文章目录：

• 1、湿热停哪哪里臭，在上口臭，在中腋臭，在下分泌物臭，一次讲清！
• 2、耳朵油的人有狐臭？这两者之间有关联吗
• 3、中医谈“胁痛”“腋臭”

湿热停哪哪里臭，在上口臭，在中腋臭，在下分泌物臭，一次讲清！

在我们身体这个复杂而精妙的 “小宇宙” 里，各种变化时刻都在悄然上演。今天，咱们就来聊聊那让人头疼的湿热现象，它就像一个隐藏在暗处的 “捣乱分子”，给我们的健康带来诸多困扰。

湿热，说白了，就是湿和热这两个 “坏家伙” 同时在我们体内 “兴风作浪”，形成了一组相当顽固的邪气组合。你可别小瞧了它们，这背后的 “始作俑者”，和我们的日常饮食关系可大了去了。就说那一杯杯冰爽的冰镇饮料，或是一瓶瓶冒着气泡的啤酒，还有那让人欲罢不能、辣得过瘾的辛辣火锅，它们看似美味，实则在悄悄 “侵蚀” 我们的脾胃。脾胃一旦虚弱，就如同一个运转失常的小机器，无法正常工作，不能把身体里的水湿运化出去，导致水湿在体内 “安营扎寨”，长期积累下来，就像一潭静止的污水，慢慢滋生出热来。这湿热随着气血这个 “快递员” 在身体里到处乱窜，停留在哪里，哪里就会亮起 “红灯”，出现问题。比如口臭、腋臭、分泌物臭等让人尴尬的状况，很可能就是湿热在作祟。

口臭：口腔里的 “异味警报”

当湿热这个 “不速之客” 闯进胃里，就如同在胃里点燃了一把火，造成胃热上蒸。这时候，最明显的表现就是口臭，就像口腔里有个 “臭鸡蛋” 在散发异味。不仅如此，还可能出现口舌生疮，严重的话，口腔黏膜就像被战火侵袭的土地，出现糜烂，牙龈也会肿痛得厉害，仿佛牙齿周围藏了一群 “小恶魔” 在捣乱。同时，大便干结难解，就像干燥的泥土块，小便也变得短黄。从舌苔上看，呈现出舌红苔黄腻的状态，好似舌苔被一层厚厚的 “黄腻外衣” 包裹着。遇到这种情况，就需要赶紧清胃泄热，像是清胃散或者黄连上清胶囊，就如同给胃里的 “火焰” 浇上一盆冷水，能帮助缓解症状。

还有一种情况，当湿热在肺里 “聚集狂欢”，就会化成痰液。这时候，口臭也会随之而来，同时还伴有胸痛，咳嗽时咳出的痰如同黄色的浓浆，又黄又黏稠。大便干结，小便发黄，舌苔同样是舌红苔黄腻。这就好比肺里有个 “湿热加工厂” 在不断制造麻烦，此时需要清热宣肺，清气化痰丸就像一位 “消防战士”，能及时扑灭肺里的 “湿热之火”。

腋臭：身体散发的 “尴尬信号”

腋臭的出现，是因为湿热在中焦 “安营扎寨”，导致身体里的水湿排泄不畅。本来体内就有湿邪，再加上湿热这个 “帮凶” 的侵袭，情况变得更加糟糕。这类人不管出不出汗，身上都会散发出一股难闻的气味，就像被一层 “臭雾” 笼罩着。尤其是在炎热的夏天，情况更是明显，身上的衣服腋下部位常常会出现黄黄的污渍，仿佛被黄色的颜料涂抹过，十分尴尬。面对这种情况，需要清利湿热，清胃散、除湿胃苓汤加减就像一群勤劳的 “清洁小卫士”，能够帮助除湿利湿，清热降火，让身体重新恢复清爽。

分泌物臭：身体内部的 “健康警示”

分泌物臭，这里主要说的是带下味道重。这是由于湿热在人体下焦 “捣乱” 引起的。一旦出现这种情况，带下量会明显增多，颜色发黄，就像被染黄的瀑布一样。同时，往往还会伴随瘙痒，让人坐立不安，仿佛有无数只小蚂蚁在叮咬。还可能出现头痛、口苦，小便短赤，就像排出的是炽热的红色液体，甚至排尿时会有疼痛感，大便干结，小腹也会疼痛。这一系列症状就像身体发出的强烈 “警报”，提醒我们要重视起来。此时，需要清利肝胆，除湿止带，妇科千金片就像一位贴心的 “健康守护天使”，能有效缓解这些不适症状。

