文章目录：

• 1、这味儿可太上头了…告别“腋臭”烦恼，还您一个“清新”夏日！
• 2、腋臭是怎么来的？又该如何护理呢？
• 3、刮了致癌，长了会臭？3个关于腋毛的真相，一次说清

这味儿可太上头了…告别“腋臭”烦恼，还您一个“清新”夏日！

#衡阳头条##耒阳市人民医院#

天气一热，出门不到5分钟，身上那股熟悉上头的体味，立刻直冲天灵盖，太窒息了，是的，就是它——“令人社死”的“狐臭”。

腋臭，又称“狐臭”、“臭汗症”，是由腋窝处产生难闻气味的一种常见皮肤病。

腋臭的产生与腋窝部的顶泌汗腺（即大汗腺）密切相关，大汗腺的分泌物经细菌分解产生不饱和脂肪酸和氨，从而出现难闻的刺鼻异味，夏季及运动后更明显，有遗传倾向，但没有传染性。

腋臭的治疗方法种类繁多，其核心在于如何高效地消除大汗腺。具体方法包括：药物治疗、物理治疗和手术治疗。其中，手术治疗在诸多治疗方法中，以其较高的治愈率和相对较低的复发率，被认为是治疗腋臭的有效手段之一。

目前，耒阳市人民医院皮肤医疗美容科开展了腋臭微创祛除术，切口小且位置隐蔽，术后腋窝外观得到最大程度保护，无明显瘢痕。

湖南医聊特约作者：耒阳市人民医院 黄文谊

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（编辑YT）

腋臭是怎么来的？又该如何护理呢？

对于手机来说“充电五分钟，通话两小时”

对于化妆的人来说“出门五分钟，化妆一小时”

对于腋臭的人来说“出门五分钟，流汗半小时”

夏天对一些人来说是清爽西瓜味的

但是对于腋臭患者来说是汗臭味的

如果连自己都受不了身上的味道

那么你还指望公交车上的人怎么办呢？

自己腋下的味道真的是上头

可是腋臭是怎么来的呢？

产生腋臭的因素

一、生活习惯

个人卫生与身体的气味也有密切关系，常见腋窝、乳房下、腹股沟等分泌液较多的部位，其局部温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生、分解，产生异味。

二、精神压力大

当情绪激动、紧张时，人体的内分泌平衡会遭到破坏，从而大汗腺分泌就会活跃起来，腋臭的情况就很容易发生。

三、青春期

进入青春期后，随体内的内分泌以及激素分泌旺盛，顶泌汗腺也逐渐分泌旺盛，给细菌的产生创造了温床，从而使狐臭逐渐加重。

四、遗传因素

腋臭的病因与遗传明显相关，临床所见病例几乎都有家族史，患者的父母中一般有一方具有腋臭遗传病史。

1、父母都有腋臭，其遗传给下一代的几率高达80%。

2、父母一方有腋臭，其遗传给下一代的几率为50%。

不管你是......后天手术造成的腋臭、先天性腋臭、运动之后有汗臭者、汗腺发达分泌汗臭者都需要护理

腋臭的护理措施

腋臭患者对于腋毛清除要适度，不要自己随便拔、拽腋毛，以免引起腋下毛囊增生、肥大，造成大汗腺的异常，分泌物增加。

腋臭患者要保持腋窝、会阴部等部位的清洁，平时注意卫生，保持皮肤干燥清爽。

腋臭患者尽量避免剧烈运动，运动完也要注意清洁，以减少细菌滋生的机会。

要保持良好的情绪，以防强烈的情绪波动导致内分泌失衡，加重大汗腺的异常，好的心态对于狐臭的护理治疗都十分重要。

养成良好的穿衣习惯，穿着宽松舒适的棉质衣物，避免衣物过于贴身导致汗液散发不良，导致细菌的大量滋生。

日常饮食也需要注意，腋臭患者需要避免刺激食物、高油脂食物的摄入，饮食清淡营养。

刮了致癌，长了会臭？3个关于腋毛的真相，一次说清

气温越来越高，

捂了一个冬天的体毛再也遮不住。

对很多女性来说，

腋下悄咪咪窜出一撮毛儿，

比穿上短袖、曝光冬天多囤的

二两胳膊肉更让人尴尬。

减肥可以明天再说，

咯肢窝今晚就得弄光溜。

一个谣言

在很多人眼里，

腋毛不美、不优雅，

甚至有些粗俗低级，

在这种“腋毛羞耻”的审美心态影响下，

夏天一到，

腋毛必须“见光死”。

关于刮腋毛，

下面这种说法你肯定不陌生，

很多人当了真，把腋毛奉上神坛，

从此不敢再动一根腋毛。

点开大图，可查看谣言具体内容

这种说法的论点分4步走:

