文章目录：

• 1、“狐臭”的病因病机及中医治疗方法（一）
• 2、狐臭的中医药治疗
• 3、臭汗、虚汗、冷汗原来都是身体发出的警报，需格外注意

“狐臭”的病因病机及中医治疗方法（一）

当大家在一起聚会玩耍的时候，突然间闻到一种难闻的气味时，会产生强烈的反感之情，这就好比腋臭患者的遭遇，腋臭使许多的朋友远离他们，让他们的人际关系变遭，让他们感到自卑与孤独，那面对腋臭，中医怎么治疗狐臭呢?

　中医认为，腋臭(狐臭)多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出;或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴;或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。

中医称狐臭又为“体气”、“狐燥”、“狐气”，认为狐臭多与先天禀赋有关，禀于先天，承袭父母腋下秽浊之气，熏蒸于外，从腋下而出；或因过食辛辣厚味之品，致使湿热内蕴；或由天热衣厚，久不洗浴，使津液不能畅达，以致湿热秽浊外堕，熏蒸于体肤之外而引起。

常有家族史，多在青春期开始发病，腋下、乳晕、脐周、阴部均可臭如野狐。若夏季或多汗时，臭气加剧，不可近人，尤其腋下有棕纹缕孔时，则汗出色黄如柏汁沾衣，耳道多有柔软盯辟，舌脉可如常人。　　

常无家族史，好发于夏季，腋下多汗染着衬衣呈黄色，有轻微狐臭气，经洗浴后可暂时减轻或消除，伴舌红苔腻，脉滑数。

关于腋臭、狐臭的中医辩证，中医典籍认为狐臭腋臭的产生主要是"血气不和蕴积"。论曰阴阳之在人，血与气尔，两者调适，则行流散徒，莫或底滞，达于形色，畅于肤理，无不得其和，苟失其宜，血气从而凝积，此所以有狐臭之病。

肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。

而临床上根据腋臭经方"清邪散臭汤"经验反馈，通过调气血、止汗除湿便可很好的改善狐臭，这与现代医学认为狐臭与汗有关也相吻合。

《古今医统大全》记载“腋属足厥阴肝经之分，肝气郁于内而出于腋，其臭如狐，又曰狐臭。腋之下有窍，肝气盛则窍寖开，而其气泄于外，盖不可近，实由肝经邪气。虽外搓以枯矾、麝香，仅疗一时之急，不终日而气复如旧者，何也？此皆不知治本也。治本者何？内以疏其肝脏之邪，则气自息，如泻肝汤、龙荟丸之类是也”

《古今医统大全》认为治疗上多用龙胆泻肝汤、当归龙荟丸、蜘蛛散、夜明砂、田螺散等药物。

且腋臭经方清邪散臭汤根据狐臭发病的规律，将狐臭发病的原因归结为五脏六腑气血不和，具体又可以分为多个证型，常见辩证如营卫不和证、湿毒蕴表证、风水在表证。

治宜回表阳，祛风湿，用防己黄芪汤加减：汉防己，生黄芪，炒白术，生苍术，茯苓皮，泽泻，车前子(包)、车前草，生甘草等”并按语说“

素体肥胖，每多表阳不足。嗜喜厚味，湿邪必定内存。表虚湿着，而见汗出腋下，潮湿粘手，发为狐臭。清邪散臭汤基础方，可谓方证相对，投之果效。思路正确，值得研究。”

从中医角度，患狐臭者本先天少阳玄府不通、枢机不畅之人，而腋下乃少阳最疏松之处，故少阳玄府郁腐秽浊之气遂于腋下透发于外，此实为自体自调功能之表现。而西医手术摘除腋下腺体以治狐臭之法，当为堵塞封闭浊气外透之通道，既不治标又不治本，恐有百害而无一利；摘除了腋下腺体的患者将来极有可能生发少阳经位积聚癥瘕之患。

