• 1、这个夏天，送走“狐臭”
• 2、十四款狐臭除臭露总结分享：认准这几点，轻松避开\u0026#34;劣质\u0026#34;产品
• 3、六个原因导致体臭 中医治疗法

这个夏天，送走“狐臭”

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狐臭，是“腋臭”的俗称，又称为“臭汗症”，因气味刺鼻，类似于狐狸骚臭味，故被称为“狐臭”。腋臭是人体在运动、高温环境或精神紧张等因素作用下，双侧腋区顶泌汗腺 ( 也称大汗腺 ) 活跃分泌汗液进而汗液被皮肤表面细菌分解后产生的一种辛辣刺鼻气味[1]。大多自青春期发病，亚洲地区腋臭发病率约5%左右，有明显家族史及遗传性，严重影响社交[2]。

1、汗腺分泌：研究表明，与正常人群相比，腋臭患者腋部顶泌汗腺的数量多且体积更大 [3]。到青春期后受激素影响才能变大，进入旺盛分泌期，分泌物为黏稠的乳状液，含蛋白质，碳水化合物、脂类等，排出到皮肤表面后，人体腋区正常菌群将其分解成可挥发性的支链不饱和脂肪酸，挥发后形成具有刺鼻气味的物质[4]。

2、遗传：多数腋臭患者具有明显家族史。流行病学调查显示，西方国家的成年人当中95%是腋臭患者[5]。

3、性激素：多在青春期发病，与性激素分泌相关

4、精神状态：人体情绪或生理状态变化时，体内肾上腺素水平发生变化，可影响5汗腺分泌水平[6]。

止汗剂、局部药物注射治疗（肉毒毒素）、激光治疗、高频电针、微波、射频微针、微创手术祛除或破坏大汗腺及其导管等。

狐臭最早记载于《肘后备急方》，历代医家称为“胡臭”、“体气”、“腋臭”、“腋气漏”等。《诸病源候论》：“此亦是气血不和，为风邪所搏，津液蕴瘀，故气湿臭。”《三因方》：“夫胡臭者，多因劳逸汗渍，以手摸而嗅之，故清气道中受此宿秽，故传而为病。方论有天生臭之说，恐未必竟然”。

中医认为，狐臭病常见湿热内蕴证，与肝胆、脾胃相关，脾胃运化不足，水湿内聚，郁而化热，湿热蕴结肝胆，肝胆疏泄失职，湿热熏蒸于体表，皮肤腠理大开，迫使津液外溢，发而为汗[7-9] 。从经络上而言，腋为足厥阴肝经循经部位，肝经邪气郁于内，而出于腋下之窍 [10]；肝经循行过胸胁，肝胆互为表里，胆过毛际，过胸胁和腋下。因此中医治疗多采用清热利湿，疏肝利胆等治法，可用龙胆泻肝汤加减。中医也常见外治法，采用中药外洗、外敷等方法，起到清热解毒、芳香避秽、燥湿杀虫、化湿利水功效。

参考文献：

[1] 梅小霞,刘文飞,杨思奋.腋臭的优化治疗研究进展[J].感染、炎症、修复,2020,21(01):55-57.

[2] 王擎,柳大烈,王晋煌,等.保留蒂部真皮下血管网分支修剪法根治腋臭 [J]. 中国美容医学 , 2011, 20(5): 7-10.

[3] 栗颖利,陈辉.腋臭发病机制的研究进展[J].中国美容医学,2010,19(07):l082-1084

[4] 高伟玲,王英,师雅,等.腋臭症发病机制研究进展[J].中医临床研究,2019,11(35):129-131.

[5] Wang C, Wu H, Du F, et al. Axillary osmidrosis treatment using an aggressive suction–curettage technique: a clinical study on paired control[J]. Aesth Plast Surg, 2015, 39(04): 608-615.

[6] 陈辉,栗颖利,杜洁,等.腋臭患者 ApoD 表达变化及其分子机制的研究 [J]. 中国美容医学,2012, 21(15): 1956-1960

[7] 罗涛,周创,周继刚,等.狐臭外用古方用药分析[J].中医学报,2015,30(03):460-462.

[8] 吴文尧.浅谈腋臭及其治疗[J].贵阳中医学院学报,1980,27(02):77-78.

[9] 樊一桦,谷鑫桂,孟向文,等.运用名医古方治疗狐臭7例所感[J].天津中医药大学学报,2017,36(01):68-70.

[10] 禤炯华.小针刀治疗腋臭38例[A].中国中医药学会针刀医学会.第四届全国针刀医学学术交流大会论文集[C].中国中医药学会针刀医学会:山西省针刀医学会,1996:2.

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十四款狐臭除臭露总结分享：认准这几点，轻松避开\u0026#34;劣质\u0026#34;产品

