• 1、有狐臭到底该怎么办？乱用止汗露活该你烂肤
• 2、遗传狐臭自用八款止汗露测评：止汗石不止汗，祛味最持久的是这款
• 3、患有狐臭的人应该补充哪些维生素？

有狐臭到底该怎么办？乱用止汗露活该你烂肤

明明什么都没干

但是却

动不动就出一身汗

还夹杂着狐臭

每天都在被人嫌弃

自卑、敏感充斥着我

可我又做错了什么？

作为一个曾经同病相怜的人，我想我是有发言权的，我的狐臭是半路有的，不是天生的。因为这个一度也很自卑，干好多事情都不方便。也是用了好多止汗剂，偏方啥的。中医，西医都试过.........

我是刚上初中才发现有腋臭，但是这时候味道很淡，对周围人没有影响，基本上不怎么运动每天洗澡就可以保持干爽！就这样过了几年，因为小时候父母就告诉我体检发现我有腋臭，所以到了青春期平时每天都会清洁腋下。

唉~谁又能想到到了高中突然就味道变大了，我们当时座位两个星期换一次，新的同桌是个男生，他总是捏鼻子，用嘴巴呼吸，我一开始还以为他是鼻炎呢。

后来我发现只要是挨着我的都爱捂鼻子（尴尬）我才慢慢意识到好像是自己身上的味道影响到他了......

哎呀我真的是无语了，我一个水灵灵的大姑娘貌美如花（开个玩笑）竟然有狐臭~

狐臭加重了之后光靠洗澡没有用，我都把腋窝搓成敏感肌了一抬胳膊 嚯！那个味我自己闻着都恶心~借着上计算机课用电脑在网上各种搜资料，硫磺皂、碘伏、各种老偏方都试了就是没用o(╥﹏╥)o

说来也是碰巧，我有一次找资料被班主任看见了，她告诉我要讲究科学可以试试止汗露！自此，打开了止汗露的大门~

陆陆续续买了两年的止汗露，我的大学同学很多都不知道我有狐臭，谁懂这种成就感！！就是说谁让我人美心善呢 嘻嘻，直接做了这个总结抄作业不用迷路走弯路！

特点：止汗去味，效果持久

价格：89/30ML

推荐指数：5星

总结：我用止汗露这几年，它最得我心！我个人觉得算是国产止汗露天花板了，持久度真的超级好，我狐臭那么重喷完它三天都没啥味。

用它的话很省心也不耽误洗澡，味道就是草本味很安心~敏感肌用着也很温和，不会腋黑！！

特点：价格小贵，清爽止汗

价格：186/30ML

推荐指数：4星

总结：德国很有名的一款，更偏向于止汗、出汗多的可以试试。蓝色水雾可能是添加酒精原因，凉凉的夏天用着很舒服~在腋窝喷几下一天下来腋窝汗渍少很多。因为含有酒精所以会略微没那么温和，敏感肌尽量少用。

特点：成分温和，止汗去味略逊色

价格：69/80g

推荐指数：3星

总结：澳洲一个专门给敏感肌设计的止汗露，孕妈妈也是可以用的。滚珠设计涂抹蛮方便的，仔细闻会有点塑料味看个人可以接受。止汗去味的效果跟前几个比差一点，日常腋窝敏感对功效要求不高的可以用！

特点：量大耐用，香味淡雅

价格：58/100ML

推荐指数：3星

总结：这个量真的贼大，放在家里能用很久了(*^▽^*)也有弊端就是出门放包里很占地方。止汗效果还不错，时效差不多三四个小时，遮味对我这种狐臭来说中规中矩！更适合遮盖出汗后的汗味、日常使用的话还是可以的。

特点：小巧便携，遮盖汗臭

价格：75/20g

推荐指数：4星

总结：跟安利的恰恰相反，杜得乐这款更适合遮盖汗臭，相比较止汗效果就比较一般。秋冬天我用它比较多，膏体设计涂抹很丝滑，淡淡的薄荷味挺好闻。遮味时间也有个小半天，尽量和其他止汗露搭配使用。

还有就是如果可以，尽早开始找合适自己的止汗露吧，时间拖越久，越难治。

注意的话：起居规律，不要熬夜，最好也不要过度劳累。饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。穿的衣服尽量选透气性好的。

