• 1、腋臭的人通常伴随着油耳，这两者有什么关系？告诉你
• 2、人为什么会有狐臭，狐臭是怎么回事
• 3、听说油耳朵才会腋臭？祖先留给我们的天赋还真多

腋臭的人通常伴随着油耳，这两者有什么关系？告诉你

声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。

炎炎夏日，27岁的李明站在镜子前，皱着眉头打量自己。他是一名新晋的电视节目主持人，正准备参加一个重要的户外直播活动。然而，他的目光却不自觉地停留在自己的腋下和耳朵上。

那里，汗水和油脂似乎比往常更加明显。李明不禁开始担心，这种情况会不会影响他在镜头前的表现？更让他困惑的是，为什么自己的腋下和耳朵总是如此"相映成趣"？这个看似不相关的组合，究竟隐藏着什么秘密？

带着这个疑问，李明回忆起自己从青春期开始就困扰他的问题。无论是在学校还是工作中，他总是格外注意自己的个人卫生。尽管如此，他还是经常感觉到腋下有异味，耳朵也比其他人更容易出油。这种情况在炎热的天气或紧张的时候尤为明显。

李明曾尝试过各种除臭剂和耳部清洁产品，但效果总是不尽如人意。他开始怀疑，这两个看似不相关的问题是否有某种内在联系？带着这个疑问，他决定寻求专业的帮助。

在一个偶然的机会下，李明认识了皮肤科专家张医生。在诊所里，李明详细描述了自己的困扰。张医生听完后，露出了一丝了然的微笑。她告诉李明，他的猜测并非毫无根据，腋臭和油耳确实可能存在某种关联。

张医生解释道，人体的皮肤上分布着不同类型的腺体，其中包括汗腺和皮脂腺。腋下和耳朵都是这些腺体分布较为密集的部位。腋臭主要是由于腋下的顶浓腺分泌物被细菌分解产生的，而耳朵出油则与耳道附近皮脂腺的活跃有关。

这些信息让李明感到既惊讶又释然。他从未想过，自己身体的不同部位会以这种方式"协同工作"。张医生继续解释，有些人的基因可能使得这些腺体更加活跃，导致腋臭和油耳同时出现。

为了更好地了解李明的情况，张医生建议进行一些检查。这些检查包括皮肤pH值测试、皮脂分泌量测定，以及微生物培养。李明虽然有些紧张，但还是同意了进行这些检查。

在等待检查结果的日子里，李明开始注意观察身边的人。他惊讶地发现，他的同事小王，一个25岁的化妆师，似乎也有类似的烦恼。小王经常在工作间隙偷偷擦拭耳后，同时也格外注意使用除臭剂。这让李明意识到，这个问题可能比他想象的更加普遍。

一周后，李明再次来到张医生的诊所。检查结果显示，他的确存在一些特殊情况。他的皮肤pH值略偏高，这可能导致某些细菌更容易繁殖。同时，他的皮脂分泌量也高于平均水平，这解释了为什么他的耳朵容易出油。

张医生向李明详细解释了这些发现的含义。她指出，腋臭和油耳虽然表现在不同的部位，但可能源自相似的生理机制。两者都与体内的激素水平、代谢状况以及遗传因素有关。

听到这些，李明感到既震惊又好奇。他从未想过，自己身体的这两个看似无关的特征，竟然可能有如此深层的联系。张医生安慰他说，虽然这些特征可能有遗传倾向，但通过适当的护理和治疗，完全可以得到改善。

张医生为李明制定了一个全面的护理方案。这个方案包括使用特殊的抗菌皂液来调节皮肤pH值，选择合适的除臭剂来控制腋下细菌的生长，以及使用温和的耳部清洁产品来调节耳道的油脂分泌。

此外，张医生还建议李明注意饮食和生活习惯。她解释说，某些食物可能会影响体味，而规律的运动和充足的睡眠则有助于调节体内的激素水平，从而影响汗液和皮脂的分泌。

在接下来的几个月里，李明认真执行着张医生的建议。他开始更加注意自己的饮食，减少了辛辣和高脂肪食物的摄入。同时，他养成了每天运动的习惯，不仅有助于控制体味，还提高了他的整体健康水平。

