• 1、腋臭、口臭、下部臭？老中医三个方法，有效解决！
• 2、怀孕后体味会变重？连孕妈自己的都忍受不了，不如这样缓解
• 3、腋臭口臭？这几个好物让你避免夏日尴尬！

腋臭、口臭、下部臭？老中医三个方法，有效解决！

一、上焦湿热：腋臭

这已经和你出不出汗没什么太大关系了，身上老是围绕一股臭气，衣服腋下经常是黄色的，夏天的时候更加严重，这大都是上焦湿热造成的。

舌象：舌前发黄

参考：内服逍遥散加龙牡，外用牡蛎、黄丹、枯矾的粉末涂抹。

二、中焦湿热：口臭

一般情况之下，这种患者消化能力都不太好，常常感到腹胀，大便粘腻不成形等，因为经常爱吃辛辣油腻的东西，脾胃的运化功能又弱，长时间的不能消化，就会堆积在胃里腐烂，还有湿热生成，这种臭味是从身体里面散发出来的，所以只想靠刷牙去除，是达不到的。

舌象：舌中发黄

参考：藿香清胃散

三、下焦湿热：下部臭

一般这种情况下，身体受到浊气的侵扰，下部分泌物会变多，男同志们阴囊潮湿、瘙痒，女同志们白带变多，发黄，都会带有腥臭味。

舌象：舌根苔黄厚腻

参考：千金片

本文章只作为科普使用，具体用药，请在医生指导下进行。

怀孕后体味会变重？连孕妈自己的都忍受不了，不如这样缓解

相信每个怀过孕的女性，对于孕后的身体的一系列变化都非常有共鸣。毕竟因为体内身体激素的改变，以及子宫内要孕育胎儿，孕妈都要费很大的力气才能适应怀孕时的自己。

例如孕早期的时候，要承受早孕反应，不仅吃不了多少，而且闻到难以接受的味道都会恶心想吐；随着胎龄的增长，身体还会出现嗜睡、尿频、尿急等一系列的变化。然而在身体产生的异味面前，孕妈表示这些都是小事！

的确，有很多孕妈反映过，在孕期多多少少都会产生一些奇怪的异味，连自己都有点忍受不了，更何况自己的丈夫了。但是如果孕妈想要减轻这些异味，首先要知道它们从何而来。

这个异味基本上是很多孕妈最为难忍的了，而且明明自己在怀孕前从未有过狐臭，为什么怀孕后这么难闻呢？其实这个孕妇体内激素离不开关系。因为激素水平的变化，很可能导致汗腺汗液分泌旺盛，从而加重腋下的异味。

如果孕妈在孕前就有狐臭，在孕后还会加重异味，那就更别提多难忍了！因此建议各位孕妈，就算孕期再想偷懒也要注意个人卫生。勤换衣服、勤洗澡，虽然无法根除狐臭等体味，但多少可以减轻一些。

女性在怀孕后，最大的反应应该就是孕吐了。如果孕妈长期恶心、想吐的话，多少会导致口气难闻。另外，孕妈因为体内激素的变化很容易上火，如果这时再吃一些不好消化的食物，也有可能引起口臭。

但是，孕期除了应该经常清洁口腔以外，还应该多注意休息。这是因为没有充足的睡眠，很可能导致孕期内分泌失调，从而引起口臭。

身边就有很多孕妈表示，怀孕的时候总是放臭屁，相信这类孕妈并不在少数，然而你知道原因是什么吗？除了和自身激素水平的变化有关，胎儿的发育还有可能会压迫到孕妈的胃部和腹部，从而导致爱放屁。

