• 1、涂抹生姜酒 腋臭去无踪
• 2、轻度腋臭该怎么办
• 3、你有狐臭吗？有狐臭怎么办？几招教你解决烦恼！

涂抹生姜酒 腋臭去无踪

我每天早上都会到小区的花园跑步半个小时，但只要跑起步来，腋下的臭味就会飘散出来，让我非常尴尬。后来，朋友向我推荐用生姜泡酒精涂在腋下，自从用了这个方法，腋臭就没有再犯了。因此，想将这个方法推荐给同样有腋臭困扰的人。

方法如下：取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2~3次，连搽1个月。（江门周先生）

专家点评：广州中医药大学第三附属医院ICU副主任医师乔志强表示，治疗腋臭的基本原则是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖。而生姜具有解毒杀菌的作用，当生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领。它还具有显著抑制皮肤真菌和杀死滴虫的功效。但是生姜只能减轻症状，短效消除腋下的臭味，并不能根治。根治腋臭还是需要到正规医院接受手术治疗。

而中医认为腋臭是由湿热内郁引起的，腋臭的臭气是由于发汗冒出所致，所以腋臭患者平时饮食宜吃清淡、不油腻的食物，忌烟、酒和刺激性食物。

轻度腋臭该怎么办

治疗腋臭的方法众多，除去生活中的一些基础自我护理措施之外，也还有一些偏方治疗腋臭的方法，但偏方治疗并非一定可以治好腋臭，一般都只是降低腋臭的异味。下面就治疗腋臭的常见方法进行介绍：

1保持清洁：一般狐臭在夏季出现比较明显，因为天气炎热的原因，导致人体大量出汗，在腋下流出的汗便是狐臭的源头。如果在夏季还需要做一些体力活，那么就应该经常冲洗，每天可以选择2-3次的冲洗次数，把身体的异味全部清洗掉。

2鲜姜蘸酒：“姜”本身就是一种可以散热驱寒的植物，加上酒精的作用下，可以有效把姜的成分渗透出来。主要把姜切成一小片，然后将40-50度的酒倒入碗里，再把姜放到碗里，然后拿起来涂抹至腋下。因为酒的度数太高所以不宜放太久，放入几十秒时间即可。酒精可以灭菌，姜可以散热，所以效果还是蛮不错的。

3孕妇得了狐臭 一定要避免食过多的辛辣、油腻等食物，会刺激汗腺分泌过多汗液，为细菌分解汗液中的有机物提供了充足条件;可以多食一些含水分多的水果蔬菜，像西瓜、桃、白菜、生菜等，所含有的维生成分素能够分解油脂等，降低对汗腺的刺激。

治疗腋臭的方法并不是单一的，但患者自身一定要科学地进行自我护理，护理措施包括很多方面，比如，要注意保证良好的卫生问题，良好的卫生可以降低腋臭的异味，当然，也应该注意纠正生活中的一些不良行为。

你有狐臭吗？有狐臭怎么办？几招教你解决烦恼！

春天了，夏天还会远么？你是容易出汗的人吗？你身边有朋友易出汗吗？出汗其实没多大问题，但是汗臭味太大就真的太困扰人了，特别是夏天，在拥挤的地铁里公交车上，那“酸爽”真的是熏得整个人都不好了！这时候，有狐臭的朋友们难熬的日子就要来临了。

狐臭又称为腋臭、臭汗症等，是由于患者腋窝、外阴等部位的大汗腺排泄的汗液脂肪酸比普通人高。脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排出的气味相似，所以常称为狐臭。

下面小编就给大家推荐几个去狐臭的小窍门，希望可以帮助到大家。

鲜姜片

可以切数片生姜，把生姜泡在白酒里，2分钟后取出直接用生姜擦腋窝，除臭效果很不错的。

胡椒花椒

准备好各50粒的花椒和胡椒，并且将它们一起研磨成粉状，再适当的加上2钱的冰片，使用医用的酒精来搅拌均匀。每天都取一小团的胡椒花椒粉来涂到患处上，并且用胶布贴好。每天使用一次，连用半个月的话就能够达到去除狐臭的目的，但是也要注意对患处的刺激，有异常的话，一定要及时停止。

茶水清洗

茶叶有很好的去异味的作用，吃过蒜或者葱的时候嚼茶叶沫可以去除嘴里的味道，可见茶就有很好的去异味的作用，因此，可以常用茶水洗腋下，如果不方便可以拿茶叶水涂抹。

西红柿汁水

把西红柿榨成汁，量大约600毫升左右倒入温水盆中，然后洗澡完之后，把腋臭处浸泡在盆中20分钟即可。每周最少要做2次，才有效果。

多吃蔬菜瓜果

多吃一些富含水分的瓜果蔬菜。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。