• 1、有狐臭到底该怎么办？乱用止汗露活该你烂肤
• 2、令人“上头”的脚臭、腋臭，该怎么办呢？一文解答
• 3、夏季小心这6种身体异味 让你尴尬到没朋友

有狐臭到底该怎么办？乱用止汗露活该你烂肤

明明什么都没干

但是却

动不动就出一身汗

还夹杂着狐臭

每天都在被人嫌弃

自卑、敏感充斥着我

可我又做错了什么？

作为一个曾经同病相怜的人，我想我是有发言权的，我的狐臭是半路有的，不是天生的。因为这个一度也很自卑，干好多事情都不方便。也是用了好多止汗剂，偏方啥的。中医，西医都试过.........

我是刚上初中才发现有腋臭，但是这时候味道很淡，对周围人没有影响，基本上不怎么运动每天洗澡就可以保持干爽！就这样过了几年，因为小时候父母就告诉我体检发现我有腋臭，所以到了青春期平时每天都会清洁腋下。

唉~谁又能想到到了高中突然就味道变大了，我们当时座位两个星期换一次，新的同桌是个男生，他总是捏鼻子，用嘴巴呼吸，我一开始还以为他是鼻炎呢。

后来我发现只要是挨着我的都爱捂鼻子（尴尬）我才慢慢意识到好像是自己身上的味道影响到他了......

哎呀我真的是无语了，我一个水灵灵的大姑娘貌美如花（开个玩笑）竟然有狐臭~

狐臭加重了之后光靠洗澡没有用，我都把腋窝搓成敏感肌了一抬胳膊 嚯！那个味我自己闻着都恶心~借着上计算机课用电脑在网上各种搜资料，硫磺皂、碘伏、各种老偏方都试了就是没用o(╥﹏╥)o

说来也是碰巧，我有一次找资料被班主任看见了，她告诉我要讲究科学可以试试止汗露！自此，打开了止汗露的大门~

陆陆续续买了两年的止汗露，我的大学同学很多都不知道我有狐臭，谁懂这种成就感！！就是说谁让我人美心善呢 嘻嘻，直接做了这个总结抄作业不用迷路走弯路！

特点：止汗去味，效果持久

价格：89/30ML

推荐指数：5星

总结：我用止汗露这几年，它最得我心！我个人觉得算是国产止汗露天花板了，持久度真的超级好，我狐臭那么重喷完它三天都没啥味。

用它的话很省心也不耽误洗澡，味道就是草本味很安心~敏感肌用着也很温和，不会腋黑！！

特点：价格小贵，清爽止汗

价格：186/30ML

推荐指数：4星

总结：德国很有名的一款，更偏向于止汗、出汗多的可以试试。蓝色水雾可能是添加酒精原因，凉凉的夏天用着很舒服~在腋窝喷几下一天下来腋窝汗渍少很多。因为含有酒精所以会略微没那么温和，敏感肌尽量少用。

特点：成分温和，止汗去味略逊色

价格：69/80g

推荐指数：3星

总结：澳洲一个专门给敏感肌设计的止汗露，孕妈妈也是可以用的。滚珠设计涂抹蛮方便的，仔细闻会有点塑料味看个人可以接受。止汗去味的效果跟前几个比差一点，日常腋窝敏感对功效要求不高的可以用！

特点：量大耐用，香味淡雅

价格：58/100ML

推荐指数：3星

总结：这个量真的贼大，放在家里能用很久了(*^▽^*)也有弊端就是出门放包里很占地方。止汗效果还不错，时效差不多三四个小时，遮味对我这种狐臭来说中规中矩！更适合遮盖出汗后的汗味、日常使用的话还是可以的。

特点：小巧便携，遮盖汗臭

价格：75/20g

推荐指数：4星

总结：跟安利的恰恰相反，杜得乐这款更适合遮盖汗臭，相比较止汗效果就比较一般。秋冬天我用它比较多，膏体设计涂抹很丝滑，淡淡的薄荷味挺好闻。遮味时间也有个小半天，尽量和其他止汗露搭配使用。

还有就是如果可以，尽早开始找合适自己的止汗露吧，时间拖越久，越难治。

注意的话：起居规律，不要熬夜，最好也不要过度劳累。饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。穿的衣服尽量选透气性好的。

觉得有用的点个赞再走吧

令人“上头”的脚臭、腋臭，该怎么办呢？一文解答

你先闻闻你的脚臭不？你的一只脚掌约有125000个的小汗腺，这些小汗腺平均每天大约可以排出280ml的汗液（约半瓶）。

其实我们的汗液本身是没有什么味道的，可是你穿得鞋袜是不透气的，那就会有一个封闭、潮湿的环境形成，这可是细菌的繁殖的还基地。

口臭和屁味的主要来源之一短杆菌，可产生甲硫醇，如烂白菜味；丙酸杆菌可产生丙酸，如老陈醋散发的味；脚臭的主要来源葡萄球菌，可产生异戊酸，具有刺激性酸臭味。

除此之外，这些物质对脚臭也是有贡献的，如乙酸、异丁酸、丁二酮等。

这下了解到脚臭的成因了，那解决方案就是减少出汗、减少细菌。

所以，尽可能的穿凉鞋或者是透气的一些鞋子，袜子要棉或羊毛的，厚软且能吸汗，尽可能的减少脚上的汗液，不吸汗不透气的尼龙袜、塑料凉鞋等这些就不要穿了。

如果你脚上真的出汗比较多，鞋子里可以适当撒一些爽身粉，并且还要每天都洗脚、泡脚，还要注意事要记得把脚趾缝擦干之后才穿袜子。

你要是只是普通的脚臭，能做好上面的几点，多少还是能缓解一点的，要是有更“上头”的脚臭，那就得使用药物了。

趾间糜烂型足癣，从名字也可以得知它是一种足癣来的，常发生在最后的两个脚趾之间，那气味可“上头”了。

这种足癣可以坚持涂抹药膏，可使用丙烯胺类、唑类的药物，如特比萘芬、布替萘芬、萘替芬、咪康唑、益康唑、克霉唑等，想要治疗的成功率更高，可以外用药物 口服药物联合治疗。

