• 1、腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……
• 2、晚上别急着睡觉，在腋窝中滴一些风油精，它发挥的作用真厉害！
• 3、13个日常用品可以在你困难的情况下起到帮助（建议收藏）

腋臭不可怕，谁有谁尴尬！这么做可告别腋臭……

酒香不怕巷子深，腋臭不怕静无风

身边总有“神气”护体，不会有人靠近

怎一个“爽”字了得

炎炎夏日，很多人都在烦恼怎么掩盖腋下浓浓的异味。虽说腋臭不会对人健康造成影响，也不是疾病，但却严重影响人际交往，给人造成极大的心理压力。今天，重庆两江二院（中医院）外一科专家就来和大家聊聊腋臭。

什么是腋臭

腋臭又叫狐臭，是一种常见的生理现象，与汗臭的酸爽相比，味道更销魂一些罢了。那股味道，主要来源于腋窝的大汗腺分泌的汗液堆积，经细菌分解后，挥发出来的气味。哪怕是清洗后稍有出汗，味道又会出现，且难以消散，周围人都会觉察到，同时穿过的衣物上也会附着明显的味道，较难清除。

腋臭的严重程度

1.微度：腋下夹上纱布，隔5—10分钟取下，纱布上有腋臭的味道。

2.轻度：腋下夹上纱布，取下后，纱布有腋臭的味道。

3.中度：脱下衣服，就能闻到腋臭的味道。

4.重度：进屋一会，就能闻到腋臭的味道。

如何减轻腋臭

1.尽量少吃油腻及高精食品；忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引发色斑。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

2.多吃含维生素C、维生素E、钙等的食物。

3.多吃粗纤维食品可促进肠胃蠕动，加快代谢。如：全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

4.生活作息一定要规律，保证充足的睡眠时间。

5.注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后应尽快擦汗或洗澡，清洁腋下，降低腋臭发作的机会。养成经常洗澡、换衣等习惯，尽量穿宽松、通气、薄身的衣服。使用杀菌效果较好的皂类作为洗漱用品，减少细菌滋生。

6.保持积极乐观的状态，不要因腋臭成很大的精神压力，而造成免疫力低下，影响治疗效果，要以积极的心态配合医生治疗。

腋臭如何治疗

可用微创手术切除大汗腺。大汗腺大量分布在腋下，切除术是在局部麻醉下进行，断掉腋臭产生的根源，可以永远避免狐臭。术后伤口需1至2周的恢复期，这段期间只需避免手臂做剧烈的伸张即可。

哪里可以治疗

重庆两江二院（中医院）外一科针对腋臭的治疗积累了丰富经验，如有需要，欢迎至我院外一科门诊咨询、就诊，医护人员将竭诚为您服务！

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晚上别急着睡觉，在腋窝中滴一些风油精，它发挥的作用真厉害！

风油精是夏季家中经常使用的生活用品，它驱蚊、避暑的效果真不错。可是风油精的妙用可没想象中简单，只要用在对的地方可以帮我们解决许多生活难题。

一、风油精滴在腋窝中

无论是男士还是女士，到了夏季出汗严重的时候经常有异味流出，我们俗称为“狐臭”不要着急拿药。每晚睡前在腋窝中滴一些风油精，一段时间后便会有所改善，再也不必担心尴尬的异味了！

二、风油精滴在肚脐上

相信不少朋友都存在晕车的现象，尤其在夏季症状会更加严重。准备一个创可贴接着滴上几滴风油精，出门前将风油精滴在肚脐上，即便坐很长时间的车也不会晕车了。

三、风油精涂在脚底板

经常失眠的朋友，睡前在脚底板涂抹一些风油精，接着按摩几下，这样既可促进睡觉减少内心的烦躁感，保证你一觉睡到天亮！

13个日常用品可以在你困难的情况下起到帮助（建议收藏）

有时候，我们会发现自己处于一个棘手的处境。比如当你要出门的时候，你最喜欢的夹克拉链掉了，你没有其他衣服可以穿了。或者当你在餐馆等待约会对象的时候，发现自己有口臭，而且没有口香糖。这是一种非常郁闷的感觉。

我们也面临过类似的情况。这就是为什么小编寻找一些简单的技巧，可以让你和我们的生活更轻松。下次，你可以试试这些。

我们不能没有拉链。但有时候，拉链扣会从拉链上脱落。有一个简单的技巧来解决这个问题，只要拉链没有扭曲，拉链扣没有损坏。就像这个图片中展示的那样，把拉环固定在叉子的尖齿上，然后把它塞进拉链里。

