腋臭出现,很多人都不想看到,俗称狐臭,是一种特殊的刺鼻臭味,夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味,一旦发生,就要尽快的接受治疗,我们要知道,日常很多的习惯都会导致腋臭病情加重,需了解,那么什么坏习惯会引发腋臭呢?
1、过激的心情也会加重腋臭。心情激动,都会引发大汗腺的分泌异常,从而加重腋臭。
2、全身汗臭症,小汗腺导致身体大量出汗,这就导致细菌繁殖速度加快,细菌分解皮肤表面的污垢,进而散发出的一种难闻的味道。
3、不良的卫生习惯加重腋臭。皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物就会导致腋臭出现,如果不注意自己卫生的清洁,就会增加细菌滋生,自身的腋臭病情出现加重,由此可以看出,平时要注意清洁卫生,减少细菌的寄生。
4、不良的饮食习惯会加重腋臭的病情。辣椒、芥末等食物,具有很强的刺激性,会加重炎性,刺激性强的调味食物,比如说葱、蒜等,会导致味道加重。而且经常吸烟喝酒的话,也会导致腋臭。
温馨提示:一般情况下,在青春期以后,是治疗腋臭的适合时间,所以腋臭患者在这个阶段,要积极到医院治疗,在治疗的过程,不可以半途而废,以免影响效果,忌食辛辣温热食品,如酸味的食物发物,海鲜类,牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼,不可食用。
患上腋臭要注意哪些事项呢?
狐臭学名腋臭,患者以青少年居多,属臭汗症的一种,而又以在腋下部位发病广泛而被大家熟知,而且很多一部分患者是由遗传原因造成,虽然不是病,但却给患者带来很大的生活困扰和精神压力,那么患上腋臭要注意哪些事项呢?
1、腋下透气性不佳,容易导致局部高温导致汗液分泌过多,湿度较大容易滋生细菌导致腋臭。因此日常生活中要避免穿过于贴身的衣物,尤其是透气性不佳的衣物,尽量穿吸汗性、透气性好的衣物。
2、饮食清淡,减少与大汗腺相连的脂腺分泌,日常要多吃富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜,确保充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠,对身体的健康有利,对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强,经常的熬夜也会使狐臭更加严重。
3、保持卫生是护理腋臭的重要环节,每天早晚对腋下进行清洁,勤洗澡、换衣服,保持皮肤干净整洁。运动后要及时洗澡,一个人心情愉快、心情舒畅的时候,臭味就会减少,丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加,汗腺分泌出来的汗正常,即使平时有汗臭的人,此时臭味也会很大程度上减轻。相反,过于紧张或是压抑,就会打破内分泌的平衡,导致狐臭病情加重。因此在发现自己患有狐臭的时候,支持积极乐观的心态。
温馨提示:如果腋臭比较重的患者,除了注意日常护理之外,还可以到正规的医院接受治疗,不要刺激腋窝。不要经常刮剃腋毛以及拔出腋毛,避免刺激腋下毛孔,导致毛囊发炎、增生和肥大。
为什么越来越多的上班族年轻的朋友们有了腋臭,原因竟然是这些?快来看看你中了几条。
●经常熬夜加班,生物钟混乱,内分泌失调
●饮食严重不营养均衡,偏爱辛辣刺激重口味食物
●工作生活压力大,情绪容易波动
●缺乏运动,新陈代谢缓慢
●女生频繁刮腋毛,损伤了腋下肌肤
为什么以上这些会引发腋臭?腋臭的原理是大汗腺异常分泌,含有蛋白质、脂质的浓稠液体分泌过多,经过体表被细菌分解从而产生异味。而以上这些都会影响内分泌从而刺激大汗腺分泌异常,导致腋臭
▼建议:如果大家发现有了腋臭,一定要采用科学专业的手段解决
缓解异味的方法:早上出门时可以用含酒精的免洗洗手液清理腋下,能够暂时清理腋下的细菌,起到缓解异味的作用
可以使用一些温和的涂抹药物缓解控制异味,但不要长期使用,防止产生依赖性和引起其他的一些副作用
工作中的注意事项:尽量不要有太大的精神压力和情绪波动,这样内分泌失调也会引起大汗腺 的异常分泌,加剧腋臭
尽量不要经常熬夜加班,养成良好的作息规律,也能减轻腋臭异味
当然,最重要的就是尽快去医院采取手术的方式解决腋臭异味,工作再重要也没有自己的身体重要
网友提问:李医生,有个烦恼藏在我心里很久了……我有狐臭,因为这个原因,工作、生活都很痛苦,遭人鄙视,受人嘲讽,导致我现在很自卑。夏天到了,我的受难季……我想知道,有哪些治疗狐臭的最佳方法?
