• 1、腋臭很烦人影响恋爱和工作，你知道是怎么回事吗？我来分析一下
• 2、人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解
• 3、湿热停哪哪里臭，在上口臭，在中腋臭，在下分泌物臭，一次讲清！

腋臭很烦人影响恋爱和工作，你知道是怎么回事吗？我来分析一下

生活中有狐臭的人非常的多

大家好，你来了，终于等到你。欢迎再次来到虎说营养，又到了我给大家分享健康知识的时间了。在生活中有狐臭或者腋臭的人是非常多的。腋臭虽然不是严重的问题，却影响一个人的心理，工作，恋爱等。

狐臭引起恋爱，工作问题

那么腋臭是怎么回事呢，我们详细的了解一下，其实腋臭与我们的汗腺有很大关系。汗腺是皮肤的附属器，分为大汗腺和小汗腺两种。大汗腺主要分布在腋窝、鼻翼，脐窝、肛门四周，腹股沟及生殖器等处。其腺体部分的直径比小汗腺约大10倍。大汗腺分泌的汗液主要成分是水、铁、脂质、荧光物质、有臭物质及有色物质等，它新鲜分泌的汗液是白色粘稠无臭的液体，经过细菌分解后则产生特殊的臭味，称为腋臭或孤臭，此腺在青春期较发达。汗腺具有分泌汗液、排泄废物、调节体温的作用。汗液中的乳酸有抑制细菌生长的作用。

狐臭与大汗腺的分泌有关系

大汗腺的分泌物会掺杂一部分被破坏了的细胞质，分泌腺体的分泌物是粘稠无色的液体，原本不具气味，可是在与皮肤上的细菌接触后，便带着细菌的特殊气味，而形成个人特有的体味。分泌物为较粘稠的乳状液，含蛋白质、碳水化合物和脂类等，分泌物被细菌分解后产生特别的气味。分泌过盛而致气味过浓时，则发生狐臭。

那么为何引起狐臭的原因到底是什么呢，为何有些人出的汗很臭，有些人的不臭？原因就是肝脏功能下降导致脂肪代谢异常和肝脏解毒能力下降。还有的人小便气味较浓很大，这些大都是肾脏不好的表现，比如有些肾炎患者就是这样。特别是夏天，温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的人体异味加重。产生人体气味异常的还有一个原因，就是有些人是狐臭患者。传统认为狐臭是由于人体大汗腺异常分泌或者分泌旺盛,所产生的分泌物被排出体外,与腋窝表面的细菌酵解,而产生的一种异味。所以他们采用的都是阻止大汗腺分泌,要么是切除大汗腺要么是采用堵塞毛孔的方法控制它分泌,这样都是无法达到根治狐臭的,人体在运动时大汗腺一定会分泌汗液等分泌物的! 所以治疗方法不是阻止大汗腺分泌, 而是使大汗腺肌上皮细胞再生长，使其变得更加强健，使细胞间隙恢复到正常数值（小于75nm），从而阻止了脂肪酸、蛋白质等分子的渗透，大汗腺分泌逐渐恢复正常达到平衡状态，从根本上消除了狐臭产生的根源，缩小大汗腺。

狐臭患者大汗腺的菌群分布与非狐臭者不同。正常人的腋下都会有细菌分布，但研究中在20名狐臭女性患者腋下发现了更多的类白喉杆菌，是正常人的3~7倍。另外狐臭患者大汗腺比正常人粗大很多，先天大汗腺发育异常，不是饮食问题，狐臭和饮食问题没关系。狐臭可以根治的，婴儿大汗腺还没发育，所以没有，但是幼儿有的就有了，狐臭属于显性遗传。大汗腺本身并不产生导致狐臭的分泌物，其“分泌物”来自于体液的渗透!大汗腺肌上皮细胞在静态时，其细胞间隙比脂肪酸、蛋白质等分子小。但是由于肌上皮细胞有收缩性，部份人群由于大汗腺肌上皮细胞力量较弱，不足于阻止脂肪酸、蛋白质等分子，而使得在体内压力下被渗透至大汗腺，被排出体外而成为狐臭的源头。女性平滑肌占的比例较多，肌体收缩力量较弱，这也就是为什么女性狐臭患者比男性多的原因；先天结构问题。双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那么遗传的机率则为50%。根据调查，双亲皆有狐臭的人会有80%会遗传到，若父母只有一方有狐臭，那么遗传的机率则为50%。

