• 1、腋臭怎样去方法有哪些呢？
• 2、腋臭尴尬怎么办？
• 3、夏天异味惹人烦，去除腋臭可以用这些方法

腋臭怎样去方法有哪些呢？

狐臭是一种特殊的气体，在人们的嗅觉认知中，狐臭是极其恐怖的，因为狐臭释放的臭味浓度过高，让不少靠近的人无不掩鼻。狐臭虽然臭，但是其臭味分子粘附性强，很难从身体上将其彻底清除，因此，狐臭显得非常顽固，下面就来看看腋臭怎样去方法有哪些呢?

一、忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

二、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

三、忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

四、外用喷剂仙姿兰夏怡露

在寻求清新与舒适的道路上，仙姿兰夏怡露脱颖而出。它是纯植物制剂，蕴含着大自然的精华。

对于那些被身体异味和多汗困扰的人来说，仙姿兰夏怡露是绝佳的选择。其独特的配方能够深入肌肤，从根源调节汗腺分泌，有效去除异味，让您时刻散发自然的清新。

无论是紧张的工作时刻，还是热烈的运动之后，仙姿兰夏怡露都能发挥出色的作用。它温和不刺激，适合各种肤质。使用它，摆脱异味与多汗的烦恼，拥抱自信与自在的生活。

五、除腋臭的民间偏方

1、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。

2、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

4、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

腋臭尴尬怎么办？

“一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠”。花朵凝聚的芳香可以让人断肠，所以有了香水的诞生，女孩子们喜欢将身上喷的香香的，愉悦自己，也愉悦别人。但是生活中有这样一小部分人，即使再重的香水味，都遮不住他们身上的臭汗体味，有时候香水加上臭汗味混合在一起形成的难以形容的味道，那是真真的让人断肠。这部分人就是患有先天腋臭的人，也就是我们常说的“狐臭”。

腋臭患者常常由于带有明显臭汗气味而羞于到公共场所，不愿与人交往，容易造成自我封闭和性格孤僻，心理易受创伤，自信心下降。腋臭就像是一把沉重的枷锁让色彩斑斓的生活失去该有的灵动，那么该如何拯救这恼人的腋臭呢？

腋臭是指也不大汗腺中分泌的有机物与局部的细菌发生作用产生了不饱和脂肪酸及氨等物质，从而在腋部产生异常气味的一种病症。其病因包括腋部顶泌汗腺分泌功能异常、微生物因素、遗传和内分泌因素等。该病主要在青春期内分泌代谢旺盛时出现，可同样伴有色汗、油耳等症状。腋臭不但是一种病态，而且常常导致患者发生心理障碍，以致影响患者生活、工作。腋臭的治疗不但可以清除病痛，而且也帮助病人消除心理障碍。

腋臭的治疗方法很多，可分为药物治疗、物理治疗及手术治疗三大类。

一、 药物治疗

局部可外搽2%-5%甲醛溶液，5%明矾溶液，20%氯化铝溶液，1:5000高锰酸钾溶液或者乌洛托品溶液等，具有收敛、止汗、消毒杀菌作用，可以缓解腋臭症状。

除了外用药物还可局部注射药物达到破坏汗腺和抑制汗液分泌的作用，常用的注射药物包括肉毒素和聚桂醇等。

二、 物理治疗

腋臭的物理治疗指用CO2激光、微波、高频电离子、同位素等非手术外科的创伤性治疗方法，破坏汗腺，减少汗液分泌。物理治疗具有创伤更小，恢复更快，停工期更短，不良反应更少等优点。但缺点是容易复发。

以毛囊为标志进行的CO2激光治疗，能够产生瞬间的高温破坏大汗腺的分泌部，从而治疗腋臭。由于CO2激光治疗具有良好的方向性，接触组织时为直线传播的平行光，全部光能集中在直径小于1mm的治疗点上，对周围正常组织损伤小，能够瞬间气化毛孔部的腺体，具有针对性，准确率较高，治疗方法简单易行。

CO2激光治疗较少出现水肿、出血、感染、疼痛、瘢痕形成等并发症。但毛囊容易遗漏，一般不能一次去除干净，需多次手术。

微波治疗：利用300-30000MHz的高频电磁波，通过辐射探头接触组织，以生物体为热源，利用生物体内所含水分不导电热，水分子在电磁场中相互摩擦产热，短时间内达到100℃并扩散。使生物组织达到凝固止血。

黄金微针射频：是一种侵入式的射频点阵技术，利用镀过黄金的细小微针，将能量准确作用于不同深度靶组织，微针针尖发射的射频能量可选择性破坏大汗腺。具有治疗效果确切、安全、创伤小、恢复快、无停工时间、表皮损伤小、色沉风险低，不易留瘢痕等特点。

