文章目录：

• 1、有狐臭的人真的是太太太太心酸了
• 2、有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？哈佛研究：两者寿命或相差10年
• 3、华人没有狐臭，原来原因找到了

有狐臭的人真的是太太太太心酸了

炎炎夏日里

肯定有一种味道

让你记忆深刻

它是很多人

痛苦的源泉

它就是

狐 臭

~~~

每年到这个时候

网上又掀起了一股

讨论“狐臭”潮

而有“狐臭”的人

在大家的口水和目光“攻击”下

几乎成为“社交绝缘人”

“狐臭”

到底是什么

有没有办法“一治永逸”呢

别说，还真有

且听浙大二院皮肤科专家怎么说

明确第1点

狐臭不是病

狐臭，医学上称为腋臭，这严格意义上不算疾病！

但是有这个困扰的朋友们，感觉比生病还痛苦，因为伴随而来的，是自卑、孤僻和自信的丧失。

腋窝温暖潮湿，较不透风，常有大量葡萄球菌等细菌滋生，当大汗腺分泌的汗液排泄到皮肤表面后容易受到其分解，就会产生油性有机物质“短链脂肪酸”，从而发出难闻的臭味，夏季排汗增多时会加重。

从年龄分布来讲，青春期是腋臭最容易发生的时候，气味最浓烈，且女性较多。另外，腋臭有遗传性和家族性，在我国发生率高达6.41%。

明确第2点

狐臭可治

首先讲一个案例。

2020年7月的一天，皮肤科主任满孝勇专家门诊诊间来了一对母女，女孩很漂亮，而且母亲说她成绩非常优秀，但是看起来一点都不自信！

原来女孩已被身上的体味困扰多年，现在虽然考上了心仪的大学，但是一想到开学后的集体住宿和军训，就恐惧不安。

满主任根据情况，为这个女孩进行了微波治疗。

今年夏天，这对母女又来复诊了。如今，这个女孩一年前判若两人，没有腋臭后，军训、集体住宿、社团活动等人际交往完全无压力，更好地展现了她的优秀，越来越自信美丽！

小小的狐臭治疗

真的可以极大影响

一个人的未来

那确诊狐臭后

该如何选择合适且正确的治疗方式呢？

浙大二院皮肤科拥有成熟的腋臭治疗方式。下面简单介绍和比较一下三种治疗方式：

01

手术治疗

手术无疑是最能彻底的清除异味的手段了。

通过1～3cm的切口，那些芝麻粒大小的大汗腺可以被清除80～90%，适合味道特别重（例如间隔2m以上就能闻到），以及不在乎疤痕，只需要永久彻底的去处味道的同学。

不过要注意，手术一定会遗留疤痕，有的人可能不明显，但也有人会很明显甚至会增生，因此疤痕体质和非常在意疤痕的同学就要慎重考虑啦。

手术治疗的优势：最经典，清除率高。

手术治疗需要加压包扎制动两周左右，如果有出去玩的计划，那要提前好好规划一下哦~

02

无创微波热凝治疗—微波治疗

微波是目前最先进的治疗腋臭多汗的神器，也是全球唯一通过中国CFDA、美国FDA认证的仪器。

它通过微波的作用将热量聚集在大小汗腺所在的真皮和脂肪的交集区域，让组织凝固坏死，同时通过探头的冷却作用保护真表皮不受伤。

通过微波的治疗，能让异味改善70～80%，治疗满意率高达90%以上。

与肉毒素不同，微波的疗效是永久的，仅有极少数患者选择在半年后进行2次治疗。

微波治疗的优势：完全没有疤痕，不会有人知道你曾经做过祛味的治疗，并且疗效是确切的并且永久的，做完微波无需加压包扎伤口换药等，想出去玩还是可以尽情玩，术后两周内避免剧烈运动即可。

