• 1、如何拯救令人尴尬和苦恼的狐臭？#转发
• 2、令人“上头”的脚臭、腋臭，该怎么办呢？一文解答
• 3、发现腋臭 建议选择手术治疗

如何拯救令人尴尬和苦恼的狐臭？#转发

天气热起来，空气中弥漫着微醺的味道。

可能是体香，也可能是狐臭。

而如果还有一种可能：体香就是狐臭呢？

一香一臭，看似相反，原理却相同，差别只在于浓淡，狐臭只是体香的味道浓郁了一些。

但是，对于有特殊“体香”的人来说，这种腋下的异味常常困扰身心，影响学习、工作、恋爱和生活，影响交友、就业乃至婚姻。

今天我们就带你揭开狐臭的真面目！

狐臭，又称腋臭，是由腋窝大汗腺产生的分泌物，排出体外后经细菌分解而产生了一种难闻的气味，对身体健康无明显影响，但却严重影响患者的社交，给患者造成较大心理负担，甚至影响了日常的生活和工作。

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狐臭的病因

狐臭的病因主要是遗传，与性激素也有关系。狐臭大多起于青春期，如果不予以任何治疗，到中年以后，异味也会随着年龄的增长而逐渐减轻，还可消失。此外，狐臭还与饮食习惯和神经因素有关。据统计，我国15～45岁的人群中5%～8%有狐臭。

1、喜欢吃肉

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吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。

2、酒精

酒精和狐臭的关系很微妙是因为酒精会使狐臭更加严重。酒精具有很高的挥发性，会促使人排汗，在人体排汗的时候热量会流失，皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，这样下去不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌更加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也就更加粘稠，这也是导致酒精和狐臭的关系的原因了。自然而然，狐臭患者的狐臭就会越来越严重。

3、细菌因素

有研究表明，狐臭者大汗腺的菌群分布与非狐臭者不同。正常人的腋下都会有细菌分布，但研究中在20名狐臭女性患者腋下发现了更多的类白喉杆菌，是正常人的3~7倍，这是狐臭的原因之一。

4、平滑肌较多

大汗腺本身并不产生导致狐臭的分泌物，其“分泌物”来自于体液的渗透!大汗腺肌上皮细胞在静态时，其细胞间隙比脂肪酸、蛋白质等分子小。但是由于肌上皮细胞有收缩性，部份人群由于大汗腺肌上皮细胞力量较弱，不足于阻止脂肪酸、蛋白质等分子，而使得在体内压力下被渗透至大汗腺，被排出体外而成为狐臭的源头。女性平滑肌占的比例较多，肌体收缩力量较弱，这也就是为什么女性狐臭患者比男性多的原因。

5、分泌腺多

女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围。这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的“培养基地”，成为狐臭诱发原因。

6、周期性

女性生理与激素荷尔蒙分泌有较明显的周期性，所以在月经期前后、怀孕期间，狐臭症状会更加严重，这也是狐臭诱发原因之一。上述内容就是狐臭的原因介绍。狐臭患者们平时要减少对腋臭的刺激，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃刺激性食物，有效的缓解患者的病情发展。希望上述内容可以帮助大家，最后祝大家早日恢复身体健康。

02

为何偏偏是你得了

而别人没有呢？

大家可能要问了，每个人都有大汗腺，那为什么只有一部分人会有狐臭呢？这就跟遗传基因有关系啦。夫妻双方如果有一方有狐臭的，那么孩子有狐臭的概率就在 50% 以上；而要是夫妻双方都有狐臭的话，那孩子患腋臭的可能性在 75% 以上。

03

腋臭如何治疗呢？

随着天气热起来，来门诊咨询腋臭的患者越来越多。尤其年轻人，学习、工作和生活都受到了严重影响，迫切想要解决这个问题。

1、注射肉毒素

抑制汗腺的分泌，这种方法比较安全，主要用在16岁以下的孩子，一般半年到一年注射一次。

2、传统手术

医生通过将腋部有毛区皮肤切除或Z字形切开、原位皮瓣回植等方法破坏汗腺及毛根。这种方法相对较彻底，但万一患者是瘢痕体质，就会形成增生性或挛缩性瘢痕。为了减少手术后瘢痕的产生，手术方式逐步又演变成微小切口手术治疗，有以下两种手术方式：

