• 1、后天狐臭是怎样去除
• 2、形成狐臭的后天因素
• 3、我国狐臭患者超千万，“祸根”被揪出：3样东西是狐臭最大的帮凶

后天狐臭是怎样去除

后天狐臭的患者应及时到皮肤科就医，除外其他疾病的可能。如果确诊为腋臭，应注意卫生，并在医生的指导下，进行药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

一、注意清洁卫生。

1、平时宜经常洗澡、勤换衣物，保持腋窝的干燥与清洁。

2、可刮掉腋毛，减少局部寄生菌数量。

二、药物治疗，包括外用药物和局部注射药物两种。

1、外用药物：包括抗菌剂（例如2%～4%甲醛溶液、三氯二苯脲、吡啶硫酮锌等）、抑汗剂（例如20%氯化铝无水乙醇溶液）和除臭剂（例如氧化锌尼龙粉、腋臭粉等）等。

2、局部注射药物：主要是注射肉毒素，通过阻断局部神经节后胆碱能神经纤维的作用，使汗腺的分泌减少或停止，从而达到治疗腋臭的目的。

三、物理治疗，包括激光治疗、高频电针治疗、射频与超声治疗等。

1、激光治疗：由于顶泌汗腺与毛囊相连，所以在激光脱毛的同时有治疗腋臭的效果。

2、高频电针治疗：将电针沿着毛囊刺入皮下，产生的热效应作用于毛囊、汗腺及汗腺导管，使其变性、坏死，从而达到治疗目的。

3、射频与超声治疗：通过与大汗腺组织内的水分子产生共振，从而摩擦生热，破坏大汗腺，进而达到治疗腋臭的目的。

四、手术治疗，主要用于病情严重患者，通过手术彻底破坏或清除大汗腺组织，是比较彻底治疗腋臭的方法。

形成狐臭的后天因素

腋臭，也称“狐臭”，是一种腋部大汗腺产生和散发出的难闻的气味，给患者的生活带来严重的不良影响，狐臭除了受遗传影响形成外，还可能是后天形成腋臭的，形成腋臭的后天因素有哪些?

狐臭后天形成的原因：

1、经常的拔、刮腋毛以及局部的用药等都会刺激到毛囊增毛肥大，也会直接导致狐臭的产生。

2、精神状态，根据调查显示精神状态的不佳，比如长期的处在一种情绪焦虑的状态，就会使内分泌出现失调，交感神经过度的兴奋，从而导致大汗腺异常的分泌，导致狐臭的发生。

3、生活环境，对其人体有很大的影响的，如果是处身环境不洁的话，平时又不注意卫生的人，人体的体表细菌就会严重的滋生，人体身上的不洁物质就会经历细菌的分解剧，长期下去狐臭发生也不会令人意外了。

4、日常的饮食习惯，饮食口味重的人，比较喜欢吃一些刺激性的食物患上狐臭的几率是非常高的，由于过多的油脂摄入会增加腋下和大汗腺相连的脂腺的分泌的负担，直接导致了腋下的过多油脂的分泌，分解后会是气味增加。

通过以上的介绍希望可以帮助到患者朋友们，所以如果出现了症状的话一定要尽早的去医院寻求医生的帮助，积极的配合医生的诊治，听从医生的建议才是最佳的治疗方法。

我国狐臭患者超千万，“祸根”被揪出：3样东西是狐臭最大的帮凶

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夏天一到，地铁上、电梯里、公交车上，总有那么一瞬间，让人觉得氧气突然稀薄，空气中弥漫着一股神秘的“芬芳”。

