• 1、问答｜这恼人的“异味”阻挡了我的帅！有腋臭怎么办？
• 2、漫话健康｜动动手、动动脚！三招缓解腹腔镜术后肌肉酸痛！
• 3、今天才知道，风油精还有9个隐藏功能，真是太厉害了，学会试试吧

问答｜这恼人的“异味”阻挡了我的帅！有腋臭怎么办？

问：有腋臭，怎样才能自信自由地与周围人相处呢？

“我可不想变成一颗行走的榴莲！”

这一句，喊出了腋臭宝宝们的心声！

腋臭不是洪水猛兽，好好了解它，就知道怎么治！

为什么有异味的是我？

腋臭为常染色体显性遗传，因此，约80%的腋臭与遗传有关，父辈有则子女也有的可能性大，但并不是传女不传男，无论男女均可能！也有一部分腋臭宝宝并没有家族史。

异味到底哪里来？

罪魁祸手之一就是分布在腋窝皮下的大汗腺，但是请注意大汗腺只是为异味提供了原料，原料本身并没有味道，经过寄生在皮肤表面的细菌加工，味道就妥妥地出来啦，这个讨厌的助纣为虐者就是大名鼎鼎的葡萄球菌和类棒状杆菌。

他们将大汗腺的分泌物缓慢分解释放，重新暴露出一个叫“E⁃3⁃甲基⁃2⁃己烯酸(E⁃3⁃methyl⁃ 2⁃hexenoic acid，E⁃3M2H) ”怪名字的家伙，奇怪味道就是它啦！

我明白了！细菌阻挡了我的帅，我们只要消灭细菌就能轻松无异味了。

恭喜答对一部分！

当味道不太浓烈的时候，我们应当经常对腋下进行清洁，脱去腋毛，让细菌没有藏身之处味道就能得到有效的控制。但是细菌可是无处不在的呢，前脚清理完，后脚它们又滋生出来所谓春风吹又生，才一会儿功夫讨厌的味道出来了。

那我们使用“香体露”吧，市面上常用的的产品一般包括三种功能：封堵汗腺出口、抑制细菌生长、有芬芳的味道遮盖异味。相当一部分味道较轻的腋臭宝宝通过这三板斧已经能安全地在人群中自信地行走啦。

那还有一部分腋臭宝宝的症状仍不能得到控制呢？怎样才能自信自由地与周围人相处呢？

法宝一：肉毒素——真正的微创：大汗腺的分泌依赖于交感神经的兴奋，通过腋下多点注射，肉毒可以牢牢地占据大汗腺与神经的末梢的接头，这样大汗腺就像无法打开的灯，无法工作了，没有了原料味道自然就消失啦，因此在腋窝局部注射肉毒毒素可以达到很好的止汗效果，腋下的异味也随之消失。治疗过程短，宝宝们无需请假休息随做随走，真正的微创午餐治疗，也是唯一适合未成年人腋臭治疗的方法。但需多次注射以达到长时间的疗效。

法宝二：手术——从源头消灭异味：很多腋臭宝宝既希望完全摆脱异味的骚扰，又对腋臭的手术治疗心存恐惧而不敢尝试。最初由于腋臭宝宝们对异味的深恶痛绝和医生们对腋臭的了解不够深入，手术方式为完整切除腋毛区域的皮肤，这样的手术方式会形成吓人的疤痕甚至影响上肢功能，特别是当毛发区域较广，不能彻底切除时还会出现复发真是得不偿失。但宝宝们不要害怕，现如今手术方式已经有了彻底的革新，我们可以通过0.5cm的小切口通过刮除、吸除等方式来清除大汗腺，也可以通过2～3cm的小切口在直视下确切地切除大汗腺，切口隐蔽，效果持久是想永久告别异味的宝宝们不二选择。

法宝三：光电技术——我们尝试无创除味的脚步从未停歇：微波、黄金微针等光电技术通过可控深度加热的方式，在不损伤表皮的情况下凝固大汗腺，致其坏死从而消除异味，相比手术恢复时间快、创伤小，如有复发能反复治疗或进一步选择手术治疗。

