文章目录：

• 1、别让狐臭毁社交！8款夏季止汗露爆雷实测：真有效的还属这3款!
• 2、十余年狐臭经验总结：这几样便宜遮味又好，90％的人都没注意到
• 3、十几年遗传狐臭：浅聊用过的8款止汗露，其中四款劝你慎选！

别让狐臭毁社交！8款夏季止汗露爆雷实测：真有效的还属这3款!

作为一个天生汗腺发达的“人间瀑布”，止汗露对我来说就是救命稻草。

但市面上的产品五花八门，贵的便宜的都用过，踩雷无数！

这次直接拿8款热门止汗露（舒*、妮*雅、杜德*等）上胳膊实测，从成分到肤感体验最后到止汗去臭力，掏心窝子说说真实感受！

一、成分避坑指南

止汗露要长时间贴皮肤，成分安全太重要了！像含氯化铝、乌洛托品的，涂完腋下火辣辣，敏感肌直接劝退！

还有几款加了香精的，味道冲得像空气清新剂，熏得我脑壳疼…

（我整理了部分致敏成分，敏感肌姐妹直接看图避雷，也欢迎评论区大家补充）

二、上身实测！谁是真干爽去臭王者？

为了测止汗力，分别每天在腋窝涂抹进行使用感测试！结果如下：

某小黑瓶滚珠：刚涂完凉飕飕的，出汗量直接减半！但撑不过4小时，下午腋下微潮，适合日常通勤。

某德国止汗喷雾：止汗力牛！暴汗后像涂了层隐形吸汗膜，即时干爽。但味道有股明显的酒精香，敏肌的我直接劝退

某日本止汗石：去臭真心的好用，止汗力却拉胯，不到2小时就打回原形

某香体露：对腋窝有汗的涂还好，但是一旦身上有狐臭汗臭”体香“与果香相混……

八款止汗露上身功效力如下：

三、黏不黏？黄不黄？细节控狂怒！

最烦止汗露涂完黏唧唧还染黄衣服！所以上身后的肤感体验也是我买止汗露时要去考量的点。

测试下来发现：

某无香滚珠：推开像胶水，粘得泡沫球甩不掉！穿无袖衫直接粘住腋毛……

滚珠老网红：吸收快，但酒精味重，涂多会泛白，穿深色衣服必留印子！

某国产喷雾：意外清爽！抹开秒吸收，一天下来衣服干干净净，狂喜！

四、使用感受总结闭眼抄作业

1.妮维雅止汗露

这款我买的时候是因为它能改善腋窝暗沉，选的时候有好几种香味，乳液的厚重质地，用它尽量别穿深色的衣服。

身上偶尔有汗的可以涂涂，还有股很持久的花香味，基本上能持久三四小时的干爽

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2.慕之宜净味水

我自己从20年开始一直用到现在，没夸张遮味对我来说太好用了！每次喷它基本上一周用一次。

夏天腋窝也没那么多汗了，但本身会有些香味，看个人接受程度，相比它的遮味力这点我可以忽略掉。狐臭多汗很推荐

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3.杜德乐止汗石

日本的一款去臭产品，大家别被名字给迷惑了。它的主要功效就是用来遮盖体味的，对止汗效果微乎其微，膏体的设计顺滑挺好吸收，成膜后还会有很淡的薄荷香。

