• 1、有没有腋臭，闻了就能知道？想知道自己是否有腋臭，多看这4方面
• 2、为何身上散发臭味？可能是6个因素，与身体健康有关，希望你不是
• 3、为什么有的人身上自带香味，有人身上很臭？告诉你人和体味的关系

有没有腋臭，闻了就能知道？想知道自己是否有腋臭，多看这4方面

在生活当中，很多人都有这样一个烦恼，那就是腋臭。平时稍微出汗多了些，腋臭的症状就很明显，和别人在一起交流的时候总是感觉很尴尬。现在是冬季，出汗比较少，腋臭不是很明显，等到了天热的时候就比较难熬了。

我们都知道，患有腋臭的人，身上会有一股难闻的味道，这是腋臭患者比较明显的一种症状。所以，很多人会觉得闻一下自己的身体，就能知道自己是不是有腋臭了，其实并非如此。想知道自己是否有腋臭，还需要多观察其他的方面。

想知道自己是否有腋臭，多看这4方面

一、观察贴身衣物以及出汗量

一般腋臭的患者，他们平时是比较容易出汗的，出汗也比较多，汗液多了，就会散发出比较重的异味。如果腋臭患者进行了一些运动，在运动之后，难闻的味道通常会变得更严重。此外，有腋臭的人还会有贴身衣物发黄变色的情况，这需要自己多注意观察。

二、观察腋下毛发

有腋臭的人腋下的毛发通常是比较浓密的，细菌容易在此滋生。一般腋臭的患者，他们腋下大汗腺分泌旺盛，这样是容易刺激毛囊发育的，所以腋下毛发会比较多。想要知道自己有没有腋臭，除了闻气味之外，还可以观察这个地方来帮助自己分辨。

三、观察腋毛部位的分泌物

在生活当中，有腋臭情况的人，他们腋毛部位可能会产生一些分泌物，这些分泌物是黄白色的颗粒，仔细观察可以看到。除了颗粒物之外，有时候也可能出现粘连物，自己要多注意观察，仔细分辨。

四、观察耳道

有腋臭情况的人，他们的耳部是比较容易出油的，耳道当中会比较油腻，有些黏。这是因为腋臭的患者大汗腺异常，而我们的耳部也是存在大汗腺的，所以耳道会粘。

身上味道难闻，有腋臭，这是让人很尴尬的事情。为了避免这种尴尬，平时我们自己要积极采取合适的措施，缓解这种症状。

缓解狐臭，平时可以这样做

穿宽松的衣物

有腋臭的人，平时不宜穿过紧的衣物，适合穿宽松的衣物。衣物太紧了是会影响汗液挥发的，汗液难以挥发出去，这样就容易滋生细菌，使身上的臭味更严重。如果你有这样尴尬的情况，平时尽量穿宽松的衣物，缓解尴尬。

自己注意清洁，用香味掩盖

腋臭的患者身上气味难闻，主要是出汗太多引起的，想减少这种异味，平时出汗过多时，自己可以及时将汗液擦干，这样可以减少异味。擦干汗液之后，自己也可以用其他的香味来掩盖，这样会更好些。

适度清理腋毛

有腋臭情况的人，腋下的毛发比较旺盛，容易滋生细菌，产生难闻的气味。想减少异味，可以适度清理腋毛，不可过度。腋毛清理过度了，容易导致毛囊增生肥大，反而使症状加重，这点需要注意。

身上有难闻的味道是让人很尴尬的，但并不是有异味就代表自己有腋臭了，我们需要多注意观察身体，仔细分辨。腋臭严重的时候，我们也可以去看看医生，必要的时候也可以考虑手术治疗。

