• 1、为什么有狐臭，自己却闻不到？有3个消除异味的小妙招
• 2、和狐臭人关系好，是不是就真的闻不到其身上的味道呢？
• 3、狐臭女子王兰兰至今也没找到对象，难道有狐臭的人就难找对象吗

为什么有狐臭，自己却闻不到？有3个消除异味的小妙招

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

夏天的公交车上，人挤人，空气里弥漫着一股刺鼻的味道，你皱了皱眉，心里暗暗抱怨：“谁不讲卫生，怎么这么臭？”但有没有想过，或许这味道的“主人”根本没意识到自己是罪魁祸首呢？更有可能，这个人是你自己。

狐臭，这个让人尴尬的“小毛病”，到底是怎么回事？为什么很多人有狐臭却闻不到自己的味道？更重要的是，难道真的没有办法摆脱它吗？今天，我们就来聊聊这件“小事”，或许它会改变你对狐臭的看法。

1. “鼻子疲劳”的科学真相
你有没有发现，当你走进一家麻辣火锅店，刚开始满鼻子的香味让你食欲大开，但待久了却闻不出来了？这其实是我们的嗅觉“习惯化”了。科学上称之为“嗅觉疲劳”，当你的鼻子长时间暴露在同一种味道中时，嗅觉感受器会变得迟钝，甚至直接屏蔽掉这种气味。

狐臭也是类似的情况。因为这种气味来自你的身体，天天“陪伴”你，鼻子早已习惯了，甚至主动“忽略”了它。换句话说，别人一闻就皱眉的味道，你自己可能丝毫察觉不到。

2. “狐臭”从哪里来的？
狐臭的学名叫“腋臭”，主要是由于腋下的大汗腺分泌的汗液被皮肤表面的细菌分解后，产生了一些特殊的挥发性物质。这些物质闻起来有点像臭豆腐，甚至带点“酸爽”的味道。

研究表明，狐臭的产生与遗传有很大关系。如果父母双方都有狐臭，你有约80%的几率“继承”这份“礼物”；如果只有一方有，几率也在50%左右。根据《中国皮肤病学杂志》的统计，东亚人群中约有5%-10%的人患有狐臭。

3. 为什么别人闻得到，你却闻不到？
除了“嗅觉疲劳”，还有一个原因是心理上的“习惯性忽略”。嗅觉和记忆有很强的联系，当你长期处在某种气味中，大脑会把它当作一种“正常状态”，不再提醒你。这就像我们听不到自己的心跳声一样——你的身体早已选择了忽略它。

狐臭虽然不会危及生命，但它对生活的影响可能比你想象的更大。社交场合的尴尬、职场上的困扰，甚至亲密关系中的不自信，都可能因为这一点点味道而产生。好消息是，狐臭并不是不可控的。以下3个小妙招，或许能帮你有效缓解异味。

狐臭的罪魁祸首并不是汗液本身，而是汗液和细菌的“合作”。因此，保持腋下的干爽和清洁是第一步。你可以尝试：

• 每天清洗腋下：使用温和的抗菌香皂或沐浴露，帮助减少细菌滋生。
• 勤换衣物：尤其是贴身衣物，汗液残留会成为细菌的“温床”。
• 剃除腋毛：腋毛会增加汗液滞留的时间，给细菌提供更多的“工作机会”。剃掉腋毛可以有效减少异味。

市面上有很多止汗剂和除臭剂，它们可以暂时抑制腋下汗液的分泌，或者中和汗液的气味。使用时注意以下几点：

• 止汗剂（Antiperspirant）：含有铝盐，可以堵住汗腺口，减少汗液分泌。但需注意，皮肤敏感的人可能会有轻微刺激。
• 除臭剂（Deodorant）：主要通过香料和抗菌成分来掩盖或减少异味，适合汗液不多但气味较重的人。

使用这些产品时，最好在皮肤干燥、清洁的状态下涂抹，效果会更好。

你是否注意过，吃完大蒜或洋葱后，身体会散发出一股特殊的气味？这些刺激性食物会通过汗液排出体外，加重体味。因此，如果你有狐臭，不妨试着调整饮食：

• 少吃辛辣、刺激性食物：如辣椒、大蒜、洋葱、酒精等。
• 多喝水，吃清淡：水能帮助代谢体内的废物，减少汗液中的异味物质。
• 增加富含益生菌的食物：如酸奶，可以调节肠道菌群，间接改善体味。

如果狐臭问题特别严重，上述方法无法满足你的需求，可以考虑医学手段：

• 微创手术：通过手术破坏腋下的大汗腺，从根源上减少异味的产生。手术创口小，恢复快。
• 激光治疗：利用激光破坏大汗腺，创伤更小，但可能需要多次治疗。
• 肉毒素注射：通过注射肉毒素暂时抑制汗液分泌，效果通常能持续6-12个月。

这些方法需要在专业医生的指导下进行，根据自身情况选择合适的治疗方式。

狐臭并不可怕，可怕的是我们对它的忽视。或许你习惯了自己的味道，但别忘了，鼻子疲劳的只有你自己，身边的人可没有“免疫”。

身体是我们的朋友，它无时无刻不在提醒我们：健康的生活习惯，清洁的个人卫生，都是对自己的尊重，也是对别人的一种体贴。现在，关掉手机，去洗个热水澡吧！从今天开始，给自己一个更加清新自信的生活。

