• 1、腋臭的元凶是一种酶
• 2、为何中国人清新淡雅、很少有狐臭，而欧美有狐臭的人却高达90%？
• 3、为啥一到夏天，很多人会有难闻的\u0026#34;体味\u0026#34;？其实你也有…

腋臭的元凶是一种酶

腋臭又称狐臭和臭汗症，是常见皮肤病，在西方人中较普遍，有一定遗传性，以往认为是由细菌分解腋窝汗腺的汗液引起。近期，英国约克大学研究小组发表在《科学报告》杂志网络版的一项新研究发现，腋窝细菌产生的一种特异性酶是导致臭味的原因，从而揭开了腋臭的真相。

人类身体上有两种汗腺——小汗腺和大汗腺。小汗腺又叫 “外泌汗腺”，分布在全身大部分皮肤内，直接与皮肤外表面连通，通过散发汗液调节体温;大汗腺则称为“顶泌汗腺”，主要分布毛囊密集的部位，通过毛囊上部分泌出一种较为黏稠的乳状液。大汗腺分泌的这种乳状液本身没有味道，但其中一些物质，转化后会变成具有刺激性气味的 3M3SH(3-甲基-3-硫基-1-己醇)一种可挥发的硫醇，也是造成腋下体味最主要的化学物质。之所以会转化出 3M3SH，“元凶”是腋下的葡萄球菌。

人类腋下有不同种类的葡萄球菌，如人型葡萄球菌。让他们从无味到臭味的原因，很可能是因为其中存在的半胱氨酸-硫醇裂解酶(C-T裂解酶)。研究表明，人类诞生之前的原始灵长类时期就已经有了这种酶。

研究人员认为，这一发现在论证腋臭机理上是一重大进步，对新的除臭剂商品开发也具有重要意义。▲ (宁蔚夏)

为何中国人清新淡雅、很少有狐臭，而欧美有狐臭的人却高达90%？

在中国，有人说“十里飘香”飘的是饭香、酒香、其实这里的“香”指的是桂花香。

而在西方国家，“十里飘香”所飘出的香气却毫无争议，通常指代的是香水气，想要掩盖住的是西方人特有的体味。

西方人的“体味”其实分为很多种，最常见的自然是狐臭。

不过，根据地区饮食习惯的不同，还能分辨出更多奇葩的气味。像是洋葱气味、羊膻味、酸奶酪味等等。根据流传在民间的传说，能够分辨出多达20种五味杂陈的体味。其中，被不少人视为“黄金体味”的竟然是榴莲味。

嗯…？难道是榴莲吃多了，也能改变整个人的气味吗？

不过，你要想分辨出其中的细微“差别”，得深吸一口气，慢慢地感受这份“臭味”的与众不同。那滋味，别提多“销魂”了，闻久了真怕自己会魂归故里。

我们暂且将西方人的体味统称为“狐臭”。

狐臭产生的这个过程，是发生了一系列肉眼不可见的化学反应。化繁为简地解释就是，汗液从大汗腺渗出来后，遇到了等在皮肤表面的葡萄球菌。于是，双方一拍即合，发生了不可描述的分解反应，产生了不饱和脂肪酸，它散发出来的气味就是狐臭。

很多人将狐臭称为腋臭，这样的说法虽然不算错，但并不准确。因为狐臭与大汗腺有着紧密的关系，大汗腺除了集中分布在腋窝之外，像是鼻翼、耳外道、会阴部、腹股沟、乳头周围，都有大汗腺的存在。只要大汗腺所在，就会散发或清淡或浓郁的味道。当然，腋下则是气味的“主要发源地”。

在西方人看来，狐臭是正常的生理表现。不过，大部分国人对西方人的狐臭却有些“上头”。哎呀，那味道实在有点“呛鼻”。越是狐臭重的人，身上喷洒的香水味也越重。结果狐臭混搭香水，气味熏天。

不过，你可别小看狐臭。在数万年前，这种气味是有用处的。当时人类之间，可没有无线电用来交流，甚至人类的语言功能也远远达不到如今的程度。所以，狐臭这种气味本身，就像是肢体语言一样，成为远古人类信息交流的一种重要方式。你是敌是友，是值得信任的同伴，还是威胁，嗅一下鼻子，闻闻气味就知道了。

甚至说，我们还给狐臭起了一个病症绰号，叫做臭汗症。很多西方人就不理解了，你们东方人怎么能够嫌弃自己的体味呢？

国人也不理解，很多时候我们是没有狐臭的，你们西方人为何人人自带体味呢？如果味道好闻，还用得着喷香水来掩盖气味吗？就好比，你的身上散发出来的是茉莉花香或者烤面包的香气，真的还会想尽办法把这种“香气”遮盖住吗？