浙大二院皮肤科自2016年开始运用微波治疗腋臭和多汗症，到现在已经治疗了近500例患者，绝大部分都是一次就终结了狐臭，只有13位患者复做了一次，其中有1例做了三次。

03

注射治疗—肉毒素

肉毒毒素可以附着在神经刺激大汗腺分泌的接头上，这样需要分泌的信号就无法传递给大汗腺了。失去了指令的大汗腺动弹不得，根本无法工作，这样特殊的“气味”就无法再生产，所以肉毒素效果是非常好的。

不过，当4-9个月后肉毒素被代谢掉，新的神经接头生长出来，大汗腺就会复工，味道也会再次出来，此时就需要做第2次注射了。

长此以往经过3-4次注射，大汗腺在长期瘫痪的状态下会萎缩掉，因此可能有很长一段时间都不用再来注射啦~~~

不过，由于大汗腺并没有被去除，以后还是可能需要再来注射。

肉毒素的优点：非常方便，看完门诊即可注射，疗效确切而且起效快，一般一周左右起效，非常适用于江湖救急。并且肉毒素治疗是仅在双侧腋下有些针眼，完全不会影响大家暑假各种出去玩的计划。

是时候

和这特殊的“体味”说再见了

从此开启一段

能自信地、无忧无虑地

与人交往的崭新人生

专家简介

满孝勇

皮肤科主任

主任医师，博士生导师，医学博士

擅长皮肤外科体表各种常见肿物色素痣切除手术，还有综合治疗瘢痕疙瘩；还擅长微波无创和手术微创治疗腋臭和多汗症；尤其对皮肤恶性肿物如鳞癌、细胞基底癌以及指甲趾甲等甲病和四肢终末端皮肤异常有丰富手术治疗经验。

门诊时间：

周一下午、周三全天，周五全天（解放路院区）

周二上午、周日上午（滨江院区）

张宪旗

皮肤科副主任医师，医学博士

擅长皮肤肿物切除手术，包括色素痣、脂肪瘤、囊肿等；面部痣及小肿物微创美容切除；Miradry微波无创和手术微创治疗腋臭、多汗症有丰富的临床经验。

门诊时间：

周一上午、周四下午、周日上午（解放路院区）

周三上午（滨江院区）

周炯

皮肤科副主任医师，医学博士

擅长皮肤激光治疗、果酸/水杨酸焕肤剥脱美容及微波腋臭和多汗症治疗，以及肉毒素注射。

门诊时间：

周二下午、周日上午（解放路院区）

周三下午（滨江院区）

作者丨皮肤科 王婷婷

审核丨皮肤科 满孝勇

责编丨童小仙

部分图片来源于网络，如有侵权，请留言联系

有狐臭和没狐臭的人，谁更健康？哈佛研究：两者寿命或相差10年

王晓明站在镜子前，皱着眉头看着自己的腋下。他一直为自己的狐臭问题感到困扰，尤其是在炎热的夏天。

今天，他偶然看到一篇关于狐臭与健康关系的报道，这让他感到既惊讶又困惑。报道提到，哈佛大学的一项最新研究显示，有狐臭和没有狐臭的人在寿命上可能存在高达10年的差异。

这个发现让王晓明陷入了深深的思考，他开始回忆起自己的生活经历，试图寻找这个看似荒谬的结论背后的真相。

王晓明今年35岁，是一家广告公司的创意总监。他从青春期开始就被狐臭困扰，尝试过各种除臭产品和方法，效果却始终不尽如人意。

他曾经因为这个问题感到自卑，甚至影响了他的社交生活。然而，随着年龄的增长，他逐渐学会了接受这个"缺陷"，并努力在其他方面提升自己。

带着对这项研究的好奇，王晓明开始深入了解相关信息。他发现，狐臭在医学上被称为"腋臭症"，是由于基因突变导致的体质特征。

亲爱的读者，作者收入微薄，不得不在文中加入了短短5 秒广告，观看即可免费阅读全文。我知道这可能会稍有打扰，但它确实能帮我增加些收入，让我能够继续坚持写作。您的理解是我最大的动力，我会努力带来更多优质内容!