找到腋臭原因，健康解决

所以腋臭主要是大汗腺的发育问题，再就是肝脏对脂肪蛋白质等代谢问题，需要增强肝脏功能，再就是要皮肤的弱酸性这样才能平衡皮肤菌群，狐臭才能慢慢好转。这就是今天我给大家分享的健康知识，喜欢我的朋友点击关注，持续给大家分享讲课知识。

人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解

今天这篇文章，我想和你聊聊腋臭。

为啥说这个？因为夏日酷暑马上就到了，有腋臭毛病的朋友，可能会增添苦恼了。

关于这个病，我想说说它和脾之间的关系。

在我看来，有很多腋臭患者，他们的脾，存在问题。

之前一个女孩子，当时是个学生，24岁，姓孙。

按理来说，女孩子，应该是体香阵阵，令人赏心悦目的。但是这位，不一样。她有严重的狐臭，臊气浓重，令人不敢接近。

她的两个腋下，常年出汗，而且汗液发黏，衣服都可以被染黄。这症状，一年四季皆有，经前和夏季尤为严重。

因为自己的狐臭，这女孩显得特别悲观自卑。24岁了，没有过初恋，很少和男孩子接触。

后来，她求中医治疗。

刻诊，见患者身体较为肥胖，脉滑，舌淡苔白浊。细问得知，平时喜欢吃肥甘厚味，没有油水和香的东西，基本是吃不下饭的。

平时，则身体倦怠、不爱动，大便溏。最近这段时间，口淡无味，食欲一般，遇上自己不感兴趣的食物，干脆一口都吃不下。

了解到这些情况以后，医家为其开了一张配方，我们看一下：

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个药，水煎服，一共是服用三剂。

结果，三剂药用下去，患者明显感觉到腋窝处汗水已经减少了，气味变淡了。

药已中的，原方加入滑石（包），再投6剂。

六剂用完，气味大大减轻，十去七八。效不更方，再用八剂。结果，这一次，出现了反复，患者月经来潮，旧疾复发，味道又浓重起来。

这时候，医家将防己和黄芪的用量提高，并加入川芎和丝瓜络，再投。

到最后，患者诸证悉平，味道没了，汗也不出了。

这就是医案的全部经过，我给你复述了一遍。

读者朋友，你看这么长时间，也应该对基本的中医辨证，有所了解了。在你看来，这个患者的问题出在哪里呢？

没错，就是脾虚湿盛。

这个患者，脉滑，舌淡，苔白浊，这是典型的湿浊内蕴的舌脉。湿浊源于脾虚。脾虚气弱，患者就便溏、倦怠、食欲不振、口淡。

脾虚，湿浊内生，上壅于腋下，这就形成了狐臭、腋汗。

在这里，我想说明的是，这个狐臭在中医皮肤科里头，是很边缘的一个病。有相当一部分中医皮肤科专著，根本不提这个病。

提到了，其实也是简单说一嘴，基本上就认为此病源于遗传，或者是源于湿热郁于腠理。

至于说治疗，中医基本都主张外用药，很少提及内服药。

但是，就我个人的经验来看，相当一部分狐臭患者，有脾虚的倾向。他们往往形体偏胖，乏力多汗，食欲正常或食少腹胀，大便多不成形。只不过，有些人相对明显，有些人只是具备这方面的倾向。

本来嘛——湿浊之邪的产生，就是源于脾的。这是千古定论。因此，对部分患者而言，狐臭以脾虚论治，是天经地义的。

上头医案中这个患者，显然属于脾虚湿盛。那怎么办？健脾利水、祛湿化浊。

我们再看看医案里的方子——

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个配伍，其实是张仲景在《金匮要略》里记载的防己黄芪汤的加减。