①修剪法：医生会在腋毛区的皮肤开一个小口，翻转切口两侧皮肤，剪去汗腺等组织。

②搔刮法：医生会在腋毛边缘的小切口，用一种特殊的工具刮除汗腺组织。

3、半导体激光

利用激光的光热效应，通过半导体激光的光纤将高能激光导入至腋窝皮下，对光纤周围汗腺组织进行破坏，减少大汗腺的分泌。该方法伤口更微小，避免了腋窝部手术切口，降低感染和瘢痕形成的机会。

4、物理治疗

结合微针技术和射频加热的特点，将微针快速穿透表皮，直接达到皮下汗腺组织后瞬时发射射频能量，通过热效应破坏汗腺组织从而达到治疗腋臭，治疗过程微创，无痛，几乎不留瘢痕。

但是，这种方法如果去除组织太多伤口不容易长好，去除太少容易复发；

而且，最好的情况也会有 2~4 厘米左右的疤痕。所以，选择哪种方式还需要具体情况具体分析，谨遵医嘱。

√ 外用药物：采用外用药物涂抹，可以起到止汗、收敛、防腐防臭等作用，患者要经常清洗腋窝，及时剔除腋毛保持清洁，外用抗生素药膏抑制腋窝的细菌生长，或用狐臭散、枯矾散等吸附脂肪酸和氨，或用香水掩盖难闻的狐臭。外用药物实际效果有限，很少能长期使用，可以为某种目的而临时性使用。

生活护理

在生活中，患者要保持心情愉悦，不做剧烈运动，防止出汗过多；要注意个人卫生，勤洗澡且用肥皂清洗，破坏细菌的生长；要勤换衣服，同时衣着要透气清爽，及时擦干汗液，并用爽身粉；要少吃或不吃强烈刺激的食物如大蒜、洋葱、大葱等，常吃蔬菜、水果，戒烟、酒可以减轻臭味程度。

来　源：公共卫生与预防医学

令人“上头”的脚臭、腋臭，该怎么办呢？一文解答

你先闻闻你的脚臭不？你的一只脚掌约有125000个的小汗腺，这些小汗腺平均每天大约可以排出280ml的汗液（约半瓶）。

其实我们的汗液本身是没有什么味道的，可是你穿得鞋袜是不透气的，那就会有一个封闭、潮湿的环境形成，这可是细菌的繁殖的还基地。

口臭和屁味的主要来源之一短杆菌，可产生甲硫醇，如烂白菜味；丙酸杆菌可产生丙酸，如老陈醋散发的味；脚臭的主要来源葡萄球菌，可产生异戊酸，具有刺激性酸臭味。

除此之外，这些物质对脚臭也是有贡献的，如乙酸、异丁酸、丁二酮等。

这下了解到脚臭的成因了，那解决方案就是减少出汗、减少细菌。

所以，尽可能的穿凉鞋或者是透气的一些鞋子，袜子要棉或羊毛的，厚软且能吸汗，尽可能的减少脚上的汗液，不吸汗不透气的尼龙袜、塑料凉鞋等这些就不要穿了。

如果你脚上真的出汗比较多，鞋子里可以适当撒一些爽身粉，并且还要每天都洗脚、泡脚，还要注意事要记得把脚趾缝擦干之后才穿袜子。

你要是只是普通的脚臭，能做好上面的几点，多少还是能缓解一点的，要是有更“上头”的脚臭，那就得使用药物了。

趾间糜烂型足癣，从名字也可以得知它是一种足癣来的，常发生在最后的两个脚趾之间，那气味可“上头”了。

这种足癣可以坚持涂抹药膏，可使用丙烯胺类、唑类的药物，如特比萘芬、布替萘芬、萘替芬、咪康唑、益康唑、克霉唑等，想要治疗的成功率更高，可以外用药物 口服药物联合治疗。

