• 1、把握最佳治疗时机 消除您的夏日尴尬——腋臭
• 2、孩子得了狐臭该怎么办？
• 3、腋臭告急！夏天学生党如何挑止汗露？遗传亲测10款告诉你

把握最佳治疗时机 消除您的夏日尴尬——腋臭

腋臭，也被称为狐臭，其气味一般可被描述为刺鼻、酸臭或类似酪蛋白的气味，是一种我们都知道的会引起不愉快气味的状况，通常是由细菌或真菌引起的。它主要发生在腋下的汗腺区域，特别是当这些细菌或真菌与汗液接触时产生气味。夏天又到了，虽然腋臭不是一种严重的疾病，但对于受其困扰的人来说，仍然是一个重要的问题，不仅可以影响个人的自信心和社交活动，还可能对个人的心理健康产生负面影响。【妇幼健康科普】

为什么腋下会有异味呢？

引起腋臭的原因有很多，一般有以下几种原因：

1.遗传因素：遗传因素是引起腋臭的最主要原因。父母都有腋臭，其遗传给子女的几率高达75%左右，若父母只有一方有腋臭，遗传几率在50%左右。

2.新陈代谢：人体大汗腺分泌与性腺分泌有直接关系，进入青春期后，人体性腺分泌旺盛，进而导致大汗腺进入分泌活跃期，可能诱发腋臭。饮食过于油腻也可加重腋臭。

3.个人卫生因素：不良的卫生习惯会给腋下细菌滋生提供良好条件，形成细菌“温床”，易诱发腋臭。

4.精神因素：人的精神或压力过大，也可能因为内分泌系统异常导致大汗腺分泌失调，进而导致腋臭。

腋臭到底要不要治？

虽然腋臭不是危害健康的重大疾患，但可严重影响患者的日常生活以及社交活动。随着生活质量提高，社交活动频繁，腋臭求治者日渐增加，促进了腋臭治疗技术的不断改进。

有什么办法？

目前国内外常用的治疗方法包括：药物治疗、物理治疗、手术治疗及各种方法的联合治疗等。近年来，A型肉毒毒素治疗腋窝多汗症的应用越来越广泛，也是最简单最易坚持的一项治疗。A型肉毒毒素作为神经传导阻断剂，可作用于神经末梢突触前膜处，使膜联系/跨膜蛋白裂解，从而抑制乙酰胆碱的释放。由于外泌汗腺及顶泌汗腺的排泌都经由乙酰胆碱介导，而肉毒毒素可抑制乙酰胆碱的释放，因此肉毒毒素的作用导致了分泌腺的暂时性化学去神经作用，从而抑制汗腺过度分泌汗液。每年夏季，温度过高，汗腺分泌旺盛，一般就是治疗的最佳时机。

注射肉毒毒素后需要注意什么呢？

1.注射前统计近一个月曾用肉毒素的剂量。

2.注射后局部针孔位置4小时内不能碰水，注射后一周避免对注射部位按摩、揉搓及热敷。

3.肉毒毒素注射后禁止服用氨基糖苷类药物，如：庆大霉素、链霉素、丁胺卡那等；注射后4-6个月复查。

4.肉毒毒素注射后一般1-2周左右逐渐成效，偶尔注射后局部会有轻度肿胀、瘀斑及头痛，但短期内会消失，注射部位2周内避免做激光治疗。

5.术后如需做其它肉毒素治疗前，需告知医生曾经做过上述治疗。

6.不适随诊。

孩子得了狐臭该怎么办？

父母有狐臭，孩子得狐臭的几率比较大，一般会在青春期出现，狐臭味道比较难闻，一旦出现狐臭，孩子会遭到同学的排斥和孤立，给孩子心理上造成很大伤害，严重的还会出现心理疾病，所以孩子出现狐臭后，家长要引起重视，正确的引导孩子对待狐臭问题。告诉孩子，这是正常现象，父母也有，不丢人，不影响身体健康，每个人都有自己的体味，只是我们的气味比较特殊而已。从心理上要让孩子正确认识狐臭问题。