根据统计，西方人口中，约有90%的白人都有明显的狐臭。在黑人中，这个占比更高，可以达到95%。可以说，西方人几乎是人人自带体味，而且能够明显闻到。

尤其像是在公交车这样的封闭空间当中，扑面而来的混杂气味常常让异国他乡的人，开始想家了。

类似的研究数据显示，中国人当中只有6%左右的人会出现狐臭。这主要是因为在4万年前，我们的祖先在适应东亚地区环境的过程中，发生了“基因突变”。在16号染色体上，一个名为ABCC11基因上的第538位碱基因发生了突变，基因由G变成了A，带来的直接影响就是调控、减少了大汗腺分泌。

所以，我们会看到国人在皮肤出汗、散热的身体功能上是比不上西方人的。渐渐地，由于排汗、散热减少，导致与皮肤表面葡萄球菌发生的分解反应降低，最终令中国人的体味越来越淡。不是我们身体没有体味，而是在几万年的演化过程中，我们身体上的这种气味越来越淡了，已经淡到了微不可闻的程度。

如果放到显微镜下观察，会发现普通国人的大汗腺管壁内的细胞间隙，通常在75纳米到100纳米之间，这是没有体味人的正常值。一旦超出了，会在大汗腺管内外造成压差，会令体液中的油脂、蛋白质、铁分子等这些粘稠物质“强行”通过细胞间隙挤入管腔，最终排出体外。在经过细菌分解后，产生大量不饱和脂肪酸，令狐臭味更重了。

了解了这一切之后，我们就会发现，中国人的狐臭味不明显，是因为基因突变令汗腺分泌物减少，从而降低了“自带气味”的不饱和脂肪酸产生。西方人的大汗腺管壁内的细胞间隙普遍超过了我国规定的正常值，所以西方人有体味这一点并不令人惊奇。，

若狐臭并不严重，建议可以从卫生、饮食习惯这些日常生活的细节下手，是可以降低狐臭气味的。像是保持衣服的干爽，尽量穿宽松的衣服，这样有利于散热，减少汗液分泌。加上勤洗澡，可以有效抑制皮肤表层的细菌，从而降低汗液与细菌分解产生的带着气味的不饱和脂肪酸。

此外，也要少吃辛辣、油腻的食物，平日尽量克制烟酒，这样做同样为了降低汗液的分泌。值得注意的是，拔腋毛或长期使用药物脱毛，会刺激腋下毛囊发育，导致毛囊逐渐变得肥大，令汗液分泌加剧。

最后，则是内分泌失调常常会令交感神经变得异常兴奋，分泌汗液的神经冲突频率增加，大量排汗自然会带来狐臭。所以，调理内分泌能够有效削弱狐臭困扰。

不过，懒惰才是人的天性。一劳永逸地去除狐臭，更是不少人选择的捷径。如果从日常生活细节开始调理，但依旧不管用的情况下，还可以通过手术方式去掉狐臭。那便是摘除顶浆腺。更具体一点，那就是摘除隐藏在腋窝皮肤组织下的大汗腺。

不过，这样做会在腋窝处留下一道2到3厘米的疤痕。然而，腋窝下这个主要狐臭“发源地”一旦被清除，一般来说能清除掉身体上散发的狐臭味。

不过，有一点值得注意。在摘掉顶浆腺后，会影响到人体的排汗功能。所以在面对狐臭时，还是尽可能通过调理的方式“去味道”。

为啥一到夏天，很多人会有难闻的\u0026#34;体味\u0026#34;？其实你也有…

本文专家：周晓博，上海交通大学医学博士

无论你喜不喜欢，夏天就这么来了。

夏天最尴尬的事情莫过于浓郁的体味，失去了厚衣服的遮蔽，再被燥热的空气一升华……咱也不敢想，咱也不想经历。

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所以，对于体味比较浓郁或者爱出汗的人来说，这个季节简直就是噩梦……

首先，要告诉你的是，每个人都有体味，其次，体味是可以解决的。

为了赶在事态一发不可收之前，帮你解决这个尴尬，往下看。

体味是怎么形成的?