根据《中华皮肤科杂志》发表的一项调查，中国人群中约有10-20%的人有狐臭。这个比例在东亚人群中相对较低，而在欧美人群中可高达70%以上。

王晓明回想起自己的家族史，他的父亲和祖父都有狐臭。这让他意识到，狐臭确实是一种遗传性特征。他开始思考，既然狐臭如此普遍，为什么会与寿命有关联呢？

带着这个疑问，王晓明联系了当地一位著名的皮肤科专家张教授。张教授解释说，狐臭本身并不会直接影响健康或寿命。

哈佛大学的研究实际上是发现了狐臭与某些基因变异之间的关联，而这些基因变异可能与人体的新陈代谢、免疫系统等方面有关。

张教授进一步解释，产生狐臭的汗腺被称为顶浆腺，它们分泌的汗液中含有特殊的蛋白质。这些蛋白质被皮肤表面的细菌分解后，会产生具有特殊气味的物质。

有趣的是，这种气味可能在远古时期起到了某种保护作用，帮助我们的祖先远离捕食者或有毒物质。

这个解释让王晓明大开眼界。他开始意识到，狐臭可能不仅仅是一个美容问题，还可能反映了人体的某些生理特征。他决定进一步了解这项研究的细节。

通过查阅相关文献，王晓明了解到，哈佛大学的研究团队对上万名志愿者进行了长达20年的跟踪调查。

他们发现，有狐臭的人群在某些慢性疾病的发病率上显著低于没有狐臭的人群。这些疾病包括心血管疾病、2型糖尿病和某些类型的癌症。

研究团队推测，这可能与狐臭相关的基因突变有关。这些基因突变可能影响了人体的代谢过程，使得有狐臭的人更容易分解和排出某些有害物质。

同时，这些基因突变也可能增强了免疫系统的某些功能，提高了抵抗疾病的能力。

王晓明越发感到惊讶。他从未想过，自己一直认为是缺陷的特征，竟然可能对健康有积极影响。他开始重新审视自己的身体状况，发现自己确实很少生病，即使在流感季节也很少被传染。

为了验证这个发现，王晓明联系了自己的几个朋友。他的好友李明是一名运动员，同样有狐臭困扰。

李明告诉他，尽管训练强度很大，但他的恢复能力一直很好，很少受伤。另一位朋友张芳是一名医生，她没有狐臭，但她注意到医院里有狐臭的同事似乎更少请病假。

这些让王晓明更加确信研究结果的可能性。他开始在网上搜索相关的健康建议，希望能够充分发挥自己体质的优势。

在这个过程中，王晓明还了解到，虽然狐臭可能带来健康优势，但它仍然可能给人们的社交生活带来困扰。他想到了自己过去的经历，决定分享自己的故事，帮助更多有狐臭困扰的人建立自信。

王晓明在社交媒体上发布了一篇文章，讲述了自己与狐臭共处的经历，以及最近了解到的研究发现。他的文章引起了广泛关注，许多有类似困扰的人纷纷留言表示感同身受。

一位网友分享说，他曾经因为狐臭问题自卑多年，甚至影响了工作和感情生活。看到王晓明的文章后，他感到很受鼓舞，决定更加积极地面对这个问题。

另一位网友则表示，她一直为自己没有狐臭而感到庆幸，但看到这项研究后，她开始反思自己的健康状况，决定更加重视日常保健。

王晓明的文章也引起了医学界的关注。一些研究人员表示，这项研究为理解人体代谢和免疫系统提供了新的视角，可能有助于开发新的疾病预防和治疗方法。

然而，也有专家提出了不同的看法。他们指出，虽然研究结果很有趣，但还需要更多的证据来证实狐臭与健康之间的直接关联。

他们强调，健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、充足睡眠等，对延长寿命的作用更加确定和重要。

