• 1、大写的尴尬——女生狐臭，该怎么解决？
• 2、花季少女因散发“异味”变社恐 快来get这些抗汗小妙招
• 3、盛夏来袭，“腋臭星人”烦恼更大了，孩子也会得

大写的尴尬——女生狐臭，该怎么解决？

夏天，腋下爱出汗，一出汗就一股酸臭味......有狐臭的女孩子就更难了，体味 汗臭 狐臭三重夹击，在人群中，尴尬得脚底都快抠出三室一厅。

有狐臭的女生真的是太心酸了.......我们都知道爱美是女人的天性，如果女孩患有狐臭简直就是致命的打击，对她们的心理也是巨大的伤害。轻者不必zhi liao，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。伴有多汗症者以zhi liao局部多汗为主，如外用yaowu局部湿敷或浸泡，可杀菌和减轻臭味。腋臭严重者可选择ji光或shou shu zhi liao。

zhi liao腋臭并不一定要“大动干戈”。目前，腋臭微chuang技术已经很成熟了，改良腋臭微创技术zhi liao时间短，也不会产生疤痕。

花季少女因散发“异味”变社恐 快来get这些抗汗小妙招

从胭脂熏香花瓣浴，到香水精油沐浴露，自古以来，人们对香味的追求就没停止过。但有一些人，因为自己身上汗味重，用香水都盖不住，而变得自卑、社恐。

女孩小丽（化名）今年24岁，外表青春靓丽的她进入青春期后，便发现腋窝有明显异味。“刚开始味道不重，只有我自己贴近能闻到，我以为那段时间运动量大导致汗多，也没在意。但随着年龄增长，这种味道越来越重，三伏天我都不敢穿短袖，热爱运动的我也不敢动了。”小丽告诉记者，她时刻担心身边人闻到自己的体味，每天都会喷很多香水掩盖。也因此，她除了家人，很少出门，也没有朋友，性格越来越孤僻、自卑。为了彻底解决这个“异味源”，实现社交自由，小丽多方打听下来到哈医大四院松北院区就诊。

详细询问病史并进行查体后，松北院区整形美容外科主任刘长松发现小丽的腋毛非常茂密，腋窝区皮肤发黑，在她穿着衣物的情况下距离1.5米都可闻到腋窝的异味，诊断她患的是重度腋臭，只有手术才能根治。

刘长松介绍，腋臭又称狐臭、臭汗症，是由于患者腋窝大汗腺排泄的汗液脂肪酸含量比普通人高，在达到一定浓度时，被皮肤表面的细菌分解，产生了不饱和脂肪酸而发出的甜臭味。“近年来，腋臭在中国发现率有所上升，约为10%，其中并不是患病人数变多了，而是随着健康意识提高，人们发现自己有异味便想到就诊了。”刘长松表示，腋臭虽然不会给生理带来影响，但却极大地影响着患者的心理和日常社交生活，很多患者甚至不敢出门。

“我接诊过一位患者，发现腋臭后就自己治病，听信一些网上的所谓一抹就去腋臭的‘偏方神药’，结果不仅没治病，还把腋窝抹过敏了，变得粗糙、红肿，还因为特别痒，自己把腋窝都挠出疤痕了。”刘长松强调，面对腋臭，需要纠正市民一个认知。截至目前，市面上还没有出现可以根治腋臭的药物，一旦发现腋臭，应该及时到正规医院的整形美容科就诊，在医生指导下进行规范治疗。

腋臭、多汗的人该如何抗汗？刘长松建议，市民可以适当去除腋毛，汗腺的分布和腋毛成正比，浓密的腋毛对腋臭有助纣为虐作用。生活中多穿纯棉质地宽松的上衣，养成勤换衣服、勤洗澡的习惯，腋窝潮湿可让皮肤定植细菌活跃，加重腋臭，日常要保持腋窝干燥。可以调整饮食，戒烟和限酒，少吃辛辣油腻和辛辣刺激性食物。避免熬夜，无规律的生活节奏会导致内分泌调节功能异常，进而导致激素分泌紊乱，加重体液异常分泌。（哈尔滨日报记者 刘菊）

盛夏来袭，“腋臭星人”烦恼更大了，孩子也会得

“天再热，我都从来不敢穿无袖”　　“有一次清洗腋下，正好被同学撞见，太尴尬了”　　“这个味道，我自己都受不了，所以一到夏天，我就选择自己一个人呆着，离别人远远的”……　　“狐臭星人”的盛夏，没有漂亮的无袖裙，没有凉快的背心。　　6月21日是夏至，随着天气越来越热，伴随而来的不只有西瓜、冰激凌，还有拥挤人群中闻到的各种“味道”：“狐臭星人”开始更加烦恼了，其中不少还是青少年。这种特殊的刺鼻臭味可能影响社交，严重的诱发心理障碍等问题。

腋臭，是指大汗腺（称为顶浆腺）分泌出来的无臭汗液，大量滞留于腋下，经皮肤表面的细菌（主要是葡萄球菌）的分解，产生的不饱和脂肪酸而发出臭味，其气味似狐狸肛门排出的气味，又称“狐臭”。因此，汗液本身并不臭，重点是在细菌的参与下，产生出臭味。这种臭味很特别又刺鼻，具有较高的可识别度。