你在闻闻你的腋下臭不？上面都说到了小汗腺是脚上的，那有个地方就有着另一种汗腺，那就是大汗腺。

大汗腺所分泌的汗液同样是没有味道的，不过会含有这些物质—蛋白质、碳水化合物、脂肪酸等。

当这些物质遇到了皮肤表面的细菌（葡萄球菌）分解之后，就会具有挥发性的臭味物质产生，然后各种气味交织混合在一起，就有了腋臭（狐臭）。

患有腋臭的你们，腋窝处是要比正常人的大汗腺多且分泌也旺盛，同时还具有家族聚集性。

目前普遍认为，腋臭是常染色体显性遗传病的一种，若父母一方有腋臭，下一代有腋臭的几率也更高。

不过也不要过于担心，目前有很多方式治疗腋臭的，如肉毒素注射，大汗腺会逐渐萎缩，汗液的释放量就会减少，异味减少，若你的腋臭不是很明显，可以使用止汗露。

腋臭也会随着人逐渐长大而改善，由于受性激素的调控明显，腋臭大多数会在青春期比较明显。

#脚臭##腋臭##异味#

夏季小心这6种身体异味 让你尴尬到没朋友

夏季气候炎热，出汗较多，如果再不注意个人卫生或饮食，不怎么好闻的汗臭味、口腔异味等就会袭来，让人难免尴尬。那么，夏季来临，我们该如何避免这些尴尬呢?下面，经济日报-中国经济网健康频道为您总结整理。

头油

头发是人体的第一视点，可是却经常被忽视，它时时暴露在外，出入于混杂着各种气味的场所，成为外界异味的第一受害者。夏天爱出汗，头发也容易变得油腻。即便每天洗头发，但到了晚上，头发就打结，闻上去，也有股酸酸的味道。

应对措施：每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。此外夏天洗头建议用热水，不要因天热就改用冷水。随身携带一把梳子，当你感觉自己头发有异味时，可以用梳子梳理头发，促进头皮的血液循环。

腋臭

夏季是腋臭患者最担忧的季节，就算没有腋臭，腋下出汗产生的味道也会让人烦恼无比。汗液本身没有异味，但是存积在不容易清理处，就很容易发酵、产生味道。

应对措施：要想夏季汗味少，最好勤晾腋下、腿窝等部位，用湿巾擦拭后晾干。也可以将一个小个的番茄剖为两半,每晚清洗腋窝后,反复涂擦于腋窝,可防止汗液氧化,中和汗臭,保持次日清爽。或用维生素C两片化于少许温开水中涂擦腋窝,能消除腋臭。

脚臭

虽说脚很容易出汗，但臭味的罪魁祸首却是细菌。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈如果不注意，长期下去脚臭会发展成严重的脚气。

应对措施：要想脚不臭，要少穿塑料鞋。穿袜子，尽量穿薄的、棉质袜子。最好穿布鞋、运动鞋，更吸汗。鞋子1~2天换一双，脱下的鞋子放阳台暴晒，杀菌去味。有脚气或脚癣者，还可在平地上铺晒细沙，晒热后再用来烫脚，能有效治疗脚气、脚癣。

汗臭

医学研究表明，汗本身是没有味道的。只有当清洁工作不到位，皮肤表面的细菌会以泌离的油脂和角质为食，随着化学作用，身体会散发出令人不快的异味。夏天使用空调，出汗的机会很少，人体汗腺机能下降，恐怕已不知道该如何分泌好质量的汗水了。

应对措施：加强清洗，出汗多时勤洗澡、更换衣物。盆浴时，也可在热水中倒入2-3汤匙食醋，搅匀后入浴，次日汗液不易氧化发臭。

口臭

夏季阴虚郁热的患者容易出现口臭、口苦、口干等症状，这是由于夏季气温高，暑热邪盛，身体代谢旺盛，出汗多，耗伤津液，易使阴虚患者体液亏虚;天气炎热，工作繁忙，心烦燥动也易气郁化火，火耗伤津;如果饮食不节，烟酒肉类，辛辣肥腻食物过量摄入，还会加重胃热津亏。

应对措施：每天早、中、晚,用冷开水泡一杯淡盐水含漱口腔,最后徐徐咽下一口淡盐水，能除口臭。此外，夏季要多饮水，少吃油腻食物。

私处异味

健康女性私处一般没什么味道，但是阴道炎、白带过多的女性，会产生异味，夏季更明显。阴道炎、白带过多，其分泌物里会含有大量蛋白质，经过细菌分解，就会产生异味。白带过多、发黄、看着“乱糟糟”的，一定要去医院看看有没有疾病。

应对措施：可用市面上品质好的私处洗剂清洗，能帮助祛除异味，但要注意不能滥用。还可以用马齿苋、蒲公英，清洗干净后煮水10分钟，过滤后用以清洗私处即可。这都是解毒、凉血之物。