• 1、吸烟对腋臭有什么危害
• 2、闻腋下是秀恩爱？这些难言之隐你都懂吗
• 3、当狐臭碰上大热天，有破解之招吗？

吸烟对腋臭有什么危害

腋臭是很常见的一种疾病，生活中很多人都受到这种疾病的困扰，给大家带来很多麻烦。吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致腋臭，肺炎，肺癌，高血压，心脏病和生殖发育不良等。那么，吸烟对腋臭患者有什么危害?

皮肤科专家介绍，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。调查显示，在中国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭，公共场所遭受他人的二手烟。

除此之外，职场，会场等也经常会成为二手烟泛滥的场所，虽然没有直接吸食香烟，可是呼入体内仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。

腋臭患者请远离二手烟腋臭是由于人体大汗腺管壁细胞异常，导致体内大量的脂质大分子通过汗液排除体外，刚排出皮肤表面的汗液无菌无味，但排出后不久汗液中的不饱和脂肪酸受腋窝潮湿部位细菌的分解，产生典型的辛辣气味，即是腋臭。

由上述介绍可知，二手烟对患者的危害是很大的，对健康的人来说也是有一定危害的，所以一定要戒烟，尽量少去人多抽烟的地方，最好尽快到专业医院治疗，彻底治好腋臭，远离腋臭烦恼。

闻腋下是秀恩爱？这些难言之隐你都懂吗

腋下号称是人体“难言之隐”的3大区域之一。近日，在印尼竟掀起了“闻腋”的风潮，据说若是男生高举手臂让女生凑近闻腋下则说明是情侣“秀恩爱”，更亲密者还会亲吻对方腋下，反之，若是一方不愿意，说明双方的关系还不到男女朋友那步。对此，网友幸庆道：多么荣幸我只是只单身汪！

腋下本属人体的私密部位，是人体出汗较多的部位，容易产生味道，若强制别人问自己的腋下，实在是不雅之举。有研究发现，女性腋下出汗后的味道比男性重，且女性腋下汗味通常散发出大葱味，男性则发出类似奶酪的味道。对于“流汗一族”来说，，如果出汗的量、色、味不同于一般人时则要注意了，很有可能患有多汗症、汗臭或狐臭。

小汗腺作怪，引发多汗症

“出汗是人体排泄、调节体温和‘清洁’皮肤的一种健康的生理现象。”据雷主任介绍，每个人的身上“住”满了上万条汗腺，几乎遍布于全身，其中腋下、手掌、脚底等部位尤为丰富。汗腺有小汗腺和大汗腺之分，这两种汗腺如果排汗不正常，则会引起不同的症状。比如：在正常生活环境和条件下，或机体遇热、情绪激动时，出的汗如果比常人明显增多，则是小汗腺在体内“作祟”。它分泌出过多的汗液，使前额、鼻尖、腋下、胸前、手掌、股沟、脚底，甚至全身多汗潮湿。

汗臭与狐臭，两“臭”不可混

人体发生汗臭，是小汗腺在“捣鬼”。人在高温情况下或量大的体力劳作、运动后，小汗腺内分泌会分泌出大量的汗液，如果没有及时洗澡或更换衣服，身体一般情况下就会发出一种或浓或淡的酸臭味。如果身患糖尿病、甲亢等疾病或经常食用葱、姜、蒜、辣等刺激性事物的人，即使在非高温非运动下，身上散发出汗臭味的可能性也很大。

至于狐臭，也就是腋臭，则全是“大汗腺”在从中“作梗”。夏季因气温高，腋窝温暖，皱折密闭、潮湿，非常容易繁殖菌群，如果人体内大汗腺发育异常，就会分泌出大量的不饱和脂肪酸，当不饱和脂肪酸被附着在人体表面的细菌分解之后就会产生一种类似于狐狸身上狐臊味的特殊气味。它是一种十分常见的皮肤性疾病，且具有遗传倾向，给“有味一族”的生活、工作、社交带来无限的烦恼和巨大的心理压力。