这场讨论让王晓明意识到，科学研究的结果往往需要谨慎解读。他决定继续保持健康的生活习惯，同时也不再为狐臭问题过分困扰。

随着时间的推移，王晓明发现自己对狐臭的态度发生了微妙的变化。他不再视它为缺陷，而是将其视为自己独特体质的一部分。他开始更加关注自己的整体健康，定期体检，保持良好的作息习惯。

在工作中，王晓明也变得更加自信。他不再因为害怕别人闻到气味而回避近距离交流，反而更加积极地参与各种社交活动。他的创意能力得到了充分发挥，在公司里的地位也越来越高

王晓明的故事告诉我们，每个人都有自己的独特之处。所谓的"缺陷"可能隐藏着意想不到的优势。重要的是要保持开放和积极的心态，关注整体健康，珍惜生命中的每一天。无论是否有狐臭，健康的生活方式和积极的心态才是延长寿命的关键。

华人没有狐臭，原来原因找到了

华人（炎黄子孙、华夏儿女）有如下生理特征，这些都说明祖先历经长期严寒，中国人有着举世无双的最典型高寒体征，华夏密码就是“寒冷”：01、骨骼粗壮四肢短：华人骨骼粗壮四肢相对较短，四肢较短意味着皮肤面积较小有利于保温，这是典型高寒特征。我们身材壮硕骨骼粗壮，这源于高寒，肥壮的身材更有利于保温。因此我们擅长举重，虽然我们很鄙视举重，但我们有很多举重金牌。因为四肢较短我们有独特的亚洲蹲，腿较短我们蹲下后身体重心可以落在脚上，所以可随意的下蹲。而白人黑人四肢较长，腿过长下蹲后重心在脚后方，难以稳定。02、皮下脂肪均匀肥厚皮肤厚实：华人皮下脂肪肥厚均匀皮肤厚实，这是高寒特征，脂肪超级耐寒，皮肤厚实当然耐寒能力更强。因为皮肤厚皮下脂肪厚实均匀我们皱纹比较晚，显得更年轻，白人黑人女子25岁就长皱纹35岁皱纹满脸，比55岁的华人女子皱纹还多，比我们显老。因为皮下脂肪肥厚均匀，华人身体曲线曼妙，不容易显肌肉，难以显示出肌肉成块的肌肉男形象。03、体表少毛：华人少体毛，这是高寒穿兽皮生存导致的，人体除头发外的体毛没有保温作用，主要功能是防止蚊蝇，体毛能放大触觉感知蚊蝇靠近皮肤，我们的祖先在高寒穿兽皮生存，既无蚊蝇有蚊蝇也无法叮咬皮肤，自然无需体毛。04、无狐臭：狐臭是全人类都有，只有华人例外，这很独特。人类从猿猴时代就以狐臭来择偶，但华人祖先在极端严寒下穿兽皮生存，狐臭被遮盖失去了择偶功能，而狐臭分泌的蛋白质在严寒环境中是宝贵热量，高寒环境大量丧失热量很容易被冻死。长期严寒生存自然选择，我们失去了狐臭。没有狐臭，一定我们的祖先率先发明了谈恋爱，以观察交谈来择偶。05、脑袋球形五官开口小：脑袋越接近球形表面积越小，越耐寒，五官开口小当然也是更耐寒。06、耳廓小干耵聍：耳廓较小有利于保温，这无需多言。而干耵聍可以防止耳屎在高寒地区冻结防止冻伤，这是高寒体征。干耵聍和狐臭也相关，世界大多数人是湿耳屎的，这是他们大汗腺分泌狐臭和耳屎混合导致的，而华人无狐臭，耵聍就是干的。07、多鳞片的黑直头发：华人黑直头发显微结构来看多鳞片，多鳞片可以涵养空气保温性能较好，而黑直头发可以更厚密覆盖，黑色可以吸收更多阳光热量，黑直多鳞片的头发具有超级保温性能，这是高寒环境下的进化结果。因为头发含鳞片多，如今我们的头发弄湿后特别难干燥。08、平眼窝：人类都是有深眼窝的但华人是平眼窝，深眼窝会导致寒风聚集眼球，不利于高寒生存，平眼窝是眼球下脂肪肥厚，有利于眼球抗寒。09、单眼皮：世界其他种族几乎都是双眼皮，而华人有大量单眼皮。