• 1、狐臭究竟是如何引起的？提醒：这4种方法有助减轻异味，不妨试试
• 2、漫话健康｜动动手、动动脚！三招缓解腹腔镜术后肌肉酸痛！
• 3、贴在身上的血管瘤治疗利器——锶-90敷贴器

狐臭究竟是如何引起的？提醒：这4种方法有助减轻异味，不妨试试

狐臭又称为腋臭，是由腋窝部位散发出异位的一种皮肤疾病。它是一种十分尴尬的疾病，虽然不至于威胁到生命，但因为味道十分难闻，对患者和他人的社交影响特别大。

许多人在患了狐臭之后会十分不解，为什么偏偏自己患上了这种尴尬的疾病呢？

其实，狐臭的发生与许多因素有关，其中最为常见的是汗腺的分泌出现问题，由于汗腺分泌过于旺盛，汗液过多，会造成狐臭。

此外，平时不注意个人卫生，喜欢抽烟喝酒，偏好辛辣刺激性的食物，或衣服的透气性不好，都会导致狐臭的发生。甚至一些人的狐臭还可遗传至父母。

出现狐臭，自然是需要想办法解决的。不少人为了改善狐臭的现象而直接将腋毛拔除，想通过这种方式来去除异味。

事实上，这种行为十分不可取，腋毛的存在有它的道理，它可以防止腋下皮肤之间发生过度摩擦，有保护皮肤的作用，如果将腋毛拔除，不仅皮肤容易过敏、红肿，出汗后由于没有腋毛的作用，皮肤更加黏稠，也会导致狐臭更加严重。

那要怎么去除狐臭呢？

1、勤洗澡

相信大家也都了解，夏季时狐臭是比较严重的，这也是因为夏季温度高，汗液排出更多的缘固。如果可以让腋下保持清爽、干燥，狐臭的症状会有很大改善。夏季应每天洗澡，有条件也可以一天洗两次澡，洗完澡后要换上透气、舒适的衣服。

2、调节饮食

刺激性的食物可加重狐臭的症状。想要去除狐臭，饮食调理十分关键，生活中应以清淡的食物为主，一定要戒酒，酒精特有的高挥发性会加速排汗，使狐臭加重。此外辣椒、生姜、烟、咖啡这些刺激性强的食物也是要避免食用的，以免导致狐臭加重。

3、艾叶去狐臭

艾叶是一味常见的中草药，在对付狐臭上，它的作用也十分明显。将艾叶晾干弄成碎块，加适量的明矾、盐一起干炒，之后趁热用纱布包好，敷于腋下，坚持一段时间后，狐臭的症状会有明显改善，但要注意控制好温度，避免将自己烫伤。

4、借助于药物或手术的方式治疗

狐臭作为一种疾病，如果影响到个人生活的，还是应到医院求助于医生，通过药物、手术等方式解决。对于比较轻微的狐臭，一般选择外用止汗露即可，可以起到较好的效果。但如果是比较严重的狐臭，就需要手术治疗了。

因为狐臭是由于汗腺分泌发生异常而造成的，通过手术，可以将腋下的汗腺清除，使其不再分泌出大量的汗液，也就可以避免狐臭的发生了。而且手术治疗效果十分显著，大部分患者在治疗之后味道可彻底消除，也有少部分虽然还有一些异味，但也十分轻微。

狐臭虽然只是小病，但它对个人的社交和生活却会产生很大影响，而通过将腋毛拔除的方法去除狐臭显然是不可行的。

想要去除狐臭，平时要注意个人卫生，经常洗澡，注意清淡饮食，也可以使用艾叶热敷，还可以使用止汗露、手术等方式来去除狐臭，都有很好的效果。

漫话健康｜动动手、动动脚！三招缓解腹腔镜术后肌肉酸痛！

随着现代医学的发展，腹腔镜微创手术越来越成为现代医学一项重要的治疗手段，其手术时间短、创伤小、出血少、恢复快、术后并发症少的优势受到医生和病人们的喜爱。

腹腔镜微创手术使用范围广，目前主要适用于普外科和妇科类手术，包括：胆囊切除术、阑尾切除术、疝修补术、胃肠穿孔修补术、输卵管异位妊娠探查修复术、卵巢囊肿剔除术、附件切除术等。近年来，南海经济开发区人民医院积极开展以上手术，取得了不错的成果，在群众中有着良好的口碑。

1.张小姐的困惑

张小姐最近在南海经济开发区人民医院做了急性阑尾炎切除的腹腔镜手术，手术非常成功。但让她非常困惑的是，腹腔镜的三个手术小切口完全不痛，却发现右肩酸痛到像用肩膀跑了一场马拉松比赛。神奇的是，手术后三天酸痛竟不药而愈。

与传统开腹手术不同的是，腹腔镜手术后会出现右肩酸痛症状，大约八成到九成的患者会有此困扰。这种疼痛的原因是什么？有什么办法缓解？今天，南南为您解答！

2. 疼痛的原因

原来是腹腔镜手术需要形成人工气腹，使得腹腔内的视野扩大，脏器暴露，利于手术操作。目前大部分气腹都是选用二氧化碳气体充气。术后虽将腹腔内气体尽量排空，但实际上往往仍有少部分气体沉积于腹腔间隙，剩余的气体会刺激双侧膈肌神经，引起术后患者肋下疼痛，影响了患者术后的恢复及活动。

