• 1、山东21岁校花，坚持用“硫磺皂”洗澡，1年后，身体有哪些变化？
• 2、遗传狐臭血泪自救史：这些止汗露让我腋下脱皮发臭，赶紧避雷！
• 3、夏天狐臭异味重？过来人教你两招，内调外养在家轻松搞定狐臭！

山东21岁校花，坚持用“硫磺皂”洗澡，1年后，身体有哪些变化？

资料来源

[1]周蓉颖.关于毛囊炎的科普小知识[J].人人健康,2023,(29):65.

[2]严红蕾,董颖.硫磺皂对浙江大学生脸部蠕形螨防治效果分析[J].生物技术世界,2013,(03):79.

[3]张盼,伦文辉.皮肤微生物与皮肤疾病的研究进展[J].中国医学前沿杂志(电子版),2024,16(01):17-20.

硫磺皂是具有些硫磺成分的香皂，属于药皂，洗完后肤感非常不错，滋润又不失爽洁。在用它来清洗身体时，硫磺皂会产生硫化氢和氯磺酸，让香皂表现出良好的杀菌效果。同时硫磺皂还可以去除面部油污、有效消灭螨虫，对脂溢性皮炎有积极作用。

2018年9月，18岁的张曼是一名刚进入大学的女生，因为面容姣好，刚入学时就被学长们抢着帮她搬行李。入学一段时间后，大家发现她不仅仅外表美丽，内心也非常善良。很快就和同学们成为了很好的朋友，在大一的下学期末还被评为了校花，作为代表给学校拍摄宣传片。

大三这年，大家都在想方设法的寻找实习单位，张曼也不例外。熬夜整合实习单位信息与准备面试，连轴转的准备工作与压力让张曼身心俱疲，激素分泌也悄然发生了变化。同年的3月份，张曼洗澡时发现自己胸前摸到了很多大大小小的疙瘩，她伸手向背后摸去，发现背上的情况与胸前类似。

洗完澡后她拿镜子仔细看了看，发现那些疙瘩是红红的痘痘，自己平常十分注意身体的护理，从来没有看到过这么多痘痘。但因为看起来像平常自己来月经前后长出来的姨妈痘，想着过一段时间便会自行消失，加上忙着找实习，便没有放在心上。一个月后张曼确认了实习单位，单位给她安排了体检，做外科检查时医生提醒她，你胸前的痘痘有点像毛囊炎，你抽空去皮肤科挂个号看看吧。

这句话让张曼猛然想起曾经洗澡时摸到的痘痘，难道还没消失吗？张曼做完检查后顺手就挂了一个皮肤科，医生根据看诊经验判断张曼胸前和背后的痘痘是由于金黄色葡萄球菌或螨虫引起的毛囊炎。并且医生告诉张曼问题不大，开了点红霉素软膏就让她回家了。

毛囊炎是指以毛囊为主要受累的炎症性皮肤病，通常表现为皮肤表面的红色状凸起，通常来说不会有痒痛的症状。毛囊炎可受细菌、真菌、微生物如螨虫的侵袭等影响而产生，严重时会产生全身反应，如发热，不严重的情况下基本可以自愈。

回去后张曼用了一个月的软膏，发现并不起作用，她有些着急了。马上就要到6月份了，她买了不少好看的漂亮衣服和裙子，其中不乏露背和V领装，这些痘痘一直没好转她都不好意思穿了。无奈她再次去了皮肤科，但医生还是给她开了同样的药。

回家后张曼决定自己想办法解决这个可恶的毛囊炎，她上网搜索了很多资料，还去毛囊炎的论坛里寻求病友们的帮助，经过多方资料的总结，她得知了一件神器——硫磺皂。在病友们的指导下，她把自己的枕头、床单、被套全部都洗了一遍并放在台底下暴晒，以此来杀灭床上的螨虫。还去药店里购买了硫磺皂，用来代替洗澡时的沐浴露，重点搓洗胸前和背后，用硫磺皂洗完之后再在胸前涂抹医生开出的药膏。

就这样过去了大半个月，天气一天比一天炎热，张曼看着自己胸前好转了不少的痘痘放心了很多，容貌焦虑也消失了。夏天她如愿以偿的穿上了自己喜欢的衣服，毛囊炎痊愈之后她也没有继续涂抹软膏，但依旧在坚持使用硫磺皂。

2021年12月，天气逐渐变得寒冷，大家晒被子的频率也降了下来。张曼下完班回到宿舍，突然听到同寝的女生在大声抱怨，自己的前胸处长了好多痘痘，肯定是最近熬夜太厉害饮食又太油腻造成的。张曼马上上前，让那个女生给她看看痘痘的样子，女生拉下领口，她定睛一看，和自己当初的毛囊炎一模一样。知道那个女生有接近2 个月没有晒过床品后，张曼更加确信了这个女生是因为螨虫而导致的毛囊炎。

