,建议母体增加营养。考虑到胎儿和自己的身体情况,杨茹非常发愁。
杨茹的体重达到了406斤,比她生第一胎时还要重,身体情况也比第一胎生产要糟糕。医生给出的建议是:进行引产,避免杨茹因生育丢掉性命。
杨茹摸着自己的肚子,隔着厚厚的脂肪感受宝宝,她舍不得孩子,不忍心宝宝还未看一眼精彩的世界,就被夺走了生命。
杨茹拒绝了医生引产的提议,不惜赌上性命也要生下孩子。见杨茹意志坚定,医生只能采取保守方式,进行全麻剖腹产为她接生。
杨茹腹部有着厚厚的脂肪,进行剖腹产有很大的危险性,手术难度很高,很有可能下不了手术台。就算顺利生产,手术后杨茹需要住进ICU病房,小孩需要到保温箱住两周左右。
ICU病房需要缴纳押金五万块,孩子进了保温箱一天需要三千块,再算上手术费、药物费,杨茹生二胎至少得凑十万块。加上孕晚期,杨茹身体不适血压升高心脏压力变大,住院治疗七天花了一万块,让本不富裕的家庭雪上加霜。
没办法,为了顺利生产,杨茹只能腆着脸再去找亲友借钱,才凑够了生孩子的费用。可孩子降生后的奶粉钱、尿布钱,杨茹一点办法都没有。她计划生完孩子后,便踏踏实实找个工作,和丈夫一起还债、养孩子。
愿望很美好,可在此之前,杨茹还有一场硬仗要打。2019年12月23日,杨茹签下了手术同意书,打了全麻被推进手术室。
杨茹经过24小时的手术,有惊无险的生下了二胎宝宝。还没等杨茹从全麻中清醒过来,她就被推进了ICU病房住了五天。宝宝只有四斤四两身体很虚弱,肺部发育不良发生了感染,夭折的可能性很大,只能在保温箱中保守治疗。
虽说母子二人的病情控制住了,但高昂的医疗费更让一家人头痛。据悉,杨茹在ICU病房花费超过六万,宝宝一天需要六千多的治疗费。
杨茹只能再去找亲友借钱,可杨茹借了一次又一次,亲友哪肯再借钱给她。无奈之下,杨茹只能将目光投向社会,向大众发起了募捐。
虽说因生育背上了巨额的债务,但看着在襁褓中的孩子,杨茹一点都不后悔,认为一家人健康团圆比什么都重要。
出院后的杨茹又动起了减肥的心思,起因是杨茹帮亲戚送小孩去幼儿园,过于肥胖的身材遭到了旁人的冷眼,就连亲戚小孩都受到了同学的嘲笑。
杨茹看到心情低落的亲戚小孩,不由想到了自己的儿子。她的大儿子已经两岁了,马上就要去上幼儿园了。她害怕儿子会因为有个肥胖的妈妈受到歧视,下定决心减肥。
再加上杨茹体重严重超标,不仅日常生活不方便,还影响到她的心脏,时常喘不上气。彼时的杨茹在包里和床头都放了一瓶“速效救心丸”,避免自己一口气喘不上来一命呼呜。
正是这些问题存在,让杨茹下定决心要减肥。在二胎宝宝半岁的时候,杨茹离开了家住进了滁州一所封闭训练营。
杨茹刚到滁州的时候,训练营老板去火车站接她。
老板在站台等杨茹,距离出口只有数十米的距离。老板本以为很快就能接到杨茹,没料到杨茹走一两步就气喘吁吁需要休息,一小段路走了快半个小时。老板还以为发生了意外急得不行,不停给杨茹打电话。等老板见到杨茹,看她讲一句话都断断续续喘个不停,才知道“这单生意”有多困难。
杨茹进入训练营后,使用最大号的训练器材,睡得是特制的床铺。因为杨茹睡普通的软床铺,肥胖的体型会让她难以独自起身。于是老板将三张沙发拼起来垫上床垫,作为杨茹日常休息的床铺。
在训练营里,杨茹根据教练的安排进行训练。短短一周时间,就从436斤减到了411斤,两个月就减了78斤。杨茹的理想体重是150斤,希望能尽快瘦下来恢复生活和工作。
对于普通女生来说,才100斤就算胖,为了“漂亮”整日囔着要减肥。殊不知对杨茹而言,她只是想要像普通人那样生活,她的体重已经影响到她的正常生活和身体健康。
生孩子之前,她的体重不算夸张,一米七的个子一百七十斤。但在孕期,管不住嘴的她体重暴增,才导致了后面的事发生。一步错步步错,造成了如今的局面。
不得不说,杨茹是一位非常伟大的母亲。生完一胎减肥期间意外有了二胎,即使豁出性命也要生下孩子。这样的母爱,谁看了不说一句感动。
可话又说回来,杨茹是一个自私的人。明知家中经济紧张、丈夫工作十分辛苦,杨茹还任性的为了减肥去网贷。杨茹生二胎的手术费是借的,可见家中不宽裕,往后日子还长,两个孩子长大成人需要钱的地方还很多,难道杨茹要一直找亲朋好友借钱吗?
在怀二胎的时候,杨茹没有想到孩子今后的发展,难免有些思虑不周。
幸运的是,杨茹的心态很积极。等她减肥成功之后就能正常工作,会用自己的双手偿还债务、抚养孩子。希望她早日减肥成功,日子越来越美好。
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