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4.雅芳止汗露

味道有股90年代洗发水的味道，浓郁留香。它虽然也是滚珠设计，但上身后质地要轻薄一些，属于以香止汗的一款。

用完腋窝半天没啥汗还有股浓香残留。对遮味力没有太大需求的可以尝试涂涂

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5.多芬止汗膏

青瓜的香味闻起来清新不刺鼻，涂身上能留香半天了，也有即时止汗的效果，身上不再是大汗淋漓了

膏体用起来也滑滑的不拉扯肌肤，对我无功无过，轻微汗臭日常可当个留香膏使用

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6.安利止汗露

该说不说容量是真的充足，拿到手里很大一只够用很长时间。

小滚珠的设计还是挺新颖的，滚涂完腋窝会有轻微的黏腻感，上身后能遮盖住日常的汗臭，天很热的情况下长时间出门要多补涂几次

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7.舒耐止汗露

真心建议所以商家都像舒耐学习！无香味这点太拿捏我了，涂完后不会有刺鼻的香精味。

大滚珠乳霜的质地，上身后普遍的有黏腻干。美中不足的就是它的功效更侧重于止汗，想遮味还得搭配其它产品

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8.水耐止汗喷雾

主攻止汗的一款德国小众产品，里面含有酒精又加上是水状的质地，所以上身后会很清爽，但同时也比较挑人，适合皮肤不敏感的用。

否则用完腋窝会有痒感。但止汗比较显著，夏天用大半天腋窝都是干干爽爽的

五、综合推荐：大家按需去选少走弯路

①狐臭、多汗人群——慕之宜净味水（持久止汗去臭）

②身上体臭——杜德乐止汗石（速干遮味）

③运动出汗后汗臭——安利止汗露（温和抑味多补涂）

最后说句大实话：止汗露千人千面，甲之蜜糖乙之砒霜！大家按需求选，评论区欢迎分享你的本命款～#腋臭##狐臭##止汗露##我要上头条#

十余年狐臭经验总结：这几样便宜遮味又好，90％的人都没注意到

以此文章记录一下我这十余年的祛臭经历！

我是遗传性中度狐臭，从读初中就有了。那时候还不是很严重，以为只是运动后普通的汗味。等到高中才发现事情的严重性，还是我的同桌提出换座位我才知道的。从那之后，不知道受尽多少排挤、嫌弃、背地里的谩骂。

也正因此开始我的祛味漫漫长路，这期间被卖偏方的骗过，也有自己使用不当，腋下发痒、过敏过。

部分截图，之前某音上加的

这期间的苦只有我自己知道，有时候也考虑过放弃，就这样算了吧。但是后面想想，我的人生最美好的时光才刚刚开始，怎么可以轻言放弃！好在我坚持了下来，这么多年不断吸取教训，才终于将我身上的味道淡化了很多