为了抵御高寒我们眼皮下脂肪肥厚无法褶皱，于是有了单眼皮。古代华人单眼皮比例很高，中国古代美女图百分百都是单眼皮，秦始皇兵马俑也全都是单眼皮。但如今华夏儿女分布从南到北，高寒压力不再严峻，眼皮脂肪不一定还那么肥厚，于是有了大量双眼皮。10、黑眼珠：华人是黑眼珠（深棕色瞳孔）。黑眼珠是瞳仁深色防止强光伤害视网膜感光细胞，而生活在光线不足地区的人，才会演化出浅色瞳孔。瞳孔颜色其实和气温无关，和生存环境光线强弱有关，华夏先祖生活在高寒经常面对冰雪，黑眼珠可以防止雪地强烈反光对眼睛的伤害。11、眉毛睫毛疏而短：高寒生活出汗比较少，无需浓密眉毛睫毛遮挡汗水流向眼球，故而我们睫毛眉毛相对稀疏也较短。12、鼻子不大鼻孔小：高鼻梁在严寒中容易冻伤，华人鼻子不高鼻孔细小，最有利于抗寒，也方便对吸入空气加热加湿，以免干冷空气伤害肺泡。炎热地区人口因空气无需加热加湿，演化出成朝天鼻大鼻孔。赤道朝天鼻白人大鼻子华人不大的鼻子细鼻孔，这是炎热、温带和高寒三种环境下的进化结果。13、油性皮肤：洋人的化妆品分干性皮肤油性皮肤，但华人全都是油性皮肤。我们皮肤多油脂，这是祖先对寒冷干燥生存环境的适应，华夏先祖在黄河源头地区生活，为了适应干燥空气皮肤分泌油脂很多，高寒环境下水分变成冰雪掉落地面导致空气干燥寒冷，油性皮肤是对这种环境的适应。14、肢体爆发力弱：严寒地区线人的粒体控制细胞发热缓慢均衡，这可以让人在严寒环境下保持体温避免冻死，但也导致肌肉发热速度相对较慢，肢体爆发力弱。而热带生存骨骼较细皮肤薄细胞发热速度快，肢体爆发力好，这有利于在热带快速逃脱猛兽袭击。炎热地区食物获得容易但野兽多，维持体温的压力不大但需要超强爆发力。　　因为华人体格粗壮健壮，我们举重很好，举重可是世界公认的强壮项目。但因为肢体爆发力弱，我们在足球对抗中一对一时敏捷度很差，导致我们足球水平很差，这并非我们的体格弱，我们的体格是很强壮的，只是我们的高寒体格不适合踢足球，和肌肉爆发力相关项目成绩也不好。15、胰岛素分泌能力不足：祖先高寒生存，追逐冰原动物为生，较少素食较少吃种籽块根之类，很少摄入淀粉无需胰岛素参与控制血糖，长期高寒生存导致胰腺胰岛素分泌能力较弱，到了农耕时代以米面小米为生，严重不适应水土不服。至今华人吃大米白面很容易因胰腺功能不足而糖尿病，我们有远高于白人黑人的高血糖比例。16、酒精分解障碍：华人几乎都有酒精分解障碍，我们喝酒是一种文化逞强行为。对其他种族来说酒精可以在肠胃直接消化吸收，但华人却不行，我们喝下酒精以后需要肝脏以解毒的方法分解，这导致我们大量肝癌。而且不管南方人北方人，都有一半人直接缺乏乙醛脱氢酶，乙醇进入人体后经过乙醇脱氢酶分解为有毒的乙醛，有乙醛脱氢酶的人可以直接将乙醛分解为无害的乙酸，但华人却缺乏乙醛脱氢酶，我们只能任由乙醛伤害身体等待肝脏缓慢分解。　　这些特征北方人比南方人都一样，北方人更能喝酒纯粹是因为体格高大血容量大，喝更多酒才能和南方人有相同血液酒精浓度。　　祖先长期高寒生存无法接触淀粉和淀粉被水泡日晒自然产生的酒精，导致我们乙醇分解障碍。草食动物例如牛马羊都能分解酒精，而肉食动物的老虎狮子则乙醇不耐受，喝酒就会肝衰竭死亡，华夏先祖在高寒以肉食生存很久，导致我们酒精分解障碍，有类似肉食动物的特征。17、高智商性格温和有耐心：高寒地区计划规划能力至关重要，必须为严冬储存食物，白天为夜晚提前准备御寒环境，要细致观察气象为严酷气候有所储备,规划能力强才能存活。