起初，这些改变对李明来说并不容易。他需要克服长期形成的生活习惯，有时会感到烦躁。但随着时间的推移，他开始感受到这些改变带来的积极影响。他的腋下异味明显减轻，耳朵也不再那么容易出油。

最让李明惊喜的是，这些改变不仅改善了他的身体状况，还提升了他的自信心。在工作中，他不再因为担心体味而感到紧张，表现也越来越出色。他的节目收视率稳步上升，甚至吸引了一些知名品牌的代言邀请。

三个月后，李明再次进行了全面检查。结果显示，他的皮肤pH值已经趋于正常，皮脂分泌也得到了良好的控制。张医生对李明的进步表示赞赏，同时提醒他要继续保持良好的护理习惯。

这段经历让李明对自己的身体有了新的认识。他意识到，每个人的身体都是独特的，关键是要了解并适应自己的特点。他开始更加关注自己的身体信号，学会倾听身体的需求。

李明的变化也影响了他周围的人。他的同事小王注意到了他的变化，也开始重视起自己的类似问题。在李明的建议下，小王也去做了相关检查，并开始采取相应的护理措施。

受到李明的启发，电视台的其他同事也开始更加关注个人卫生和健康问题。渐渐地，整个工作环境中形成了一种积极健康的氛围，大家不仅在镜头前光鲜亮丽，在日常生活中也更加注重自我护理。

这个经历让李明深刻认识到，腋臭和油耳这样看似微不足道的问题，实际上可能影响一个人的生活质量和自信心。他开始在自己的节目中适时地分享一些健康知识，希望能够帮助更多像他一样困扰的人。

李明的故事引起了广泛关注。许多观众开始反思自己的个人卫生习惯，不再将这些问题视为难以启齿的秘密。人们开始意识到，保持良好的个人卫生不仅关乎外表，更是尊重自己和他人的表现。

这个经历也让李明对自己的职业有了新的思考。他开始策划一系列关于健康生活方式的专题节目，邀请各领域的专家来分享知识。这些节目不仅获得了高收视率，也在社会上产生了积极的影响。

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（文中故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合，身体不适应及时寻求医师帮助）

人为什么会有狐臭，狐臭是怎么回事

为什么会有狐臭?狐臭是每个人都不希望自己拥有的，但是不是我们说的算，如果发生了呢，为什么会有狐臭呢，都有哪些原因呢，下面为大家介绍一下，希望对大家有用吧！

1、生理。在人体细胞中，占比较较多的是平滑肌，而相对来说，女性平滑肌又比男性多，因此，女性比男性更易患上腋臭。平滑肌比例大，细胞扩张时间隙易过大，最终引起腋臭。

2、男女相比而言，通常来说，女性体表分泌腺比男性要多一半以上，尤其是一些多褶皱的私密部位，如乳房、腋窝、会阴、脐部等，这些腺体的分泌，使得女性身上隐私部位成为温暖潮湿的环境，并加速细菌的滋生，最终引发腋臭。

3、青春期的男女，临床医学研究表明，处于青春期的男女青年是腋臭的高发人群。这是因为青春期的男女，身体正处于发育期，内分泌较常人旺盛，荷尔蒙分泌旺盛，因此，也易形成腋臭。而女性患者在经期、孕期时，腋臭症状会明显加重。

4、遗传。根据最新的医学研究表明，腋臭有着较强的遗传性，一般来说，如果家庭中父母患上腋臭，则子女遗传的可能性为50%——80%。因此，遗传也是腋臭发生的重要因素之一。

狐臭食疗方法：（仅供参考，详细请咨询医生）：

1.组成：生姜适量。用法：捣烂取汁，频涂患处。

2.组成：独头蒜汁，生姜汁各适量。用法：涂患处。

3.组成：茶叶适量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。

4.大田螺一个，巴豆两粒，将巴豆放入大田螺内，用药棉蘸田螺渗出液搽腋下，每日三四次，加麝香少许更好，治狐臭，用药期间可能有腥臭，无妨。

5.滇香薷鲜品适量。用法：捣烂敷于腋下，每日1 次，连用1 周。

6.香樟根适量。用法：研为细末，加入冷米饭混合成团，搓揉腋下。

7.龙眼（桂圆）核6枚，胡椒27枚，共研细粉扑撤患处。有汗时扑之，其效更佳。笔者30多年来将此方用于500多例狐臭患者，虽有良效，却没有一例断根。

8.每次洗澡后，用小苏打粉;拿一块沾水后的纱布(微湿).沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可，或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法，坚持半月便能根除。

