• 1、夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？
• 2、之前没有狐臭，为什么生完孩子后就有狐臭了？
• 3、女性如何预防腋臭 预防腋臭的方法有哪些？

夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？

夏日炎炎，我们出汗多、穿衣少，对于有腋臭的人来说是最为尴尬的季节了，那股难闻的气味再也无处躲藏了。

图/视觉中国

中山大学附属第六医院皮肤美容科与抗衰老科主任施歌为读者支招。

施歌建议，症状较轻的患者可以通过保持良好的卫生习惯、穿宽松透气衣物及剃除腋毛保持腋窝干净、减少辛辣刺激饮食能避免腋臭症状的加重。

此外，还可以通过外用止汗剂、抗生素和炉甘石洗剂等减轻症状。

大多数止汗剂以氯化铝为主要成分，通过堵塞汗腺开口达到减少汗液分泌，从而在数小时内减轻腋臭症状，但是并不能清除腋臭，且长期使用会导致局部皮肤色素沉着、皮肤增厚等不良反应。

腋臭的产生与大汗腺密切相关。

大汗腺分泌的汗液含有较丰富的蛋白质，蛋白质经过附着在腋窝皮肤或毛发上的细菌分解作用后，会产生不饱脂肪酸而发出刺激性气味，这就是腋臭。

既然大汗腺是腋臭的罪魁祸首，医学上可以用以下方法搞定它。

肉毒素注射疗法：定期注射肉毒素是改善腋臭的一种安全有效的方法，作用的原理是通过阻断乙酰胆碱的释放，抑制大汗腺的分泌。

这种治疗方法几乎没有副作用和恢复期，即治即走，是快速便捷的治疗方式。

但是，经过一定时间药物会在人体内代谢掉，所以6个月左右的“清爽期”过了之后，就该来“补针”了。

黄金微针治疗法：黄金微针又叫黄金射频，利用黄金的超细延展性制成超细的针头刺入皮下层汗腺所在部位，发射能量破坏汗腺，具有深度精准可调、靶向治疗，能量直达深层、不损伤表皮。

治疗后不需要包扎，即做即走，不留疤，不影响工作和生活，无停工期。

一般数次可获得满意的效果，轻症患者治疗一次就可有明显改善。

微创手术切除法：微创手术切除法通过外科手术的方式，在腋窝皱襞皮肤上切开长约2cm左右的切口，进而切除皮下腋窝小汗腺和顶泌汗腺达到治疗腋臭的效果。

单次手术治疗可改善90%以上。但根据不同个体情况，有一定概率存在发生血肿、感染、皮肤坏死可能，遗留切口瘢痕、局部皮肤感觉迟钝等并发症。停工期1周左右。

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文扬

之前没有狐臭，为什么生完孩子后就有狐臭了？

最近收到很多网友留言，说之前没有狐臭，生完孩子后就有狐臭了，这到底是怎么回事呢？

腋臭与生孩子没有直接关系，之所以在产后出现狐臭，是因为在产前就有狐臭，只是味道很轻，没有觉察，怀孕后因体内激素水平的变化，导致生孩子后气味加重而已。

产后出现狐臭有以下几个方面：

第一：产后体内激素的变化，大汗腺会受到一定的刺激，分泌汗液增多，从而使异味加重。

第二：分娩后产妇身体比较虚弱，出汗也很多。有些地方的风俗坐月子期间不允许洗澡，洗澡频次减少，不能及时清洁，更换衣物，局部细菌增多，细菌分解大汗腺分泌物中的有机物，造成异味加重。

第三：精神压力过大，由于产后情绪脆弱，易出现焦虑，导致异味加重。

第四：进食味道比较厚重的食物过多，如牛羊肉等食物。

由于产后身体的特殊情况暂时不能进行永久性治疗，为了减轻异味，应当做好腋下的清洁卫生，勤洗澡，保持腋下干燥清洁，勤换衣物，定期对衣物进行消毒杀菌，饮食要清淡，避免进食味道厚重的食物。

过了哺乳期之后再进行治疗，目前比较先进的无痛无创根治狐臭的方法有清新微波、黄金微针射频消融、芍倍治疗等。

通过清新微波、射频消融或芍倍治疗，可以永久性破坏大汗腺，使其失去分泌功能，达到治疗的目的。并且治疗后不留任何疤痕，没有恢复期，随做随走，不影响正常的生活，宝妈们也不用担心因为治疗不能照顾宝宝。

另外，对于有狐臭的适婚女性，建议在生育前进行治疗，避免坐月子期间因臭味给自己带来尴尬。

让天下无狐臭，还世界以清香。

我是皮肤科老程，点赞加关注，科学护肤不迷路。

女性如何预防腋臭 预防腋臭的方法有哪些？

狐臭是很多女生心中的痛，因为它很烦人和尴尬，尤其是在热的时候，它会让人陷入非常尴尬的境地。作为一个爱美的女性，这些事情一定是他们不愿面对的。女性如何预防腋臭？预防腋臭的方法有哪些？让我们进一步了解它！

女性如何预防腋臭？

（1）在饮食上改善

平时多吃一些含有水分的蔬菜水果，如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜，最好常吃一些高纤多水分的食物，有助于增加排便的速度，把肠胃里面的有机物质及时排出到体外，避免细菌的滋生，减低腋臭味道。蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，健胃整肠，降低食物在肠道停留的时间，调整血液品质及身体体质。患者应该少吃或不吃强烈刺激性的食物，饮食尽量以清淡为主，戒烟酒。

（2） 注意腋窝卫生

汗液只有在被细菌分解时才能散发出气味。保持身体清洁可以减少细菌的生长，防止狐臭的发生。你可以用沐浴露一天洗一两次澡，特别是当你去上班或者运动后出汗很多的时候。这时，一定要洗澡或洗腋窝，以免狐臭加重。

（3） 试着穿通透的衣服

女性如何预防腋臭？很多女性认为自己的腋窝有异味，所以会刻意穿上一些长袖，以为这样可以掩盖异味，但事实上，这样只会让异味更浓。因为长袖衣服，特别是毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法传播，而且会变得越来越臭。所以在炎热的日子里，你应该穿凉爽，宽松和薄的衣服。

以上是关于如何预防女性腋臭的内容。事实上，有很多方法可以预防腋臭。希望每一位女性朋友都能注意到相关的防护工作，让腋窝更加清新透气，让她百倍自信。如果忽视腋臭的问题可能会变得更加严重，所以千万不能忽视。