很高兴你能说出来。狐臭从本质上讲这不是一种疾病,但是会严重影响到本人的心理状态,造成一种严重些心理负担,在大环境中显得自己格格不入,所以当有这种情况的时候就需要进行治疗了。
狐臭是一种比较难治愈的疾病,这一点从满街张贴、网络上到处都是的偏方、秘方治疗小广告中也可以看出来。但你也别灰心,难治愈不代表不能治愈。
先来了解下狐臭是怎么产生
它主要是由于腋窝大汗腺分泌黏稠物质,在体表细菌作用下,产生短链氨基酸、氨而发出的一种特殊臭味。有狐臭的人,年龄集中在18~39岁,女性多于男性。如果腋臭比较轻微,那么通过个人护理与止汗产品来遮掩就可以了。如果比较严重,外擦药物、注射药物和激光治疗都不错,但是这些方法都是不能根治。
1、小苏打粉治狐臭
利用小苏打粉,能够在一定程度上,压制狐臭味道。使用方法:用一块纱布沾水后,再粘上一些小苏打粉,然后将小苏打粉均匀的涂在我们的腋窝处,能有效掩饰狐臭的味道。但是这些方法是治标不治本的,而且使用的时间尽量不要超过24小时。
2、冰片酒精治狐臭法
我们都知道酒精具有消炎杀菌的功效,你知道吗,酒精在治疗狐臭问题上,也有一定的功效。使用方法:将冰片放入50%的酒精中,将瓶子密封,让冰片自行溶解,然后用肥皂水洗干净你的腋窝处,将腋窝擦干。然后用棉签将溶解在一起的冰块和酒精涂抹在你的腋窝处,能有效缓解狐臭问题。
3、鲜姜汁治狐臭
我们都知道,生姜不仅是一味调味品,也是一款很不错的药用食材,所以我们可以用鲜姜,来有效治疗狐臭问题。使用方法:将鲜姜洗干净,搞成鲜姜泥,然后用纱布将鲜姜汁挤出。将生姜汁涂于腋窝处,每日涂2-3次,能有效减轻狐臭症状。
这三个小方法,最大的优点就是能够就地取材,随时使用,但也有一个最大的缺点,那就是对狐臭只能起到有效的缓解作用,不过,上述办法都不能彻底根除腋臭,对狐臭比较轻微,出汗比较少的朋友效果比较好。
有狐臭的朋友要有良好的生活习惯,从而抑制狐臭的发生。勤沐浴换衣,养成早睡早起的习惯,熬夜很容易分泌油脂汗液,另外多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻的食物。
如果要一劳永逸摆脱困扰,则推荐做手术。目前有三种手术治疗方法1.腋下皮肤、软组织整体切除
这种方法现在基本淘汰,只有少数基层医院使用,这种手术方法治疗彻底,但是缺点很明显,那就是手术创伤大,疤痕大,巨大的瘢痕会影响肩关节的活动。
2.大切口汗腺切除
这种手术切口大概5—6cm,将腋下的汗腺切除,这种手术创伤较小,疤痕较为明显,几乎不影响活动,术后打绷带10天左右。
3.小切口微创腋臭根治术
这种手术方法是郑州人民医院整形外科现在使用的手术方法,手术切口1—1.5cm ,这种手术方法优点是创伤更小、疤痕几乎看不到,根治率高,绑带包扎时间短(8天左右)。
手术方法适用于腋毛基本长全的青少年,因为如果腋毛尚未长全,会导致手术范围不够,汗腺可能清除不完全,在此之前可以先用药物控制气味,等到腋毛长全之后再进行手术治疗。
至于哪种是最佳方法,这要因病情、因人而异。建议去医院请医生制定适合自己的治疗方法。狐臭首先不要太担心而给自己心理造成负担,只要不是重度狐臭,大家慢慢调理是可以抑制的,如自己感觉严重影响工作生活可以去医院治疗。
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