防己黄芪汤，是一首经方，其基本组成，就是防己、黄芪、甘草、白术、生姜、大枣这几味药。它最初是治疗表虚不固、水湿内蕴所致的风水、风湿，功效在于益气祛风、健脾利水。

也就是说，它既有祛风利水散邪的一面，也有补脾益气固本的一面。后世医家，常常用它治疗风湿病。

由于这个方子，既能健脾益气，又能利水除湿，因此用在脾虚湿盛所致的腋臭患者身上，就比较适合。

其中，防己、泽泻、车前子、车前草、茯苓皮利水除湿，黄芪健脾益气，白术配苍术苦温燥湿健脾。

这样，患者的脾恢复了运化之功，杜绝了脾湿的生成源头，同时又把业已形成的湿浊，通过利尿的方式排出去。患者的问题，就可以基本解决了。

这就是大体用药思路。

我个人感觉，防己黄芪汤治疗脾虚湿盛、湿浊内蕴所致的腋臭、腋汗，是比较合适的。我自己也曾偶有应用，证实确有一点效果。

当然，这里头的防己，必须是俗称的汉防己。广防己，有肾毒性，已经不可以作为药材使用了。这个必须注意。

当然，如果你问，所有的腋臭患者，都适合这个方法吗？我的回答是否定的。有些患者，纯粹属于湿热所致，这个时候必须得想办法化解湿热。

有的人，完全就属于遗传，根本辨不出来其他症候，那就没办法用健脾除湿之法。总之，只能是面对有相关症候的人，才能考虑用符合病因病机的方药来治疗。

因此，对于文中医案里的配伍，非专业读者，必须在中医师辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目照搬。

另外，有腋臭的人，务必注意饮食。有时候，你之所以腋臭，说白了，就是你吃进去的食物，在你的身体里变臭了！

要想做一个清爽的人，你的饮食，务必清淡。清淡的饮食，造就清淡的身体内环境，你的体味，自然也就清新了。

好了，这个办事儿，我就说这么多吧。

湿热停哪哪里臭，在上口臭，在中腋臭，在下分泌物臭，一次讲清！

身体散发异味竟是因为它？湿热停驻的秘密全解析

家人们，咱今天来聊聊一个有点尴尬但又和健康息息相关的话题 —— 身体异味。你有没有过这样的经历：和人近距离交流时，总担心别人闻到自己嘴里的怪味；夏天出汗后，腋下的味道让人恨不得找个地缝钻进去；脱鞋时，那股脚臭能把自己都熏晕。这些恼人的异味，很可能是身体在向你发出 “求救信号”，背后的 “罪魁祸首” 就是湿热。今天，我就一次性给大家讲清楚，湿热停留在不同部位，会带来怎样的困扰，又该如何应对。

一、湿热在脾，口臭来袭

想象一下，你精心打扮，准备和朋友来一场愉快的聚会。可一开口说话，一股酸臭味就飘了出来，就算你刚刚刷过牙、漱过口，这味道还是顽固地存在。这种尴尬的口臭，很可能是湿热在脾胃捣乱。

中医认为，脾胃是我们身体的 “消化工厂”，负责把吃进去的食物转化为营养，输送到全身。当湿热蕴结在脾胃时，这个 “工厂” 就乱套了。湿热太重，食物在脾胃里就像被放进了一个高温发酵桶，过度腐熟，产生大量臭气。这些臭气顺着食管往上冲，就形成了让人苦恼的口臭。

除了口臭，这类人还常常伴有口干口粘的感觉，就像嘴里含着一团粘腻的东西，怎么也吐不出来。大便也变得粘臭，每次冲厕所都得费好大劲，马桶上总是残留着一层难以冲掉的污垢。而且，稍微多吃一点就容易积食，肚子胀胀的，特别难受。