最后腋臭宝宝们，不要因为异味而自卑，调整好心态接纳最真实的自己，遇到问题解决问题，选择适合自己的治疗方法，不再让异味阻挡你的帅！

漫话健康｜动动手、动动脚！三招缓解腹腔镜术后肌肉酸痛！

随着现代医学的发展，腹腔镜微创手术越来越成为现代医学一项重要的治疗手段，其手术时间短、创伤小、出血少、恢复快、术后并发症少的优势受到医生和病人们的喜爱。

腹腔镜微创手术使用范围广，目前主要适用于普外科和妇科类手术，包括：胆囊切除术、阑尾切除术、疝修补术、胃肠穿孔修补术、输卵管异位妊娠探查修复术、卵巢囊肿剔除术、附件切除术等。近年来，南海经济开发区人民医院积极开展以上手术，取得了不错的成果，在群众中有着良好的口碑。

1.张小姐的困惑

张小姐最近在南海经济开发区人民医院做了急性阑尾炎切除的腹腔镜手术，手术非常成功。但让她非常困惑的是，腹腔镜的三个手术小切口完全不痛，却发现右肩酸痛到像用肩膀跑了一场马拉松比赛。神奇的是，手术后三天酸痛竟不药而愈。

与传统开腹手术不同的是，腹腔镜手术后会出现右肩酸痛症状，大约八成到九成的患者会有此困扰。这种疼痛的原因是什么？有什么办法缓解？今天，南南为您解答！

2. 疼痛的原因

原来是腹腔镜手术需要形成人工气腹，使得腹腔内的视野扩大，脏器暴露，利于手术操作。目前大部分气腹都是选用二氧化碳气体充气。术后虽将腹腔内气体尽量排空，但实际上往往仍有少部分气体沉积于腹腔间隙，剩余的气体会刺激双侧膈肌神经，引起术后患者肋下疼痛，影响了患者术后的恢复及活动。

3.动动手，动动脚，三招教你缓解术后酸痛！

腹腔镜术后，患者在神志完全清醒后，便可进行床上早期体操运动了！

第一招：动动手。未静脉输液一侧的手握拳，并用力上举，反复5次，屈伸肘关节5次，双肩环转5次。

第二招：动动脚。屈伸左右膝关节5次，上抬双下肢5次（可由家人或护士协助）。

第三招：翻翻身。未输液的手握住腹部小切口，在家属或护士的协助下左右翻动一次，这样可以缓解术后肋下痛，双肩痛的情况和帮助排气。

注意事项：

1.每4小时一次，直到肛门排气，腹胀，肌肉酸痛缓解为止。

2.如果患者运动有困难，可由家人或护士协助。腹腔镜手术后早期进行床上体操运动，既能将体内残留的二氧化碳气体尽快吸收，避免术后疼痛不适，又可以促进全身血液循环及胃肠功能的恢复，加快腹腔镜术后的痊愈。你学会了吗？

科普管家

中心院外科主任沈荣华，副主任医师。从事外科临床医疗工作10余年。擅长甲状腺、乳腺、肝内外胆管结石、腹壁疝、胃肠道及肛肠等普通外科疾病的诊治；熟练掌握腹腔镜操作技术。对各类创伤性疾病的救治具有丰富的经验。

官窑院区外科主任莫国文，副主任医师。从事外科临床工作近30年，曾在广西医科大学、南方医院进修，擅长普外科疾病的诊治及危重病人的救治。腹腹腔镜微创治疗阑尾炎、胆囊切除、胃及十二指肠穿孔修补，腹腔镜下小儿及成人腹股沟疝修补。具有丰富临床经验，有良好医德医风，曾获“狮山镇十佳医生”称号。

小塘院区普外科主任陈裕，副主任医师。曾在“三甲”医院工作12年，从事普外专业近30年，拥有丰富的外科疾病诊疗经验。尤其擅长“腹腔镜”手术。甲状腺，乳腺，腋臭手术，微创，美观，不留瘢痕！

咨询电话

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官窑院区：85895198

小塘院区：86660333转8913

文/林宝强 编辑/梁筠仪 漫画/李琳穗南海经济开发区人民医院

今天才知道，风油精还有9个隐藏功能，真是太厉害了，学会试试吧

今天才知道，风油精还有这九大的隐藏功能，真是太厉害了。学会你也赶紧试试吧。

观众朋友们大家好，我是妙招哥，每天给大家分享不同的生活小技巧。今天就跟大家聊一下风风油精，风油精相信到了夏季，家家户户都必用。因为风油精的驱蚊效果确实不错，很多人只是知道风油精是用来驱蚊的，那就太浪费了。