9.将食盐250克在锅中炒热，用两层纱布包好，趁其温热时，用以磨擦双腋窝部。1～2日1次。用前最好先将双腋窝洗净。

听说油耳朵才会腋臭？祖先留给我们的天赋还真多

读书的时候，总有一些老师的八卦在同学间流传，比如我就记得一条，大家常常议论某位老师有狐臭，并露出意味深长的嘲笑神情。

直到大学学了医我才知道，原来我们说的“狐臭”，对黑人和白人来说压根不是什么问题，人家普遍都有，而且他们的网友也很奇怪，为什么东亚人几乎都不用除臭剂。

所以本篇没有止汗露和除臭剂广告

至少现在的考古发现还是倾向认为，大家都是从非洲大草原走出来的，那怎么我们就和他们变得不一样了呢？

不腋臭是东亚人的天赋

通常认为，腋臭来自于汗液中一些含硫的盐、羧酸、脂肪酸或类固醇，它们本身或许并没有气味，然而皮肤上的细菌可以将它们代谢成有气味的物质，所以勤洗澡还是有用的。

这些东西都是大汗腺（apocrine glands）分泌的，大汗腺分布在腋下和阴部这些毛发非常旺盛的区域。孩童时期它并没有啥作用，要等到青春期开始，在激素的作用下才会开始“发臭”。

腋下管理还是要做

不过，人16号染色体上一个叫做ABCC11的等位基因，像墙上搭的梯子，与细胞的跨膜物质转运有关。在几万年前偶然的一次突变中，这个片段中的一个脱氧核苷酸，从G变成了A，结果这个基因失去了功能，从而使得大汗腺不再排出产生气味的物质。

这个突变基因的频率仅在东亚人中较高。根据日本的一项研究，在79位腋臭患者中，有78位ABCC11的基因型为GG或GA，占到总161名参试者的35.4%，而英国对6495名女性的统计中，仅有117名，即2%的人群出现了变异，即基因型为AA。而根据数据库，G等位基因出现的频率，在非洲约鲁巴人中可以达到1.000，而在日本东京居民中仅为0.111。

更有意思的是，这个基因还和“耳屎”的干湿有关，即绝大部分东亚人耳垢都是干的，中（仅研究了汉族）日韩分别为10%，15%与5%，而欧美95%以上的人都是湿耳垢。同时，这个基因还会影响到了乳腺等多个组织或器官。

所以“油耳朵才腋臭”这个说法有点依据

东亚人中突变型基因频率如此高，这说明在进化的过程中，遭受了巨大的环境压力选择。至于发生了啥，我们也没办法坐上时光机去以前看看。有一些观点认为，出现这样的改变是因为东亚的冬天太漫长了，ABCC11发生突变的源头——东北亚地区在冬天，几乎是除了南北极之外世界上最冷的地方。

减少大汗腺分泌有利于冬季生存，所以才让这一基因突变保留了下来。支持这一推论的证据显示，在北美、欧洲和亚洲，纬度和ABCC11基因突变都存在相关性。

汗腺为什么和冷热有关？

然而，老祖宗给我们选的这块地方，除了冬天冷，夏天还热啊，所以如果真的不容易出汗，那我们早就被热死了，所以应该还有一些别的什么特征帮助我们适应这块大地。

2013年，在包括中国在内的多国合作下，发现东亚人存在着EDARV370A突变基因，会使得毛发更粗，小汗腺（eccrine glands）更多，也能让我们拥有“铲形门齿”的特征。这个突变基因的频率，在中国一些地区的汉族中可以达到93.7%，比看脚指甲有没有分成两瓣靠谱多了。

关于铲形门齿可以看《中国人的门牙像个小铲子，是为了更好吃饭吗？》

这次突变大概发生在35000年前的中原地区，由于那时候地球恰好处于温暖湿润的时期，而即使在现代，入夏之后，副高就要以“不热死你就赖着不走”的强硬态度进入中原腹地。虽然我们今天能够躲在空调房里边避暑，几万年前的老祖宗可没这么好的条件，只好在自己身体上做点文章了。