由于孩子年龄小，大汗腺还处于生长发育阶段，没有完全发育成熟，所以此阶段不能进行永久性的治疗，只能选择外用产品和肉毒素来暂时减轻味道。

1、肉毒素治疗：又叫大汗腺休眠疗法。腋下注射肉毒素，可以抑制神经末梢释放乙酰胆碱，使大汗腺失去神经的支配，从而失去分泌功能，减少出汗，减轻臭味。有研究表明，对于青少年患者，连续多次肉毒素治疗，可抑制大汗腺的发育。因此，在发现腋臭早期，及时给予肉毒素治疗，可有效抑制大汗腺发育，减少大汗腺的数量和体积，从而可以长期减轻臭味的严重程度。但这种方法仅限于未成年人，越早治疗越好。对于成年人，则相反。随着治疗次数的增加，效果逐渐降低，因为身体对肉毒素产生了耐药性。因此，当发现孩子有狐臭时，尽早治疗，才是正确的选择。

肉毒素治疗过程非常简单，先是在腋下标记出治疗范围，再将局麻药膏厚涂一层，用薄膜进行封包，增强药物的渗透作用。持续大概一小时，即可达到局部麻醉皮肤的效果。再将稀释好的肉毒素呈点状注射到腋下皮肤内。治疗量根据体重换算，每公斤使用2U，一般一次治疗两侧用量不超过100U。肉毒素治疗虽有优势，但只是暂时缓解，每次治疗疗效可维持3-6个月，大概需要半年治疗一次。

有些家长看到这个药名中有“毒”字，感觉很害怕，怕有毒副作用，影响孩子的身体健康，其实肉毒素就是一种天然纯化的蛋白质，只是在腋下的局部治疗，很安全，不会对孩子的身体造成危害。但是以下这几种情况就要慎用了：

1、严重过敏体质者，心理障碍者。

2、注射部位皮肤感染、皮肤破损者。

3、重症肌无力者。

4、严重的心血管疾病者。

2、外用产品：选择一款适合孩子使用的外用产品。市面上外用产品的品种很多，有些产品使用后会出现皮肤发红、瘙痒，长期使用后出现皮肤变黑，很难消退。孩子皮肤娇嫩，要选择一款温和的、刺激性小的外用产品。在给孩子使用前，大小可以先在自己的腋下进行试用一周，如果没什么不舒服，再给孩子使用。

除了以上治疗还需要注意以下2个方面：

1、注意个人卫生： 勤洗澡，建议用硫磺香皂清洗腋下。保持腋下的清洁和干燥，可以随身携带棉香净，运动出汗后及时擦干腋下，减轻狐臭的味道；勤换衣物，尽量穿宽松的棉质衣服，减少汗液分泌。

2、饮食方面注意：给孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食以清淡为主。少吃或者不吃味道厚重的食物，如大蒜、洋葱、韭菜、咖喱等食物，少吃牛羊肉以及辛辣刺激的食物。

通过以上治疗和注意事项，使孩子健康的成长，平稳渡过青春期，等孩子18岁之后再进行永久性的治疗。

随着科技的发展，无创手术已经逐步取代传统手术治疗，通过无创的治疗方式，完全破坏汗腺，使其失去分泌功能，达到消除异味的目的已成为现实。最重要的是，无创治疗后无需包扎，没有恢复期，不留任何疤痕，随做随走，不影响正常的工作和学习。

关于狐臭，还有什么问题，欢迎在评论区留言，我来告诉你答案。

我是程锋刚医生，专注于无创治疗狐臭的皮肤科博士，致力于让每一位狐臭患者自信生活！

腋臭告急！夏天学生党如何挑止汗露？遗传亲测10款告诉你

夏天学生党如何挑止汗露？看这篇就够了！今天让我来帮你们轻松躲过错综复杂的雷区！！

作为一个从高中就开始用止汗露的腋臭女孩，从药店里老牌止汗露到网红/冷门止汗露，几乎所有的我都“试了毒”，所以这篇只为给姐妹们排雷！

到底哪款止汗露才能真正缓解腋下异味、多汗问题？本篇除了给你们提供挑选止汗露时的一些攻略技巧，还有从市面上挑选的10款热门止汗露的亲身评测体验，帮助你们节省时间，弯道超车！

正文开始之前，先介绍一下本人个人的肤质和情况：

遗传中度狐臭，腋下异味重，正常社交距离就能闻到的那种，味儿大得能把人熏吐；

夏天出汗非常多，除非是用止汗露，不然出门没半个小时腋窝就会湿一大片；

轻微敏感，之前用过某老牌止汗露结果过敏了……

综上所述，作为一个腋臭党，我觉得要求以及挑选方式都特别简单明了，首先关注这几个方面，止汗露想选错都难：

①成分安全性

上肤是否会过敏，产品是否有效这些都和成分有关。像我们平时挑选止汗露没有精密的仪器测量纯度、浓度之类数据，但单从成分表中前后顺序就能看出一些端倪。一般止汗露中排名第一位的就是水，第二位的就是功效成分了。

