• 1、因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧
• 2、轻度腋臭该怎么办
• 3、刚得腋臭怎么办?腋臭初期这样做可治愈

因为狐臭痛苦尴尬，涂再多止汗露都没用！试试这些根治方法吧

大家可能都听过香妃的传说，传说她“玉容未近，芳香袭人，既不是花香也不是粉香，而是别有一种奇芳异馥，沁人心脾”。电视剧《还珠格格》更是让这个传说深入人心，本性使然，我们天生就追求美好的东西，但是生活中有一种人，由于病理性原因，自己很痛苦，甚至不太敢去公共场合，那就是有腋臭的人，民间也俗称狐臭。

什么是狐臭？

因为腋臭在夏季发病率呈上升的趋势，门诊就诊的患者比较多，所以今天就跟大家聊一聊什么是腋臭？以及如何减轻它的症状或根治。

腋臭在医学上叫局部腋下大汗腺出汗症，发病机理主要是汗液分泌旺盛，被表皮的细菌分解成氨气味和不饱和脂肪酸味，这两种味道是化学气体味，所以非常的刺鼻难闻。

如何确定自己是否有腋臭呢？首先，患者本人肯定能闻到奇怪的味道，特别是在出汗多的时候，如运动后汗液分泌增加的情况下；其次作为旁观者也可以闻到，这种气味是相当刺鼻的。不知道大家有没有同感，在公交车上或者密闭场合，如果有一人从你身边飘过，伴有相当难闻的刺鼻的气味，那么这个人八九不离十就是一个腋臭患者。

狐臭发病率为什么越来越高？

腋臭临床发病率越来越高，但相对来说，黑种人和白种人的发病率远远高于黄皮肤的亚洲人，究其原因可能跟他们的饮食习惯种族基因是有关系，黑人和白人他们相对是食肉类型的人群，所以他们的汗腺非常的发达，排汗量多，因此，他们的腋臭的发病率也很高。黄皮肤的人多以碳水化合物或者蔬菜饮食为主，发病率普遍偏低。

为什么腋臭逐年呈上升的趋势？改革开放以后，婚姻的自由结合及跨国婚姻，或者不同民族之间的婚配现象越来越多，是腋臭发病率上升的一个主要原因，另一方面，腋臭本身的发病跟遗传基因是有关系的，多种因素的影响综合起来，导致发病率逐年呈上升的趋势。

狐臭如何治疗？

关于治疗腋臭，民间流传着很多的偏方，甚至网上也有很多的治疗方法，如碘伏可以治疗腋臭！这里要告诉大家，这些方法都是不科学的，千万不要随意尝试，就拿碘伏举例，碘伏是皮肤的消毒剂，它仅仅能起到消毒的作用，没有抑制汗腺分泌的作用，所以肯定也不能达到彻底治疗腋臭的作用。

到底什么方法才能根治腋臭？首选手术切除汗腺组织，切除汗腺组织以后，汗液无从分泌，病变就从根本上得到了治愈，但是手术会有一定的风险，如年轻的患者，汗腺没有发育成熟，或者有疤痕增生体质的患者，就不适合手术切除。

对于不适合手术的患者，可以选择医美的治疗方案，目前最有效的方法是注射肉毒素治疗腋臭，它的作用机理是A型肉毒素可以抑制我们的交感神经，进而抑制汗腺大量分泌汗液，此种方法是目前治疗青少年或者是疤痕体质患者的主要方法。

轻度狐臭患者或者不想接受手术的人群，也可以尝试这种治疗方案，不过这种治疗方法有一定的缺点，就是A型肉毒杆菌是可以代谢掉的，需要根据狐臭的严重程度每年注射1到2次维持效果。

平时生活中，有狐臭的人群应该以减少出汗为原则，在夏季尽量呆在凉爽的地方，如果运动后大量出汗，及时冲澡洗浴，把分泌的汗液清洁掉，减少被细菌的消解成氨气或者不饱和脂肪酸的机会，也可以涂止汗露等收敛剂，达到遮盖气味的目的。

本期医学内容合作者：马凌宇 西安高新医院皮肤科 主任医师

轻度腋臭该怎么办

治疗腋臭的方法众多，除去生活中的一些基础自我护理措施之外，也还有一些偏方治疗腋臭的方法，但偏方治疗并非一定可以治好腋臭，一般都只是降低腋臭的异味。下面就治疗腋臭的常见方法进行介绍：

1保持清洁：一般狐臭在夏季出现比较明显，因为天气炎热的原因，导致人体大量出汗，在腋下流出的汗便是狐臭的源头。如果在夏季还需要做一些体力活，那么就应该经常冲洗，每天可以选择2-3次的冲洗次数，把身体的异味全部清洗掉。

2鲜姜蘸酒：“姜”本身就是一种可以散热驱寒的植物，加上酒精的作用下，可以有效把姜的成分渗透出来。主要把姜切成一小片，然后将40-50度的酒倒入碗里，再把姜放到碗里，然后拿起来涂抹至腋下。因为酒的度数太高所以不宜放太久，放入几十秒时间即可。酒精可以灭菌，姜可以散热，所以效果还是蛮不错的。

3孕妇得了狐臭 一定要避免食过多的辛辣、油腻等食物，会刺激汗腺分泌过多汗液，为细菌分解汗液中的有机物提供了充足条件;可以多食一些含水分多的水果蔬菜，像西瓜、桃、白菜、生菜等，所含有的维生成分素能够分解油脂等，降低对汗腺的刺激。

治疗腋臭的方法并不是单一的，但患者自身一定要科学地进行自我护理，护理措施包括很多方面，比如，要注意保证良好的卫生问题，良好的卫生可以降低腋臭的异味，当然，也应该注意纠正生活中的一些不良行为。

刚得腋臭怎么办?腋臭初期这样做可治愈

狐臭属于一种常见的皮肤疾病，出现狐臭容易导致腋下汗腺分泌过多，同时也会导致身体气味过大，而狐臭初期是属于比较轻微的症状，可以通过日常护理来调节，在饮食上也可以多吃一些清淡的食物。

保持清洁

如果只是轻微的腋臭，只要尽量保持腋下的清洁、干爽、通风，以及穿着宽松凉爽的衣服即可。这样能减少细菌的滋生和减少排汗。

注意饮食

平日应吃较清淡的食物，避免吃过于辛辣或是过碱的食物，因为刺激性高，容易因此而汗水直流，然后造成腋臭。

借用药物

借用一些能抑汗、收敛、杀菌、留香的外用药物，可以有效的改善轻微腋臭。若使用外用药物无明显效果，说明腋臭不再是轻微腋臭，应及早采取其他措施。

怎样去除轻微腋臭：浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天

怎样去除轻微腋臭：腋下狐臭

米醋100克，茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失

怎样去除轻微腋臭：中医按摩轻松止汗

将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉

怎样快速去除腋臭：局部冷冻，以低温的液氮来冷冻腋下，使大汗腺遭到破坏。优点：基本是以物理方法去除腋臭，相对安全，还可同时去一些小的血管瘤、疣、色素等。缺点：对正常皮肤有一定的损害，且有可能会复发。适合人群：怕手术、怕注射，对安全性要求高、效果持续时间要求不过分高者。