文章目录：

• 1、我国狐臭患者过亿，“祸根”被揪出：这几种东西是狐臭最大的帮凶
• 2、今日话题：“狐臭女同学，网友：意外发现人生宝藏！”
• 3、宫斗界的王者郑袖：大王身上的狐臭，是帝王之气

我国狐臭患者过亿，“祸根”被揪出：这几种东西是狐臭最大的帮凶

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

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李娜从来没有想过，生活中的一个细节会让自己陷入社交的“尴尬漩涡”。一次公司聚餐，大家围坐在热闹的火锅桌旁，蒸腾的白雾中夹杂着食材的浓香。然而，坐在她旁边的同事王亮忽然皱了皱眉，低声问了一句：“这是什么味道？有点刺鼻。”

李娜闻言一震，下意识地低头闻了闻自己的衣袖，心底涌起一股不安。之后的整个晚上，她几乎不敢抬手夹菜，生怕动作幅度太大暴露了什么。回到家后，她站在镜子前，试探性地抬起双臂，果然，一股熟悉的异味扑鼻而来。

李娜苦恼不已，这并不是第一次有人对她身上的味道感到不适。每次洗澡后她都觉得清爽无比，可一到下午，尤其是工作忙碌时，就会莫名冒出那股令人不快的味道。

她开始怀疑自己是否患上了狐臭。然而，她从小到大都没有发现家人有类似的问题，难道狐臭也可以后天“长”出来吗？在一番纠结后，她决定去医院问个明白。

皮肤科医生刘建国接待了李娜。在详细询问了她的生活习惯后，刘医生告诉她，她确实有轻微的腋臭，但更重要的是，她的生活方式和饮食习惯很可能“催化”了这种情况。李娜一脸疑惑，狐臭不是天生的吗？

刘医生解释说，狐臭虽然与遗传有一定关系，但后天因素同样起到了重要作用。近年来，狐臭患者数量逐年增多，很多人都像李娜一样，身上虽没有严重的遗传基因，却因为一些不起眼的生活习惯而被“拖下水”。

根据《中国皮肤病临床研究杂志》的一项研究统计显示，我国狐臭患者数量已经超过1亿，且呈现年轻化趋势。这不仅仅是因为遗传基因在作祟，还有很多被忽视的“帮凶”潜伏在我们的日常生活中。李娜听到这一结论时，心头一震：难道自己也不小心给这种尴尬“帮了忙”？

刘医生详细分析了李娜的生活习惯后，指出了几个她可能没注意的问题。李娜恍然大悟的同时，也开始反思：这些“帮凶”究竟藏在哪里？它们又是如何让狐臭悄悄找上门的呢？

1. 高油高盐饮食，埋下狐臭的诱因

李娜平时最爱的就是重口味食物。无论是公司楼下的麻辣香锅，还是周末和朋友聚餐的烧烤火锅，都是她的心头好。

然而，刘医生告诉她，长期摄入高盐高油的食物，会导致汗腺分泌异常，尤其是腋下的大汗腺。大汗腺分泌的汗液本身无味，但如果富含油脂和蛋白质，在细菌的作用下就会分解产生异味。

这并非危言耸听。据《中华预防医学杂志》的一项研究表明，重口味饮食确实与体味加重有直接关系。特别是爱吃辛辣食物的人群，汗液分泌量明显增多，腋下更容易滋生细菌，加剧狐臭的发生。

2. 不当清洁习惯，给细菌“可乘之机”

李娜自认为自己是个很注意个人卫生的人，每天洗澡换衣从不偷懒。可刘医生指出，仅仅“勤洗澡”并不够。很多人忽视了腋下清洁的细节，比如使用普通的沐浴露、忽略腋下的深层清洁，甚至在运动后没有及时更换衣物，都会给细菌留下繁殖的空间。

汗液本身并不会有太浓的气味，但当汗液长时间停留在腋下，或者清洁不到位时，细菌就会加速分解汗液中的成分，产生令人尴尬的气味。而这种情况在夏季尤其普遍，许多人以为“流汗是正常的”，却忽略了及时清洁的重要性。