觉得有用的点个赞再走吧

遗传狐臭自用八款止汗露测评：止汗石不止汗，祛味最持久的是这款

作为一个天生的“腋来香”，我终于在用了止汗露之后与抗争了十几年的狐臭达到了和解！

盘点一下我自己用过的止汗露真的是数不胜数，踩过不少坑，但也有遇到好用且一直回购的，所以对于挑选止汗露这方面我还是有点经验的。

今天就分享八款本人自用的止汗露，分别从成分分析、止汗能力测试、抑味持久度测试以及使用感受四个维度出发进行测评，还不知道怎么选止汗露的“狐友”们一起来围观！

测评样品

测评指标

成分分析

止汗能力测试

抑味持久度测试

使用感受总结

为了满足不同人群的款式偏好，我挑选的八款止汗露包含了市面上主流的三种款式：喷雾款、走珠款、膏体款。

包含：成分分析、止汗能力、抑味持久度、香味、黏腻程度、刺激性、是否留白等衡量指标。

成分分析这一步，首先要分析的是不应该是止汗露的功效成分，而应该是止汗露的风险成分。

毕竟像止汗露这种驻留在皮肤较长时间的东西，如果成分表中有刺激性的风险成分，那么极易造成皮肤屏障受损，严重的还会导致过敏。

经过筛选，我们发现冰王狐克香露、多芬止汗膏、杜得乐止汗石三款中含有刺激成分，如下图所示：

其实有些止汗露虽然含有风险成分，但是在实际上肤使用的过程中是没有刺激性的，这是什么原因呢？

一是因为成分的含量较少；二是该风险成分对皮肤的刺激性相对较小。

所以具体是否会过敏还是要看接下来实测环节，风险成分的筛选只是帮助我们去提高对含有刺激性的产品的警惕。

秋冬季天气干燥，出汗较少，很多人对止汗露的止汗需求可能相对较弱一点，但对于部分经常健身运动，身体出汗量大的人来说，还是有一定需求的。

因此在测评的过程中，我顺便对它们的止汗能力也进行了测评。

测试方法：模拟健身情景，清洁腋窝，将止汗露涂抹在腋下，在室温恒定的房间内锻炼3小时，三小时后用纸巾擦拭腋下，纸巾上的汗液面积越小，止汗能力越好。

经过测试，8款止汗露的止汗能力表现如下：

对止汗露有抑味需求的人可以分为两种:一种是狐臭人群，一种是汗臭人群。

相比于后者，前者对抑味的持久度要求会更好一点，比如像我这样的中度狐臭人群，对止汗露的需求就是一定要能盖味儿！！！

抑味持久度测试方法：保证胳肢窝清洁的情况下涂抹止汗露，观察并记录抑味维持时间。抑味持久时间越久，止汗能力就越好。

8款止汗露的抑味维持时间如下：

为了保证测试的公正性和尽可能地准确，8款止汗露的抑味持久度测试均在两遍以上。

除了成分和功效，香味、黏腻程度、刺激性、是否有留白、染衣的情况也会影响对止汗露好坏的评价。

特此说明：由于个人喜好不同，这一环节的测评存在主观性，以下使用感受仅代表个人观点。

冰王狐克香露

实话实说，冰王除臭效果还是可以的，喷一次管一两天，但止汗效果确实一般。而且涂完之后，腋下有些干紧，感觉不太舒服，敏感肌可以考虑绕路了。

舒耐止汗喷雾

这款跟美白防晒喷雾差不多，里面的质地不是很清爽，甚至有点黏腻，还会在腋下留白。喷一次止汗的话能顶个1天，能遮汗臭，遮狐臭就不太行了。

慕之宜净味水

喷上去是花香味， 还挺好闻的，质地很清爽，上肤也没有什么刺激性。最让我满意的一点是它真的能遮味儿，就喷了一次胳肢窝三四天都没有狐臭味儿，止汗也不错，能挺两天，这效果完全不输花大几百买的那种。

AAS止汗露

喷上没有什么味道，就是这打的5天长久抑汗净味的广告虚头太大了，早上喷的中午就出汗了，抑味的话也只能维持1天，相比于上一款，这款性价比确实不太高。

QV止汗露

上肤挺温和的，就是质地稍微黏腻一点，清淡的植物香，不会浓重，止汗有点效果，但维持的时间不长，抑味能维持1天左右，比较适合汗臭人群或者有轻微狐臭的人。

拉芬琳祛味液

清淡的植物香，成分也比较温和，就是我以为它是止汗露，但其实它只能祛味，没有止汗效果， 抑味的话还是可以的， 能维持1~2天，不过一百多的价格算是比较贵的了。

多芬止汗膏

买的青瓜味道的，比较清淡，止汗还行，祛味的话只能遮盖汗臭，且维持时间不长，日常通勤办公的人勉强当个香体膏使吧。

杜得乐止汗石

膏体质地，闻着没有什么味道，止汗较差，撑死几个小时，遮味还行，一天多一点，腋下如果不是干爽状态涂上去的话，会留白，而且上肤会刺激。

为了方便你们对比，我将每一个测试环节的结果整理到了一起并进行打分，你们可以按需选购!

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患有狐臭的人应该补充哪些维生素？

患有狐臭的朋友，需要在饮食中控制好自己的习惯，如果喜欢食用辛辣或者刺激性的食品，就要多注意了，以为这些食品都容易激发狐臭的出现。

患有狐臭的朋友需要多食用一些蔬菜，比如豆类、菠菜、冬瓜等等，首先要让患有腋臭的患者尽量少出汗，尤其是在天气热的时候一定要保持身体清爽，尤其是腋窝处是绝对不可以总是处于潮湿的状态，不然对患者的病情有一些不好的影响，而且患者在比较热的时候就应该及时地补充水分，这样才会避免自己的狐臭更加的严重。

除了可以多喝点白开水之外，患者还可以多吃点含水量高的新鲜水果，这样可以增加体内所需的水分，对患者的狐臭症状也会有所减轻。

而且患有腋臭的患者还可以多吃一些含有乳酸的食物，因为狐臭的出现，主要就是由于乳酸菌的减少造成的，这个时候一定要多吃点这样的食物，就可以抑制细菌的生成，减少细菌从汗腺排出的量，也就可以很好的预防和改善腋臭的症状了。

患者平时多吃点含铁和镁的食物也比较好，这类的食物包括：菠菜、豆类、冬瓜、红薯等，只要是新鲜的无刺激的蔬菜和水果度可以多吃点。

适当的多吃含维生素的新鲜蔬菜也比较好，比如：白菜、生菜、芹菜、苦瓜等，这些食物中的维生素含量都是比较高的，可以有效地增加皮肤和身体所需要的营养成分，从而就可以提高患者的体质，也就可以防止细菌的生成，对缓解狐臭和帮助治疗狐臭的症状都会有很好的作用。

患者尽量保持舒畅的心情，不要总是着急生气，不然也会加重狐臭的症状。

图文综合于网络