• 1、摆脱腋臭 清新整个夏天
• 2、动一动就“出味”？三种方法让你告别狐臭
• 3、改善狐臭哪家强？一篇文章详细测评清楚，分分钟远离腋下异味！

摆脱腋臭 清新整个夏天

时值盛夏，很多人开始发愁自己腋下不好闻的气味，担心周围人异样的眼光，不敢与他人靠太近，影响日常社交生活。今天，整形美容科医生就来带您系统了解一下腋臭那些事儿。

腋臭究竟是不是病？

腋臭，俗称“狐臭”，是由于腋窝大汗腺分泌物散发出特定的气味与狐狸排气的味道相似而得名。此类人群腋窝大汗腺排泄的汗液中，脂肪酸含量较普通人高，当脂肪酸达到一定浓度，经过皮肤表面细菌的作用产生不饱和脂肪酸，继而散发出特殊臭味。因此，我们说腋臭不能称之为疾病，但因其气味太过刺鼻且特殊，会直接导致此类人群出现社交障碍，不得不前来就医。

腋臭的严重程度分级：

0级：无气味；

I级：仅在体力劳动后有轻微气味；

II级：距腋部1m以内有轻微气味；

III级：距腋部1m以外可闻及气味。

其中，III级再根据距离患者1m、3m、5m距离，将腋臭分为轻、中、重度。

腋臭的治疗方案可以分为手术治疗和非手术治疗。

【非手术治疗】

1、对于轻症患者，一般勤洗澡、勤换洗衣物，避免大汗，就可以不引人注意。

2、香水、止汗香露可以遮盖轻度的腋臭，但对于气味较重者，反而会欲盖弥彰。

3、局部注射治疗。我们可以通过肉毒素等药物注射，抑制汗腺分泌，以达到治疗作用。此疗法的缺点是药物有作用时限，一般建议每半年注射一次。

4、激光治疗。我们利用激光的光热原理及穿透性，破坏大汗腺，达到治疗目的。但由于大汗腺密度高，汗腺位置肉眼不可见，可能多次治疗仍不能根治。

【手术治疗】

手术治疗是最彻底的治疗方案，早期的手术方式是切除腋毛区的全层皮肤皮下组织，效果明显，但是由于切口长、张力大，术后并发症发生比例高，目前几乎不再使用。

伴随医疗技术的发展，腋臭的手术治疗方式不断改进。目前，北京世纪坛医院整形美容科多采用微创手术治疗腋臭，去除大汗腺的同时，保留腋窝皮肤。科室采用单个或多个微创手术切口，充分清除局部的大汗腺，同时保持局部皮肤的正常外观，不会留下明显手术痕迹，恢复时间约7-10天左右，治疗腋臭的同时，还有腋窝脱毛、止汗的效果。

彻底解决腋臭问题，才能拥有整个清爽夏天。欢迎来整形美容科咨询治疗，从这个夏天开始，用最放松的心情，享受最美好的生活！

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来源：整形美容外科

作者：杨晨，刘静

图片：北京世纪坛医院版权

动一动就“出味”？三种方法让你告别狐臭

01

什么是狐臭

臭汗症是指一种由于汗腺分泌液（汗液）具有特殊臭味，或者汗液中的有机物被细菌分解而释放臭味的疾病。大家常说的腋臭（狐臭）也就是腋窝的大汗腺引起的臭汗症，人群发病率约为6%。

腋臭发病与遗传因素有关，患者常常有家族史。人体的大汗腺受性激素影响，青春期时性激素分泌旺盛，所以青春期更容易发生腋臭。另外，肥胖、剧烈运动、高温环境以及紧张的情绪状态都会导致汗腺分泌旺盛，也是发生腋臭的危险因素。

02

一根棉棒就可以知道狐臭的严重程度

临床上，我们根据棉棒置于患者腋下10分钟后的气味程度，把腋臭分为4级：I级为最轻度，棉棒上几乎没有气味；II级为轻度，距离棉棒15cm内可闻到；III级为中度，距离棉棒30cm内可闻到；IV级为重度，距离棉棒30cm外都可闻到。

03

三种方法让你摆脱“难言之隐”

腋臭会让周围人在生活、学习、恋爱、就业中对患者避之不及，从而影响和伤害患者的心理健康，使患者受到很大的打击，需要引起我们的重视。

1、

最轻度和轻度患者，我们可以使用一些外用药物（比如高锰酸钾溶液），通过止汗、收敛和杀菌的作用达到暂时除臭的效果，还可以进行激光脱毛治疗，通过不同波长的激光对人体皮肤和皮下组织产生直接或间接的光热效应，破坏毛囊、大汗腺及其导管，在达到脱毛美容效果的同时改善腋臭症状。