止汗露的成分表中排名第二位的往往是止汗成分。不同的止汗剂在功效和温和性上各有差异：

建议大家在挑选的时候尽量选择氯化羟铝类止汗剂，止汗能力强，更主要的是性质温和。

除了止汗功效成分，一些比较常见的风险成分也要注意，这些虽然成分占比较小，但是对敏感肌来说，长期使用依旧有致敏风险：

②功效持久度

像夏天动不动就35℃的高温下，功效持久度必须足够强，才能满足本腋臭党的需求。一般来讲，功效持久度一般要看两个方面：止汗持久度和抑味持久度。

不同臭味程度的人群对止汗露的需求是不同的，针对自己的肤质和异味程度明确自己的需求，才能找到具体功能的止汗露对症下药！

③肤感清爽度

不同款式的止汗露在肤感上的感受是不同的，适用季节也不同。以下是市面上主流的三种汗露款式的特点总结：

（只从大部分止汗露款式的共性出发，不包含某小部分的止汗露的个性特征。）

像夏季天气比较热的情况下，很多人都追求清爽肤感，所以更建议用喷雾型止汗露。

接下来，根据以上三个挑选止汗露的技巧，开始我们的实际测评环节！

关卡1：成分的安全性

根据成分安全性的筛选规则：先看功效成分，再筛选风险成分，十款止汗露的测评成分安全性分析表如下：

大多数止汗露的成分安全性都是过关的，但这三款止汗露敏敏肌姐妹需要尤为注意一下，风险成分的占比还是挺大的，而且还都是老牌止汗露。

不过也能猜的出来，上面的三款老牌止汗露知名度一直都很在线，算是问问占据了止汗露的市场，对于更新迭代的需求并不是那么迫切，所以它们的配方体系一般都是采用早一代的止汗剂，注重功效，但温和性上就差点意思。

相比之下，后来崛起的新兴品牌就卷得厉害，配方体系更新快，舒敏成分的添加也极大地降低了致敏风险。

关卡2：功效持久度

像我这种腋下异味比较重的，一般夏天洗完澡不涂抹止汗露的情况下半个小时就会出汗，味儿也会慢慢出来，又不能一直呆在浴室里，所以止汗露的功效持久度就显得格外重要。

为了更加精确地测量，我对每一款止汗露进行了上肤实测：首先先清洁腋窝，保证腋窝清爽；然后在两侧腋窝处分别涂抹同等剂量的止汗露，每隔一小时观察身体出汗和异味的变化情况，并记录下止汗和抑味持久时间。

最终测得的结果如下：

经过测试：

慕之宜净味水、水耐止汗喷雾、安利止汗露的止汗持久度在测评中是领先的，偏重止汗需求的可以在这3款中选择；

在抑味持久度上领先的是：慕之宜净味水、甲正王除臭液、杜得乐止汗石、水耐止汗喷雾、QV止汗露、安利止汗露。偏重祛臭遮味需求的可以在这6款中选择。

关卡3：清爽度对比

针对大家对止汗露的不同偏好，我对每一款止汗露的清爽度进行了测试。

测评方法：将同等剂量的止汗露涂抹在手上，均匀涂抹至其吸收，静待30秒，用涂抹过止汗露的部位去蘸取玻璃罐中的泡沫小球，蘸取泡沫小球的个数越少，说明吸收越快，质地越清爽。

测试结果如下：

从清爽度来看，水耐止汗喷雾、慕之宜净味水、甲正王除臭液这三款蘸取的小球个数都比较少，肤感更清爽，而安利止汗露、妮维雅止汗露这两款蘸取小球的个数多，说明质地偏黏腻。

懒得看测评环节的，直接看表就能知道这次测评的所有止汗露，以及测评结果！

大多数止汗露的成分安全性是足够的，让人意外的是甲正王、水耐、杜得乐这些老牌止汗露的安全性却不如人意。

大家最关注的止汗祛臭功效兼具的有慕之宜和水耐、安利三款，水耐价格偏贵；慕之宜止汗和祛味持久度兼具，性价比也不错；安利功效兼具，但持久度并不突出。

清爽度上来看，夏天更推荐质地清爽一点的喷雾款。

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