体味主要是由人体的汗腺形成的。

人体汗腺主要分为大汗腺和小汗腺，小汗腺遍布全身，排汗较稀，一般无味。

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但大汗腺分布在一些特殊的部位，如腋窝、胯下，乳晕，外耳道等等，排出的汗里含有各种蛋白质和脂肪酸。

夏天体表容易滋生细菌，当分泌物被细菌一分解，就会产生体味。

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此外，食物中的蛋白质有一小部分无法完全被人体消化吸收，进入大肠下部被大肠杆菌分解，形成胺、酚、硫化氢等物质。

其中的一些分解产物如α-酮酸、硫化氢等，是有味道的。

当这些气味分子通过呼吸、出汗等方式排出体外，最终形成了每个人自己的味道。

狐臭的产生和体表的细菌有关。

大汗腺分泌物本来是不臭的，当分泌物被体表的细菌如金黄色葡萄球菌等分解后，生成具有刺激性气味的物质，这才是真正的来源。

有狐臭的人是少数派？

这里要补充一个事实，其实没有狐臭的才是少数派，人类原本个个都有狐臭！

几千年前的祖先身上都有所谓的“狐臭”，但随着时间的流逝，这一情况逐渐发生了变化，这一切归功于一个横空出世的“清爽基因”。

当人类的祖先走出热带非洲，进入亚热带的亚洲时，位于第16号染色体中部的ABCC11基因上的第538位碱基发生了突变。

小小的突变却有了非同凡响的效果，使得大汗腺的蛋白质和脂肪酸分泌减少。这意味着，人体能产生臭味的细菌生长条件变差了、营养不足了，所以细菌导致的臭味自然就减轻了。

这个基因突变主要发生在东亚，其中中国人占了95%。之后，“清爽基因”又一代代遗传了下来，所以现在绝大多数的中国人都没有狐臭。

但反观其他地区，日本约84%的人没有狐臭，白色人种中，只有10%的人没有味道，而在黑人中没有狐臭的只有0.5%。

有体味就一定有问题吗？

体味也并不都是不好的，如“香汗薄衫凉，凉衫薄汗香”，诗色香俱全，让人遐想联翩。

但其实，这种香汗，就是比较稀薄的狐臭……

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香味和臭味很多时候的区别就在于浓淡与否，如果把一整瓶香水打翻，那浓郁的味道也会让人不好受。

此外，有研究显示，体味大的男性可能更受女性青睐。也就是说，当有人喊你“臭男人”的时候，也许她是在含蓄地表达“你很有吸引力”。

体味过重该怎么解决？

如果体味实在太大了，如今也有多种方法可以处理：

1、每天至少淋浴一次。在特别炎热潮湿的地方，可以两次。使用肥皂或沐浴露，重点清洗容易产生体臭的部位，在锻炼或出汗后应尽快淋浴。

2、使用抗菌肥皂。这可以帮助减少皮肤上的细菌数量，从而减少汗水变臭。

3、使用体香剂。造成狐臭的原因主要是出汗和细菌，体香剂抑制狐臭的机理主要就是从这两方面入手，其主要成分包括：铝盐，作用是止汗剂。

铝盐遇到酸性的汗液，凝结成凝胶状堵住大汗腺，阻止分泌。洗澡时，肥皂液是碱性的，凝胶溶解，疏通汗腺口，不至于堵出痱子来。

所以体香剂在每次洗完澡后涂。

4、穿透气面料。让汗水蒸发，从而减轻气味。

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5、少吃辛辣刺激的食物。有浓烈气味的食物会导致汗水更加刺鼻，甚至酒精也会影响汗水的气味。

6、剃毛。大汗腺集中在毛发附着的区域，即腋窝和耻骨区域。而毛发可以容纳汗水，给细菌滋生营造良好的环境。通过剔除这些区域的毛发可以很好地控制体臭。

如果上述方法依然效果不显著，那么可以考虑医学方法。

有哪些有效的医疗手段？

1、处方药：一些处方止汗剂或除臭剂比非处方药更加有效。

2、抗生素：局部敷药和口服可以帮助减少皮肤上的细菌，需要皮肤科就诊来决定是否需要。

3、肉毒杆菌：肉毒杆菌会阻止汗腺产生汗液，但是这可能需要每隔几个月注射一次。

4、激光治疗：通过激光缩小或破坏汗腺来减少汗液。

5、手术。对于个别有浓重体味的人群，可以考虑通过手术去除汗腺。虽然一般是微创手术切除大汗腺，但也有留疤的可能性，需权衡考虑。

轻度体味可以通过改善生活习惯改善，

如果是比较严重的体味，

又很介意的话，

还是需要去正规医院就诊。

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责 编 ｜ 张萌、姚欣雨