• 1、有没有腋臭，闻了就能知道？想知道自己是否有腋臭，多看这4方面
• 2、原始人都狐臭，至今10个白人9个臭！中国人没狐臭真是基因变异？
• 3、夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？

有没有腋臭，闻了就能知道？想知道自己是否有腋臭，多看这4方面

在生活当中，很多人都有这样一个烦恼，那就是腋臭。平时稍微出汗多了些，腋臭的症状就很明显，和别人在一起交流的时候总是感觉很尴尬。现在是冬季，出汗比较少，腋臭不是很明显，等到了天热的时候就比较难熬了。

我们都知道，患有腋臭的人，身上会有一股难闻的味道，这是腋臭患者比较明显的一种症状。所以，很多人会觉得闻一下自己的身体，就能知道自己是不是有腋臭了，其实并非如此。想知道自己是否有腋臭，还需要多观察其他的方面。

想知道自己是否有腋臭，多看这4方面

一、观察贴身衣物以及出汗量

一般腋臭的患者，他们平时是比较容易出汗的，出汗也比较多，汗液多了，就会散发出比较重的异味。如果腋臭患者进行了一些运动，在运动之后，难闻的味道通常会变得更严重。此外，有腋臭的人还会有贴身衣物发黄变色的情况，这需要自己多注意观察。

二、观察腋下毛发

有腋臭的人腋下的毛发通常是比较浓密的，细菌容易在此滋生。一般腋臭的患者，他们腋下大汗腺分泌旺盛，这样是容易刺激毛囊发育的，所以腋下毛发会比较多。想要知道自己有没有腋臭，除了闻气味之外，还可以观察这个地方来帮助自己分辨。

三、观察腋毛部位的分泌物

在生活当中，有腋臭情况的人，他们腋毛部位可能会产生一些分泌物，这些分泌物是黄白色的颗粒，仔细观察可以看到。除了颗粒物之外，有时候也可能出现粘连物，自己要多注意观察，仔细分辨。

四、观察耳道

有腋臭情况的人，他们的耳部是比较容易出油的，耳道当中会比较油腻，有些黏。这是因为腋臭的患者大汗腺异常，而我们的耳部也是存在大汗腺的，所以耳道会粘。

身上味道难闻，有腋臭，这是让人很尴尬的事情。为了避免这种尴尬，平时我们自己要积极采取合适的措施，缓解这种症状。

缓解狐臭，平时可以这样做

穿宽松的衣物

有腋臭的人，平时不宜穿过紧的衣物，适合穿宽松的衣物。衣物太紧了是会影响汗液挥发的，汗液难以挥发出去，这样就容易滋生细菌，使身上的臭味更严重。如果你有这样尴尬的情况，平时尽量穿宽松的衣物，缓解尴尬。

自己注意清洁，用香味掩盖

腋臭的患者身上气味难闻，主要是出汗太多引起的，想减少这种异味，平时出汗过多时，自己可以及时将汗液擦干，这样可以减少异味。擦干汗液之后，自己也可以用其他的香味来掩盖，这样会更好些。

适度清理腋毛

有腋臭情况的人，腋下的毛发比较旺盛，容易滋生细菌，产生难闻的气味。想减少异味，可以适度清理腋毛，不可过度。腋毛清理过度了，容易导致毛囊增生肥大，反而使症状加重，这点需要注意。

身上有难闻的味道是让人很尴尬的，但并不是有异味就代表自己有腋臭了，我们需要多注意观察身体，仔细分辨。腋臭严重的时候，我们也可以去看看医生，必要的时候也可以考虑手术治疗。