你在闻闻你的腋下臭不？上面都说到了小汗腺是脚上的，那有个地方就有着另一种汗腺，那就是大汗腺。

大汗腺所分泌的汗液同样是没有味道的，不过会含有这些物质—蛋白质、碳水化合物、脂肪酸等。

当这些物质遇到了皮肤表面的细菌（葡萄球菌）分解之后，就会具有挥发性的臭味物质产生，然后各种气味交织混合在一起，就有了腋臭（狐臭）。

患有腋臭的你们，腋窝处是要比正常人的大汗腺多且分泌也旺盛，同时还具有家族聚集性。

目前普遍认为，腋臭是常染色体显性遗传病的一种，若父母一方有腋臭，下一代有腋臭的几率也更高。

不过也不要过于担心，目前有很多方式治疗腋臭的，如肉毒素注射，大汗腺会逐渐萎缩，汗液的释放量就会减少，异味减少，若你的腋臭不是很明显，可以使用止汗露。

腋臭也会随着人逐渐长大而改善，由于受性激素的调控明显，腋臭大多数会在青春期比较明显。

#脚臭##腋臭##异味#

发现腋臭 建议选择手术治疗

四川新闻网雅安8月2日讯（王梦倩 文/图）腋臭症，是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味，因为这种气味和和狐狸肛门排出的气味相似，所以又被称作狐臭。

人体大概有330多万个汗腺，其中小汗腺约占90%，大汗腺约为10%。小汗腺遍布全身，其分泌物比较稀疏单薄，成分主要是水和电解质，通常没有味道。大汗腺集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里，原本大汗腺分泌物被细菌分解后产生的异味在一般情况下周围人很少能直接闻到。

但有腋臭的人体内存有一种使大汗腺容易受细菌分解的特殊基因（遗传），在这种基因的作用下，细菌对汗液的分解作用过度，因此，会散发一股较强烈的特殊臭味。腋臭跟遗传有关系，是医学界早已证实的事实。但并不是指只要有腋臭的患者，后代就一定会遗传。

今年53岁的王大姐，因为遗传了父母的腋臭，又加上常年从事重体力活，腋臭就很明显。“那些体力活让自己出很多汗，腋下的臭味就变得非常明显，看到大家不约而同故意和我拉开距离，心里真的很难受。”王大姐在雅安恒博医院外科（腋臭）门诊上说。

王大姐表示，为了遮盖气味，自己常常在身上涂抹一些掩盖气味的东西。前几年用过一款不知名的药膏，一开始感觉腋臭还能遮盖，但时间久了，腋臭反而越发浓重。今年夏天一到，气味更是难以忍受。因此，趁着近期不用劳作，便来到雅安恒博医院，希望通过手术彻底解决这一问题。

“像王大姐这种腋臭患者，手术治疗是最直接有效的方式，但是选择手术也非常重要。”雅安恒博医院外科（肛肠/腋臭）主治医师杨思懿说，传统的手术方式是将腋下大汗腺连带周围组织及皮肤一并切除，虽然实现了“釜底抽薪”的效果，但术后伤口大，整个腋下都是皱巴巴的瘢痕，且肩部伸展都可能会受到限制。

据了解，雅安恒博医院新一代微创大汗腺清除术，经腋下做米粒大小切口，把特异性大汗腺彻底破坏，并清除体外，手术切口小、时间短、无痛苦，不改变皮肤外观，随治随走。

王大姐在手术治疗一个星期后，她表示自己恢复的很好，并且现在不管离多近都不会有臭味了。自己终于可以像正常人一样生活，再也不用与其他人保持距离，而且腋下经过手术完全没有留疤，这还得感谢雅安恒博医院新一代微创大汗腺清除术。

杨思懿表示，夏天腋臭人群受困扰情况最为严重，而且夏季手术，腋下通风良好，感染率降低人体新城代谢旺盛，伤口愈合快。此外，有腋臭的朋友们，不要随便涂抹所谓祛臭产品，暂时治标不治本，最后还会让情况更加严重，最有效的方式还是通过手术治疗。