• 1、有没有腋臭，闻了就能知道？想知道自己是否有腋臭，多看这4方面
• 2、不知道自己有没有狐臭？狐臭自辨不用愁
• 3、如何自己来检查腋臭

有没有腋臭，闻了就能知道？想知道自己是否有腋臭，多看这4方面

在生活当中，很多人都有这样一个烦恼，那就是腋臭。平时稍微出汗多了些，腋臭的症状就很明显，和别人在一起交流的时候总是感觉很尴尬。现在是冬季，出汗比较少，腋臭不是很明显，等到了天热的时候就比较难熬了。

我们都知道，患有腋臭的人，身上会有一股难闻的味道，这是腋臭患者比较明显的一种症状。所以，很多人会觉得闻一下自己的身体，就能知道自己是不是有腋臭了，其实并非如此。想知道自己是否有腋臭，还需要多观察其他的方面。

想知道自己是否有腋臭，多看这4方面

一、观察贴身衣物以及出汗量

一般腋臭的患者，他们平时是比较容易出汗的，出汗也比较多，汗液多了，就会散发出比较重的异味。如果腋臭患者进行了一些运动，在运动之后，难闻的味道通常会变得更严重。此外，有腋臭的人还会有贴身衣物发黄变色的情况，这需要自己多注意观察。

二、观察腋下毛发

有腋臭的人腋下的毛发通常是比较浓密的，细菌容易在此滋生。一般腋臭的患者，他们腋下大汗腺分泌旺盛，这样是容易刺激毛囊发育的，所以腋下毛发会比较多。想要知道自己有没有腋臭，除了闻气味之外，还可以观察这个地方来帮助自己分辨。

三、观察腋毛部位的分泌物

在生活当中，有腋臭情况的人，他们腋毛部位可能会产生一些分泌物，这些分泌物是黄白色的颗粒，仔细观察可以看到。除了颗粒物之外，有时候也可能出现粘连物，自己要多注意观察，仔细分辨。

四、观察耳道

有腋臭情况的人，他们的耳部是比较容易出油的，耳道当中会比较油腻，有些黏。这是因为腋臭的患者大汗腺异常，而我们的耳部也是存在大汗腺的，所以耳道会粘。

身上味道难闻，有腋臭，这是让人很尴尬的事情。为了避免这种尴尬，平时我们自己要积极采取合适的措施，缓解这种症状。

缓解狐臭，平时可以这样做

穿宽松的衣物

有腋臭的人，平时不宜穿过紧的衣物，适合穿宽松的衣物。衣物太紧了是会影响汗液挥发的，汗液难以挥发出去，这样就容易滋生细菌，使身上的臭味更严重。如果你有这样尴尬的情况，平时尽量穿宽松的衣物，缓解尴尬。

自己注意清洁，用香味掩盖

腋臭的患者身上气味难闻，主要是出汗太多引起的，想减少这种异味，平时出汗过多时，自己可以及时将汗液擦干，这样可以减少异味。擦干汗液之后，自己也可以用其他的香味来掩盖，这样会更好些。

适度清理腋毛

有腋臭情况的人，腋下的毛发比较旺盛，容易滋生细菌，产生难闻的气味。想减少异味，可以适度清理腋毛，不可过度。腋毛清理过度了，容易导致毛囊增生肥大，反而使症状加重，这点需要注意。

身上有难闻的味道是让人很尴尬的，但并不是有异味就代表自己有腋臭了，我们需要多注意观察身体，仔细分辨。腋臭严重的时候，我们也可以去看看医生，必要的时候也可以考虑手术治疗。

不知道自己有没有狐臭？狐臭自辨不用愁

临床很多患者来院检查自己是否患有狐臭，日常生活中可参照以下内容判断自己是否患有狐臭：

1、家族史：祖辈包括父母、祖父母、外祖父母、兄弟姐妹、姑姨、叔伯……是否有腋臭病史，狐臭属于遗传病，长辈若患有狐臭，后代也有一定的几率遗传上狐臭。

2、观察耳耵（耳屎）：是否属湿性粘糊性（糖耳油、类似中耳炎），俗称“油耳朵”，也有少数轻度患者成粉沫样。大多数狐臭患者伴有油耳朵症状。

3、气味：用干净手帕或纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别是否有异味。

4、色素：观察所穿内衣或白色衣物胳肢窝部位是否发黄变色。狐臭患者穿的衣物在腋下部位会因为分泌物的原因导致发黄。

5、腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或者伴有比汗液黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。狐臭患者腋毛多见白色固状物。

如何自己来检查腋臭

面对腋臭这一相当尴尬的疾病，很多患者不敢到医院诊治，长期饱受此病之苦。很多人身上有难闻的气味，所以他们太紧张了，不必担心自己的病。如何检查腋臭是许多患者关注的问题。

要检查腋臭，首先要了解其症状：一是全身性汗臭，是汗腺促使细菌繁殖，从而导致腋臭;另一种是局部汗腺，它是由顶分泌腺引起的，一般是遗传引起的，汗腺的分泌会散发出难闻的气味。

1、气味：如何自己检查腋臭。臭味是常见的表现。用干净的手帕擦拭腋毛，闻有无刺鼻气味，运动后更明显。

2、家族史：亲戚朋友中、外公、外婆、、堂兄弟姐妹是否有腋臭史，身体是否有异味，也是常见的诊断方法。

3、腋毛分泌物：腋毛糜烂患者腋毛常见油腻物质，或伴有比汗浓的物质，可见淡黄色颗粒，有时可出现汗斑等皮肤病，带来一些皮肤问题。

4、身体症状：观察耳垢在外耳道是否湿粘油腻，这也叫油性耳垢症状。也有少数轻度患者有粉状泡沫。