原始人都狐臭，至今10个白人9个臭！中国人没狐臭真是基因变异？

声明：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源及截图，请知悉。

今天要聊的这个话题，就有些味道了啊，那就是“狐臭”。

这狐臭的味道，有的人闻到过，有的人没有闻到过。我给没有闻到过的小伙伴们讲一下啊，所谓的狐臭味，就跟孜然一个味。

可能听了这话，有些人就要不高兴了，还得大喊：“啊，我以后再也不吃孜然了。”那该吃还是得吃的，毕竟孜然羊肉的魅力，一般人可是拒绝不了。

而“狐臭”这个看似让人尴尬的话题，其实从科学的角度来分析的话，你就会发现也就那么一回事儿，甚至它都算不上是一个病。

因为经过科学研究发现，人类的祖先都是百分百有狐臭的，只不过随着生活环境的改变，不同人种身上的大汗腺数量不同，大汗腺分泌物的数量也不同。

因此，不同的人种身上的体味也就不同，其中白人的狐臭比例有90%，黑人的狐臭比例高达99%，而中国人的狐臭比例，大概只有5%左右。

那么，为啥同样都是人类，但是我国的狐臭比例这么低呢，难道说是因为我们的基因，在进化的过程中发生了基因突变吗？

别着急，往下看就知道了。

狐臭，其实也是体臭的一种。在中医中，“狐臭”也被叫做是“胡气”，这是因为古时候，来中国的胡商身上都有这股味道，那时候的人们还以为狐臭是因为长期不洗澡引起的。

不过，引起狐臭的原因放到我们现代来讲，其实和卫生习惯的关系不大，有的人天天洗澡，仍然受到狐臭的困扰。

实际上狐臭与细菌有关，主要原因就是顶泌汗腺太发达了，源源不断的分泌出汗液。

而这些汗液刚被分泌出来的时候还没什么难闻的味道，味道形成的主要的原因就是汗液会分解我们皮肤表面上的细菌，形成不饱和脂肪酸，最终散发出“迷人”的味道。

而且顶泌汗腺不仅仅只存在于我们的腋窝处，在我们的脐周、乳头以及肛门等处都有它的身影，其中只有腋下的气味最明显。

既然狐臭与卫生习惯没有太大关系，那怎么样才可以缓解狐臭呢？毕竟谁都不希望自己社交的时候让自己和别人尴尬。

其实，大多数人的狐臭都是遗传来的，父母其中任何一个人有狐臭，就极有可能被遗传。

但是这并不意味着得了狐臭就相当于得了“绝症”，还可以通过后天干预来减轻味道，比如说在腋窝处喷一些止汗露或者抗菌液。

在医学方面，也已经有了治疗狐臭的手术，并且这种手术的成功率高达90%，在饮食方面也要少吃一些辛辣刺激的食物。

还有最重要的是，要保持一个好的心情，乐观的心情是一些病的药引子。

那么，既然说狐臭是遗传和细菌引起的，按理说不管是中国人还是外国人，有狐臭的概率应该无差别的多呀，怎么很多外国人都有狐臭，而中国人却很少有呢？

看到外国人的狐臭这么严重，有的人甚至开玩笑称老外是狐狸进化来的。其实，外国人的“人均狐臭”主要与他们的饮食习惯以及体毛有关。

首先，先来说说他们的饮食习惯，外国人主要把面包以及肉类当做主食，还更愿意去吃一些奶制品，长期食用这些奶制品，身体会逐渐分泌出带有硫化物的体液，从而散发出难闻的异味。

除此之外，外国人也更喜欢吃生肉，尤其是生牛肉，看着血淋淋的一盘肉，他们却吃的很享受，先不说生肉上的细菌有多少，经常食用生肉，也加剧了他们的体味。

其次就是他们的体毛，西方人的体毛可以用茂密二字形容，胸毛多的像“毛衣”，腿毛多的像“毛裤”，和外国人比起来，我们中国人的体毛简直就是不值一提。

而我们前面也说到了，引起狐臭的原因就是与我们的汗腺有关，他们的饮食习惯加快了身体分泌汗液的速度，而体毛却挡住了汗液挥发的速度。

每一滴汗液在每根体毛之间，都会找到属于它们自己的细菌，种种因素的作用下，外国人的狐臭不严重才怪呢！

但是即使他们的体味这么明显，他们也毫不在意，受到中西方观念的影响，外国人认为有狐臭是一种正常的生理现象，不会去刻意的减轻或者治疗狐臭，再加上受到遗传因素影响，外国人狐臭的比例自然也就越来越多了。

据统计，99.5%的黑人都有狐臭，白人狐臭的比例为90%，日本人狐臭的概率为16%，中国人狐臭的概率最少，仅有5%，光看数据，我们中国人可真成为狐臭界的“异类”了。

