• 1、你知道做了腋臭手术后要多吃什么食物吗？
• 2、为何有的女人腋毛越来刮越多？教你一招，摆脱腋毛长困扰
• 3、男性腋下出汗多怎么办？

你知道做了腋臭手术后要多吃什么食物吗？

在现实生活中，腋臭对很多人来说是很常见的。原因很多，如腋窝、身体隐蔽部位等，由于腋下有汗水，长期受潮容易引起细菌滋生而引起腋臭。有很多方法可以治疗腋臭。腋臭的外科治疗相当常见，术后应注意。

腋臭

腋臭手术后吃什么好呢？

1、 吃一些富含锌的食物可以促进伤口愈合。锌能与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌食品包括玉米、大豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、鸡蛋、肉类、全麦和坚果。

2吃富含葡萄糖的食物可以促进伤口愈合。糖是人体主要的能量供给者，充足的能量供应是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可以多吃些含糖量丰富的水果，不仅可以增加糖分，还能摄取足够的维生素。富含葡萄糖、蜂蜜、龙眼肉、大枣、葡萄、西瓜、青木瓜、猕猴桃、胡萝卜等。

3吃一些富含蛋白质的食物可以促进伤口愈合，蛋白质可以促进伤口愈合，降低感染的风险。富含蛋白质的食物有各种瘦肉、牛奶、鸡蛋等。

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4、 吃富含维生素A的食物可以促进伤口愈合。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖和胶原合成中起重要作用。维生素A缺乏会阻碍手术伤口的愈合。同时，维生素A也是一种抗氧化营养素，能起到美白皮肤的作用。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶等。

5、 吃一些富含维生素C的食物可以促进伤口愈合。维生素C作为还原剂，还能减少黑色素的形成，甚至能将黑色素形成的无色物质还原，具有很好的美白效果。因此，我们可以多吃富含维生素C的蔬果，如橘子、猕猴桃、柠檬、红枣等。

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除了多吃促进伤口愈合的食物外，还要注意避免吃一些辛辣的食物，避免吃海鲜、牛羊肉等可能影响伤口愈合的食物。当然，节食只是一种帮助。术后要坚持换药，注意伤口护理。对于长期不能愈合的伤口，应及时更换敷料，配合闭合处方，促进伤口早日愈合，保持良好的积极心态。只有这样我们才能尽快康复。

为何有的女人腋毛越来刮越多？教你一招，摆脱腋毛长困扰

每个女人都希望自己的皮肤像牛奶一样光滑白皙，而且她们也认为身上有腋毛等于没有女人味。腋毛在女人看来是粗犷的代名词，它的出现也说明女人活得不够精致，所以为了自己的面子，女人在要穿漏胳膊的衣服时，一定要把腋毛都刮干净才敢出门。但是，很多人发现腋毛刮的次数越多，就会长得越多，而且腋毛还变得很坚硬。

为何腋毛越刮越多呢?

虽然女性都希望自己的皮肤光滑无比，就算在外面也可以毫无顾忌的露出咯吱窝。但是很多女性都发现腋毛刮完没过几天，腋毛就长出来了，而且还会长得更多了。有的时候总会感觉腋毛扎到咯吱窝，还有刚长出来的腋毛虽然短，但是却比以前长的时候更黑更粗。所以，女性在刮完腋毛后，看到腋毛长成这样就不太敢刮了，害怕腋毛被自己刮的越来越多 ，违背自己的初衷。

其实腋毛并没有越刮越多，更不会因为刮的次数多，而变得又黑又粗。之所以平时看起来好像很粗一样，和腋毛本来根部就粗有关，还有腋毛刚刮完长得短让人产生误差，事实真相是腋毛一点变化也没有和以前一样。

此外，人这辈子身体有多少毛发是固定的，腋毛黑是体内营养物质足够的代名词，不会因为刮的次数多而变多。只是刮腋毛会让毛发的生长周期加快，需要你间隔一段时间就要把腋毛刮而已。

那么，刮腋毛对身体有害吗

大家也知道在流汗的时候，腋毛的好处就体现出来了，就是可以帮助汗液更快排出体外。而且流再多的汗，也不会觉得汗液腌的咯吱窝疼，甚至还会可以保护你的皮肤，减少摩擦产生。要知道咯吱窝有很多的淋巴组织，汗液是体内的水分和废物结合而成，还有潮湿的环境容颜滋生细菌。除了危害淋巴健康，也会容易患上腋毛癣，所以医生是不建议人们经常刮腋毛。

还有，有些人刮腋毛是用蜜蜡脱发，这种硬拽腋毛的方式对毛囊健康有伤害，还会容易发炎感染。用刮毛刀，不小心也会刮伤咯吱窝，最重要的是不是永久脱毛。

永久脱毛选择激光脱毛

不想腋毛长就要想个一劳永逸的方法，就是通过医疗手段，让毛囊闭合不再生长毛发。这个方法和其他脱毛方式比起来更安全，持续的时间也长，不用担心腋毛长的问题。不过，这种脱毛可以自己买机器在家做，当然也能到正规医院。毕竟自己没有经验，永久脱毛仪器都是用的激光脱毛原理，对皮肤有一定的损伤，所以要谨慎选择是否要永久脱毛。

此外，你要是大汗腺发达，咯吱窝经常汗湿湿的，而且腋毛很长很浓密。这样情况的女性，多数人有体味，也就是狐臭，每个人症状不同，味道有轻有重，如果是这一类人就要早点刮掉腋毛，或者是吧大汗腺切除从根源上解决狐臭。

男性腋下出汗多怎么办？

少吃辛辣刺激的食物，穿透气清爽的衣物

日常生活中，正常的出汗不仅可以排毒、美容、减肥，特别对高血压患者也很有好处。但是部分男性汗液分泌旺盛，尤其是腋下出汗大，不仅外观上不雅，甚至还出现酸臭异味，给人带来了种种困扰，这种情况该如何解决？解放军第425医院外一科医生林文波对此接受记者采访。

林文波介绍，人的汗腺分为两种，一种是细小的汗腺，分布在全身的各个地方，主要起到排汗和调节体温的作用；另一种较大的腺体，称为顶浆腺，分布在腋窝、阴部等特殊地带，腋窝最多。所以，人们感到腋下出汗比较多，正是这个原因。除了高温、压力、情绪紧张让人冒汗，也需要警惕像甲状腺亢进、肾上腺肿瘤等疾病也会使汗量增加。

流汗多的人，如何更加清爽地度过夏天呢？林文波提出以下建议：

1、注意饮食

少吃辛辣刺激的东西，尤其是生大葱等产生气味的食物，会随着身体的新陈代谢通过汗液排出，散发难闻的气味。这种情况下建议多喝牛奶，摄入豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。

2、注意卫生

汗液是要经过细菌分解才会发出异味的，只有保持身体清洁才能抑制细菌的快速生长，使腋臭减少发作。建议每天可用消毒液（如滴露）或消毒药随同洗澡清洗两至三次。若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。特别是运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌滋生繁殖，异味更浓。

3、穿透气清爽的衣物

有人以为穿长袖衣服能掩盖腋臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且异味无法散开，味道愈浓。所以在夏天，应穿着通爽、宽松、轻薄的衣服。

4、减低出汗量

夏季高温出汗较多，可以适当运用止汗剂减少出汗的情况。止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。一天涂一次能够基本满足要求，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。

5、多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品对治疗狐臭很有效果。因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。