为何身上散发臭味？可能是6个因素，与身体健康有关，希望你不是

我们每个人身上都会有味道，这也就是我们的体味，不过这体味不同人不仅不一样，而且气味的强度也是有强有弱。有的人体味臭，有的人体味香，有的人体味轻，也有的人体味重。

我们身上的体味是怎么来的呢？其实我们的体味是一种综合性的气体，主要的来源是身上的汗液、皮质、角质等自身或者是被细菌分解后的味道；日常的饮食吃进去的食物，会从呼吸道、汗液以及尿液当中散发出来；在日常生活中使用一些香水、化妆品、洗发水等带有香味的日用品；如果本身患有一些代谢异常性疾病或者是系统性疾病，那么也会产生一些特殊的气味；当然还有就是不注意自身卫生也会导致气味的发生。而这些不同情况的、不同渠道产生的气味混合在一起，那就形成了每个人身上的体味了。

我们自己一般闻不到自己身上的气味，这其实就是因为我们习惯了自己的气味，我们的鼻子自动屏蔽掉了，除非这个气味很强烈，当然这种情况，如果不是出汗多导致的，那么往往是说明身体健康出现问题了。

这里要注意的是，我们分泌的汗液其实是没有很大气味的，而当汗液与皮肤表面的细菌相混合之后就容易产生臭味。这就是为什么我们的腋下、脚部以及腹股沟等位置容易出现臭味的原因。因为这里不仅汗腺发达，分泌汗液较多，而且汗液也不易蒸发，这样就给细菌的滋生带来了有利的条件，自然就会容易产生难闻的气味了。因此，想要解决这种情况，那么就要勤洗澡，尤其是注意洗这些部位，然后就是适当保持这些部位干燥，那么让人尴尬的臭味就不容易产生了。

说了这么多，那么为什么有的人体味香有的人体味臭呢？或许有这6个原因，希望你能了解下。

1、汗腺差异

我们的体味，很大程度与汗液有关，一般体味较大的人出汗比较多，汗腺也比较发达。有医学研究发现，人体的每一平方厘米的皮肤上大约有300万个细胞，100个汗腺，20多个溢脂毛孔和10来根汗毛，如果汗腺比较多，那么出汗会相对较多，皮肤表面的细菌就会分解汗液，从而容易产生难闻的气味。

而不同的人汗腺的数量是不同的，这就是为什么一些人喜欢出汗，体味也比较重，而有一些人不喜欢出汗，体味没那么重的原因了。

2、生活习惯

我们的体味与平时的生活习惯是很有关联的。就拿个人卫生来说，如果平时爱卫生，勤刷牙、勤洗澡、勤换衣，那么身体就不会有明显的体味，并且还会因为卫生清洁而有种淡淡的香味，这香味才是真正的体香，当然也可能是衣服上的香味。

还有就是一些人平时喜欢用香水或者化妆品，这些也是带有香味的，这样也会让人的体味好闻许多。

但不论如果，在平时生活当中，要养成爱卫生的好习惯，这样才能够保持身体体味不会过重，也不会变臭，做一个“香喷喷”，让人喜欢靠近的人。

3、饮食习惯

不得不说，饮食习惯对我们的体味也是有不小影响的。根据调查研究发现，像欧美等经常食用肉食的国家，他们普遍体味比较浓，而吃素比较多的地区，那么体味就相对比较浅。这可能是吃肉会使得体内氨会比较多，而这种物质是有较强气味的。

除了经常吃肉之外，吃一些本身带有浓烈气味的食物也是会带来不同气味的。如果吃韭菜、大蒜、洋葱等这些食物，吃了之后，一部分气体通过口腔呼出，而另一部分会经过消化道吸收，由出汗的形式来排出来；如果是经常食用茉莉花、芦荟、杏仁、无花果等，可能散发香水般的体香；如果是吃一些牛、羊肉，这些本身带有较大的膻味，吃了也会使得身体带有这种气味。

4、长期吸烟

对体味影响较大的，就不得不说香烟了。现在吸烟的人比较的多，并且烟龄大多比较长，吸烟也比较频繁，而吸烟是带有比较浓烈的烟草味的。一般经常吸烟的人，口腔难免会有烟味，这并不是很好闻，然后就是吸烟时产生的烟雾，这种物质吸附性比较强，往往会使得衣服身体长期带有烟味。