自然界中但凡有污浊腐秽之地，论其因：一者本有产生源头而又荒于清理涤除，二为开阖不畅、风气郁闭不流通。而人体狐臭之患，其形成之机正同此焉。故治狐臭，正如涤除自然之郁腐秽浊，一者清理郁腐之物，于人体当为清热化湿除秽浊；二者，流通风气，于人体当为宣通少阳玄府并保持三焦升降出入之通畅。狐臭患者，于体质分型虽属先天特禀质，根深蒂固，但只要治法方药对路，医患坚守，假以时日，改变这个先天缺限应该是有可能的。

病因、证机、治则既明，便疏以半个小柴胡汤（用柴夏芩，去草枣姜）合三仁汤化裁以进；交待患者，疗程较长，如无坚守之信念毅力，则取效于一时耳。

现代医学认为，腋臭属于遗传性皮肤代谢疾病，基因改变是发病的主要原因。具体表现为大汗腺的分泌异常，分泌了远远多于常人的油脂和蛋白质。大汗腺分泌物经体表潮湿处的细菌分解，形成具有特殊臭味的不饱和脂肪酸。

狐臭的中医药治疗

狐臭的中医药治疗

亲爱的读者们，欢迎来到我的健康频道！今天，我将聚焦一个让许多人感到困扰的问题——狐臭，并深入了解中医药在这一领域的应用。希望通过这篇文章，你能对狐臭及其中医药治疗方法有一个更加全面的了解。

一、狐臭是什么？

狐臭，也被称为腋臭或腋气，是一种因腋下大汗腺分泌异常而产生的特殊难闻气味。狐臭虽然不会对人体健康造成直接危害，但会严重影响患者的生活质量和社交活动，甚至可能引发心理问题。现代医学认为，狐臭是由于大汗腺分泌的有机物在皮肤表面细菌的作用下，降解为短链脂肪酸、硫化物和氨等产物而产生的臭味。

狐臭具有一定的遗传倾向，通常在青春期最为明显，老年期则有所减轻或消失。除了腋下，少数患者的外阴、肛门和乳晕等部位也可能出现类似的症状。此外，狐臭患者常伴有色汗（以黄色多见）和外耳道耵聍（俗称“油耳”）等现象。

二、中医药对狐臭的认识

中医药对狐臭的认识源远流长，早在《黄帝内经》中就有“肝有邪，其气留于两腋”的记载。传统中医认为，狐臭的产生与先天禀赋和湿热内蕴密切相关。

1. 先天禀赋

中医认为，狐臭多禀承于父母，秽浊之气由腋下而出。这与现代医学中狐臭具有遗传倾向的观点不谋而合。

2. 湿热内蕴

湿热之邪内蕴是腋臭产生的基本病机。这种湿热可能是由于过食肥甘厚味、辛辣炽热之品，或素体多汗、天气闷热、久不洗浴等原因导致的。湿热邪气郁于腋下，浊气随毛孔而出，外散于体表，形成腋臭之症。

三、中医药治疗狐臭的方法

中医药治疗狐臭的方法多种多样，包括内服中药、外用中药以及针灸等。下面，我们将详细介绍几种常见的中医药治疗狐臭的方法。

1. 防己黄芪汤

防己黄芪汤出自《金匮要略》，原方用于治疗表虚风湿证。然而，有医家发现该方对狐臭也有较好的疗效。防己黄芪汤的组成包括防己、黄芪、炒白术、甘草、生姜和大枣等。根据患者的具体情况，还可以加减其他药物，如茅术、车前子、茯苓皮等。

典型病例：

孙某，女，24岁，学生。自青春期以来，一直饱受狐臭困扰。使用多种西药和外用产品均未见效。后就诊于中医，采用防己黄芪汤加味治疗。经过两个月的连续服药，狐臭症状完全消失，一年后随访未见复发。

2. 黄芪芍药桂枝苦酒汤

黄芪芍药桂枝苦酒汤同样出自《金匮要略》，原方用于治疗黄汗病。然而，有医家在临床实践中发现，该方对狐臭也有显著的疗效。黄芪芍药桂枝苦酒汤的组成包括黄芪、芍药、桂枝和苦酒（即米醋）等。

