• 1、夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？
• 2、三个技巧，摆脱夏天狐臭尴尬，简单学会
• 3、腋臭怎么治疗？两种方式，让你告别腋臭尴尬

夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？

夏日炎炎，我们出汗多、穿衣少，对于有腋臭的人来说是最为尴尬的季节了，那股难闻的气味再也无处躲藏了。

图/视觉中国

中山大学附属第六医院皮肤美容科与抗衰老科主任施歌为读者支招。

施歌建议，症状较轻的患者可以通过保持良好的卫生习惯、穿宽松透气衣物及剃除腋毛保持腋窝干净、减少辛辣刺激饮食能避免腋臭症状的加重。

此外，还可以通过外用止汗剂、抗生素和炉甘石洗剂等减轻症状。

大多数止汗剂以氯化铝为主要成分，通过堵塞汗腺开口达到减少汗液分泌，从而在数小时内减轻腋臭症状，但是并不能清除腋臭，且长期使用会导致局部皮肤色素沉着、皮肤增厚等不良反应。

腋臭的产生与大汗腺密切相关。

大汗腺分泌的汗液含有较丰富的蛋白质，蛋白质经过附着在腋窝皮肤或毛发上的细菌分解作用后，会产生不饱脂肪酸而发出刺激性气味，这就是腋臭。

既然大汗腺是腋臭的罪魁祸首，医学上可以用以下方法搞定它。

肉毒素注射疗法：定期注射肉毒素是改善腋臭的一种安全有效的方法，作用的原理是通过阻断乙酰胆碱的释放，抑制大汗腺的分泌。

这种治疗方法几乎没有副作用和恢复期，即治即走，是快速便捷的治疗方式。

但是，经过一定时间药物会在人体内代谢掉，所以6个月左右的“清爽期”过了之后，就该来“补针”了。

黄金微针治疗法：黄金微针又叫黄金射频，利用黄金的超细延展性制成超细的针头刺入皮下层汗腺所在部位，发射能量破坏汗腺，具有深度精准可调、靶向治疗，能量直达深层、不损伤表皮。

治疗后不需要包扎，即做即走，不留疤，不影响工作和生活，无停工期。

一般数次可获得满意的效果，轻症患者治疗一次就可有明显改善。

微创手术切除法：微创手术切除法通过外科手术的方式，在腋窝皱襞皮肤上切开长约2cm左右的切口，进而切除皮下腋窝小汗腺和顶泌汗腺达到治疗腋臭的效果。

单次手术治疗可改善90%以上。但根据不同个体情况，有一定概率存在发生血肿、感染、皮肤坏死可能，遗留切口瘢痕、局部皮肤感觉迟钝等并发症。停工期1周左右。

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文扬

三个技巧，摆脱夏天狐臭尴尬，简单学会

夏天到了，很多朋友都有这个问题，胳肢窝出汗，容易出现汗臭狐臭。我也有过一段时间这样的烦恼，用了很多方法，最后咨询了做医生的朋友，他给我说了一些技巧。下面介绍一下这三个简单技巧，大家可以试试，效果不错的话可以转发给朋友，一起避免尴尬哦。

1，每天都要洗澡，勤换衣，洗澡的时候可以用硫磺皂清洗一下腋下，除味还能抑制细菌的生长。

2，在药店随便购买一瓶酒精棉球，或者用化妆品沾酒精，每天轻轻擦拭腋下。

3，随时带着一包湿纸巾，腋下出汗的时候，用湿纸巾擦掉，起来清洁作用也能防止臭味加重哦。

狐臭严重的，前期可以买一瓶止汗香体露，一般香体露会带香味遮盖臭味，还有止汗的作用。其实这些原理很简单，就是多清洁，减少汗在身体的时间。

腋臭怎么治疗？两种方式，让你告别腋臭尴尬

腋臭又名“臭汗症”，是由于腋窝大汗腺的排泄产物，经皮肤表面的细菌分解，发出刺鼻难闻的味道，是一种常染色体显性遗传疾病。 顶泌汗腺的发育受性激素的影响，故在青春期发病，尤其是温度越高所带来的臭味越明显，需要接受别人异常的眼光，从而带来心理上的自卑，影响了心理健康。因而处于豆蔻年华的少年们往往受其困扰，求医心切!

　　如何来治疗腋臭?

　　1、通过手术切除大汗腺

通过手术的方式把大汗腺切除，这样能够断掉根源。因为在腋窝下有很多的汗腺分布，主要是在局部麻醉下进行手术，大约需要两个小时的手术时间，手术后需要1~2个星期的恢复时间，期间不能让手臂做剧烈的运动和伸张。

　　2、肉毒素注射

一提到肉毒素注射人们势必会想到除皱纹，其实也能够辅助治疗狐臭。肉毒素能够干扰神经递质传递，麻痹了腋窝下的汗腺，抑制汗腺分泌，从而去除异味而且注射起来安全方便，不需要恢复期。治疗过程短，随做随走，可以说是真正的微创治疗，也是目前唯一适合未成年人腋臭治疗的方法。

　　有腋臭日常应该如何来护理?

1、注意个人卫生，保证皮肤的干净，常洗澡、勤换衣服，保证腋窝的干燥清洁，最好每天用肥皂水清洗。

2、在夏季运动后，会流大量的汗，容易滋生大量的细菌，引发异味，所以，运动后一定要洗澡，减少细菌的繁殖。

3、平时减少对腋窝皮肤的刺激，如常拔腋毛，避免造成行囊增生，如果大汗腺体肥大，就会过多分泌汗液及排出大量的脂质类，增加臭味。

4、夏天宜穿宽松的衣服，保证腋窝的透风。紧身衣物会阻止了分泌液的挥发，特别是夏季，腋下温度高、湿度大，促进了细菌的滋生，从而产生异味。

5、外用止汗抑汗类药物，让汗腺不能产生不饱和脂肪，避免细菌的滋生，可暂时避免腋窝产生臭味。 汗腺发达的人在夏季都容易出现腋臭的现象，不必因为异味而自卑，遇到问题解决问题，调整好心态接纳最真实的自己。

　　温馨提示：狐臭完全可以通过正规合理的治疗来解决，治疗和日常的护理双管齐下，能够完全地解决这个问题。希望大家不要有太大的心理负担，积极的治疗，做好生活护理就好。