可以说，身上烟味比较重的人，一下子就能够暴露此人是不是“老烟枪”了。而想要去除这种气味，那么就只能戒烟，除此别无他法。

5、情绪影响

我们的情绪对体味也是有影响的。当人长期处于焦虑、紧张、暴躁等不良情绪时，会改变人的内分泌情况，会使得神经过于亢奋而导致汗腺大量分泌汗液，就容易出现体味过重的现象。

如果是这种情况，那么通过改善自己的情绪，去除不良情绪，保持乐观情绪，调整心态，释放压力，回归心态，那么体味过重的情况就会有所改观。

6、身体疾病

疾病对我们的体味的影响也是非常大的。比如常见的狐臭、口疮，心血管等疾病就会影响人体的体味，狐臭主要是腋下、会阴等部位汗腺分泌旺盛，其汗腺分泌物产生“狐臭”，让人产生恶臭；而肝病、口腔疾病，会使得口腔会发出比较难闻的气味；心血管疾病，尤其是糖尿病，如果血糖控制得不好，那么就容易发出烂苹果的气味。

因此，如果是身体疾病所引起的，那么就要引起高度的重视，千万不能掉以轻心，要注意预防治疗，这样才能够有利于身体健康，有利于不良体味的消除。

为什么有的人身上自带香味，有人身上很臭？告诉你人和体味的关系

说到体味，是能够让人窒息的一个问题。如果是自带香味，人们会不由自主的想要和她亲近，如果有浓郁的臭味，身边人也会退避三舍，可为什么同样是人，体味差别却很大呢？

为什么有的人身上自带香味，有人身上很臭？告诉你人和体味的关系，通过改善几点后，你会更受人喜欢。

根据体味的产生，实际上发挥最大作用的是皮肤上两个腺体，分别为皮脂腺和汗腺，在身体多个地方，由于汗腺分布的不同，每个人产生的臭味所在地也不一样。

有些人会出现腋臭、脚臭，其中一部分原因是因为这些地方，汗腺比较发达，一到夏天气温高，机体汗液消耗大，出汗多，腋下的汗臭味就比较明显。

还有双脚，双脚被束缚在鞋子下，不能透气汗液无法挥发，在温度、湿度合适的情况下，还容易产生增加真菌感染的威胁，对于本身就有脚气的人，就更容易出现脚臭。

除此以外，对于怀孕的妈妈，因为机体内激素水平的变化，身体会分泌出雌二醇的成分，这种物质也可能在一定程度上影响体味，使身上的味道变重。

另外，在一项研究上还发现，如果在怀孕期间，女性每天摄入蔬菜量较少，也会因为身体的变化，造成体味。同理，女性在月经期间，因为不注意个人卫生，也有可能出现“鱼腥味”。

针对男性来说，男性基础代谢旺盛、运动量多、吸烟、喝酒等也容易造成体味。

那如何改善体味呢？

首先建议大家不要吸烟喝酒，烟草、酒精中都有臭味的来源，越是吸烟、喝酒时间越长的人，身上的味道也就会越重。即便是老了之后，身上会出现正常的体味，戒烟戒酒也会减轻臭味。

其次注意个人卫生，有些人体香是因为身上没有臭味，或者是因为个人卫生控制的比较好，身上有好闻的沐浴乳味道等。对于女性，也不要误会即便是在生理期期间，也是可以洗澡洗头发的，这样做反而会减少细菌滋生，保持身上的正常味道。

最后，建议大家少吃重口味食物，如油脂高的食物（烧烤、炸鸡腿）、大蒜、洋葱、生姜、大葱等等，都容易加重体味。在每次吃完后，及时刷牙漱口，避免口臭保证口气清新，才会更受人喜欢。