风油精在生活中，还有九大神奇的妙用，每个都可以帮我们生活解决不少的麻烦事，家家户户都用得到。下面就跟着妙招哥一起来看一下吧。

妙用一。相信到了夏季，很多人腋下总是出汗有异味，出门在外是非常难闻。

这时把衣服洗净之后，就可以在衣服的腋下处滴上一点风油精。滴上风油精之后可以去除异味，可以防止出汗。

特别是有狐臭的朋友，用这个方法是非常好。

妙用二，像到了夏季，很多人都喜欢穿运动鞋。穿运动鞋时间久了，鞋子会非常臭。

如果不经常刷鞋子会很臭的。穿上一天，回到家后脚就特别地臭。

你的鞋子比较臭，回到家把鞋子脱下来之后，找一张纸巾。在纸巾上滴上一点风油精。把纸巾放到鞋子里边，风油精去除异味的效果特别棒。

鞋子里的臭味可以吸附在纸巾上。这样第二天穿起鞋子来，鞋子一点异味都没有了。

妙用三。像我们家里的家具或者是鞋子上，不小留下马克笔渍，是非常难去除的。

这时，只需把风油精涂在笔渍处，让它静置一会儿。鞋子上也是同样的方法。滴上一点风油精，找一个纸巾，轻轻的擦一下，鞋子上的笔渍就去除。

家具上的笔渍，同样的方法，找一个抹布轻轻在笔渍上擦一下，笔渍一点都没有了，是不是非常的神奇呢？

妙用四，就像很多抽烟的朋友，经常戒烟戒不了。首先戒烟是靠自己的意志力。

第二就是外部的力量。如果你自己意志力不够，戒不掉烟的情况下，可以把香烟上涂上一点风油精，然后把香烟放到一旁去晾干。

如果你再想抽烟的时候，就把这支香烟拿来抽一下，保证你以后抽不上几根，再也不想抽烟了，可以轻松帮你戒掉香烟。

妙用五，找一个创可贴，把风油精滴在创可贴的药棉处，然后把创可贴贴在风扇上。

这样只要夏天开风扇时，风扇吹出来的风就含有风油精的味道，蚊子只要闻到了风油精的味道，就不敢靠近我的房间。可以让你房间里整个夏天里不再会有蚊子。

妙用六，就像我们平时处理鱼了，切完肉了，还有切完辣椒，剥完大蒜，手上会留有鱼腥味，蒜辣味儿。

这时只需在手上滴一点风油精，只需轻轻地搓一搓，手上的鱼腥味，蒜辣味轻松地就去除了，效果是非常棒的。

妙用七，就像我们的衣橱，到了夏季经常阴雨绵绵，衣橱经常有潮气，会有霉味、异味，还经常招虫子。

这时只需找一张纸巾，在纸巾上滴上一点风油精。因为风油精有樟脑的成分，只要把滴入风油精的纸巾放在衣橱里，这样就可以保证衣橱里没有霉渍味儿，还不容易生虫子，让我们衣橱里的衣服不会被虫子咬坏，是非常实用的。

妙用八。找一个喷壶，喷壶里放入一点水，接着滴入几滴风油精，最后倒入一点白醋。

就像经常在家中吸烟的朋友，屋里总是有烟味，烟味非常的大，还非常的难去除。

如果说在家中吸一支烟，不抽烟的朋友，一个星期都能闻到难闻的烟味。这时就用我们的自制溶液在房间里喷一下，房间里的烟味就可以快速地消除掉。

这个方法是我亲自测试过的，是非常好用的。

妙用九。就像家中的垃圾桶，放一点瓜果皮不出半个小时，就容易着小飞虫、容易招虫子，而且难闻的味道还非常的大。

只需在垃圾桶里轻轻地喷一下，因为白醋跟风油精都有去异味的作用。

还可以防止生虫子，哪怕是垃圾桶在房间里放上一天，也不会有小飞虫，也不会有异味。

风油精的九大妙用大家学会了吗？大家还知道风油精在生活中，可以为我们减少什么样的麻烦吗？

都可以在评论区留下你的评论，我们互相去探讨。可以帮助更多的人。如果大家用上今天的妙招，感觉非常实用，请分享给你身边的朋友或者是家人，让更多的人都用上咱的小妙招。