写在前面：以下除臭露清单，皆为本人(中度狐臭）亲用，仅作为个人常用除臭露来总结。

要说对狐臭效果最明显的产品，那必须是各种功效类的除臭露！

我看了14款在某宝月销过千的止汗露【问大家】版块的关键词，发现大家最关心的止汗露无非就3点：

①止汗遮味——（二者占其一）

②安全不刺激——（发痒、刺痛、痘痘）

③性价比——（好用、价格不贵）

大家对止汗露的认知普遍都很单纯，认为销量高的一定是好用的，得营销者得天下，高销量还真不一定就是好用。

我选购止汗露只看这3个标准：成分、止汗效果、祛味能力。

至于其他宣称：草本配方，祖传秘方，古方去臭的 ...不用想全部都pass掉！

今天给大家所测这14款止汗露，都是超级热门的产品。

有十几元一支的，也有大几百元的，不过大多款实际体验感受好像没明显差别。

我将从下面三个维度展开真实的感受测评：

一、止汗/遮味能力

二、肤感

三、整体使用感受

整体使用感受如下：

整体试用下来，个人比较推荐何氏狐臭净(中度狐臭)、慕之宜净味水(中度狐臭)、安利止汗露(轻度狐臭)。

其余的十一款效果使用起来并不突出，但日常出门涂抹没有太大问题

我将各除臭露的适合人群也进行了划分，供大家参考：

以上就是全部内容，买止汗露之前拿出来翻翻能帮你避掉不少雷！本次的分享就是这些了~#狐臭#​#香体#​#我要上头条#​#止汗露#​

六个原因导致体臭 中医治疗法

大家都知道在夏季的时候因为天气的原因，所以大家总是会洗澡。如果两三天不洗澡的话，这个时候就会觉得自己的身上有一些异味觉得很不舒服。但是生活中却有一些朋友虽然经常洗澡，却还是体臭的情况出现。这个时候就很苦恼，总是觉得自己很难受被别人嫌弃。那么，身上有体臭的原因是什么?我们一起来看看。

（资料图）

一、身上有体臭的原因是什么

1.压力过大

从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的，气味并不是那么强烈。

2.遗传

双脚所分泌的汗液中含有大量细菌，由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中，会为细菌的繁育创造理想条件，尤其是穿袜子的时候。但有10%~15%的人，天生双脚更爱出汗，这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌(栖息微球菌)的温床，该细菌会生成硫化物这种难闻的气味。

3.文胸换洗不勤

很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的，而且由于文胸和身体接触较紧，出汗时更易接触到汗水，因此需要经常换洗，否则就会出现异味。

4.爱吃菜花

常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花(花椰菜)、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物(通常情况下是硫)，它可能导致食用者全身散发出恶臭。

5.患有鱼臭症

这是一种罕见的疾病，由一个特定基因的突变引起。它会导致人体无法分解一种名为三甲胺的化合物。三甲胺会让鱼散发出鱼腥味;当它在人体内堆积后，就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来，让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味。这种气味让人难以接受，通常会导致患者患上抑郁症或与社会隔离。

6.饮酒

当人们饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体，部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。酒的类型对人体产生的异味并无影响，只要身体开始分解酒精，它闻起来都一样。

二、吃哪些食物容易导致体臭

洋葱

洋葱可以说是我们在平时饮食当中最常见的一种蔬菜，它可以有效地帮助我们预防一些心血管疾病，对身体的保健可以起到很好的功效，但是过多的食用洋葱，在在经过消化之后容易进入血液当中，或者是进入肺部之后，导致呼出的二氧化碳带有臭味，引起口臭发生，所以说在平时饮食当中大家也应该注意这些细节问题,，及时刷牙减低臭味。

榴莲

榴莲是很多人非常喜欢吃的一种水果，但是榴莲会自带一种臭味，而且味道非常的浓，即便隔几米之外就可以闻的到。对于不爱吃榴莲的人是一种折磨，而且榴莲中含有的一些蛋白质脂肪还有硫化物，这些物质相结合的话更容易导致身体体臭发生。

咖啡

很多人会奇怪咖啡作为最常喝的一种饮料，而且它本身就带有很浓的咖啡香怎么会让自己的身体出现体臭呢?其实是因为咖啡因会促使汗腺分泌活跃，而且这些汗水如果得不到及时的清洗，滞留在身体上的话，再加上其他物质的结合就更容易导致体臭发生，比如最常见的就是腋臭问题。

大蒜

大蒜可以说是东北人不能够缺少的一种食物，不仅仅是作为配料也是作为一种主食，但是大蒜的味道是公认的蒜味非常浓的食物，虽然它可以给我们的身体带来保健功效，但是如果过多食用的话，也容易让你的身体留下难闻的蒜臭味。

三、中医治体臭

体臭是在出汗后所产生的一种异常的臭味所致的临床症状，尤其是在炎热的夏季有一种特殊的刺鼻臭味。俗称“狐臭”。

中医称本病为“体气”、“狐气”、“狐臭”。情绪激动及食刺激性食物，使汗液分泌增多，汗液不易蒸发和未能及时清洗，皮肤表面的角蛋白和脂质因被浸渍易被皮肤寄生菌分解并产生异臭味。在食用大蒜、大葱及饮酒等都可促使异味加重。常见于青春期青少年，以女性较多见。有家族遗传性，常常除了腋部散发的臭味外，在外阴、腹股沟、脐部、肛门及乳晕等部位同时散发着臭味。随着年龄的增长，大汗腺也随之逐渐萎缩，分泌的异味也随之减轻。

中医治疗体臭验方：养阴清胃散

药物组成：黄连，半夏，陈皮，茯苓，枳实，古方祛湿散。

随症加减：伴舌质紫暗有瘀点者加丹参，，伴舌苔黄者加黄芩，蒲公英;伴纳差者加山楂，鸡内金;伴胆汁反流者加厚朴，柴胡，白芍。

治疗方法：水煎，每日1剂，分3次口服，10天为1个疗程。

功效主治：清热涤痰、清胆降逆。

其实，我们可以用体香要掩盖体臭，而想让自己有用独特的体香，这些产生体臭的事情要避免，还有就是，日常生活要注意卫生，衣物要勤换洗，少饮酒，压力大的时候要懂得给自己减压。