3. 不健康的作息，扰乱身体代谢

长期熬夜和压力过大同样是狐臭背后的“推手”。李娜常常为了工作加班到深夜，周末则一觉睡到中午，这种作息让她的内分泌系统紊乱。刘医生告诉她，内分泌紊乱会直接影响大汗腺的正常功能，导致汗液的成分发生变化，容易滋生异味。

中国中医药大学的一项研究显示，不规律的作息与狐臭的发生存在一定关联。中医认为，腋臭与“湿热内蕴”有关，而熬夜、压力大、作息紊乱正是导致体内湿热加重的重要原因。这种湿热不仅会影响腋下，还可能导致身体其他部位出现异味。

4. 衣物材质选择不当也是“罪魁祸首”

李娜最爱穿的是紧身的运动衣和各种合成材料制成的时尚服装，但她从未注意到，这些衣物可能就是她腋下异味的“放大器”。

刘医生指出，合成材料的衣物透气性较差，不利于汗液蒸发，反而会让细菌在潮湿的环境中繁殖得更快。相比之下，棉质衣物更透气，对减少体味有帮助。

在这次诊疗后，李娜开始认真反思自己的生活习惯，并按照医生的建议做出了一些改变。她减少了辛辣油腻食物的摄入，改穿透气性好的衣物，运动后及时清洁腋下，并坚持使用医生推荐的抗菌洗剂。

几个月后，她惊喜地发现，自己身上那股恼人的味道明显减轻了。她不再需要在社交场合小心翼翼，甚至开始恢复了自信。虽然她的狐臭并没有完全消失，但通过健康的生活方式，她终于摆脱了那种令人窒息的尴尬。

李娜的经历告诉我们，狐臭并非完全无法控制。虽然遗传因素可能让一些人更容易受到影响，但通过调整生活习惯，大多数人都可以有效缓解甚至避免狐臭的发生。医学研究也表明，健康的饮食、良好的卫生习惯、规律的作息等，都能在一定程度上减少狐臭的困扰。

更重要的是，我们需要对狐臭保持正确的认识。它并不是一种“羞耻”的疾病，而是一种可以通过科学方法改善的生理现象。无论是个人还是社会，都应该对狐臭患者多一些理解和宽容，而不是用异样的眼光看待他们。

狐臭，虽然只是生活中的一个“小问题”，却可能对人们的心理和社交生活产生深远的影响。我们每个人都应该从李娜的故事中得到启发，关注自己的生活习惯，远离那些可能成为“帮凶”的因素。毕竟，健康的身体和充满自信的笑容，才是我们真正的追求。

今日话题：“狐臭女同学，网友：意外发现人生宝藏！”

哎呀妈呀，这不就是传说中的“天降甘露，狐狸变美人”嘛！

咱这狐臭女同学，竟成了网友心中的“宝藏女孩”，这波操作，简直比“嫦娥奔月”还让人意外啊！

你说说，这狐臭怎么就摇身一变成了“香水味”了呢？

今日话题：

“狐臭女同学，网友：意外发现人生宝藏！”

