• 1、夏天到了，该和腋臭说再见啦
• 2、从青春期自卑到而立之年自信，终于告别狐臭迎来春天
• 3、孩子得了狐臭该怎么办？

夏天到了，该和腋臭说再见啦

夏天要来了，腋臭及腋下多汗困扰着许多人。在摩肩接踵的地铁中，在人与人的无数次擦肩而过中，他人一个捂鼻子的动作，让腋臭患者的心理承受着巨大的压力，渐渐抵触近距离接触，对生活造成了明显困扰。

腋臭目前有什么好的解决方法吗？

01

# 腋臭从何而来？#

人体有两种汗腺：小汗腺和大汗腺。

小汗腺占9成，遍布全身，排汗多而稀，所以味道不大；

大汗腺占1成，只集中分布在腋下、胯下、乳晕、外耳道里，排出的汗里含有多种蛋白质和脂肪酸，和腋臭有关。

大汗腺分泌物本来是不臭的，可是一遇到皮肤表面葡萄球菌属、微球菌属、棒状杆菌属和丙酸杆菌属等细菌分解，形成挥发性脂肪酸和硫醇等有味道的物质，就会产生腋臭。

受分泌影响，腋臭常始于青春期，女性发病年龄可能更早，但可见于任何年龄，10-30 岁的人群多见。随着年龄的增长，腋臭气味可随之逐渐变淡。

患者常有家族史，夏天出汗或运动后腋臭更为明显。

02

# 腋臭怎么消除？#

1、小切口腋臭切除术

在腋下皮肤横纹内做3cm的切口，通过这个小切口切除腋窝皮下的大汗腺组织从而祛除腋臭。

优点：切除大汗腺术后出汗总量大幅度下降，由于切口可以做到只有3cm长，经过整形外科医生的精细缝合，愈合后疤痕细小不明显，效果与美观兼具。对于腋臭的手术年龄一般建议在18周岁后进行，但对于发育成熟的14岁以上学龄青少年，由于腋臭的异味导致社交危机，心理压力较大，严重影响生活学习，同时也考虑到目前青春发育期普遍提前，可以提前手术或建议注射药物治疗。

缺点：需要住院，恢复需要一定的时间。

2、注射药物治疗

注射使用的药物可选择性地作用于周围神经末梢，抑制突触间隙乙酰胆碱的释放，从而抑制汗腺的分泌，达到减轻腋臭的效果。

优点：创伤小，只有针眼，不需恢复期，5-7天左右见效，是排斥手术治疗的患者首选。

缺点：维持时间半年左右，需要重复注射。原则上一年需要注射两次，但是如果冬季出汗不多气味不重的话，选择每年夏天注射一次即可。

本文仅提供参考，不作为诊断、治疗的依据，具体应到正规医院，由医生面诊、触诊和相关检查后，确定最终治疗方案。

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从青春期自卑到而立之年自信，终于告别狐臭迎来春天

终于可以放心大胆的和大家分享我的祛臭心酸历程了，再也不用担心别人在背后议论我了。我的狐臭应该属于遗传性的，在我的童年记忆中，妈妈身上有一种特别的体味，没想到后来我也遗传了这种“特殊”的气味。

14岁那年的夏天，上完体育课回到教室，我刚脱下汗湿的外套，同学就捂住鼻子说：“咦，你身上怎么一股怪味儿？”。我有点尴尬，以为只是普通的汗味，回家洗澡就好了。后来才发现，只要一出汗腋下就有一股怪味。我开始变得小心翼翼，害怕被更多的同学发现，身上常备纸巾，只要出汗我下课后就会冲进厕所偷偷擦拭；也开始变得多疑，听到大家小声说话就怀疑在议论自己。从此以后，我夏天都穿着长袖，刻意与同学保持距离，班里的同学几乎没有人知道我有腋臭问题，但也因此给大家留下性格冷僻，不合群的印象。