2、

中度患者除了可以通过外用药物及激光脱毛治疗外，还可以采用电针破坏毛囊、皮下注射肉毒毒素等方法治疗。皮下注射肉毒毒素是目前最简单和方便的治疗方法，肉毒毒素可以阻断神经和腺体之间的传导，从而起到减轻腋臭的效果。皮下注射肉毒毒素是我科广泛开展的一种治疗技术，起效时间快，因其便捷安全、损伤小、术后不影响日常学习工作和生活，受到了患者的青睐，特别适合一些不能或不愿意手术的患者。

3、

对于上述治疗效果不佳，特别是中重度患者可以考虑采取外科手术切除或破坏大汗腺的方法。传统外科一般采取切除腋窝皮肤的方法，由于遗留瘢痕大而明显，给患者带来了术后不良影响。我科开展的改良式外科手术是小切口大汗腺去除术，目前这种微创手术治疗已被证实是腋臭确切可靠的治疗方法，而且术后瘢痕不明显。

小切口大汗腺清除治疗方法：在腋毛分布区后缘作约3cm长的“W”形切口，分离皮肤，去除大汗腺等组织。术后缝合切口，加压包扎，10天拆线。此法技术要求高，操作复杂，但由于是在直视条件下手术，效果肯定，术后瘢痕也较小。

04

手术治疗健康教育处方

腋臭小切口大汗腺去除术，是通过微小的皮肤切口，将大汗腺去除，以达到消除身体异味的一种手术方式，手术本身切口虽小，但皮下组织剥离范围较大，术后需加压包扎，加压包扎直至拆线。

术后注意事项

术后注意保持手术部位的清洁干燥，术后双侧上肢不可上抬以及外展保持功能位。穿开襟纯棉内衣至少2周，禁止穿紧身的套头衫，避免上肢抬举。家属协助穿脱衣服，两臂轻慢地向外向后伸直，使手臂与腋中线呈45度角，轻慢穿脱衣服，避免手臂摆动范围过大。

定期换药：术后第一天，伤口换药，以后每2-3天换药一次或遵医嘱。如果出现手部冰凉、麻木持续加重不缓解或肿胀疼痛，可及时联系医生或来我院复诊。

拆线时间：术后10-14天拆线或遵医嘱，拆线后淋浴时间遵医嘱。术后换药或拆线建议来本院，如遇特殊情况应就近找当地正规医院。

术后遵医嘱用药。

饮食：合理饮食以高蛋白、高维生素为宜，禁烟禁酒，少食辛辣刺激性食物。

复诊随访：遵医嘱复诊，如有不适及时就诊。

术后短期内应尽量避免上肢剧烈运动。伤口愈合后，局部皮肤感觉恢复需要3-6个月的时间，肩关节活动可能略感僵硬，渐进功能锻炼1-3个月可恢复。

改善狐臭哪家强？一篇文章详细测评清楚，分分钟远离腋下异味！

说到狐臭这个问题，我想我是最有经验的！因为从小就是家族遗传性狐臭，自从记事起也一直活在自卑中，为了彻底解决狐臭问题，几乎试遍了市面上的方法，做过手术、用过香水、祛味露、香体露等等，虽然说费了不少功夫，但也总算是彻底解决了狐臭的问题。

作为过来人，深知狐臭带来的困扰有多大，所以今天就想把用过效果比较好的三款产品分享给大家，希望我小小的经验能够帮到更多的人！

一、妮维雅香体露

这是走珠类的一款止汗露，闻起来味道很浓厚，香的有点刺鼻。有多种颜色包装，不同的颜色会有不同的味道，蓝色包装的味道相对淡一点。

止汗效果还说得过去，维持半天还是没什么大问题的，持久度稍微有点短了。去味没有什么太大的效果，汗臭的话可以冲一波。但它上身很黏腻，皮肤不是很容易吸收进去，就像皮肤上被糊了一层厚厚的东西，所以不太建议大家在夏天的时候用。

二、欧丹锦香体露

这款香体露是个人比较喜欢的一款，当时也是被好朋友安利的。它瓶身比较小巧，平时随身携带也比较方便，这款喷雾式设计，喷出来直接是雾状，在腋下很容易被吸收，主要是气味比较淡，不会有很浓的味道跟腋臭掺杂在一起，出现更难闻的味道。

刚开始是一天用两次，就可以保持一整天腋下无异味，大概用了有一个月的时间我就发现，一天用一次也可以保持也腋下清爽，效果确实是比较明显，而且一两次忘记使用，也没有任何影响，腋下也不会出现异味！就是价格稍稍有点小贵。

三、水之蔻走珠液

这款是我用过最便宜的止汗露，它是滚珠类的设计，瓶身颜色比较多样化，使用也算是比较方便的，这个味道闻起来香香的，不冲也不刺激还不错，就是去味维持时间不长，而且止汗效果也一般般，个人感觉这款只适合轻度腋臭患者。

以上三款就是我个人用后觉得效果比较突出的，具体的功效差异写的也比较详细，需要的朋友可自行参考！