高寒生存需要有从蛛丝马迹预测危险规避风险，严酷环境下规划能力观察推测能力不足者被冻饿而死，长期高寒自然选择我们变成高智商。而高寒生活节奏较慢线粒体发热缓慢，这让我们性格温和，更具耐心。　　华人的高智商无需赘述，我们是全球唯一一个从文盲到学者可人人背诵99乘法表可心算口算的民族，哈弗剑桥牛津的本科生，也只有数学系才能做的到。而超强观察力从《挑战不可能》的很多项目可表现的玲离尽致，正是因为高智商观察思考计算能力超强，我们的乒乓球无敌于天下。在有旋球之前乒乓球比拼肢体敏捷度比拼肢体速度，我们明显为劣势。有了旋球以后乒乓球依靠比拼快速观察思考计算比拼智商，肢体速度变成次要的了，我们天下无敌。18、对炎热极不适应：无论南北，华人稍微遇热就身体不适，所谓“上火”，这是高寒体格对炎热的不适，岭南炎热而上火严重凶悍，导致身体虚弱消瘦，甚至因为上火而拼命喝中药凉茶，导致大面积肾衰竭。19、强悍的耐寒事实：华人占据肥沃东亚，在这里我们主要的危险来自疾病，因此变得细致知冷知热，我们并不认为自己很耐寒。而白人近代依靠冒险而获得巨大发展，他们早就意识到寒冷带来体格优势，故而他们鼓励挑战寒冷，这些让人认为白人比华人更耐寒。其实这是误解，喊冷喊得凶的人不一定不怕冻，喜欢挑衅寒冷的不一定最耐寒。对比真耐寒能力，是都吃饱或者都饿肚子情况下穿相同衣物扔在同样的冰天雪地里，看谁后冻死，先冻死的就是耐寒能力弱的；或者对比相同饮食相同低温环境下，谁活动能力更强。　　长津湖战役零下40度，志愿军缺吃少穿，却总是在冰雪中长期潜伏，在气温最低的深夜清晨发动攻击。极寒降低了志愿军的战斗力，但那时候美军战斗力下降更严重，严寒越重志愿军对美军越有优势。志愿军甚至在冰雪里潜伏几天几夜，在最寒冷的时候凶悍进攻，美军十分恐惧不解，称志愿军为魔鬼，美军士兵衣食充裕仍无法对付严寒，被我们称为少爷兵。其实他们当时刚从二战战场下来的，是饱经战火的老兵，只是体格没有志愿军耐寒罢了。　　在珍宝岛，苏军以他们自认为全球最耐寒体格为标准，规定极低温下的潜伏极限为4小时，但中国士兵竟在严寒冰雪中趴了12个多小时，打了他们个措手不及。

上述体征是华人共有的，是无论南北西东所有华夏儿女所同有的体格特征，各位可以比对自己的身体，都是这个样子啊。　　华人身体从骨髓到毛发、从骨骼到皮肤、从内脏到四肢、从内分泌到外分泌、从分解到消化、从发育到衰老、从智商到个性、从外表到形体、从毛孔到五官、从肌肉到表情、从运动到言行、从气质到到心胸，在人类来说都非常独特，都铭刻着极为深刻的高寒特征，我们的高寒体征甚至超过因纽特人。　　华夏先祖历经长期高寒，因而有了大体格高智商俊美外表，依靠寒冷优势而扩张占据东亚。

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华人有酒精代谢困难，我们有一半人和乙醛分解酶相关的基因变异，导致我们的身体难以快速分解乙醛，酒精对华人来说也是毒药的。　　酒精是乙醇，乙醇进入人体后很快变成乙醛，乙醛再次在乙醛脱氢酶的作用下分解为对人体无害的乙酸。其他民族乙醛到乙酸的过程都很快，而华人大部分缺乏乙醛脱氢酶，导致乙醛在体内好几天再被肝脏用其他方法慢慢分解。乙醛是羟基乙醛，对人体的毒性类似自由基，会导致各种癌症，会大大增加各种癌症的发病率。　　可能中国人祖先和老虎一样，是纯肉食的，而且肉食生存时间极长，以万年计。