• 1、怎样才能有效去除狐臭？看3点，判断自己是否有狐臭
• 2、腋臭科普，你中招了吗
• 3、狐臭会在临床上有哪些症状？

怎样才能有效去除狐臭？看3点，判断自己是否有狐臭

人体腋下产生的特殊异味，让人在日常的交往中觉得很尴尬，用香水去掩盖臭味也是多数人的选择。但更多情况下是盖无可盖，让人束手无策！

狐臭，也叫腋臭，它主要是由于遗传以及基因等因素而导致的一种汗腺分泌的特殊味道。虽然不是疾病，但是它往往更容易让有这种困扰的朋友在社交和精神方面碰到诸多困扰。甚至有很多狐臭特别严重的患者，因为没有进行积极有效的治疗，最后产生了悲观抑郁等严重的心理问题。

狐臭的发生和性别、种族之间都有联系，女性比男性多、白种人和黑种人比黄种人多。有数据现实，欧美人发生狐臭的概率高达80%，而在我国大约只有10%左右。

狐臭有轻重之分，轻微的狐臭只有自己或者离自己很近的人才能闻到。而严重者会直接影响到他人。那么如何判断自己是否有狐臭呢？

其一，父母是否有狐臭。

其二，自己的腋窝是否有异味。

其三，耳屎是不是很油很稠。

如果三者都满足的话，那么有狐臭的概率就很大。

1、腋臭和遗传有关。根据调查显示，如果父母双方都患有腋臭，则孩子患腋臭的机率为百分之八十左右，如果父母一方有腋臭，那么，遗传的几率为百分之五十。

2、小汗腺性臭汗症，常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味。

3、另一些物质如大蒜、砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。

4、生理与激素荷尔蒙分泌有较明显的周期性，所以在月经前后，怀孕期间，腋臭症状会更加严重。

5、少数人的不良生活习惯也往往容易导致腋臭。

6、女性体表分泌腺比男子多百分之五十以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围。这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的培养基地，成为腋臭原因。

在日常生活上可以做到以下的部分来改善，若是没有办法，产生的气味严重影响到患者，就要去请求医师诊断并做手术来根治。

(1) 保持清洁：汗水也容易滞留在腋毛上，所以大量流汗后一定要洗澡、仔细擦干并且换上干净的衣服，可以降低异味。若有狐臭现象，刮除腋毛也可减轻难闻的气味。

(2) 改变饮食：大量的肉类和辛辣刺激食物会促进活化皮脂腺和大汗腺，建议多摄取蔬菜水果。另外酒精类饮料也应该减少。

(3) 使用止汗剂和体香剂：止汗剂中的化学物质遇到汗水后，会形成堵住小汗腺（分泌汗水）的栓子，达到减少汗水、维持腋下干燥，使用不要过量，否则会导致接触性皮肤炎。

狐臭若是要进行手术的话，治疗方式分成侵入式及非侵入式两种，侵入式包括注射「肉毒杆菌」、「微创刮除大汗腺」。

肉毒注射被广泛运用在各种病症及医学美容已逾十年。腋下止汗是利用肉毒素阻断神经与肌肉之间神经冲动的特性，抑制腋下的神经传导物质，阻断汗腺分泌，降低排汗。

施打一次即可见效，腋下止汗约维持6-8个月，部分的病人疗效可以持续一年以上。

最后提醒大家：如果确认有了狐臭，无需有太大的心理负担。只要积极接受治疗并在生活中保持良好的卫生习惯，就可以很好的将狐臭去除掉。但需要注意的是：治疗狐臭一定要选择正规的医疗机构，很多标榜只是简单的涂抹一些药膏就可以轻易摆脱狐臭的广告，大家看看就好，无须过于相信。

1. 注意日常护理。如果局部不洁细菌滋生，腋下局部环境差，汗腺的生态环境破坏也会因此而加重，不利于治疗。

2. 保持皮肤干燥，保持腋窝、乳房等部位的清洁。

3. 每天用肥皂水清洗几次，甚至将腋毛剃除，不让细菌有藏身之处。

4. 要注意清洁，经常淋浴，勤换衣服。

5. 注意少吃辛辣或是刺激性的饮食，饮食宜清淡少油腻。建议多吃清热利尿的食品，如：薏米、冬瓜、苦瓜、赤豆等。

6. 在治疗中，要保持心情开朗，且不宜做剧烈活动。

腋臭科普，你中招了吗

什么是腋臭（腋臭概述）

腋臭，即“狐臭”，是由体表皮肤所产生的刺激性味道，良好的体味给人以愉快的感觉，反之则给人带来很多的不便，因为腋臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给腋臭患者造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作、学习以及交际。腋臭是一种不良体味，多见于青春期男女。

医学定义

腋臭，又称狐臭，是由于腋下病变大汗腺分泌的大量不饱和脂肪酸经体表细菌分解后所产生的异味。

腋臭三大症状

异味，异味 多汗，异味 多汗 多毛

腋臭病理

一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分（其余0.5%为尿素等有机物）。另一种为大汗腺（学名顶浆腺）座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋窝、外耳道、会阴、眉毛等部位，会分泌较浓稠之液体，含有油脂（不饱和脂肪酸）、蛋白质及铁分，再经体表细菌（葡萄球菌为主）分解为具有异味的小分子物质，形成恶臭。