以下是我踩了坑后总结的一些经验方法，分享给大家，仅代表个人供大家参考。

总的来说就是以下几点（后面会有详细介绍）：

一、卫生方面

勤洗澡、勤换衣物是必须的，每天都要洗，特别是腋下和隐私部位。冬天实在是懒得话也要将重要的部位进行擦拭。

二、饮食方面

上一篇我有详细地说到哪些能吃，哪些需要忌嘴的食物，感兴趣的可以去看看。

在这里简单地说一下不能吃的：不吃辛辣刺激性、生冷的的食物，戒烟、戒酒、戒咖啡、戒浓茶。

当然全戒是不可能的，那就少吃!牛羊肉也只吃一点，告诉自己克制是美德，就当减肥了！千万别馋，不然身上的味道久久都不能散去，别问我怎么知道的

三、抑菌方面

后面我自己也慢慢了解到了产生狐臭主要原因，是大汗腺分泌的物质被细菌分解才产生的臭味。所以只要把细菌这个因素给除掉，味道就没有那么重了！

四、止汗

我只要一出汗身上就很大味道，特别是腋下的衣服湿湿的，尴尬又不舒服。而且腋窝处总是处于潮湿的环境就容易滋生细菌，所以止汗非常重要。

五、去味

去味就是我们最后想要的结果，杀菌止汗后，剩下就是用专业的祛味产品搭配使用，这样才能达到去味的目的。

六、保持心情舒畅

我是压力大，紧张的情况下，腋下就会不自觉冒汗，有异味。所以减少不必要的情绪波动，可以减少出现异味的情况。

下面就是我这些年来摸索出来的具体针对方法，觉得好用的东西（以下产品均为自己真实体验，网上大家都可以搜得到）

一、卫生方面

主要用上海硫磺皂、滴露消毒液

我洗澡是用上海硫磺皂，小小的一块不仅能有效地减少后背的痘痘还去味，每次用完都能感觉味道少了一些，身上也变得清爽很多。价格很便宜，几块钱就能用很长时间

贴身衣物我都是先用一些滴露消毒液浸泡一会再用洗衣液洗的，滴露可以有效杀灭细菌。还是近两年因为疫情的原因，家里经常会备些抑菌类的产品，我个人是觉得有些效果的

二、止汗

关于止汗我之前在网上看了很多的方法，看见止汗贴很火，就买了试试，结果也是款智商税，夏天贴在腋下因为一直闷着所以出的汗更多了，汗一多身上的味道就会加重，所以止汗贴不可行

现在用的是日本的止汗石和国产的狐净散灵。这俩的止汗效果都挺强，用上一天之内不会出汗，但是止汗石的去味不太OK，里面是膏体状。吸收很快涂上秒干，味道有股很淡的薄荷香

狐净散灵涂上之后还有遮味的效果。它是喷头的设计，夏天用比较合适冰冰凉凉的，味道也是淡淡的菊花香

这两个我基本上都是用一囤一，止汗石放在冬天用，狐净散灵放在夏天使用

三、抑菌去味

关于抑菌去味我主要用的就是抑菌湿巾＋止汗露

抑菌湿巾哪种牌子都可以，虽不依靠它能遮盖味道，但是还是建议大家选择医用款的

抑菌湿巾的主要作用就是在使用前与补涂时能使腋下保持清洁，更好地发挥止汗露的作用。一包七八块钱，可以用一个月左右还是很划算的

止汗露我用过很多款，对比下来我用的最多的还是何氏狐臭净与慕之宜净味水，这俩的持久度都很高，早上出门前涂上一次能维持3天的净味，并且我最满意的一点是它们的吸收速度与黏腻度都很低，肤感体验很好。

我个人用慕之宜净味水的时间会多些，因为何氏实在有些贵，只有在冬天的时候用得会多些

以上这些方法加上平时多注意生活习惯，我才慢慢改善好的，现在身边的人很少有人知道我有狐臭，我也很庆幸自己一路坚持了下来。

其实我觉得能不能改善好狐臭，还是要看你愿不愿意去认真、积极对待它，并坚持下去，我相信你们也可以彻底把狐臭解决掉的，加油！！！

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十几年遗传狐臭：浅聊用过的8款止汗露，其中四款劝你慎选！

普通人真实评测分享！非专业实验室数据，仅以十余年使用者视角记录个人感受 从学生时代到职场生活，我与狐臭的“拉锯战”已持续十几年，尝试过数十款产品后，精选出8款具有代表性的止汗露。

夏日炎炎，止汗遮味需求激增，希望这份细致入微的使用体验能为同路人提供实用参考。

个人情况说明

我是多年的遗传性狐臭了，自小学起异味逐渐明显，腋下汗腺活跃，夏季常浸湿衣物

对止汗露的核心诉求为：遮味强度高、持久度长（至少维持8小时），兼顾控汗效果，同时要求成分温和不刺激皮肤。

若你与我的情况相似，以下内容或许能帮你避开“试错坑”，精准选择适合的产品。

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8款止汗露深度评测

1. 杜德乐止汗石

有效遮味，汗星绕道

作为早年风靡全网的“网红产品”，刚开始我抱着止汗期待购入，实际体验后发现它的功效更侧重于遮味。比较新颖的膏体设计，涂抹时比较好吸收在腋窝上很干爽。仔细闻能闻到一股淡淡的薄荷味，几乎无存在感，香味敏感者也能接受

遮味表现：狐臭可覆盖6-8小时，出汗后体臭明显减缓，但控汗力普通，腋下仍会湿润，需搭配吸汗贴使用。秋冬季节使用频率较高，因夏季出汗量大时，膏体偶尔会因摩擦脱落导致效果大打折扣