上大学后，我通过电视广告解锁了遮臭新方法——抑汗剂、香体露，它们成了我的日常所需，每天一日多次，比吃饭次数还多，但大热天就不管用了，长袖也挡不住味道。即使有了喜欢的男生，也不敢恋爱，情人节室友们都出去约会了，自己只能通过看书打发时间，这种落寞的心情，谁能懂？

所幸的是，毕业后的我找到了一份收入还算不错的工作，大学期间打下的扎实基础让我在职场中如鱼得水，8年后我在杭州买了一套98平的房子。职场得意，情场失意，我依旧单身。不敢手术怕留下难看的疤，打针、激光、微波都尝试过，有色素沉淀不说，腋臭居然还复发了！被狐臭问题反复折磨，我变得有些郁郁寡欢，工作开始不在状态。

有闺蜜留意到了我的低落情绪，她帮我四处打听最新的腋臭疗法，有一天她告诉我她亲戚最近去医院做了一种超微创的大汗腺祛除手术，腋臭完全没有了，也没有留下瘢痕。抱着试一试的心态，我来到了朋友推荐的医院。面诊的梁医生是一位温柔的女医生，她在详细了解我的腋下情况后，为我定制了「微洁刀」清除大汗腺手术方案，她告诉我微洁刀是通过NMPA认证的国家第三类创新医疗器械，疗效和安全性都经过了严格的检验，并详细的讲解治疗原理及诊疗流程。原本犹豫不决的我在梁医生的耐心讲解下仿佛吃了一颗定心丸，决定试一试：“医生我想约最近的时间进行手术”。“最快下周五可以，我让护士给您约上。哦对了，手术前不需要刮腋毛哦！”

终于盼来了周五，即将开始我的又一次尝试，没想到这次经历后我的人生迎来了转折。

手术全程我躺在床上，首先进行的是腋下清洁和局部麻醉，打麻药过程梁医生不断询问我的感受，反复确定我的反应，麻药起到作用后进入手术，手术全程我是清醒的，感觉手术时间很短大约是10分钟。痛感嘛，还可以接受，除了注射麻药的时候有些刺痛，手术过程是没有痛感的，总体体验相对舒适。手术结束后，梁医生给我进行了加压包扎。术后观察30分钟无异常就可以出院了，从准备工作到手术再到术后观察，整个诊疗流程大约1个小时。

复诊时护士小姐姐给我拍的图

在护士小姐姐的远程护理指导下，我恢复得比想象的快，术后14天，我的腋下几乎看不见任何手术痕迹，也没有耽误正常的工作和生活，最重要的是我的腋臭完全消失了！！腋毛也奇迹般的消失了。转眼间术后已半年，40度的高温腋下也没有任何异味，我终于摆脱了顽疾——腋臭。夏天可以穿上梦寐以求的吊带，大大方方的露出腋下，同事看着我满面春风开玩笑的问我是不是恋爱了。

花一个小时就完全告别腋臭，真的太值！好想回到过去拥抱从前那个和腋臭斗智斗勇的自己，告诉她应该早做决定，早点手术早点回到正常人的生活。

如今，而立之年的我，只有一个目标：年底之前谈一场浪漫的恋爱，我已经迫不及待的想和暗恋多年的他表白，因为我已经没有腋下的后顾之忧了！

写了好久，终于码完字，希望通过我的经历分享可以帮助大家少走弯路。如果你也遇到了棘手的狐臭问题，不必独自承受，大胆开口向你所信赖的人、专业医师寻求帮助吧。通过科学的医疗手段，再严重的腋臭问题都会得到解决。祛臭路上我们并不孤单，毕竟在亚洲每10个人就有1个饱受困扰呢。