低温冷冻治疗腋臭：主要有液氮冷冻和脉冲冷冻两种方法。

液氮冷冻：液氮温度为-196℃，可以引起组织坏死反应，温度过低，一般不易掌握；

脉冲冷冻：脉冲冷冻治疗仪能把温度控制在-90—60℃，此时低温造成炎症反应治疗腋臭，术后冷冻造成的皮肤损伤容易恢复。

其他物理疗法

同位素90锶的β射线对产生臭味的大汗腺有抑制和破坏作用，使大汗腺分泌减少，逐渐萎缩，然后达到消除腋臭的目的。

单纯β线浅层放射也可以直接杀灭、破坏腋下的大汗腺，抑制分泌作用。

手术治疗

手术治疗的方法很多，每一种方法在皮肤外科临床实践中都有一定的改良和变化。主要的方法有梭形切除术、搔刮术、皮下修剪术、皮下汗腺层吸引搔刮术等。各种手术的复杂程度不一样，而疗效、术后并发症也不尽相同。

梭形切除术：过去所应用的最传统的腋臭手术。将腋毛区的皮肤、皮下组织作梭形切除，然后做Z成形缝合。但由于切除面积大，切口张力大，术后恢复慢，遗留明显的瘢痕，美容效果差，而且易影响上肢活动，现在已经很少应用。

皮下搔刮术：是在腋窝做一小切口，将腋毛区皮肤在皮下剥离成皮瓣，用刮匙进行皮下搔刮，以破坏腋毛分布区的汗腺及导管。由于搔刮术是在盲视下进行操作，钝性去除皮下的大汗腺及毛乳头，而手术中未被彻底清除的毛囊及大汗腺在2-3个月能恢复生长，故术后的复发率较高。

皮下汗腺层吸引搔刮术：在腋窝做小切口达脂肪层，腋毛区潜行分离后，用吸脂针进行负压抽吸，将大汗腺吸除从而治疗腋臭。优点：操作简单，手术时间短，并发症少。缺点：有时抽吸不完全，易复发。

皮下修剪术：指在直视的情况下对外翻的腋部皮瓣进行修剪，充分去除皮下脂肪、丁泌汗腺和毛囊。手术较为彻底，术后复发率较低。皮下修剪术的改良方法有很多，有小切口微创、“s”型切口皮瓣、“c”型切口皮瓣、双屏型切口。目的：通过手术方法的改进更彻底地除去皮下大汗腺和毛囊，并减少并发症的发生。本质：通过不同的切口对外翻的腋部皮瓣进行修剪。

这是目前临床中最常用的腋臭手术，但需注意的是皮瓣修剪的过多易损伤局部的真皮下血管网，造成术后腋部皮肤血供不良，皮肤坏死。所以，修剪要适当。

注意事项：改善个人卫生环境、减少出汗、减轻异味、治疗真菌感染。

方法千万种总有一种适合您，不要再让尴尬的体味封印你的颜值和自信，寻求专业医生的帮助，还您一身清爽。千秋无绝色，悦目是佳人。

夏天异味惹人烦，去除腋臭可以用这些方法

到了夏天，除了高温预警的发布让人受不了以外，还有地铁、公交、马路上甚至是家里都难以掩盖的臭味。如果抬胳膊有腋臭，是很令自己尴尬的事情，再稍微运动，更容易发现这个问题的存在，腋下、会阴、背上等处大汗腺的分泌物会散发特殊气味，令自己和周围的人都头痛不已。

从根源上认识腋臭

一、什么是腋臭？

从出汗的原理上来看，人出汗时可分为两种汗腺，一种是小汗腺。小汗腺可出现在全身，有出汗孔的地方基本上就会有小汗腺。小汗腺出的汗，据科学调查发现，不会产生臭味。还有一种汗液是大汗腺，它出现的部位主要分布在腋窝、私处。

腋臭又称为狐臭、臭汗症等，是由腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄汗液、脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。大多数狐臭患者有家族遗传史，有统计显示，有明显遗传倾向的约占60%以上。另外，狐臭的人种学倾向特别明显，白色人种、黑色人种、棕色人种患有患有狐臭这占绝大多数，因此他们中没有狐臭反而少见，狐臭在他们的人群中并不是疾病，在西方，狐臭的英文单词(B.O)body odor就是体味的意思。由于黄色人种的体味(狐臭)极轻，一旦谁的体味较重(狐臭明显)，周围的人就感觉特别刺鼻，而且普遍认为是一种疾病。

二、狐臭的类型

狐臭分遗传的和非遗传的，根据异味严重程度可分为：轻度狐臭、中度狐臭、重度狐臭。

三、狐臭的由来

患有狐臭的人在遗传、环境健康状况等因素影响下，大汗腺管壁细胞间隙大小超出了75nm-100nm的正常值，其分泌的脂质随着汗液排出体外被细菌分解产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。