3.动动手，动动脚，三招教你缓解术后酸痛！

腹腔镜术后，患者在神志完全清醒后，便可进行床上早期体操运动了！

第一招：动动手。未静脉输液一侧的手握拳，并用力上举，反复5次，屈伸肘关节5次，双肩环转5次。

第二招：动动脚。屈伸左右膝关节5次，上抬双下肢5次（可由家人或护士协助）。

第三招：翻翻身。未输液的手握住腹部小切口，在家属或护士的协助下左右翻动一次，这样可以缓解术后肋下痛，双肩痛的情况和帮助排气。

注意事项：

1.每4小时一次，直到肛门排气，腹胀，肌肉酸痛缓解为止。

2.如果患者运动有困难，可由家人或护士协助。腹腔镜手术后早期进行床上体操运动，既能将体内残留的二氧化碳气体尽快吸收，避免术后疼痛不适，又可以促进全身血液循环及胃肠功能的恢复，加快腹腔镜术后的痊愈。你学会了吗？

科普管家

中心院外科主任沈荣华，副主任医师。从事外科临床医疗工作10余年。擅长甲状腺、乳腺、肝内外胆管结石、腹壁疝、胃肠道及肛肠等普通外科疾病的诊治；熟练掌握腹腔镜操作技术。对各类创伤性疾病的救治具有丰富的经验。

官窑院区外科主任莫国文，副主任医师。从事外科临床工作近30年，曾在广西医科大学、南方医院进修，擅长普外科疾病的诊治及危重病人的救治。腹腹腔镜微创治疗阑尾炎、胆囊切除、胃及十二指肠穿孔修补，腹腔镜下小儿及成人腹股沟疝修补。具有丰富临床经验，有良好医德医风，曾获“狮山镇十佳医生”称号。

小塘院区普外科主任陈裕，副主任医师。曾在“三甲”医院工作12年，从事普外专业近30年，拥有丰富的外科疾病诊疗经验。尤其擅长“腹腔镜”手术。甲状腺，乳腺，腋臭手术，微创，美观，不留瘢痕！

咨询电话

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文/林宝强 编辑/梁筠仪 漫画/李琳穗南海经济开发区人民医院

贴在身上的血管瘤治疗利器——锶-90敷贴器

来源：青海省肿瘤医院

核素锶-90（Sr-90）敷贴治疗利用的是密闭放射源90锶-90钇发射出的β射线。由于β-射线具有电离能力强、穿透能力弱、人体组织内射程短（组织内最大射程仅2-3毫米）等特点，因此对病变周围正常组织辐射损伤小,适合于敷贴治疗。

正因为它的这种射线的射程很短，在组织内的射程仅几毫米，只能到皮肤组织（治疗部位范围），所以不用担心人体的其他内脏受到照射。经过临床验证，治愈率能达到80%。因年龄不同、皮肤疾病种类不同，核素敷贴照射治疗方法也不尽相同。

其治疗原理：疤痕对β射线较敏感，经电离辐射作用，微血管发生萎缩、闭塞等退行变，经小剂量辐照后细胞分裂速度变慢，致使病变得以控制从而可达到治疗的目的。

核素敷贴治疗主要应用于表浅皮肤疾病

01、草莓状血管瘤（毛细血管瘤）

草莓状毛细血管瘤(Strawberry Hemangioma)是出生时往往看不到有病变，病变多在出生后一个月内发现，初起为小的红色斑点，以后迅速增长，有的患儿1岁～2岁左右停止或缓慢生长，但概率较低；女性患儿是男性的3倍。因其形如草莓，故名。除发生于皮肤外，可累及皮下组织和肌肉组织，一般不侵犯骨组织。发生于皮肤或肌肉组织的血管瘤可损伤血管引起继发感染或溃疡。

02、局部瘢疤疙瘩

当瘢痕组织生长超过创口部位向周围的正常组织浸润，或瘢痕生长时间超过正常生长期时就成为瘢痕疙瘩，就是胶原纤维组织过度增生和透明性变而形成的一种疾病。手术治疗后可以采用核素敷贴照射刀口，以减少复发。

03、鲜红斑痣

鲜红斑痣又称葡萄酒样痣或毛细血管扩张痣，在出生时出现，好发于面、颈部。损害初起为大小不一或数个淡红、暗红或紫红色斑片，呈不规则形，边界清楚，不高出皮面，可见毛细血管扩张，压之部分或完全退色，表面平滑。随着年龄增长，颜色加深变红，变紫，40%的患者的病灶将逐渐扩张，在40岁前可增厚和出现结节，于创伤后易于出血。

04、局部神经性皮炎

又名慢性单纯性苔藓，是一种主要由神经功能障碍引起的阵发性剧烈性瘙痒和皮肤苔藓样变的皮肤病。表现为圆形、不规则形或多角形的干燥、鳞屑、增厚、色素沉着的斑块。局部呈苔藓样外观，皮损分布广泛，病期长久后可有色素沉着，也常发生继发性感染。

05、扁平疣

扁平疣多发于颜面、手背及前臂等处,表现为正常皮色或浅褐色的扁平丘疹,表面光滑,境界明显。在初发病时,皮损发展及增多较快,因扁平疣的疣体中有大量活跃的病毒。当局部被搔抓时,疣体表面和正常皮肤可产生轻微的破损,这时病毒很容易被接种到正常皮肤上而产生新的疣体。扁平疣具有传染性,疣体在患处进行扩张当患者有意无意地搔抓患处,结果发现疣体越来越多,甚至沿抓痕呈串珠状排列或密集成片。

06、其他

局限性慢性湿疹；扁平苔癣；白斑（口腔粘膜、外阴）；眼病疾病（翼状胬肉）；皮脂腺异位，对腋臭有一定的抑制等。

急性泛发性皮炎、急性湿疹。

1、一定按照医嘱给予的剂量以及治疗时间治疗，不得随意增加剂量。

2、放射性皮炎的治疗部位如果破溃，应及时停止治疗。

3、治疗局部可能出现皮肤变色或脱毛，一般在3-6个月可恢复，但也有少量不恢复者。