机理探析：

狐臭与黄汗虽然病理表现不同，但它们的产生都离不开“湿热”二字。黄芪芍药桂枝苦酒汤通过益气祛湿、调和营卫、泄营中郁热等作用，使湿热得以清除，狐臭自然得以缓解。

3. 中药外用方

中医药治疗狐臭的外用方种类繁多，其中不乏一些古方验方。这些外用方通常具有清热解毒、燥湿止痒、杀虫解毒等功效。

七物祛臭散：

该方出自《丹溪心法》，由皂角、紫硇砂、密陀僧、明矾、铜青、白附子和辰砂等药物组成。使用时，先以皂角水煎洗腋下，然后敷上混合药粉，用纱布包好。每晚使用一次，连续数日即可见效。

典型病例：

张某，女，23岁。自青春期以来，腋下一直有明显的臭味。曾尝试多种方法治疗，但均未见效。后就诊于中医，采用七物祛臭散外用治疗。经过十天的连续使用，狐臭症状完全消失，半年后随访未见复发。

4. 中药古验方（腋馥康）

腋馥康是一种中药古验方，由麻黄、麝香等药物组成。该方通过发表、开窍、祛污、辟秽等作用，使大汗腺敞开分泌之门，促使汗液排出，从而达到治疗狐臭的目的。

临床观察：

一项针对982例狐臭患者的临床观察显示，使用腋馥康治疗一周的显效率可达20%，两周达45%，三周后可达91%。且该方在使用过程中未见明显的毒副反应，患者普遍乐于接受。

5. 针灸治疗

针灸作为中医的一种独特疗法，在治疗狐臭方面也有一定的疗效。针灸治疗狐臭通常选取任脉和足厥阴肝经上的穴位，如气海、太冲、大敦等。通过针灸刺激这些穴位，可以调和气血、疏通经络、祛除湿热，从而达到治疗狐臭的目的。

典型病例：

李某，男，32岁。因嵌顿性疝气就诊于中医针灸科。在治疗疝气的同时，医生发现其伴有狐臭症状。遂在针灸治疗疝气的基础上，加刺气海、太冲等穴位。经过一段时间的针灸治疗，李某的疝气症状得到缓解，狐臭症状也明显减轻。

四、中医药治疗狐臭的优势

相比于现代医学的手术和药物治疗方法，中医药治疗狐臭具有独特的优势。

1. 安全性高

中医药治疗狐臭通常采用天然草药和针灸等非侵入性疗法，因此安全性较高。相比之下，手术治疗狐臭虽然效果显著，但存在一定的风险和并发症；而药物治疗则可能引发过敏和耐药等问题。

2. 标本兼治

中医药治疗狐臭注重整体调节和个体差异，通过辨证施治达到标本兼治的目的。相比之下，现代医学的手术和药物治疗方法往往只针对症状进行干预，难以从根本上解决问题。

3. 复发率低

中医药治疗狐臭的复发率相对较低。这得益于中医药的整体调节和个体差异的关注。相比之下，现代医学的手术和药物治疗方法由于未能从根本上解决问题，因此复发率较高。

五、如何预防狐臭？

除了积极治疗外，预防狐臭也是非常重要的。以下是一些预防狐臭的方法：

1. 注意个人卫生

保持腋下干燥清洁是预防狐臭的关键。建议每天用温水清洗腋下，并勤换衣物和内衣。

2. 调整饮食

避免过食肥甘厚味、辛辣炽热之品，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，多喝水也有助于促进新陈代谢和汗液排出。