狐臭，这个在公共场所自带“尴尬buff”的存在，总是让人避之不及。

据统计，我国大约有超过1000万名狐臭患者，这个数字还在逐年攀升。而狐臭并不是单纯的“味道问题”，它还可能对心理健康、人际关系造成严重影响。

那么，问题来了：狐臭到底是怎么来的？它的“祸根”是什么？

其实，除了遗传因素，生活中有三样东西是狐臭的“最大帮凶”。接下来，就来揭开这三个幕后“黑手”的真面目。

有一种误解，很多人以为狐臭就是天生的，完全是基因决定的。但实际上，后天的生活习惯，尤其是饮食结构，才是狐臭气味加重的重要推手。

高油高脂的食物，比如炸鸡、烧烤、奶茶、肥肉，都是狐臭的“气味催化剂”。

这类食物摄入过多，会增加皮脂腺的分泌，让身体变成一台“不停冒油”的机器。

而皮脂分泌过多，恰好为细菌提供了温床，细菌在这些油脂上疯狂繁殖，分解汗液中的蛋白质，最终释放出那股让人不敢呼吸的特殊气味。

一项来自日本的研究数据显示，长期摄入高脂肪食物的人，狐臭加重的概率是正常饮食人群的1.8倍。

而且，长期高油高脂饮食还会引发肥胖，肥胖的人体表面积更大，皮脂腺分布更广，加上身体褶皱较多，容易积聚汗液，成为细菌滋生的天堂。这就导致狐臭味道更浓、更持久。

想要减少狐臭的气味，饮食上必须要管住嘴。

少吃油炸食品、动物内脏，多吃一些富含纤维素的食物，比如蔬菜、水果、全麦面包等，可以帮助减少油脂分泌，减少细菌滋生的“原料”。

衣物看起来和狐臭没什么关系，但其实穿错衣服，完全可以让狐臭气味“放大十倍”。

那些不透气的衣物，比如紧身牛仔裤、化纤材质的T恤，虽然看起来时尚，但却像是给身体套上了一层“保鲜膜”，汗液被牢牢锁在皮肤表面，无法蒸发。

而在这种潮湿、温暖、密闭的环境下，细菌繁殖速度会直线上升。

根据《皮肤病学杂志》发布的一项研究，穿着透气性差的衣物，腋下细菌的繁殖速度是透气性良好衣物的2-3倍。

这些细菌疯狂分解汗液中的蛋白质、脂肪酸，产生一系列挥发性物质，最终形成浓郁的狐臭味。

还有一种情况，就是很多人喜欢用香水或者止汗喷雾掩盖狐臭味道。但这些产品大多只能暂时掩盖味道，治标不治本。

一旦身体开始大量出汗，这些香味和狐臭味混合在一起，反而形成了一种更加诡异的“化学武器”。

解决这个问题，其实很简单：选择透气性好的衣物，比如棉质、麻质的衣服，尽量避免穿化纤材质的紧身衣。

同时，保持衣物的清洁，尤其是贴身衣物，一定要每天更换、清洗，避免汗液残留成为细菌的“午餐”。

很多人可能没想到，作息习惯和狐臭竟然也有关系。其实，这背后涉及到人体的内分泌系统。

长期熬夜、作息不规律，会导致人体的内分泌系统失调，尤其是雄性激素分泌增加。

而雄性激素会直接刺激大汗腺，导致汗液分泌增加，同时还会让汗液中的蛋白质、脂肪酸含量升高。

这就像是在为细菌提供一场豪华“自助餐”，它们在这些汗液里大快朵颐，产生大量的挥发性物质，狐臭味道自然更加明显。

根据一项来自欧洲的健康调查，长期熬夜人群中，狐臭症状加重的比例高达35%。

另外，作息不规律还会影响身体的免疫力，导致皮肤屏障功能下降，更容易受到细菌感染。这些细菌在腋下肆意横行，狐臭问题就更加雪上加霜了。

想要改善这个问题，规律作息是关键。尽量保证每天7-8小时的优质睡眠，减少熬夜，避免精神压力过大，让身体的内分泌系统保持稳定，减少大汗腺的异常分泌。

很多人误以为狐臭是汗液本身的味道，但其实汗液本身是无味的。真正的“罪魁祸首”是皮肤表面的细菌。

大汗腺分泌的汗液中，含有蛋白质、脂肪酸等成分，这些成分在细菌的分解作用下，会产生一系列挥发性物质，比如丁酸、异戊酸等，而这些物质，就是狐臭的来源。

所以，狐臭的根本解决方案，就是减少汗液分泌、减少细菌繁殖。

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[1]导致狐臭的原因[J].中南药学(用药与健康),2016