1.腺体分泌旺盛

很多人可能发现，自己在小时候没有腋臭，好像等到长大后突然有了腋臭，其实是很正常的事情。到了青春期后，身体的激素分泌比较旺盛，身体的腺体分泌也比较旺盛。腋下本来就有很多的汗腺存在，腺体的分泌旺盛，产生的汗液多。汗液会受到微生物的影响，分解产生氨气，从而出现比较臭味，也就产生了腋臭。所以很多人可能发现到了青春期后，运动后或是出了汗，腋下气味会比较明显。其实也是正常的，等到衰老的年纪，腺体分泌下降，腋臭往往就会不怎么出现了。

2.药物的因素

药物的因素也会引起腋臭的出现。有的人可能因为身体的问题需要吃药，吃一些激素类的药物，会导致内分泌失调，干扰到身体的腺体分泌，导致腺体的分泌变得旺盛，所以就容易出现腋臭。当不吃之后，往往腋臭就会消失不见。

3.精神压力大

精神压力的大，也容易出现腋臭。如果是工作压力比较大的人，或者是将会参加比较重要的考试的人，精神压力大，情绪过于紧张的情况下，容易导致内分泌失调，腺体的分泌紊乱，从而导致出现腋臭。

如何去除腋臭

？

一、穿宽松的衣物

很多人现在喜欢穿紧身的衣物，而在夏天其实是不适合穿太紧身的衣物，因为夏天本身的汗液出的就比较多，如果穿太紧身的衣服，出的汗无法及时的挥发出去，并且还会增加与腋窝的摩擦，便容易滋生细菌，产生腋臭。尤其是腋臭比较严重的人，应该尽量的穿宽松的衣物，帮助挥发汗液。

二、使用药物

香薰法。用香粉、香水等喷于患处，遮盖自身所散发出的狐臭。止汗除菌法。用一些抗菌药物或者有止汗功能的香料。

三、少吃辛辣刺激的食物

很多人尤其是年轻人管不住嘴，喜欢吃辛辣刺激的食物，像是火锅和烧烤都是心头好。但是吃太多的辛辣刺激的食物，容易导致内分泌的失调，促进腺体的分泌，出汗也就会变多，也就容易产生腋臭。平常的饮食应该注意少吃辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，尤其是腋臭严重的人，饮食上是需要多加注意的。

四、去除腋毛

腋臭气味不明显的人，其实做好清洁味道是不明显的，但是如果是腋臭比较严重，可以很轻易的闻到的人，不妨刮下腋毛。刮腋毛并不是为了美观，而是腋下出的汗，容易附着在腋毛上，滋生细菌，产生比较强烈的气味。而适量的去除腋毛，能够减少细菌的粘附，减少异味。但是腋毛的去除需要注意，不要去拔腋毛，容易伤到毛囊，反而会使异味加重。

五、保证作息规律

现在熬夜已经成为了一种非常普遍的情况，但是如果经常熬夜的话，会影响身体内毒素垃圾的排出，继而影响身体的正常新陈代谢，所以会加重狐臭的情况。

所以如果有狐臭的话，在日常生活中一定要保证规律的作息，尽量少熬夜，做到劳逸结合，这样能够很好的帮助维持内环境的正常运转，加速体内毒素垃圾的排出，能够很好地帮你减轻狐臭的情况。

六、传统手术治疗

有狐臭的人可以到正规的医院进行手术治疗，传统的手术治疗是在腋下长腋毛的地方划一两刀，然后把顶浆腺切除，这种手术治疗狐臭的效果很好，但是手术的切口比较大，所以会在腋下留下难看的疤痕，如果伤口护理不好还容易出现感染。

七、微创手术

有顽固的狐臭会影响正常生活，病人可以通过微创治疗进行改善，这是比较流行的方法。病人通过微创手术将大汗腺切除，能够防止汗液的大量分泌而出现狐臭表现。因此，在经济允许，身体适应的情况下可以通过微创治疗的方式来改善，效果显著。

其实我们每个人都会或多或少的有点腋臭，腋臭其实是汗液的臭味。腋下有很多的汗腺的分布，到了青春期后身体的腺体分泌变得旺盛，出汗变多了，分泌的汗液残留在腋毛上，被细菌分解就会产生味道，清洗后味道就会消失。所以有点轻微的腋臭是很常见的，几乎每个人都有，注意好个人的卫生味道就不会很重。但如果是腋臭的气味比较重，也就是狐臭，是很难通过清洗清洗掉的，需要专门的去除。

本文来源：39健康网、医联媒体、博禾医生