张曼先告诉女生把床品全部更换，然后告诉她自己之前也出现过这种情况，但是经过正确的调理很快就恢复了。女生半信半疑地听从了张曼的建议购买了硫磺皂，坚持使用了半个月后，情况确实好转了不少。

女生感到很惊讶，好奇地问她，你怎么会知道这个病的治疗方法，我感觉你的皮肤一直很好，以为你不曾有过这种烦恼呢。张曼笑得眯起了眼睛，说到，之前我的毛囊炎比你还严重，就是因为坚持使用硫磺皂，解决了困扰我许久的3个难题，你看我现在的皮肤是不是比以前更光滑了。

硫磺皂有哪些作用呢

1.抗菌消炎

硫磺皂顾名思义就是含有硫磺的香皂，在洗漱时，硫磺皂可以释放出硫化氢和氯磺酸，从而妨碍细菌和真菌的氧化还原作用，由此达到杀菌的功效。同时硫磺皂可以抑制附着于皮肤表面的细菌与真菌生长，起到缓解毛囊炎症状的功效。引起毛囊炎的除了细菌真菌之外，还有一个罪魁祸首便是螨虫，张曼和她的室友都是因为太久不更换和晾晒床品从而被螨虫影响，感染了毛囊炎。硫磺皂作为一种优秀的氧化剂，除了能够杀死上文中提到的细菌真菌以外，还能轻松杀灭螨虫，大大降低螨虫对人体所带来的危害。

2.去油去污

硫磺皂作为药皂，对于调节皮脂腺也有一定的帮助，可以控制皮脂腺，减少油脂分泌，维护皮肤的干燥清爽，减少油光的产生。同时它还可以在一定程度上抑制汗腺，有助于减少腋臭的产生。脂溢性皮炎的患者还可以用它来清洗面部和头部，它能够深入毛孔，最大程度上清洁皮肤，缓解因油脂分泌太多和外界污垢导致的粉刺和黑头。夏天时张曼患上毛囊炎一定程度上也和天气炎热，导致油脂分泌过多有关。

3.缓解瘙痒

许多深受皮肤瘙痒困扰的患者通常患有疥疮、湿疹、微生物感染等疾病，而硫磺皂可以很好的辅助这些疾病的治疗，缓解患者的不适。硫磺可以溶解角质、去屑杀菌和除藓，所以许多头屑过多，头皮太油的患者坚持使用硫磺皂后，症状会有很大程度的缓解。但是建议皮肤病较严重的患者在医生指导下使用硫磺皂，因为部分患者皮肤因病比较脆弱，而硫磺皂的清洁力有可能对患处造成二次伤害，延缓病情的恢复。

如何正确使用硫磺皂

虽然药店里能买到的硫磺皂比临床使用的硫磺栓浓度低了很多，但依旧不建议不间断连续使用。初次使用的人皮肤比较娇嫩，建议在专业人士或者经验人士的指导下使用，并持续观察症状，根据病情变化调整使用频率和次数。

希望大家可以正确看待自己的皮肤问题，不要过度焦虑，情绪也是影响皮肤的一大因素。若感到不适，及时就医，根据医生指导用药，并调整作息和饮食习惯。避免熬夜，忌烟酒，不吃辛辣油腻的食物。愿全天下的女性皮肤光滑如少女，生活温润如暖阳。

遗传狐臭血泪自救史：这些止汗露让我腋下脱皮发臭，赶紧避雷！

从初中发现自己有遗传性狐臭开始，夏天就成了噩梦——校服腋下汗渍、同学异样的眼神、止汗露涂完又黏又搓泥的尴尬……

试过用生姜擦腋下、尝试过很多种中药偏方...结果要么无效要么反复发作。后来才明白，科学选择止汗露才是关键

‌避开刺激成分‌：

硬脂醇聚醚（致敏）、羟苯甲酯（防腐剂）、高浓度氯化铝（灼烧感）

‌关注有效成分‌：

北美金缕梅（舒缓）、四氯羟铝锆（温和止汗）、明矾（天然消臭）

‌按需求选类型‌：

喷雾适合大面积使用，走珠方便补涂，膏体遮味强但易闷肤

‌先试敏后长期用‌：耳后测试48小时，避免腋下发痒红肿

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以下这些都是我这么多年来一点点积累下来导致我腋窝过敏的刺激成分们，皮肤敏感害怕腋窝过敏的赶紧绕道