那么，又到底是什么原因让我们国家有狐臭的人这么少呢？难道真的是基因突变了吗？

答案还真是与我们的基因突变有关。其实在远古时期，人类都有体臭，那时候人们把体臭当做是自身的一种防御机制，在面对野兽的攻击时，身体散发的浓烈体臭味可以起到威慑作用，从而帮助人们逃离危险。

那么，我们的祖先又是怎样把难闻的狐臭基因进化掉了呢？这就不得不提我们体内神奇的基因——ABCC11基因了。

其实ABCC11基因是人类产生狐臭的主要基因，但是自从我们的祖先从非洲迁移到亚洲，改变了我们原来的生存条件，原本作为狐臭基因的ABCC11基因也十分识相的从基因序列中的第538为碱性基因从G突变成了A。

简单来说，这次基因突变意味着ABCC11基因，由原本的狐臭基因，突变成了净化体味的清爽基因，直接影响了我们现在患有狐臭的比例。

但是，即使亚洲人发生了基因突变，也有少部分人患有狐臭，如果你患有狐臭，也不要给自己太大的心理压力，目前我们国家对于治疗狐臭的手段已经十分完善了。

或者可以想想那些老外，他们都已经那么“臭”了，却还是那么的自信从容，所以一定要保持一份乐观的心态。

相信我们体内聪明的基因，狐臭一定随着不断地演变，最终被完全的进化掉。

信息来源：

微信公众号“网易健康” 2019-07-04 中国人狐臭少？其实咱们基因都变异了！

人民协政网 2017-11-13 欧美人更容易有狐臭吗

#寻找热爱表达的你#

夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？

夏日炎炎，我们出汗多、穿衣少，对于有腋臭的人来说是最为尴尬的季节了，那股难闻的气味再也无处躲藏了。

图/视觉中国

中山大学附属第六医院皮肤美容科与抗衰老科主任施歌为读者支招。

施歌建议，症状较轻的患者可以通过保持良好的卫生习惯、穿宽松透气衣物及剃除腋毛保持腋窝干净、减少辛辣刺激饮食能避免腋臭症状的加重。

此外，还可以通过外用止汗剂、抗生素和炉甘石洗剂等减轻症状。

大多数止汗剂以氯化铝为主要成分，通过堵塞汗腺开口达到减少汗液分泌，从而在数小时内减轻腋臭症状，但是并不能清除腋臭，且长期使用会导致局部皮肤色素沉着、皮肤增厚等不良反应。

腋臭的产生与大汗腺密切相关。

大汗腺分泌的汗液含有较丰富的蛋白质，蛋白质经过附着在腋窝皮肤或毛发上的细菌分解作用后，会产生不饱脂肪酸而发出刺激性气味，这就是腋臭。

既然大汗腺是腋臭的罪魁祸首，医学上可以用以下方法搞定它。

肉毒素注射疗法：定期注射肉毒素是改善腋臭的一种安全有效的方法，作用的原理是通过阻断乙酰胆碱的释放，抑制大汗腺的分泌。

这种治疗方法几乎没有副作用和恢复期，即治即走，是快速便捷的治疗方式。

但是，经过一定时间药物会在人体内代谢掉，所以6个月左右的“清爽期”过了之后，就该来“补针”了。

黄金微针治疗法：黄金微针又叫黄金射频，利用黄金的超细延展性制成超细的针头刺入皮下层汗腺所在部位，发射能量破坏汗腺，具有深度精准可调、靶向治疗，能量直达深层、不损伤表皮。

治疗后不需要包扎，即做即走，不留疤，不影响工作和生活，无停工期。

一般数次可获得满意的效果，轻症患者治疗一次就可有明显改善。

微创手术切除法：微创手术切除法通过外科手术的方式，在腋窝皱襞皮肤上切开长约2cm左右的切口，进而切除皮下腋窝小汗腺和顶泌汗腺达到治疗腋臭的效果。

单次手术治疗可改善90%以上。但根据不同个体情况，有一定概率存在发生血肿、感染、皮肤坏死可能，遗留切口瘢痕、局部皮肤感觉迟钝等并发症。停工期1周左右。

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文扬