网友分享：

1. 哎哟喂，这遗传的狐臭，比老家的传说还玄乎，高门楼里出不了好货！

2. 病魔来敲门，心里话堆成山，等病走开，我要写小说，拿奖拿到手软！

3. 腋臭算啥，我处理那啥更在行，对象看了都干呕，我笑嘻嘻！

4. 拔光腋毛，狐臭拜拜，夏天热得出汗，澡洗得勤快！

5. 狐臭冬天发作，班车一坐，大家都窒息，大杀四方，真刺激！

6. 幸福不是别人给的，是俩人一起拼出来的，烂牌也能打好牌！

7. 爱情是双向跑，你们做到了，祝福你们，幸福到老！

8. 气味浓烈，香水遮不住，出门自带“防臭神器”。

9. 桂花露一喷，便宜又清香，味道消失得无影无踪！

10. 药膏一抹，腋下干爽，狐臭？不存在的！

11. 青春美少女，秀发飘飘，笑颜如花，六零年代的风情万种！

12. 照片老掉牙，你确定不是旧爱重温？

13. 不洗澡都有香味，这体质，简直让人羡慕嫉妒恨！

14. 嫁给狐臭家族？不行不行，走访村民，打听基因，安全第一！

15. 姑姑好想你，遗憾没能在一起，武胜金牛的娟，你还好吗？

16. 肝火旺？湿热？中医一调理，健康活神仙！

17. 励志故事，爱情美满，小陈有你，幸福指数爆表！

18. 年轻时有狐臭，现在想有也没有，青春痘也跟着消失，岁月真是好东西！

19. 中国人狐臭不常见，偶尔遇到熏人泪流，难忘那一瞬！

20. 文章不错，就是错别字多，组词像小学生，不过瑕不掩瑜！

21. 70后回忆杀，高中同桌，青春记忆，永远年轻！

22. 老婆狐臭味，闻起来有感觉，岁月流转，味道消失，内心却依旧沸腾！

23. 小学同桌？太假了，初中开始男女分桌，你这是穿越剧吧？

24. 狐臭男香女人美，身材棒，天生丽质，羡慕不来！

25. 小小说不错，故事感人，错别字多，但情节抓人！

26. 狐臭虽小，情谊无价，宝贝老婆，美得冒泡！

27. 励志小故事，人间真情在，读完心情好！

28. 万事万物皆平衡，缺的补回来，走正道，人生才精彩！

29. 激光手术，狐臭一扫光，现代科技，神奇得很！

30. 手术中医，任君选择，狐臭不再是难题！

31. 狐臭？东亚人没几个，混血明星香水一喷，香气四溢！

32. 大车司机不是大学？陈兆云爸爸，你这是哪门子的梗？

33. 狐臭？不结婚！影响后代？这婚不能结！

34. 基因突变？汉族基因丢失体味，专家们快出来解释解释！

35. 主任狐臭去无踪，中医神效，神奇得很！

36. 中国社会人情味浓，爱情故事多，相互鼓励，幸福多多！

小编有话说

你还知道哪些奇闻趣事？

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宫斗界的王者郑袖：大王身上的狐臭，是帝王之气

如果宫斗界有等级，那么战国时期的楚国妃子“郑袖”，无疑就是一位王者！

她的宫斗手段甚至被载入了史书《战国策》中，而她所侍奉的，就是身有狐臭的楚怀王。

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闻着狐臭的郑袖：大王身上独有的帝王之气，我一闻到就激动不已……

散发狐臭味的楚怀王：只要我不尴尬，尴尬的就是别人！

历史上第一位因有狐臭而被写入史书的帝王——楚怀王

楚怀王熊槐，是战国时期楚国的第37位君王。他的宠妃郑袖更是借助他有狐臭这件事，使手段除掉了自己的竞争对手。这件史事在《战国策》中有详细记载。

郑晓龙导演的电视剧《芈月传》中，对这一段历史故事加以精彩演绎，其中还经过文艺化创作，添加了楚怀王选妃时的一段故事。

楚怀王让参与后宫选妃的年轻女子们站成一排，将她们逐一叫到自己近前，问：“可有闻到寡人身上的什么气味？”若是女子回答“闻到的是殿中的香味”，或是答“没闻到”，都会落选。从剧中情节来看，楚怀王是自知身有狐臭味。出于帝王强烈的自尊心，他偏要当面直接向参与后宫选妃的女子进行问话，大概也是考虑，若日后朝夕相处，对方能不能接受自己身上的异味。

参选的女子中，只有郑袖的回答独具一格。

电视剧《芈月传》郑袖与楚怀王 剧照

当楚怀王再次问起：“你可闻到寡人身上有什么气味？”

她淡定地回答:“是的，我闻到了。”并且用鼻子深嗅一下，面露微笑地说：“小女子真真切切的闻到一股气味，一种大王身上独有的，气宇轩昂，让天下男人都黯然失色的气味！”