这两则假说看起来有些互相矛盾，不过也不难解释其中的关联：大小汗腺虽然都与出汗有关，但遍布全身的小汗腺对体温调节贡献更大，而大汗腺的功能并没有如此显著，它除了分泌出来这些物质，在一些动物中与通过气味识别同伴有关。

马总是锃亮的，而且不像狗伸舌头散热就因为马有大汗腺

减少大汗腺分泌，可以让我们的祖先在漫长的，裹着厚衣服到处狩猎的冬天里，不用花太多时间打理身体，且这些分泌物本身也是细菌或寄生虫滋生的温床，毕竟野外求生可没那么好的卫生条件。

气候还改变了我们的脸？

气候在演化的过程中，不光能影响出汗，还会影响外貌。虽然基因里有那么一些耐热的天赋，然而90年代古生物学家Dale Guthrie，从猛犸象适应寒冷气候的演化中，根据蒙古人种的外貌，猜测或许这一人种同样演化自气候十分寒冷的东北亚。这一人种包括了今天大部分东亚人，因纽特人和印第安人。

很容易看出来的蒙古人特征

图源：电影《蒙古草原，天气晴》

比如刻板印象里，东亚人的眼睛比较小，而且是单眼皮，这个假说是这样解释的：我们的眼睛显然没法像身体一样，裹上厚厚的衣服，只能直接暴露在外界环境中的，而一双闪灵灵的大眼睛，在零下几十度的冰天雪地里只会更快被冻伤，所以较小的眼裂能够减少眼睛暴露在外的面积。而眼睑周围较厚的脂肪层，在我们闭上双眼时休息，也能起到保温的作用。

左边为东亚人的眼周结构，右边为高加索人（也就是白人），可以看到我们眼周有更多脂肪。图源：参考资料[9]

这张图也可以看到我们的眉毛没有白人那么浓，这是因为较淡的眉毛可以防止呼出的热气在毛发上结冰。此外，更小的眼裂也让我们在茫茫雪原中，不至于被反射出的强烈日光灼伤眼睛。毕竟即使在今天，如果要去滑雪也需要戴上护目镜。

懂了，去北极玩前先刮眉毛

蒙古人种的面部轮廓也更为平缓，有利于在风雪交加的保存面部热量，抵御直面而来的寒风。Guthrie本人也说，由于自己是一副典型的白人面孔，在阿拉斯加考察时，即使做了很好的防寒措施，但由于面部必须暴露在外，脸颊和鼻子都被严重冻伤。

最左边为白人头骨，右边为亚洲人头骨。鼻骨较低能让鼻腔不至于太突出面部而增加热量的损耗。图源：参考资料[8]

东亚人的体格也符合艾伦-伯格曼法则，即生存环境的温度越低，体积和表面积的比也会越小，以减少散热，所以在身材变得更高大的同时，身体“附器”也会更小，躯体轮廓会看起来更“圆润”，如北极兔和野兔对比，耳朵就更小，四肢也相对更短。而典型的蒙古人种的身材，较其他人种，尤其是非洲人，肢体会显得短一些，有点像五五开身材。

北极兔比其它兔子耳朵小巧

不同人种的体格对比，最左边为蒙古人种，右边分别为白人、澳大利亚原住民和非洲人。可以看到我们身材上更结实，一看就知道耐造。图源：参考资料：[8]

当然，这仅仅一种假说，况且在我们几千年的历史中，经历过很多次移民和民族融合，这些普遍意义上的蒙古人种特征，或许并没有那么明显了。尤其在我国南部地区和西部地区，因地理原因，与南亚或西亚地区的其他人种有过基因交流，所以相当一部分人的特征，并不如华北或东北地区的人们那么明显。

假设假说成立，祖先为了适应东亚这个冬冷夏热的气候做出了很大努力，所以我们要为自己的身材和外貌感到骄傲。

参考文献

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[3]. Martin A, Saathoff M, Kuhn F, Max H, Terstegen L, Natsch A. A functional ABCC11 allele is essential in the biochemical formation of human axillary odor. J Invest Dermatol. 2010 Feb;130(2):529-40. doi: 10.1038/jid.2009.254. Epub 2009 Aug 27. PMID: 19710689.

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撰文 | 萧旭

部分图片 | 图虫创意

微信编辑 | 赵之遇