如果有一个痛苦的碎片扎在你的手上，不能用镊子拔出来，要用胶水。一定要用好的胶水，白色的那种，容易变干，容易从皮肤上脱落。在碎片所在的地方倒大量的水，等它干了。把它剥下来，碎片很可能就会出来，并且能缓解你的不适。

盐水是一种很好的细菌杀手，可以消灭你嘴里的细菌。这很便宜，也很容易得到，如果你外出时有口臭，你也可以用它作为快速解决方法。在一杯温水中溶解一袋盐或半茶匙盐，然后用它来漱口。此外，它还可以改善口腔健康，缓解呼吸道的刺激。

另一种稍显尴尬的情况是，当你必须在公共场合，与朋友或熟人在一起时，意识到你有“BO”，即腋臭。并不是所有人都记得随身携带除臭剂或香水。所以，一个简单的技巧就是在纸巾上挤一些柠檬汁或醋，然后用它擦拭你的腋窝。

柠檬的效果最好，能散发出柑橘的香味，但即使是普通的白醋也能达到这个效果。

刮痕不仅难看，而且很疼。如果你手边没有杀菌剂或剃须滚筒，润唇膏或润唇膏可以派上用场。你可能需要一个没有用过的，或者你可以刮掉嘴唇接触到的最上层，以确保它是无菌的。

将它滑过你的切口，保持30分钟。之后，轻轻地擦去。它将帮助愈合皮肤更快，锁住水分。

用锤子钉钉子时很容易砸到你的拇指。非常疼。所以下次你需要钉一根细钉子时，用发夹固定它。一旦钉子尖尖部分嵌进去，你就可以把发饰去掉，继续用锤子把它完全钉进去，以保证手指的安全。

头发上有头皮屑，却没有去屑洗发水?先用任何一种洗发水洗头，去除头皮屑。然后，用水稀释漱口水，至少以50:50的比例，将其倒在头皮上。轻轻按摩，让它停留几分钟，然后冲洗干净。之后，护理头发，因为漱口水中的酒精会使你的头发变干。

记住，这是一个一次性的方法，而不是日常使用的方法，因为漱口水会使头发干燥。

有时候，螺丝钉就是不想呆在原地。一个简单的方法就是在螺丝的凹槽上涂上指甲油，以确保螺丝不会脱落。清洁的指甲油可以确保没有难看的痕迹，但你可以使用任何颜色的指甲油。让它干一点，然后拧进去，这是一个方便的解决方案。

土豆含有草酸，草酸是一种很好的清洁剂。去除工具锈迹的一个简单方法是用土豆和一点小苏打或洗洁精。将土豆切片，蘸上小苏打或洗洁精，加入到研磨作用中，然后摩擦生锈的部分。如果土豆变滑了，切掉一大块，重复这样做，得到的工具几乎和新的一样好。

另外如果车玻璃上有那种玻璃胶，也可以同样用切片的土豆擦玻璃。（先用清水喷到玻璃上，然后用土豆片进行擦拭，最后用清水冲洗掉）

当你养宠物时，意外就会发生，尤其是在你的地毯上。不要用强效的化学清洁剂，那会让你的宠物再次想要标记领地，而要用醋。首先用纸巾清洁并吸干任何多余的东西。然后用等量的白醋和水混合的溶液喷在污渍处。用纸巾吸干污渍。重复，直到污渍消失。

为了更有效地清洁，你也可以在醋里加入一些小苏打。

如果你的孩子用蜡笔在墙上乱涂乱画，解决办法很可能就在你的冰箱里，在一瓶蛋黄酱里。当然，和所有的方法一样，最好的方法是用一小块补丁来测试蛋黄酱对墙壁的影响。如果颜料对蛋黄酱没有反应，可以在一块软布上放一些，用它摩擦蜡笔留下的痕迹，看着它们消失。

蛋黄酱中的油可以分解蜡笔中的蜡，把蜡笔上的痕迹去掉，而不会破坏颜料。

对一些人来说，被蜜蜂蛰伤不仅会感到疼痛，而且还会引发过敏。因此，如果你的不适感非常强烈并且正在蔓延，请立即寻求医疗帮助。如果你只有局部疼痛和触痛，你可以用泻盐或小苏打来缓解。用水做一个糊状物(可以使用任何一种)，在你被蜇的地方涂上它。

很快就会得到缓解。另外，用镊子也可以更容易地拔出刺。

你曾经发现自己处于这样的困境吗?

是什么帮了你?

和我们分享你的秘诀和技巧吧。