各位朋友们，你们在生活中有没有遇到过类似湿热引发的困扰呢？对于改善湿热体质，你们有什么独特的小妙招吗？欢迎在评论区留言分享哦。

【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】

耳朵油的人有狐臭？这两者之间有关联吗

刘小姐（化名）从小就是“油耳朵”，几天不掏，就有油油的耳屎，有时候耳朵摸起来也油油的。

平时和别人说话总是会刻意保持角度，害怕别人看到她的“脏”耳朵，一直怀疑自己是不是有什么病？

到底为什么耳朵也会出油？是自己没清理干净吗？

为什么有人油，有人不油？

为什么只有一部分人是“油耳朵”？其实要从基因说起了。

很久以前，“油耳朵”在人群中较为见。只是在人类迁徙到亚洲的过程中，部分人的16号染色体上的基因发生了突变，成为了全新的“去油版”基因。

基因突变后，生产耳屎的耵聍腺就减少了油脂分泌，耳屎就变“干”了，有人推测可能是为了适应更为寒冷的气候。

“干耳朵”的大多数人，其实可能是“变种人”。

耳朵油的人有狐臭？

为什么要把油耳朵和狐臭放在一起？

这是因为油耳朵突变的基因也被称为“狐臭基因”，它的存在使得异味产生的源头——大汗腺过度分泌汗液。

汗液本来并不臭，只是里面含有的蛋白质、油脂等，都是定植在皮肤表面的细菌喜欢的食物。

汗液越多，细菌分解的产物越多，就越容易产生浓烈的汗臭味。

基因发生突变后，大汗腺的分泌减少，狐臭就不那么容易被诱发了。

这种基因突变主要发生在东亚，而大多数白人和黑人地区中，“狐臭基因”依然占大多数。

但这并不代表有“油耳朵”，就一定是狐臭，因为狐臭的发病还受其他基因的调控以及环境因素的影响。

掏耳屎，你会吗？

耳屎虽然看起来脏，但它们能阻挡外界异物入侵、保护外耳道的皮肤和鼓膜。

同时，耳朵也有自洁功能，日常吃饭、喝水、咳嗽等张口运动，可以刺激耳屎排出体外。

如何正确掏耳朵？

掏耳朵不但不能解决耳朵痒，反而可能伤害外耳道的皮肤，诱发感染。

平常耳朵痒可以按压耳屏揉揉，让自己稍微舒服一点。

出现不适建议及时就诊

耳朵出现瘙痒等症状，可能是耳朵里面有真菌、螨虫捣乱，也可能是湿疹，具体还是得去医院，请专业的耳鼻喉科医生看看。

文章仅供科普，具体诊治及用药须基于医生处方并遵医嘱进行。

中医谈“胁痛”“腋臭”

〔丹〕肝木气实，肝火盛而胁痛者，当归龙荟丸，为泻肝火要药。胁痛甚者，用生姜自然汁，吞下龙荟丸，以肝火盛也。（龙荟丸方见“治法门肝实条”）　　

经云：肝气实则怒。又云：肝痛者，两胁下痛引少腹，善怒。龙荟丸治肝实胁痛，其人气收者，善怒是也。甚则用姜汁吞下。经云：风木淫胜，治以辛凉是也。　　

寿四郎右胁痛，小便赤少，脉少弦不数，此内有陈久积痰饮，因外感风寒所遏，不能宣散，所以作痛。与龙荟丸三十五粒，保和丸三十粒，细嚼姜片，以热汤下，服后胁痛已安，小便尚赤少，再与：　　

白术（三钱）　陈皮　芍药（各二钱）　木通（一钱半）　条芩（一钱）　甘草（五分）　　

上姜三片，煎热饮之。　

一妇人脾疼，带胁痛，口微干，问已多年。时尚秋，用二陈汤加川芎、干葛、青皮、木通，下芦荟丸二十粒。　

章张郎气痛，自右肋时作时止，脉沉而弦，小便时有赤色，吞酸，喜呕，出食，此湿痰在脾肺间，所以肝善乘之。小柴胡汤去黄芩，加川芎、白术、木通、芍药、滑石、生姜煎汤，下保和丸三十五粒。　　