1.腋毛帮助排汗，从而帮助身体排毒；

2. 乳房外侧上方（腋窝附近）

的淋巴结是排毒的主要区域之一；

3. 腋毛没了，排汗、排毒受阻，

毒素像早高峰堵在路上的车流，

憋在淋巴结出不去；

4. 毒排不出去，

导致乳腺癌高发在腋窝附近位置。

刮腋毛真的会导致乳腺癌？

说清楚这个问题，我们分3步走：

1. 腋毛和排汗无关

毛囊和汗腺是邻居，紧挨着长，

也是两个独立单位。

腋毛从毛囊长出来，

小小一根毛而已，

没那么大能耐左右汗腺的排汗功能，

刮掉它更不会阻碍排汗。

毛囊和汗腺的位置图

汗腺包括排泄汗腺和顶浆汗腺。

排泄汗腺遍布全身，直接开口在皮肤表面，

排汗功能与腋毛无关。

顶浆汗腺主要分布在

腋下、生殖器、乳晕等处，

虽然它的开口与毛囊相通，

但刮腋毛只是刮掉毛毛在

皮肤表面伸出来的部分，

毛囊深层结构没有被破坏，

所以刮腋毛对顶浆汗腺也没啥影响。

值得一提的是，

总有人对自己下手特别狠，

刮腋毛刮出血，甚至切出伤口，

这种情况容易引起感染，

造成毛孔堵塞、发炎，

牵连周围汗腺，

对排汗造成一些影响。

2. 刮腋毛不影响所谓的“排毒”

其实“毒”到底是个啥，

现代医学里并没有合适且明确的定义。

在国内，

关于“排毒”的养生概念深入人心——

便秘？减肥不成功？试试排毒，

月经不调？子宫和卵巢有毒！

总生病？那不得了，全身都有毒。

张口闭口“排毒”的人，

我掐指一算，你“五行缺毒”。

在宣扬“排毒”理论的人看来，

致癌物质、病菌、细菌等

都是所谓的“毒”。

这些有害物质绝大部分由血液运输到

肝脏或肾脏代谢，

以尿液和粪便的形式排出体外。

谣言中“腋窝附近为主要排毒区域”的观点，

压根站不住脚。

除了肝和肾，淋巴也能消灭体内细菌或病原体，

清理掉对身体有害的物质。

但淋巴保护身体的方式不是出汗，

而是免疫介导。

简单点说，

淋巴会直接过滤并干掉这些废物，

且废物们不会随汗液排出。

再来看看汗液的构成：

99%以上是水，

剩下的是矿物质、乳酸、尿素等各种代谢产物。

代谢物浓度还不如尿液，

能藏着啥厉害的玩意儿？

3. 刮腋毛与乳腺癌无关

谣言声称因为乳房外侧上方（腋窝附近）

密布排毒淋巴结，

所以乳腺癌几乎全发生在这块区域。

这个位置发病率确实高，

但只是因为该区域乳腺组织最多，

与淋巴无关。

两个误解：

关于腋毛的联想总是奇葩又精彩，

最具代表性的两个是：

“腋毛是不是越刮越多？”

“一定是腋毛，让我有了腋臭！

首先做个澄清：

腋毛不会越刮越多，

对腋臭也不起决定作用，

别给腋毛加太多戏。

新长出的腋毛比以前粗壮，

显得多，

是因为所有体毛根部都比较粗，

腋毛也不例外，

所以新长出来的短小硬茬，

在视觉和触感上都比较扎，

等这些腋毛变长，就没那么扎了。

有些人的腋毛生命力很顽强，

刚刮完两天，

腋下就像藏了只小刺猬，

开始刺挠；

还有的毛色特别深，

凭实力无法低调，让人移不开眼。

腋毛的多少、深浅、

生长速度等都由基因决定，

如果你嫌弃自己腋毛的状态，

请找爹妈谈谈。

至于腋臭，则和汗腺排出的汗直接相关，

饮食、遗传、激素波动等

都会对腋下的气味产生影响。

前文已经提到汗腺、毛囊相互独立、互不干扰，

所以别把腋臭的锅全甩给腋毛，

这么做不合适。

不过由于腋下空气流通差，

天一热，出的汗越多，

腋毛也来凑热闹，

直接造成腋下拥挤又湿热，

细菌容易发酵，产生异味。

所以腋毛越多，

腋臭越上头的说法，

是有可能发生的。

“有内味儿了~”↑

三个建议

刮不刮腋毛这事，真的挺freestyle，

随心就好。

1. 留着腋毛也不错：

腋毛可以保护、

遮蔽腋下皮肤，

使其不受细菌、灰尘侵扰。

手臂摆动时，

周围皮肤会产生摩擦力，

要是没有腋毛的缓冲，

久了会造成擦伤。

2. 脱毛工具要选好，使用时注意安全

市面上脱毛产品众多，

可以多试试，选择最适合自己的。

如果选用锋利的剃毛刀等，

剃毛前要充分润滑，

避免腋下皮肤受伤。

3.注意卫生，不共享

反复使用的剃毛刀是细菌滋生的温床，

一定要经常清洁，及时更换。

不管是剃毛刀还是脱毛器，

都不要和其他人共享，

杜绝细菌交叉感染的可能性。

汤唯在电影《色戒》中身着旗袍，

微微抬臂露出的腋毛，

勾人性感到极致，

是那个年代上海女性真实审美的写照。

关于腋下，

细腻光滑是美，粗犷自然也是美。