• 1、腋臭怎么办？两种方式，让你告别腋臭尴尬
• 2、吸烟喝酒会导致腋臭异味加重吗？
• 3、如何治疗腋臭效果比较好啊？

腋臭怎么办？两种方式，让你告别腋臭尴尬

对于有腋臭的人群来说到了夏季简直是一种折磨，尤其是温度越高所带来的臭味越明显，需要接受别人异常的眼光，从而带来心理上的自卑，影响了心理健康。

1、通过手术切除大汗腺

通过手术的方式把大汗腺切除，这样能够断掉根源。因为在腋窝下有很多的汗腺分布，主要是在局部麻醉下进行手术，大约需要两个小时的手术时间，手术后需要1~2个星期的恢复时间，期间不能让手臂做剧烈的运动和伸张。现在有一种微创的方式能够去除腋臭，也就是在腋窝外侧切三毫米左右的小口，可是状态下能够精确定位直接切除大汗腺，在手术的过程中微创，没有痛苦而且自然无痕。

2、肉毒素注射

一提到肉毒素注射人们势必会想到除皱纹，其实也能够辅助治疗狐臭。肉毒素能够干扰神经递质传递，麻痹了腋窝下的汗腺，抑制汗腺分泌，从而去除异味而且注射起来安全方便，不需要恢复期。

平时要注意个人卫生，勤洗澡，衣服要勤换，勤洗衣，保持皮肤的清洁以及干燥，夏天一天洗澡两次，尤其是要注意清洗双侧的腋窝下。饮食方面以清淡容易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物，比如香菜葱姜蒜辣椒，不能喝酒，因为一些辛辣刺激性的食物会刺激汗液的分泌，从而加剧了腋臭。

青春期之后生长速度比较快，而且大汗腺迅速发育，如果运动后没有注意个人卫生或者天气炎热出现异味的话，应该及时去医院做相应的治疗，选择适合自己的手术治疗方式，防止给身心带来一定的伤害。平时应该多喝水，多吃富含水分比较丰富的蔬菜和水果，每天坚持喝500毫升的乳酸饮品，能够抑制细菌的生长，防止细菌在汗腺大量的分泌。

温馨提示

患者要保持积极乐观的心态，当情绪过于波动的话，会导致内分泌失衡，从而引起大汗腺的异常，保持身体的清洁和卫生，减低细菌的滋生。腋臭患者需要保持会阴部腋窝处以及乳房的清洁和卫生，运动出汗后要及时洗澡，尽量不要做剧烈运动。腋臭比较严重的人群应该通过手术治疗或者激光治疗。在治疗的过程中主要以减少汗液分泌以及杀菌为原则。

吸烟喝酒会导致腋臭异味加重吗？

如今，日常的社交活动对人们的生活意义重大，特别是对于许多以事业为生活重心的男性朋友来说，腋臭的发生给他们的社交生活带来了很多麻烦。那是不是在社交中吸烟喝酒也会导致腋臭的加重呢？

香烟：至于香烟产生异味的原因，主要是香烟中含有大量尼古丁、焦油等刺激性物质，这就会对腋下汗腺产生一定的不良影响，导致分泌异常，引起或加重异味；

香烟会导致腋臭异味加重

酒精：酒精的挥发性很高。过量饮酒会增加人体的出汗。出汗过多会导致皮肤水分和脂质分子流失。这样，皮肤会变得粗糙，毛孔会增大 ，腋臭异味会加重。

喝酒导致腋臭异味加重

烟酒也会导致腋臭异味加重，所以一定要注意自己的日常生活习惯，尤其是对男性来说。为了健康，我们该戒还是要戒的。

如何治疗腋臭效果比较好啊？

现在很多有腋臭的朋友，在疾病出现的时候并不重视。他们往往在病情严重的时候开始盲目就医，而盲目寻找一些不正规的药物或诊所没有效果，反而花了很多钱。那么如何治疗腋臭效果比较好？福州华研皮肤科医生是如何帮你分析的

腋臭朋友过度焦虑，因为他们的身体一直有刺鼻的气味，所以很多腋臭朋友每天都害怕引起别人的不满，甚至厌恶自己。如果长期下去，会承受沉重的心理负担，导致焦虑症状，严重者甚至会过早衰老。

有腋臭的朋友容易暴怒，长期困在腋臭里，很容易导致朋友情绪不稳定。这种压抑的情绪无处表达，他们会对身边的人和事产生莫名的反感，甚至会生气。

腋臭的朋友会严重失眠。因为长期患有腋臭，朋友们往往会过度焦虑和紧张。时间长了，这种消极的精神情绪会引起内分泌调节和大脑中枢神经系统紊乱，失眠多梦，从而影响腋臭朋友的睡眠质量。

福州华研皮肤科医生建议：

1.我们必须注意个人卫生习惯。勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝干燥清洁，可以减少异味散发

2.熬夜和抽烟喝酒会加重腋臭的危害。腋臭的产生与熬夜有很大关系。青少年主要在体内分泌激素。如果熬夜，容易出现内分泌失调，进而导致腋臭;酒的主要成分是酒精。喝酒会导致大量汗液被排出，抽烟也会导致汗腺大量出汗。因此，养成良好的作息习惯对腋臭的影响会很大。

3.不健康的饮食习惯也是导致腋臭的重要原因。有腋臭的朋友要少吃辛辣食物，常吃青菜。辛辣食物会刺激人体，干扰人体正常的生理功能，影响内分泌调节，所以饮食要清淡。

每个人对生活还是要有信心和憧憬，大胆尝试，选择正确的道路。清新的腋下会在未来等着你。