其实，大汗腺在出生时就存在，但在青春期开始发挥作用。因此，健康的儿童一般不会有任何难闻的汗臭。在青春期，雄激素引发大汗腺分泌更多的汗液，从而产生体臭。有数据显示，在汉族青少年中，腋臭发病率达4.56%~6.41%。
　　从原因上看，腋臭主要跟遗传和生活因素密切相关。目前研究证实，腋臭是一种常染色体显性遗传病，有明显家族史及遗传性。处于青春期，肥胖，高温环境，长期情绪紧张，不爱洗澡不常换衣物等不良卫生习惯，剧烈运动等，都会在一定程度上增加腋臭的风险。

对于有腋臭的患儿，家长在生活中可以通过很多方式减轻臭味。一是勤洗澡，每天换洗衣物，选择通透、轻薄、宽松的衣物较好。二是身体出汗后及时擦拭干净。三是饮食要清淡，少吃油腻、辛辣刺激食物（如洋葱，大蒜等），多吃蔬菜和水果。三是保持大便通畅，有利于体内毒素排出，减少汗液中毒素排出。四是多锻炼，增加身体新陈代谢速度。长期呆在空调房会使汗腺功能退化，使汗液得不到充分过滤而增加腋臭风险。

切忌内心焦虑，使用一些偏方或拔除腋毛，这样会刺激汗腺，反而可能加重腋臭。

腋臭本身无损健康，但影响生活和社交，让孩子承受着很大的心理负担。在临床上，我们会对腋臭进行分级，然后再评估是否需要治疗。

针对0级和1级的孩子，日常注意卫生即可，无需治疗。对于2级和3级的孩子，建议进行治疗。目前治疗方式多样，基本能治愈，部分可能复发。

目前腋臭的治疗方法分为非手术治疗、手术治疗两大类。非手术治疗包括使用一些外用药物治疗、注射治疗、仪器设备治疗等，无明确的最佳时间，患者往往在影响生活和心理的时候就诊。

手术清除大汗腺组织是当前治疗腋臭最彻底的方法。本质都是去除引起异味的源头——大汗腺。由于儿童汗腺还在生长阶段，建议先采取非手术方法，但是当非手术治疗均无效，且严重影响到孩子心理健康的情况下，可以给选择手术治疗。

药物治疗的作用机制是通过抑制汗液分泌、抑菌灭菌和去除臭汗来达到除臭目的，但此种方法仅适用轻度腋臭患者，且常常“治标不治本”，部分患儿可能出现皮肤过敏，严重的导致表皮灼伤、红肿刺痛等症状。目前治疗药物主要有氯化铝、高锰酸钾溶液、新霉素溶液，需要在医生药师的专业指导下使用。

目前注射治疗方式有A型肉毒毒素、无水乙醇等。其中A型肉毒素在临床中使用较多，损伤较小、见效较快，但一般只能维持3~6个月，需要重复注射。其作用机制是A型肉毒毒素注射到腋窝的适当部位时，支配汗腺的交感节后纤维释放的乙酰胆碱将减少，导致腋窝区域的大汗腺逐渐萎缩，汗液分泌逐渐减少，从而达到消除腋臭的目的。

微创治疗是指通过激光、微针、微波、电灼、冷冻等方式来破坏大汗腺。

　　激光治疗：其作用机制是用激光使大汗腺、毛囊及其附属组织碳化坏死，最后丧失其分泌汗液的机能，从而达到消除腋臭的目的。具有创伤出血少、恢复快的优点，且遗留瘢痕、血肿及皮肤坏死的可能性较低，但复发率偏高。

　　微针治疗：其作用机制是使用微针逐个点刺入腋毛根部，通过微针的电热效应破坏汗腺组织，从而减少汗液，清除异味。具有创伤小、治疗时间短、愈合快、不易感染等优势，但因微针的数量多，密度、深浅不易控制，且容易遗漏，有一定的复发率，且操作不当可能损伤血管、神经及灼伤皮肤等。

　　微波治疗：是近几年新兴的治疗方法，其将微波能量传递到腋下汗腺分布区域，有效破坏汗腺，一次治疗可以破坏70%~90%的大汗腺，复发率较低，不留疤痕，是目前较为推荐的治疗方法。治疗后，术后一周不能进行剧烈运动，应穿着宽松上衣避免刺激腋下；要保持治疗区域清洁，以温和型沐浴乳每日清洗两次，并用红霉素软膏等涂抹预防感染；如果出现肿胀、疼痛，可用冰袋冰敷、服用布洛芬等药物缓解。但身体安装起搏器、有皮肤疾患、曾经做过腋臭手术等青少年不建议操作。

青少年正处于心理敏感的青春期，腋臭虽然不是一种严重的疾病，不会导致生理上的痛苦，但在心理方面“杀伤力”极强。如果孩子有腋臭，建议家长朋友及时做好心理疏导，帮助孩子接受事实，同时做好生活管理，必要时积极寻求医学帮助，减轻甚至是彻底告别腋臭带来的烦恼。

作者：北京儿童医院烧伤整形外科副主任医师王燕妮