一妇人气晕，两胁胸背皆痛，口干。　　

青皮　半夏（五钱）　白术　黄芩　川芎（三钱）　木通（二钱半）　陈皮（二钱）　桔梗（二钱）　甘草（炙，五分）　　

上分六帖，煎热服。又：胁下有食积一条扛起，加吴茱萸、炒黄连。　　

〔《本》〕治因惊伤肝，胁骨里疼痛不已，桂枝散。　　

枳壳（一两，小者）　桂枝（半两）　　

上为细末。每服二钱，姜枣汤调下。　　

〔洁〕匀气散　专治胁痛。　　

山栀　熟地　茯苓　细辛　桂心　川芎（各等分）　　

上研为末，加羊脂煎服。　　

〔《本》〕治胁下疼痛不可忍，兼治肺弱，芎葛汤。　　

川芎　干葛　桂枝　细辛　枳壳　人参　芍药　麻黄　防风（各半两）　甘草（二钱）　　

上为粗末。每服五钱，水二盏，生姜三片，同煎至七分，去渣，温服，日三服。有汗避风。　　

治胁下风气作块寒疝，发则连小腹痛凑心。其积属肝，在右胁下，故病发，则右胁手足头面昏痛，不思饮食。　　

干葛（一两）　麻黄（二分）　附子（一个）　川芎　防风　当归　枳实　芍药　桂枝　羌活　甘草（各四钱）　　

上为粗末。每服四钱，水一盏半，生姜三片，同煎至七分，去渣服，日三。有汗避风。　　

治胁痛如前，兼去手足枯悴，薏苡仁丸　　

薏苡仁（一两）　石斛（用细者，二钱）　附子（半两）　牛膝　生地黄（各三钱）　细辛　人参　枳壳　柏子仁　川芎　当归（各半两）　甘草　桃仁（各一两）　　

上为细末，炼蜜丸，如桐子大。每服三四十丸，酒吞下，食前，日三服。丸子食前，煮散食后，相兼服为佳。治悲哀烦恼伤肝气，至两胁骨疼，筋脉紧，腰脚重滞，两股筋急，两胁牵痛，四肢不能举，渐至脊膂挛急。此药大治胁痛，枳壳煮散。　　

枳壳（四两，先煎）　细辛　桔梗　防风　川芎（各二两）　葛根（一两半）　甘草　　

上为粗末。每服四钱，水一盏半，姜枣同煎至七分，去渣，空心食前温服。　　

上肝虚胁痛，经所谓木不及，病中清，胠胁痛是也。中清，谓中有寒也。热实胁痛，当归龙荟丸是也。　　

〔仲〕胁下偏痛，发热，其脉弦紧，此寒也，以温药下之，宜大黄附子汤。　　

大黄（三钱）　附子（二枚，炮）　细辛（二两）　　

上三味，以水五升，煮取二升，分温三服。若强人煮取二升半，分温三服。服后如人行四五里，更进一服。　　

〔垣〕神保丸　治心膈痛，腹痛血痛，肾气胁下痛，大便不通，气噎，宿食不消。　　

木香（二钱半）　胡椒（二钱半）　巴豆（十枚，去皮心膜，研）　干蝎（七枚）　　

上四味共为末，汤浸蒸饼为丸如麻子大，亦用朱砂为衣。每服五丸，心膈痛，柿蒂灯心汤下；腹痛，柿蒂煨姜汤下；血痛，炒姜醋汤下；肾气胁下痛，茴香酒下；大便不通，蜜汤调槟榔末一钱下；气噎，木香汤下；宿食不消，茶酒任下。　　

许学士云：沈存中《良方》载：顷在建阳，医者王琪言，诸气唯膀胱胁下痛，最难治，谓神保丸能治之。熙宁中病项筋骨痛，诸医皆作风治之，数月不瘥，乃流入于背膂，又臂挛痛甚苦，意琪语有证，乃合服之，一服而瘥，再发又一服，立效。　　

〔洁〕煮黄丸　治胁下痃癖痛，如神。　　

〔丹〕控涎丹　治一身气痛及胁走痛。痰挟死血，加桃仁泥。凡胁痛有痰流注，二陈加南星、川芎、苍术。实者，控涎丹下之。　　

〔《本》〕治男子两胁疼痛，枳实散。　　

枳实（一两）　白芍药（炒）　雀脑芎　人参（各半两）　　

上细末。姜枣汤调二钱，酒亦得，食前，日三服。　　

〔东〕调中顺气丸　治三焦痞滞，水饮停积，胁下虚满，或时刺痛。　　

木香　白豆蔻（去壳）　青皮（炮）　京三棱（炮，各一两）　陈皮　大附子（各二两）　半夏（汤炮七次，一两）　缩砂（去壳）　槟榔　沉香（各半两）　　

上为末，煮面糊为丸，如桐子大。每服三十丸，渐加六十丸，食后，陈皮汤送下。　　

沉香导气散　治一切气不升降，胁肋痞塞。　　

沉香（二钱半）　人参（五钱）　槟榔（二钱半）　白术　乌药　麦糵（炒）　神曲（炒）　紫苏叶　大腹皮（炒）　厚朴（制，各一两）　诃子皮（炮，半两）　香附（炮，一两半）　姜黄　橘红　甘草（各四两）　京三棱（二两）　广术（炮，四两）　益智（二两）　红花（四两）　　