八字防病法抵挡汗与臭

不管是患有多汗症或汗臭，还是难为人的狐臭，在炎炎夏季，都要做好预防措施。

一要“勤”：勤洗澡、勤换衣。

二要“透”：尽量穿吸汗性好、透气凉爽的衣物。

三要“擦”：出汗后要及时擦干。

四要“借”：汗多，可借助走珠露或药物干爽腋下。

五要“改”：改善饮食习惯，少食辛辣刺激之物，或高糖、高脂肪之品，因为它们易造成体内微循环不正常。

六要“戒”：烟酒喝酒会加重腋臭，戒烟戒酒很重要。

七要“少”：少做量大、刺激的运动，减少出汗的机会。

八要“好”：心静自然凉，保持心情愉快明朗，尽量避免过于激动或亢奋。

当狐臭碰上大热天，有破解之招吗？

阳光明媚的五月天即将来临，空气中的温度也悄然上升，刚换上春装的我们，还未尽情展示春装的姿彩，就已经迫不及待地搜索各大品牌的夏装款式。

最近的你是不是又开始了减肥计划，各种美白产品买起来，偷偷地对比各类脱毛手段？炎热的夏天，比的是什么？是S型身材？是肤白？是大长腿？亦或是款式新颖、颜色靓丽的服装？NO，NO，NO，小编告诉您，炎热的夏天，更要比的是“香喷喷”！

随着空气中的温度升高，人体毛孔处于张开状态，毛孔散热是维持人体核心温度的有效手段之一，尤其到了夏天，因天气炎热难以避免出汗、排汗，这就会加重异味的产生，且比其他季节更为浓烈，这种异味就是狐臭。

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由人体腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺的分泌物中含有的不饱和脂肪酸和蛋白质经皮肤表面的葡萄球菌分解后散发的一种特殊的气味。该病多发生在青壮年，特别是女性发生率更高，一般具有遗传性。

狐臭带来的影响不仅仅是异味，更多的是他人排挤和异样的眼光，尤其是女性患者，在与他人相处中不自觉产生自卑、难堪等消极情绪。在公交车等拥挤的地方，人们也会对狐臭人群避而不及。

那么狐臭病该如何治疗呢？

第一：手术治疗。手术治疗主要是大汗腺清除术，它所带来的疗效是立竿见影，但也存在着不少弊端：①大汗腺埋得很深，范围较广，手术切除不见得彻底，存在复发的可能；②手术存在切口、创面，特别是瘢痕体质患者，很容易遗留疤痕，若护理不当，也会有感染的可能。

第二：肉毒素注射。肉毒素注射常用于除皱、咬肌肥大等美容治疗，也可以用于治疗狐臭，主要目的是减轻汗腺的分泌，适合于轻度、中度的狐臭患者，具有疗效佳、简单、安全、恢复快等优点，然而肉毒素需要长期注射，它所带来的的经济负担也是显而易见的。

第三：中医中药治疗。比如南京市中医院皮肤科，就有独特高效的止汗方，可以抑制汗液的分泌，效果明显，费用较低。

狐臭最重要的是局部杀菌和减少汗液分泌，除了手术、药物等治疗外，也可以从以下几个方面入手 ：

1.注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣，保持皮肤干燥，洗完后的衣物不应放在室内阴干，应该放在室外晒干，不仅可以通过紫外线灭菌，而且可以有效的去除螨虫。

2.衣着要透气凉爽，可以及时将热气散发出去，不会因为一时的体热就出汗，出汗后应及时擦干，并外用爽身粉、外用药物，减少微生物分解汗液中有机物的发生。

3.忌辛辣刺激食物，特别是大蒜、大葱之类，这些食物对人体刺激作用太大，并且吃过多的辛辣物品会使人出过多的汗，而过多的含则会使狐臭味加重，戒烟戒酒，可以减少对皮肤粘膜的刺激性。

4.每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境，减少微生物分解汗液。

5.要保持心情开朗、积极向上的心态，且不宜做剧烈运动，防止身体大量出汗排汗，从而产生异味。

资料提供：南京市中医院 张明 夏凡

编导：李燕

审核：龙斌

出品：江苏省广播电视总台卫生健康栏目《健康新7点》