接下来我将从多个维度给大家分享下我的使用感受，仅代表个人大家做个参考

1. ‌慕之宜净味水‌（喷雾型）

‌去味效果‌：中度狐臭可完全遮盖，淡花香不冲突体香，维持2-3天‌

‌止汗效果‌：控汗约24小时，第一天晚上微出汗但无异味‌

‌肤感体验‌：水状质地秒吸收，无黏腻感，敏感肌友好‌

‌适合人群‌：中度狐臭/易出汗者，追求长效遮味可以用‌

2. ‌安利止汗露‌（滚珠型）

‌去味效果‌：轻度狐臭可维持8小时，需补涂，植物清香较自然；

‌止汗效果‌：全天控汗中等，高温时腋下微潮

‌肤感体验‌：乳液质地略黏，吸收后存在感低，但瓶口易结块

‌适合人群‌：轻度狐臭/日常通勤，容量足性价比选手

3. ‌杜德乐止汗石‌（膏体型）

‌去味效果‌：遮味不错，能闻到淡淡薄荷味，用万能保持腋窝净味大半天

‌止汗效果‌：不止汗，出汗多的需搭配其它产品

‌肤感体验‌：膏体成膜快，但需及时擦净残留，否则堵塞毛囊

‌适合人群‌：汗臭/轻度狐臭，追求无香设计。

4. ‌妮维雅止汗滚珠‌

‌去味效果‌：玫瑰香浓烈，混合汗味易“腌入味”，维持半天

‌止汗效果‌：普通出汗可控，夏季需补涂

‌肤感体验‌：乳白色膏体黏腻，风干后留白屑，避免穿浅色衣服

‌适合人群‌：汗臭人群，对香味不敏感者

5. ‌多芬止汗膏‌

‌去味效果‌：椰奶香遮盖力弱，4小时后需补涂（推测同类产品）；

‌止汗效果‌：中等偏下，适合少汗者

‌肤感体验‌：膏体顺滑但含羟苯甲酯，敏感肌慎用

‌适合人群‌：汗臭/轻度异味，追求便捷补涂。

6. ‌水耐止汗喷雾‌

‌去味效果‌：主要用来止汗的一款，去味不明显能遮盖轻微汗味

‌止汗效果‌：基本上能维持腋窝整天的干爽

‌肤感体验‌：喷雾设计上身后速干好吸收，但是内含酒精，敏感肌人群用的时候稍加注意

‌适合人群‌：腋窝出汗量多的人群

‌清洁优先‌：用硫磺皂清洗腋下后再涂抹，增强抑菌效果‌

‌避免混用‌：不同止汗露成分可能冲突，导致过敏；

‌补涂技巧‌：喷雾可隔着衣物补喷，膏体需清洁后重涂

‌夜间修护‌：搭配芦荟胶舒缓保湿，减少干燥脱皮#狐臭##腋臭##我要上头条#

夏天狐臭异味重？过来人教你两招，内调外养在家轻松搞定狐臭！

每到夏天，我深身上的狐臭味就很重，一出汗，整个房间都能闻到一股熏人的孜然味，尤其是姨妈期间臭味更重，熏的人脑壳疼…出汗后衣服也会一片一片，腋毛上有黄色的分泌物，很脏。最尴尬莫过于外出时腋下湿一大片！

当时也是做了不少的功课才找到真正有效的方，坚持到现在，狐臭问题已经得到了很大的改善，正常的社交距离是完全闻不到的！具体的方法我也整理好了，无偿分享给大家，有需要的接着往下看！

准备用到的东西：硫磺皂、欧丹锦香体露、棉签、酒精

具体的步骤：

①内调

狐臭一定要注意饮食。避免辛辣刺激、油腻的食物，比如像辣椒、大葱、坚果等食物，以及避免腥味以及发味食物，比如虾、螃蟹、牛羊肉等，不然会刺激大汗腺，增加臭味。

②外用

1）基础清洁——（硫磺皂）

洗澡的时候，把硫璜皂用起泡器打成泡沫，轻轻涂在腋下轻轻揉搓，2分钟后，用温水洗干净就好，记住！只要一出汗就洗。

2）去汗抑味——（香体露）

早晚各喷一次香体露，它的质地是透明无味的，喷完之后会很清爽，腋下汗会变少，基本不出30分钟味道就会慢慢淡化，刚开始喷一次基本能保持一天的清爽，后面用的时间长了，持续的时间就会更长，基本一周用一次就行，期间正常洗澡也不会有影响

坚持用了三四瓶，狐臭的味道基本上就闻不到了！一定要坚持！

3）深层杀菌——（医用酒精）

先刮腋毛，刮的时候小心一些，不要伤害大汗腺，然后用酒精浸湿湿敷棉，敷在两边腋下，一次至少敷3-5 分钟，能杀下腋下细菌。

以上就是我在解决狐臭问题时用到的方法，虽然看起来都不难，但坚持下来确实很有效！如果也有同样的困扰，且目前没有好的方法解决不放跟着我试试，坚持下来就能看到效果！最后还要提醒一下大家，在解决狐臭问题时无论你选择那种方法都一点要坚持，三天打鱼两天晒网不可取！