楚怀王还是头一次听到自己身上的狐臭味，被一位女子做这般评价，顿时大喜过望，立即将郑袖纳入后宫，宠爱有加。

《战国策·卷十七·楚策四》有载：

魏王遗楚王美人，楚王说之。夫人郑袖知王之说新人也，甚爱新人。衣服玩好，择其所喜而为之；宫室卧具，择其所善而为之。爱之甚于王。王曰：“妇人所以事夫者，色也；而妒者，其情也。今郑袖知寡人之说新人也，其爱之甚于寡人，此孝子之所以事亲，忠臣之所以事君也。”

郑袖知王以己为不妒也，因谓新人曰：“王爱子美矣。虽然，恶子之鼻。子为见王，则必掩子鼻。”新人见王，因掩其鼻。王谓郑袖曰：“夫新人见寡人，则掩其鼻，何也？”郑袖曰：“妾知也。”王曰：“虽恶，必言之。”郑袖曰：“其似恶闻君王之臭也。”王曰：“悍哉！”令劓之，无使逆命。

电视剧《芈月传》魏美人 剧照

魏惠王赠给楚怀王一个美女，楚怀王十分喜欢。他的宠妃郑袖，知道怀王宠爱新娶的魏美人，于是也对她厚待有加。衣服首饰都挑她喜欢的样式赠送；居住的宫室甚至寝具装饰等，也都选好的给她使用。表现得似乎比楚王更喜欢她。

楚王说：“女人能博取丈夫的欢心，靠的是美色。而嫉妒乃是人之常情。现在郑袖明知寡人喜欢魏美人，可是她待魏美人比寡人做得还要好。这简直是孝子侍奉双亲，忠臣侍奉君主的做法。”

郑袖通过此番行动后，让楚王认定她不会对魏美人有嫉妒之心。然后她就去对魏美人说：“大王十分喜爱你的美貌。不过话虽如此，他也讨厌你的鼻子。所以你以后见大王的时候，记得一定要遮住你的鼻子。” 魏美人信了，并且在见到楚怀王的时候，就真的会用袖子、扇子，或是拿着其他的物品，来遮住她的鼻子。

大王心里疑惑，私下里问郑袖：“魏美人见到我的时候，会遮住她的鼻子，你可知道原因？”郑袖回答：“妾身倒是知道。”楚王说：“即使是再难听的话，你也要实话告诉我。”郑袖说：“她好像是讨厌大王您身上的气味。”楚王听完大怒：“真是个不知礼节的悍妇！”并立即下令让人割掉魏美人的鼻子，绝不宽赦。

这便是历史上著名的“掩鼻记”的故事。

《战国策》为西汉时期刘向编订的国别体史书，原作者不明。其内容以战国时期策士们的游说活动为主，许多内容更偏向于文学故事，语言和逻辑都十分精彩，甚至还带有一些荒诞不经的情节。后世一般将其归为历史著作，但并非正史。

关于楚怀王身上的臭味到底是不是狐臭，其实后世也存在争论。

有人说只是不爱沐浴造成的体臭，也有观点说是口臭。而占据大多数观点的，还是狐臭。

因为即使在物资相对匮乏的古代，身为帝王所能享有的资源依然顶级的。其他几种臭味，都可以通过人为因素来改善或者根除，口臭可以含药草，体臭可以香薰沐浴清洁，而只有狐臭在那时的医疗条件下是无法完全根除的。

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产生“狐臭”的原因究竟是什么？

现代医学已经查明了“狐臭”的真相。

人体的汗腺分为两种。一种小汗腺，大概占据身体的9成，负责排汗为体表降温，一般是没有味道的，或者只是比较轻微的酸味，沐浴清洁后基本就可以去除。另一种大汗腺，又称“顶浆腺”，只集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里，大汗腺排除的汗液里还含有各种蛋白质和脂肪酸。其实这些分泌物本来也是没有臭味的，但是分泌物到了体表以后，接触到了人体表面的细菌，并被细菌分解生成各种不饱和脂肪酸，这才有了臭味。