总体来说，大汗腺是异常的，小汗腺是正常的（如果超过正常数量也是也会有异常表现）。大汗腺分布范围较窄，小汗腺在全身各处(除极少数部位外)均有分布。

由此可见，腋臭气味的产生需要两个条件：体表细菌和大汗腺的分泌物，两者缺一不可。所以，腋臭的气味夏天出汗较多时明显，卫生习惯不佳的人明显。

腋臭一般在青春发育期后产生，持续到40～50岁左右，之后大汗腺一般可以自行萎缩，气味明显减淡。在青春发育期前，如果外耳道分泌物油性较重，则腋臭的发生几率较大，因为外耳道亦为大汗腺的分布区域，所以绝大多数腋臭患者伴有“油耳朵”。

腋臭病因：诱发腋臭的四大因素

1、遗传因素：遗传是腋臭的第一大诱因。腋臭具有非常的遗传特征，临床数据表明，腋臭遗传规律符合常染色体显性遗传病的“58定律”：父母双方患病，子女遗传几率80%；单方患病，子女遗传几率50%。然而遗传了腋臭基因并不一定会发病，及时治疗自身疾病，并做好后代的预防工作，可在很大程度上降低腋臭的发病几率。

2、心理状况(可在文章中写为情绪及荷尔蒙)：腋臭病源大汗腺是受性腺控制的，会受到情绪及荷尔蒙的影响。当今社会竞争激烈，人们普遍有着较大压力，过于焦虑、压抑的心理状况成为腋臭发病的第二大诱因。另外腋臭多发于青春期，也是由于青春期人群过于旺盛的荷尔蒙分泌造成激素失衡造成的。

3、不良习惯：主要分为饮食习惯、卫生习惯、剔刮腋毛习惯等不良生活习惯。不良饮食会改变汗腺分泌物成分及刺激大汗腺，卫生习惯不佳容易滋生腋下细菌，剔刮腋毛不当容易让毛囊及大汗腺受到过多刺激，这些在一定条件下都有可能引发腋臭。

4、体质因素：油性皮肤、肥胖体质由于大汗腺分泌成分中含有较多脂质物质，故腋臭发病几率更高。另外某些疾病也可加大腋臭发病几率。

易发人群

腋臭具有遗传性（大多数患者有家族遗传史），并与性别、年龄、种族差异有关。一般来说，女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人。这主要与大汗腺的生理结构和功能有关。

由于大汗腺于青春期分泌旺盛，故本症多见于青壮年，随着年龄的增长，人体的衰老，大汗腺也逐渐退化、症状可以减轻或消失。

这种差异主要是体态的差异，不属于疾病的范围内，只不过，它所产生的气味让你感觉厌烦，所以才有人去治疗。

腋臭的出现一般南方人和新疆、内蒙人居多。这和当地的饮食以及气候都有很大的关系，希望这类地区的人能够多从饮食和各人的卫生进行调节。就能及早的达到预防的效果。

总结一下，腋臭的几个发病特点（针对人群）：遗传性、种族性、地域性、年龄层次、卫生条件、性别差异。（注：狐臭不具备传染性。）

八、腋臭的分度（自测）

强：进屋一会儿就能闻到味。

中：脱下衣服，就能闻到味。

轻：腋下夹上纱布，取下来的纱布有味。

弱：腋下夹上纱布，5－10分钟取下纱布有味。

根据异味大小判断轻重程度，异味在三年以上可能属于遗传因素，不会传染，可通过手术治疗。

青少年正处于身体和心理成长的阶段，若患上腋臭不仅会给孩子的学业造成影响，还会给身心健康带来危害，所以及时祛除异味很关键。

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狐臭会在临床上有哪些症状？

在治疗狐臭之前我们必须要先了解狐臭的症状，这样才能有效治疗狐臭。很多人对于狐臭的症状了解的都不多，下面，为大家具体的分析狐臭的症状。

1、相关症状。观察耳耵(耳屎)是糖耳、油耳类似中耳炎、湿性粘糊性耳耵。气味，有狐狸尿臭味，活动发热后加重。内衣色素沉着，观察所穿内衣腋窝部位有发黄变色现象。腋毛结晶也是狐臭的症状之一。腋毛上存在有黄白色的细小结晶颗粒或伴有比汗液粘的液体粘连物。

2、较典型的狐臭的症状为局限性极难闻的汗臭异味;主要发生在腋下、会阴部，常为多汗时且有难闻的臭味加重，以腋臭较为常见。气味轻重程度与多汗、年龄有关，以夏季加重，青春发育期臭味较浓，随年龄增长而减轻。其次就是在腋毛上附粘有黄白色的细小结晶颗粒。

3、腋臭与腋下多汗症有关，腋臭者大都有多汗症，但多汗症的人并不见得有腋臭，两者比例大约为7：3的比例，多汗症主要是由精神紧张所导致，多汗只是狐臭的症状之一。故长久以来有人主张利用神经阻断术来治疗多汗症，同时可收到减轻腋臭的效果，但因原来的大汗腺仍存在于腋窝皮下组织内，仍无法完全清除腋臭。

温馨提醒：并不是所有的狐臭的症状都会出现。