温和性：无酒精、色素添加。但添加的钾明矾本身会有些刺激性，敏肌人群慎选

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2. 阿迪达斯止汗露

运动香体、油润质地

男女分香型设计是亮点，我选择的女款为“热带果香”，初闻是甜腻的花香，涂抹上身后存在感过强，在人多的地方使用会略微尴尬。

质地与使用感：乳液状质地偏油润，推开后需等待5分钟才能完全吸收，期间腋下有明显黏腻感，穿无袖或紧身衣时易沾衣物。

效果实测：遮味仅维持2-3小时，汗量大时异味会混合香味形成更刺鼻的气息。控汗效果中等，健身时使用需每小时补涂，更适合日常轻微出汗且偏爱浓香的人群。

3. 慕之宜净味水

止汗遮味，持久度高

效果实测：这几年用的最多的品牌就是这个了，主打“以抑菌代替遮味”，通过调节腋下菌群从源头抑制异味，而非单纯掩盖。实测下来我遗传性狐臭也能维持48小时无味，且不影响正常排汗，夏季使用腋下无闷堵感。

长期体验：我从20年一直用到了现在，腋下无色素沉淀或过敏反应，控汗效果中等偏上，夏天腋窝处的汗渍不明显，虽然价格将近百元但是挺耐用的

4. 甲正王除臭液

老品牌、高性价比

作为我学生时代的第一支止汗产品，其凭借低价和强效力成为当时首选。液体状设计需用棉签蘸取涂抹，上身后成膜速度挺快，也不会有黏腻感

效果实测：遮味力惊人，涂抹一次可维持24-36小时，但代价是强刺激性。连续使用一年后，腋下皮肤干燥脱皮并伴随瘙痒，停用后逐渐恢复。成分含高浓度氯化铝，仅推荐角质层厚、非敏感肌的短期应急使用。

5. 雅芳止汗露

香氛覆盖、油润质地

滚珠设计方便涂抹，但质地还算轻薄不油腻。香味类似廉价洗发水，初涂时浓烈刺鼻，2小时后转为淡淡脂粉味，对异味掩盖力较弱。

效果实测：适合腋下异味轻微者，以香遮臭的效果在空调房内可维持4-5小时，户外活动需频繁补涂。控汗表现中等，出汗后腋下无明显潮湿感，但会有白色屑状残留，尽量避免穿深色衣物

6. 安利止汗露

容量给力，有性价比

老版以温和著称，新版配方升级后控汗力提升，但牺牲了部分肤感。乳霜质地厚重，需反复按摩至吸收，成膜后仍有轻微黏腻感，夏季穿深色衣物易留白痕。

效果实测：遮味能力与旧版持平（维持6小时），100ml超大容量耐用性强，性价比尚可。

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7. 妮维雅止汗滚珠

留香王者、价格优势

非常热门的一款止汗露，滚出来是白色乳液的质地。上身有明显的厚重感，腋下闷热时易搓泥。香味为浓烈百合香，留香长达12小时，适合偏爱“以香制臭”的人群。

使用建议：避免穿浅色或真丝衣物，乳液接触布料易泛黄且难清洗。控汗效果普通，2小时后需补涂，更适合冬季或对功效需求不高的用

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8. 舒耐止汗露

无香主义、有效止汗

对香味敏感者的福音，唯一用过的完全无香的质地。滚珠款乳霜的质地，上身后会有轻微黏腻感，揉搓两分钟后不明显。

效果实测：只针对有汗的人群的一款，户外高温环境下可维持腋下干燥4-5小时，但对体味毫无掩盖力，仅适合体味轻微者。需每3小时补涂，否则汗味会逐渐渗出。

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总结：按需选择，理性消费

8款产品各有侧重：

• 狐臭人群优先考虑慕之宜净味水、杜德乐止汗石；
• 日常汗臭可选阿迪达斯、安利；
• 不喜香人群推荐舒耐无香款
• 预算有限可尝试甲正王（短期）、妮维雅。

希望这份基于十余年血泪经验的评测，能助你找到“本命止汗露”，告别夏日尴尬，清爽自信每一天！

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