人体是不能自发控制排汗的，体表也不可能没有细菌，因此，顶浆腺分泌的汗液就成了不断发出臭味的源头。由于这种气味和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。而腋下是顶浆腺比较密集的部位，因此“狐臭”又称为“腋臭”。

网络来源，侵删

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其实，远古时期人人都有狐臭！

其实，在远古时期，所有的人类都有腋臭。我们亚洲人种的祖先走出了热带非洲，进入温带亚洲后，在相对偏寒冷的自然环境中生活，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺减少分泌。这个突变基因发生在东亚，因为出汗减少，能更加适应温带的寒冷气候，具有了遗传优势。而这一优势基因在东亚地区历经数万年的演变后，在东亚地区占据了绝大多数人群。

据调查统计，我们中国人当中95%的人都没有狐臭。韩国大约99%的人没有狐臭，而日本人当中84%的人没有狐臭。在大洋洲的土著人里，只有30%没有狐臭，白人里只有10%没有狐臭，而主要生活在热带地区的黑人里，只有0.5%没有狐臭。

西方国家的商场里，可以很轻松买到各种品牌的止汗剂，除臭剂，香水等，也许并不是由于他们对香味有独特的喜好，而是为了掩盖和去除臭味吧！

网络来源，侵删

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“狐臭”会传染吗？

经过科学研究的证实，我们知道了狐臭的产生并非是由于不讲卫生，而是基因遗传，因此狐臭不会传染！

但是如果你的直系亲属有狐臭，那么就算你没有狐臭，却也很可能携带了会引起狐臭的基因。这和基因在个体上的表达情况有关。

狐臭是显性遗传，没狐臭是隐性遗传。（在生物学里，偶尔也有例外，也就是有一些人体内存在显性狐臭基因但是没有表达，就可能发生类似这样的情况：有的父母双方都没有狐臭，但是生出来的孩子有狐臭。）除去这种极个别的情况，我们通过生物学遗传的概率，可以根据父母是否有狐臭，推断出后代有狐臭的概率。

因此，通常来说，如果东亚人种与有狐臭的白种人结婚，那么他们的孩子大概率也会有狐臭。由于狐臭基因在第16对染色体上，决定性别的X和Y染色体是第23对，因此生男生女与有没有狐臭没有对应的关联。

狐臭还有个写法是“胡臭”。提到胡，我们自然联想到的是“胡服骑射”，与北方的游牧民族有关。从历史上记载的胡人外貌特点，眉目立体毛发旺盛身材高大，他们在基因上与西方人的相似度比较高。因此古时生活中原地区的人们将他们身上的气味称为胡臭。

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狐臭可以根治吗？

答案是：不能。任何手术都无法完全去除人体身上所有的大汗腺组织。因此，理论上狐臭是无法根治的。但是通过手术治疗，可以最大程度的减少大汗腺组织的数量（集中在腋窝部位），从而缓解狐臭者因出汗体味造成的窘迫和困扰。

这个手术属于皮肤科的外科手术。目前已经有十分成熟的方案，通常是在患者腋窝部位选择切口，通过局部抽吸可以清除大约70~80%的大汗腺组织。切口隐蔽，并且基本不影响该部位的皮肤其他功能。

国外还有通过在腋部注射肉毒素来抑制大汗腺分泌的微创手术，几乎无痛无疤。不过与手术切除相比，这并不是一劳永逸，需要定期注射才能保证效果。

注射肉毒素抑制大汗腺分泌的手术示意图

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最后来个小爆料：木村拓哉有狐臭！

多年前就有来自日本娱乐圈的爆料，声称木村拓哉有严重的狐臭！而且严重到只要是他穿过的衣服，就有难以去除的异味，以至于每次公司从品牌方借来的衣服，都无法顺利归还。他所在的公司常常不得不将衣服花重金买下来。后来还有消息爆料他为了治疗狐臭，特意找日本顶尖的皮肤科专家做了手术，并且手术次数多达6次，经过多次治疗后，现在他身上的狐臭味已经很轻微。

（消息来源已不清晰，不知真假……然而我等吃瓜群众离明星太遥远，只要欣赏他的颜就好啦！）

木村拓哉