参考文献

中国皮肤病学杂志，《腋臭的流行病学及治疗进展》，2021年。

世界卫生组织官网，《个人卫生与健康》。

Mayo Clinic，《汗液分泌与腋臭的关系》。

中华医学会，《腋臭的遗传学研究》。

和狐臭人关系好，是不是就真的闻不到其身上的味道呢？

这次回娘家在哥哥家吃饭和嫂子他们聊天说到孩子们的婚姻观。

然后又说到了一个远房亲戚家的女儿，嫂子说她家有狐臭，这个女孩到现在还没有谈婚论嫁，就是因为女孩的奶奶有狐臭，这孩子也一定有，所以不容易嫁出去。

我说这女孩的奶奶，我怎么没有闻到过啊？我嫂子骂我是聋鼻子，她说她闻到到过好多次了，都把她熏得头晕。

按理嫂子是后来嫁进我们村里的，而那个女孩奶奶是我的婶婶，我没有出生的时候她就嫁来村里了，而且我和她儿子差不多大，我怎么就没有闻到过呢？

小时候这个婶子不管再忙，到了吃晚饭的时候她就会端着碗跑我家门口吃了，有的时候夏天乘凉还会在我家门口和大人们聊天的。

她两个儿子我一个也没有闻到过，经常和我一起玩捉迷藏，我也从来没有闻到过。包括我前面一个邻居家女儿也有狐臭，我也是从来没有闻到过。

要说我鼻子是聋鼻子，我不服，因为我是天生馋猫鼻子，母亲藏的再好的东西，我都能闻到找出来吃了。

还有我同桌女同学我就能闻到，她们家族确实有狐臭，但是她的味道不重，我只闻到一点点味道，我问其他同学，还给人骂了一顿，说我无中生有。

那个时候女同学才发育，味道还很淡，后来时间久了其他同学也闻到了，也就不怪我瞎说了。

在我们这里农村结婚对象有狐臭很重要，有的家长会专门去对方家查访，看看对方有没有狐臭，即便是男女自己喜欢的，父母得知也会拆散姻缘。

我相亲的时候也有人到我家查访的，当然我家也去对方家查访。我个人倒是对狐臭没有多大看法，因为我相信喜欢的人有狐臭，到我这里肯定闻不到。

这是我听说的，我老公有个小爷爷，听说他是从别人家过继过来的，他就有狐臭，但是他的老婆从来都没有嫌弃过他。

这个奶奶也从来不怕人家说她老头子有狐臭，她还告诉我说，只有恩爱的人和有缘分的人是闻不到对方身上的味道的。

她信佛，可能在她的心里信念很重要。

在我小的时候老是感觉有狐臭的人就是狐狸精变得，所以我现在还有种幼稚的想法，是不是我和有狐臭的人玩得好，狐狸精就不会迷我，所以我就闻不到ta的狐臭味呢？

以前有狐臭的人会受到歧视而常常感到自卑，我的那个邻居女孩就是，从来没有人愿意和她玩，也只有我带她出去玩，我也闻不到其身上的味道。

不过现在好了有对付狐臭的办法，做个小手术，虽然不能根治但是总有办法应付，希望有狐臭的人少些烦恼，多一些自信。

狐臭女子王兰兰至今也没找到对象，难道有狐臭的人就难找对象吗

我家房后面邻居家的女子王兰兰今年已经45了，她从年轻的时候，就开始找相亲对象，可是直到现在，她也没有找下一个男人。只因为她身上，有异于常人的体臭，无论男人和女人走到她的身边，都被她身上浓浓的狐臭味给熏上跑了。

按说王兰兰长得也不丑，秀气的脸颊上长着一双水灵灵的大眼睛，瓜子脸配上一张樱桃小口，十分好看。就是她遗传了她爸爸的狐臭，而且她的狐臭很是严重，走到她一米开外，就能闻到她身上很严重的狐臭味了，所以，当和她相亲的男人们，还没有走到她跟前，就都躲开了。

甚至有个男子说王兰兰身上的狐臭味，她身上的臭味比厕所还难闻了，宁可打光棍，也不愿意娶王兰兰回家。如果把王兰兰娶回家，就顶如把厕所安在家里了；又有一个男子说，把王兰兰娶回家，我吃饭的欲望就没有了，熏得我连饭也吃不进去了；还有一个男人说，娶狐臭女王兰兰回家，身下的孩子也有狐臭，真是倒了八辈子霉了；总之，有许多男子对王兰兰身上的狐臭味道都谈之色变，更别说娶她为妻了。

随后，到了王兰兰25的时候，她的父母就托媒人给她找找对象，当媒人了解了王兰兰和他父亲都有严重的狐臭，所以媒人当场就拒绝了王兰兰的父母，给他们的女儿王兰兰找对象的要求。

后来，有好心人提醒王兰兰去医院里做手术可以治疗她的狐臭时，于是，王兰兰跑到医院里的皮肤科做了狐臭手术，好像人们暂时闻不到她身上的狐臭味道了。可是过了半年以后，她的狐臭味道又开始复发了，而且比以前的狐臭味更加严重难闻了。

所以，无论是男人和女人，远远地看到王兰兰，都躲上走了，生怕王兰兰身上的臭味把自己熏坏了。说来奇怪，王兰兰有时候身上的味道是一股股的酸臭味；有时候，王兰兰的身上是一股股就跟烧了葱皮的味道；还有的时候，王兰兰的身上散发出一股股的咸菜味道；所以，王兰兰今年已经45岁了，还没有一个男人愿意娶她。

最后，我还是希望王兰兰能够找到一个不嫌弃她身上味道的男人，把她娶回家当媳妇吧！不知道我这个愿望能实现吗？欢迎大家评论，我是李玉英。