上为细末。每服二钱，食前沸汤点服。　　

丹溪云：胁痛有死血者，桃仁、红花、川芎之类是也。若跌扑胁痛者，亦为污血流归胁下而痛，东垣复元活血汤之类是也。治法见攧扑伤损门。　　

运气胁痛者，乡境皆病胁痛也，其证有二：　　

其一，风木助肝气实而痛。经云：厥阴所至为胁痛。又云：厥阴在泉，风淫所胜，民病两胁，里急支满。又云：少阳司天之政，初之气，风胜乃摇，候乃大温，其病胁痛，治以凉剂得痊也。　　

其二，燥金攻肝虚而痛。经云：少阳所至为胁痛。又云：阳明司天，燥气下临，肝气上从胁痛。又云：少阴司天，地乃燥，凄沧数至胁痛，善太息。又云：岁木不及，燥乃大行，民病中清，胠胁痛，治以温剂得痊也。　　

〔丹〕咳嗽胁痛方。二陈汤加南星，多香附、青皮、青黛、姜汁。　　

《内经》灸刺胁痛有三法：　　

其一取肝。经云：肝病者，两胁下痛引小腹，善怒，取其经，厥阴与少阳。又云：邪在肝，则两胁中痛，寒中，恶血在内，行善掣节，时脚肿，取之行间以引胁下，补三里以温胃中，取血脉以散恶血，取耳间青脉以去其掣是也。　　

其二取胆络。经云：邪客足少阳之络，令人胁痛，不得息，咳而汗，刺足小指次指爪甲上与肉交者各一痏，不得息立已，汗出立止。咳者，温衣饮食一日已。左刺右，右刺左。其病不已，复刺如法是也。　　

其三取心。经云：心手少阴脉所生病者，目黄胁痛，视虚实热寒陷下，施补泻疾留灸之法也。　　

〔《集》〕胁痛：悬钟　窍阴（此二穴，左取右，右取左，窍阴出血妙）　外关　三里（此一穴正取）　　

又法：支沟　章门　中封　阳陵泉（治闪挫）　行间（泻肝怒气）　期门（治伤寒后胁痛）　　

治胁并胸痛不可忍：期门（四分）　章门（六分，灸七壮至七七壮）　行间　丘墟　涌泉　　

〔东〕胸胁痛：期门（沿皮三寸）　支沟　胆俞（沿皮半寸）　胸胁胀满痛：公孙　三里　太冲　三阴交　腰胁痛　环跳　至阴　太白　阳辅　　

〔《撮》〕胁肋痛：支沟（透间使，泻之，灸）　外关（透内关，如取支沟，不必再取外关）　

〔《通》〕胁痛：阳陵泉　　

〔《甲》〕胁下支满，呕吐逆，阳陵泉主之。腹中气胀，嗑嗑不嗜食，胁下痛，阴陵泉主之。　　

〔仲〕寸口脉弦者，即胁下拘急而痛，其人啬啬恶寒也。　　

〔《灵》〕合腋张胁者肺下，肺下则居贲迫肺，善胁下痛。青色粗理者肝大，肝大则逼胃迫咽，则苦膈中，且胁下痛。　　

凡胁骨偏举者肝偏倾，肝偏倾则胁下痛。揭唇者脾高，脾高则䏚引季胁而痛。（俱见《本藏篇》）脾满气逆。（见“喘条”）　　

附：腋肿　腋臭

《内经》针灸刺腋肿，有二法：　　

其一取胆。经云：胆足少阳之脉所生病者，缺盆中肿痛，腋下肿是也。　　

其二取心。经云：心主手厥阴，是动则病，手心热，腋肿，皆视虚实寒热陷下，施补泻疾留灸也。　　

〔丹〕腋气神效方　　

密陀僧（一两）　白矾（七钱）　硇砂（少许）　麝香（少许）　　

上为细末。先用皂角煎汤洗，后傅上。　　

又方　

铜青　密陀僧　辰砂　白矾　硇砂　白附子　

亦如前法搽之。　　

〔《本》〕治腋气。用夜明砂，不拘多少为末，用豆豉汁调涂，立效。　　

又方　以铜青好者，不以多少，米醋调成膏，先洗净腋下，用轻粉掺过，却使上件涂之，立效。　　

〔经〕治狐臭。用生姜涂腋下，绝根本。　　

〔《三因》〕治狐臭。大蜘蛛一个，以黄泥入少赤石脂，捣罗极细，入盐少许，杵为一窠，包藏蜘蛛在内，以火烧令通红，放冷剖开，将蜘蛛研细，临卧入轻粉一字，用酽醋调成膏，傅腋下。明日登厕，必泻下墨汁，臭秽不可闻，于远僻处倾埋之，免致染人。　　

〔《世》〕治腋气。先用刀削去腋毛净，用白定粉，水调搽傅患处，至过六七日夜后，次日早看腋下有一黑点，如针孔大，用笔点定，即用艾炷灸七枚，灸过攻心中痛，当用后药下之。　　

青木香　槟榔　丁香　檀香　麝香　大黄　　

上煎服，以下为度。