如果你也有这些症状，那很可能就是脾胃湿热在作祟。别担心，我们可以参考藿香清胃散来调理。藿香清胃散就像一位专业的 “清洁工人”，能清热化湿，把脾胃里的湿热垃圾清理干净，还能帮助脾胃恢复正常的运化功能。当脾胃功能恢复正常，口臭自然就会慢慢消失，让你重新自信开口。

二、湿热在肝，腋臭困扰

夏天，本是尽情享受阳光和运动的季节，可对于有腋臭的人来说，却成了一场噩梦。稍微一出汗，腋下就会散发出一股刺鼻的臭味，周围的人都能闻到，自己更是尴尬得不行。这背后的原因，很大程度上是湿热在肝。

中医有句话叫 “肝有邪，其气留于两腋下”。肝脏是我们身体的重要解毒器官，当肝脏内有湿热时，这些湿热就会随着肝气的运行，聚集在腋下。腋下的汗腺比较发达，湿热在这里被汗液带出，就形成了腋臭。而且，这种腋臭在出汗后会更加明显，味道也更加刺鼻。

除了腋臭，湿热在肝的人还常常伴有心情烦躁、易怒的情绪问题。一点小事就容易发脾气，自己也控制不住。还会感到胸闷，总觉得胸口像压了一块大石头，喘不过气来。两肋也会胀满不适，就像有一股气在里面堵着。舌头两边发红，这也是肝脏有湿热的一个典型表现。

如果你符合这些症状，那可以试试龙胆泻肝汤。龙胆泻肝汤就像一把利剑，能直捣黄龙，清泻肝胆的湿热，让肝脏恢复清爽。同时，它还能疏理肝气，把堵在肝脏里的气给疏通开。当肝脏里的湿热被清除，肝气顺畅了，腋臭自然也就会减轻很多。

三、湿热在下焦，脚臭难缠

忙碌了一天，回到家脱下鞋子，一股浓烈的脚臭扑面而来，自己都被熏得受不了。更糟糕的是，脚上还容易长小水泡，又痒又难受，一挠就破，里面流出黄色的液体。用了各种杀菌药、治脚气的药，可这脚臭和水泡还是反反复复，怎么也治不好。这其实是湿热在下焦的表现。

下焦主要包括肾、膀胱等脏腑，当湿热一直往下走，就会影响下焦的正常功能。肾主水，负责代谢身体里的水湿。湿热在下焦，就会导致肾代谢水湿的功能失常，水湿无法正常排出，就会在脚部积聚，形成脚汗多的情况。过多的脚汗为细菌滋生提供了温床，细菌大量繁殖，就产生了难闻的脚臭。而且，湿热还会在脚上形成小水泡，这也是身体在告诉你，下焦的湿热太重了。

对于这种情况，我们可以参考四妙丸来调理。四妙丸就像一个排水泵，能利湿清热，增强肾代谢水湿的能力。把下焦的湿热排出去，脚臭和水泡的问题自然就能从根本上得到解决。

四、总结与建议

湿热停留在身体的不同部位，会带来不同的困扰，但只要我们了解了其中的原理，就能找到对应的解决方法。不过，在调理身体时，一定要注意方法的科学性和合理性。

首先，要注意饮食。尽量少吃辛辣、油腻、甜食等容易滋生湿热的食物，多吃一些清淡、易消化的食物，比如蔬菜、水果、粗粮等。同时，要多喝水，促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的湿热。

其次，要保持良好的生活习惯。规律作息，避免熬夜，因为熬夜会损伤肝脏，加重湿热。适当运动也很重要，运动可以促进身体的气血循环，帮助排出湿气。但要注意运动强度，不要过度劳累。

最后，如果身体的异味问题比较严重，或者经过一段时间的调理没有明显改善，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。毕竟，每个人的身体状况都不一样，只有找到最适合自己的方法，才能真正解决问题。

【本内容为故事类医疗健康科普文章，文中除了健康科普内容所出现的任何人名、地名、事件均为艺术加工，并非有意冒犯或贬低任何个人、团体或组织。如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】