• 1、夏天，如何预防腋臭？
• 2、5款好用不贵的狐臭止汗露：甲正王遮味好，安利性价比高
• 3、夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？

夏天，如何预防腋臭？

腋臭俗称狐臭，是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。腋臭给患者造成心理压力,使患者产生自卑感、创伤感、严重影响身心健康。腋臭患者多数有家族史,青春期最为严重。腋臭怎么办？

夏天如何预防腋臭的发生

1、日常生活中，要注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

4、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

6、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

另外，平常最好保持情绪稳定，不要情绪激动。腋臭预防不可忽视，我们应积极做好腋臭的预防工作，要腋臭不再有可乘之机。

夏天来临，朋友们，积极预防，勿让腋臭横行！

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5款好用不贵的狐臭止汗露：甲正王遮味好，安利性价比高

对于狐臭、汗臭人群来说，购买止汗露的唯一需求就是要保证遮味力够足

所以很多人在选择止汗露的时候总会特别纠结。但事实上我们在选择止汗露时，不单要考虑遮味力，最重要的还要考虑温和度

不过对于一款优秀的除臭产品来说。往往能够很好地兼顾温和与遮味两个方面，同时在肤感的使用上也很优秀

本期我给大家分享五款好用又不贵的除臭产品。都是市面上知名度比较高的。它们在除臭产品中常年霸榜，价格不贵效果又很明显。不知道怎样挑选的往下看吧~

甲正王可以说是平价除臭剂中的代表产品了，几十年来的价格一直都很低。

成分简单，只含有几种止汗剂，没有任何乱七八糟的防腐剂与香精。对遮盖味道的效果确实不错，上身滴上几滴后基本上能维持2天左右无异味。很适合轻、中度狐臭的人群使用

不过需要注意的一点是有不少人反应用过后腋下会有些发痒，长时间使用后还会有发黑的现象，停用后会慢慢的消失，敏感肌的朋友尽量避免使用

慕之宜净味水也是这几年来使用率比较高的，国产的品牌以遮味持久高获得不少狐臭人群的好评

是一款喷雾的设计，上身后吸收的速度快，不黏腻。主要起抑菌、遮味的成分就是北美金缕梅，所以闻起来会有一股偏浓的花香味，清甜不腻人

整体使用效果更适合中度狐臭，基本上能维持2-3天无异味，价格不过百，体味偏重的可尝试

大多数对安利止汗露都不陌生，也是我上学时候使用频率最多的一款，淡淡的花茶香味一点都不会刺鼻。也是我为数不多的滚珠设计。容量很足一瓶就能用好久。

老版本的遮臭效果很不错，我中度狐臭冬天能维持三天没有异味。后来好像改版本之后效果没有之前的持久度高了，总觉得压不住味道，到下午就得重新补涂一次。比较适用于轻度狐臭

这款止汗效果还是蛮令我惊喜的。我是腋窝出汗特别厉害，用它喷几下，出门晃悠一天下来照样是清爽舒服的。

也是我比较喜欢的喷雾设计，汗少了身上的异味自然就能淡化很多，水一样的轻柔质地，接触到皮肤不会觉得厚重，特别的水润舒服，重点是不黏腻。

比较适合轻度狐臭使用，上身能维持两天没有异味，它的香不是人工香精的那种劣质刺鼻，而是很天然的菊花香，在祛除异味的同时留住自然好闻的香味，随着时间的流逝它的香味会慢慢变淡。是我夏天使用频率最高得一款

舒耐作为爽身香体喷雾的开创品牌，始终拥有良好的口碑。采用的是有专利的ACH微盐因子技术，24小时长效吸收汗水，让肌肤保持干爽，不黏腻。毛孔能够自由呼吸，不会被堵塞。我个人比较喜欢的是无香型，上身没有难闻的味道

喷雾的设计出雾量很大、很绵密喷上身没有刺激感。使用前一定要摇匀少量喷涂使用。否则会在腋下结一层白色块状粉末。止汗效果不错也能勉强维持一天的清爽。快到晚上的时候腋下会有些黏腻感。但整体使用感不错，适合汗臭人群使用

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夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？

夏日炎炎，我们出汗多、穿衣少，对于有腋臭的人来说是最为尴尬的季节了，那股难闻的气味再也无处躲藏了。

图/视觉中国

中山大学附属第六医院皮肤美容科与抗衰老科主任施歌为读者支招。

施歌建议，症状较轻的患者可以通过保持良好的卫生习惯、穿宽松透气衣物及剃除腋毛保持腋窝干净、减少辛辣刺激饮食能避免腋臭症状的加重。

此外，还可以通过外用止汗剂、抗生素和炉甘石洗剂等减轻症状。

大多数止汗剂以氯化铝为主要成分，通过堵塞汗腺开口达到减少汗液分泌，从而在数小时内减轻腋臭症状，但是并不能清除腋臭，且长期使用会导致局部皮肤色素沉着、皮肤增厚等不良反应。

腋臭的产生与大汗腺密切相关。

大汗腺分泌的汗液含有较丰富的蛋白质，蛋白质经过附着在腋窝皮肤或毛发上的细菌分解作用后，会产生不饱脂肪酸而发出刺激性气味，这就是腋臭。

既然大汗腺是腋臭的罪魁祸首，医学上可以用以下方法搞定它。

肉毒素注射疗法：定期注射肉毒素是改善腋臭的一种安全有效的方法，作用的原理是通过阻断乙酰胆碱的释放，抑制大汗腺的分泌。

这种治疗方法几乎没有副作用和恢复期，即治即走，是快速便捷的治疗方式。

但是，经过一定时间药物会在人体内代谢掉，所以6个月左右的“清爽期”过了之后，就该来“补针”了。

黄金微针治疗法：黄金微针又叫黄金射频，利用黄金的超细延展性制成超细的针头刺入皮下层汗腺所在部位，发射能量破坏汗腺，具有深度精准可调、靶向治疗，能量直达深层、不损伤表皮。

治疗后不需要包扎，即做即走，不留疤，不影响工作和生活，无停工期。

一般数次可获得满意的效果，轻症患者治疗一次就可有明显改善。

微创手术切除法：微创手术切除法通过外科手术的方式，在腋窝皱襞皮肤上切开长约2cm左右的切口，进而切除皮下腋窝小汗腺和顶泌汗腺达到治疗腋臭的效果。

单次手术治疗可改善90%以上。但根据不同个体情况，有一定概率存在发生血肿、感染、皮肤坏死可能，遗留切口瘢痕、局部皮肤感觉迟钝等并发症。停工期1周左右。

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文扬