孩子得了狐臭该怎么办？

父母有狐臭，孩子得狐臭的几率比较大，一般会在青春期出现，狐臭味道比较难闻，一旦出现狐臭，孩子会遭到同学的排斥和孤立，给孩子心理上造成很大伤害，严重的还会出现心理疾病，所以孩子出现狐臭后，家长要引起重视，正确的引导孩子对待狐臭问题。告诉孩子，这是正常现象，父母也有，不丢人，不影响身体健康，每个人都有自己的体味，只是我们的气味比较特殊而已。从心理上要让孩子正确认识狐臭问题。

由于孩子年龄小，大汗腺还处于生长发育阶段，没有完全发育成熟，所以此阶段不能进行永久性的治疗，只能选择外用产品和肉毒素来暂时减轻味道。

1、肉毒素治疗：又叫大汗腺休眠疗法。腋下注射肉毒素，可以抑制神经末梢释放乙酰胆碱，使大汗腺失去神经的支配，从而失去分泌功能，减少出汗，减轻臭味。有研究表明，对于青少年患者，连续多次肉毒素治疗，可抑制大汗腺的发育。因此，在发现腋臭早期，及时给予肉毒素治疗，可有效抑制大汗腺发育，减少大汗腺的数量和体积，从而可以长期减轻臭味的严重程度。但这种方法仅限于未成年人，越早治疗越好。对于成年人，则相反。随着治疗次数的增加，效果逐渐降低，因为身体对肉毒素产生了耐药性。因此，当发现孩子有狐臭时，尽早治疗，才是正确的选择。

肉毒素治疗过程非常简单，先是在腋下标记出治疗范围，再将局麻药膏厚涂一层，用薄膜进行封包，增强药物的渗透作用。持续大概一小时，即可达到局部麻醉皮肤的效果。再将稀释好的肉毒素呈点状注射到腋下皮肤内。治疗量根据体重换算，每公斤使用2U，一般一次治疗两侧用量不超过100U。肉毒素治疗虽有优势，但只是暂时缓解，每次治疗疗效可维持3-6个月，大概需要半年治疗一次。

有些家长看到这个药名中有“毒”字，感觉很害怕，怕有毒副作用，影响孩子的身体健康，其实肉毒素就是一种天然纯化的蛋白质，只是在腋下的局部治疗，很安全，不会对孩子的身体造成危害。但是以下这几种情况就要慎用了：

1、严重过敏体质者，心理障碍者。

2、注射部位皮肤感染、皮肤破损者。

3、重症肌无力者。

4、严重的心血管疾病者。

2、外用产品：选择一款适合孩子使用的外用产品。市面上外用产品的品种很多，有些产品使用后会出现皮肤发红、瘙痒，长期使用后出现皮肤变黑，很难消退。孩子皮肤娇嫩，要选择一款温和的、刺激性小的外用产品。在给孩子使用前，大小可以先在自己的腋下进行试用一周，如果没什么不舒服，再给孩子使用。

除了以上治疗还需要注意以下2个方面：

1、注意个人卫生： 勤洗澡，建议用硫磺香皂清洗腋下。保持腋下的清洁和干燥，可以随身携带棉香净，运动出汗后及时擦干腋下，减轻狐臭的味道；勤换衣物，尽量穿宽松的棉质衣服，减少汗液分泌。

2、饮食方面注意：给孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食以清淡为主。少吃或者不吃味道厚重的食物，如大蒜、洋葱、韭菜、咖喱等食物，少吃牛羊肉以及辛辣刺激的食物。

通过以上治疗和注意事项，使孩子健康的成长，平稳渡过青春期，等孩子18岁之后再进行永久性的治疗。

随着科技的发展，无创手术已经逐步取代传统手术治疗，通过无创的治疗方式，完全破坏汗腺，使其失去分泌功能，达到消除异味的目的已成为现实。最重要的是，无创治疗后无需包扎，没有恢复期，不留任何疤痕，随做随走，不影响正常的工作和学习。

关于狐臭，还有什么问题，欢迎在评论区留言，我来告诉你答案。

我是程锋刚医生，专注于无创治疗狐臭的皮肤科博士，致力于让每一位狐臭患者自信生活！