虽然人类是杂食动物，但我们的祖先身处高寒肉食为生，甚至没有机会接触淀粉和淀粉发酵物的乙醇，故而我们的和乙醛分解酶相关的基因变异，导致我们失去了酒精快速分解能力。　　生活在温热地区的人，种子块根等是常见食物，这些东西被雨淋日晒自然就会产生酒精，消化酒精酒精耐受是生存优势，是必须的，这意味着热量来源更广泛更具生存优势，对酒精不敏感者酒后还能追逐异性，这也是一种遗传优势。而华人酒精不耐受，这显然是长期肉食无法接触淀粉和糖类食物所导致的。草食动物的牛羊马都能消化酒精，而肉食动物喝酒就是服毒，例如老虎豹子和毛都是酒精不耐受，少量酒精就能致死。　　当然猫虽然是肉食动物，如今也能分解一些淀粉。而人类是杂食动物，但华人的祖宗长期肉食故而我们的体格保留很明显偏肉食特征，面对素食导致大量不适，水土不服在华人是个很古老的词语。　　是的，华人是肉食体质，同样的原因我们因为长期肉食不需要太多胰岛素，导致我们胰脏胰岛素分泌能力不足，如今吃大米白面我们糖尿病人非常多，远比其他民族都多。　　华人脂肪全体分布、皮肤厚、没有眼窝、眉毛眼睫毛少、眼裂嘴巴小、矮鼻子、大脑容量、干耳屎、没有体味狐臭体毛少，还有汉人华人（都是古羌后裔）没有酒精分解能力胰岛素快速分泌能力弱，这些都说明汉人先祖是高寒高智商肉食人种。　　因为肉食缺乏糖分故而胰岛素分泌能力弱导致华人如今很多糖尿病，因为缺乏素食很少接触淀粉类食物导致很少接触酒精（酒精来自糖分发酵），再导致汉人酒精分解基因变异，如今斗酒是一种文化的逞强行为。

华人无眼窝低矮鼻子小鼻子眼睛嘴巴小皮肤厚体脂全身分布更适合保温，干耳屎在寒冷地区更适应，长期寒冷依靠动物毛皮导致体毛少也无需体味勾引异性无狐臭，眉毛眼睫毛少是因为生活在寒冷地区无需眉毛睫毛挡汗水，而且汉人身体出汗能力弱面部毛孔多，这也说明我们祖先是全身覆盖动物毛皮在高寒肉食生存的。　　别看白人近代发达发达了吃肉更多，但他们主要吃瘦肉，吃起肥肉来他们远不是华人对手。回锅肉红烧肉东坡肘子，好油腻吃肥肉在华人几乎是一种宗教崇拜。我从小生活在华中农村，乡邻们说起吃肉那是无比向往，任何美事都能以吃肉来比喻。例如：“那么喜欢捉迷藏，比吃肉还强么？”、“那么喜欢打篮球，比吃肉还舒坦么？”……　　汉人是世界最典型高寒人种，是肉食体质，吃粮食是近代五千年开始农耕才有的，故而我们对水土不服常常抱怨。另外寒冷带来高智商，汉人有世界最高智商。　　珍宝岛和朝鲜战场，苏联美国人以白人的极致抗冻量来计算中国人，结果全都错误了，他们恐怖的以为中国人是魔鬼，竟然能在冰天雪地趴上十几个小时，这白人是根本做不到的。例如珍宝岛苏联人以他们自豪的抗寒能力以四小时为极限抗寒时间，结果中国士兵在冰雪潜伏了十几个小时打了他们猝手不及。

我们要警惕高升糖指数食物，例如大米粥就不适合日常食用，应该剔除，从小就别吃。另外或许应该适量增加肉食减少碳水，以免糖尿病。　　总量七八分饱、适增肉食、适量碳水、警惕高糖、多蔬菜。

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有许多人将话题向食品安全上引啊，我认为中国人的饮食丰富和多样性、健康度是远超世界任何国家的，也是远超欧美的，这和中国世界第一的富饶有关。　　而在国力方面，以举世无双的富饶和巨量高智商人口，中国早该世界第一的。早就该远超欧美，在文化、政治、经济、科技、军事实力和影响力上远超欧美日韩俄之和了。