3. 保持良好心态

情绪波动也可能导致狐臭症状加重。因此，保持良好的心态和情绪稳定对于预防狐臭也非常重要。

4. 避免剧烈运动

剧烈运动可能导致大量出汗和狐臭症状加重。因此，在天气炎热或剧烈运动后，应及时清洗腋下并更换衣物。

六、结语

狐臭虽然不会对人体健康造成直接危害，但会严重影响患者的生活质量和社交活动。中医药作为一种传统的治疗方法，在治疗狐臭方面具有丰富的经验和独特的优势。通过内服中药、外用中药以及针灸等方法，中医药可以有效地缓解狐臭症状并降低复发率。同时，我们也应该注重预防狐臭的发生，通过保持良好的个人卫生、调整饮食和心态等方法来降低患病风险。希望这篇文章能够帮助你更好地了解狐臭及其中医药治疗方法，并为你的健康生活提供一些有益的参考。感谢你的阅读和支持！如果你对中医药或其他健康话题感兴趣，请继续关注我的健康频道！

臭汗、虚汗、冷汗原来都是身体发出的警报，需格外注意

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一身汗能吓坏人？还真别不当回事儿。出汗这事，大家都熟，可有些汗却不是“正常操作”臭汗、虚汗、冷汗，这些奇怪的汗，其实是身体在“报警”！如果你总是莫名其妙地冒这几种汗，那就得留个心眼了——别等身体亮起红灯才后知后觉。

很多人觉得出汗不就是排毒吗？多点少点没啥关系。可真相是，出汗是身体调节阴阳、气血运行的重要信号。

汗水异常，往往说明你的身体出了问题。今天咱们就来聊聊汗这点事，看看到底是哪些毛病在通过汗水“敲警钟”。

汗从哪里来？中医怎么看出汗

中医认为，“汗为心之液”，汗水和人体的气血、脏腑功能息息相关。《黄帝内经》里说：“阳加于阴，谓之汗。”

意思是汗水的生成需要阳气的推动，阳气蒸腾体内津液，从而化为汗液，通过毛孔排出体外。

正常出汗是人体调节体温、排泄代谢废物的一种方式，但如果汗水出了问题，比如汗味难闻、汗量异常或时间不对，那就要小心了。

中医讲究“汗出见病”，通过观察汗水，可以判断身体的健康状况。

现代医学也认为，汗液的分泌与交感神经、汗腺功能、激素水平密切相关。如果出汗异常，可能是疾病的早期信号。

那么，臭汗、虚汗、冷汗到底是怎么回事？接着往下看。

臭汗：你的身体是不是“太油腻”了？

臭汗，顾名思义，就是汗味特别难闻。这种汗一出，自己能闻到，别人更是退避三舍。

有些人以为是卫生问题，拼命洗澡换衣，但没用——因为问题不是脏，而是体内“油腻”过多，甚至藏着病因”。

第一，汗液里的“垃圾”太多
汗液本身是无味的，但当身体代谢紊乱，毒素堆积过多，汗液里就会带有各种代谢产物，比如脂肪酸、氨等。

这些物质在皮肤表面被细菌分解，就会散发出臭味。

尤其是肥胖人群、新陈代谢慢的人，以及长期爱吃油炸、重口味食物的人，汗味通常会更浓。

第二，可能是腋臭（狐臭）
如果你的汗味特别浓，还带点刺鼻的酸臭味，那可能是腋臭。腋臭是大汗腺分泌异常导致的，和遗传及体质有关。虽然不会影响生命健康，但对社交的“杀伤力”非常大。

第三，某些疾病的信号
臭汗可能和一些疾病有关，比如糖尿病、肝功能异常等。

糖尿病患者的汗液可能带甜腻的味道，而肝病患者的汗液可能有“烂苹果”味。如果你发现汗味突然变得异常，建议尽快检查。

中医认为，“湿热内蕴，汗臭而粘”。臭汗多与脾胃湿热、气血不畅有关。

调理上，建议多吃清热利湿的食物，比如薏米、冬瓜、绿豆，少吃辛辣油腻的东西。

虚汗：汗出如雨，虚不受补

虚汗，指的是人没怎么动就一身汗，稍微一热或一紧张，汗就冒个不停，甚至晚上睡觉也出汗。这种汗，往往是身体虚弱的表现，需要格外注意。

第一，白天出汗多：气虚汗
气虚型虚汗的人，多半体质较弱，稍微一动就喘不上气，汗就像开了闸的水一样流个不停。中医认为，“气为血之帅”，气虚导致身体的“守门员”不给力，汗液控制不住外泄。

第二，晚上睡觉出汗：盗汗
盗汗是虚汗的一种，常见于阴虚体质的人。中医讲究“阳入于阴则寐”，晚上睡觉本该是阴气主导，

可阴虚的人阴气不足，阳气过旺，就会导致睡觉时汗液外泄。盗汗的人常常伴有手脚心热、口干咽燥等症状。

第三，产后出汗多：产后虚汗
产妇刚生完孩子，气血不足，常常会出现出虚汗的情况。中医称之为“产后汗症”，需要补气养血来调理。

虚汗不能忽视，长期大量出汗会导致身体失去平衡，气血亏虚更甚。

建议虚汗的人多吃一些健脾益气、补气养阴的食物，比如山药、莲子、百合等。必要时，可以在医生指导下服用中药调理，比如玉屏风散、六味地黄丸等。

冷汗：身体的“隐形危机”

冷汗是一种更需要警惕的异常出汗。冷汗通常和交感神经过度兴奋有关，是身体在面对某种危机时的一种“应激反应”。

第一，剧烈疼痛引起的冷汗
比如急性心梗、胆绞痛等剧烈疼痛，会让人出冷汗。这种冷汗常常伴随面色苍白、四肢冰凉，是身体在“拉响警报”。

第二，低血糖引起的冷汗
低血糖的人，往往会突然觉得头晕乏力，冒一身冷汗。这是因为血糖过低，大脑缺乏能量，刺激交感神经释放肾上腺素，导致出冷汗。

第三，恐惧或焦虑引起的冷汗
人在极度恐惧、紧张或焦虑时，也可能会冒冷汗。这是交感神经亢奋的表现，虽然不一定是病，但如果长期处于这种状态，对健康非常不利。

冷汗往往是身体在面对“紧急状况”时的反应。如果你频繁出现冷汗，尤其是伴随胸痛、头晕、心悸等症状，建议尽快就医，排查心血管疾病或其他潜在问题。

汗水异常，如何调理？

无论是臭汗、虚汗还是冷汗，调理的关键在于辨证施治。中医讲究“汗出见病”，通过观察汗水的性质、时间、部位，可以判断脏腑失调的根源。

第一，避免汗液刺激
出汗后要及时擦干，保持皮肤清洁，避免汗液刺激皮肤引发湿疹或毛囊炎。

第二，饮食调理
臭汗的人，重点是清热利湿；虚汗的人，需要健脾补气；冷汗的人，建议多吃温补阳气的食物，比如生姜、大枣、羊肉等。

第三，适量运动
适当运动可以促进气血运行，增强体质。但对于虚汗和冷汗的人，运动要适量，以免加重身体负担。

第四，中药调理
中医调理出汗异常效果显著，比如玉屏风散可治疗气虚汗，六味地黄丸适合阴虚盗汗，龙胆泻肝汤用于湿热汗等。但用药必须在医生指导下进行。

总结

臭汗、虚汗、冷汗，都是身体“出问题”的信号。别以为出汗只是小事，汗水的异常往往隐藏着更深层次的健康问题。学会辨别汗水的性质，及时调理身体，才能防患于未然。

出汗是身体的语言，学会听懂它，你就能更好地守护自己的健康。愿每个人都能出健康的汗，流畅的汗，而不是让汗水成为疾病的“前奏”。

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参考文献：

1. 《黄帝内经》关于汗液生成和病机的理论

2. 《中医内科学》盗汗与气虚汗的病因病机

3. 《中华中医药杂志》关于汗液异常的临床研究

4. 《中国中医药报》出汗异常的调理方法

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