孕妈想要改善的话，可以多吃一些助消化的水果和蔬菜，另外加强运动，这都可以减少孕期放屁的次数。

各位孕妈，你在孕期经历过什么体味变化呢？如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~

腋臭口臭？这几个好物让你避免夏日尴尬！

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夏日必备！

Hey girls～我是今日份代班编辑dada。

夏天的味道，是西瓜，是雪糕，是冰饮......是一切又清凉又让人觉得幸福的味道！

图：电影《西瓜》

但.....也可能是汗味、“狐臭”味、脚臭味......是闷热无风、大汗淋漓催发下的，让人恶心的味道🤢

图：soogif.com

没错！夏日需要面对的难题之一就是——无处不在的异味，腋下异味、头发异味、脚异味......这真的很让我们这些精致猪猪女孩们尴尬啊！

但也不是没有办法改善！今天就是一期“拯救夏日异味”的好物大集合，从头到脚都有，被异味困扰的女孩们一定要看啦！

/头发异味/

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想要立竿见影改变油头、祛除头发异味的方法，可以用干发喷雾！推荐尔木萄，是我觉得性价比比较高的一款！

喷雾巨细腻，不会留白沫，对着发根喷几下，本来油腻腻黏在一起的头发立马根根分明立起来！

还附带酸甜可口的葡萄香味，汗臭味也能很好被掩盖！清爽蓬松香喷喷的头发这不就有了嘛！

适合应急使用，出门前补救、旅游随身携带，都很可！

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谁懂！头发出油真的很容易滂臭！如果你已经每天都洗头了，但是头发依然出很多油，又臭又黏，那就试试头皮磨砂膏！

图：官方

这款头皮磨砂膏，比洗发水更深层的清洁能力，头皮能被清洁得很到位，洗完你会觉得自己的头皮得到了“净化”，自带呼吸感。

加上他们家最拿手的纯正玫瑰香味，你将美美收获又干净又蓬松又香香的头发丝儿！

因为清洁能力太强，建议两周一次或一周一次的使用频率，多头屑、头发干的朋友不建议使用哦。

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习惯用护发素的宝，夏天可以换一款自带高级香味的香氛护发素，延长头发散发臭味的时间！这里狂推潘婷三分钟奇迹护发素！

比很多护发素都清爽，让头发变得柔顺的同时不会黏糊糊不舒服，夏日用正正好！

媲美大牌香水的清甜花果香，每次用都感觉自己在做高级spa！用完到下一次洗头之前都是香喷喷的，汗臭味靠边站啦！

//口腔异味//

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嘴巴就算不是刚吃完重口的东西，都是臭烘烘的，自己闻着都难受，那可能是平时没有清理舌头，上面积了一片片又黄又厚的脏东西🤮所以很建议使用舌苔刷，好好清理舌苔！

正常刷完牙之后，用舌苔刷沾点清水，轻轻刮一下舌头就好了。不需要太频繁，觉得自己的舌苔比较厚了刮一刮就完事。

小鹿妈妈这款舌苔刷两面纹理不通，一面是凹凸不平小胶齿，可以直接刷走积累的舌苔，适合从未清理过舌头，舌苔比较多的朋友。另一面比较平滑，力度温柔多了，适合平时用。

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口腔有异味主要原因还是口腔食物残渣没有及时清理，可以随身带上这种便携的漱口水👇

吃完东西觉得口腔味道比较大，就可以来一条，在口腔“咕嘟咕嘟“漱口30s，使漱口水和牙齿各齿面、牙龈缝隙充分接触之后，吐出来，不需要再用清水，除臭又留香！

这款漱口水0酒精，不会辣嘴巴！添加了茶黄素，能祛除口气硫化物，用完整个嘴巴都清清爽爽～有很多味道可以选择，连打嗝都是好闻的清香，稳稳告别口臭的社交尴尬！

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如果你是想更快速掩饰口臭带来的社交尴尬，口喷是一个更好的选择！Bop口气清新喷雾，我愿称之为“能吃的香水”，轻轻一扭一喷，不过3s，就能让我们口吐芬芳！

而且它不只是用香味去盖过臭味，而是通过添加抗菌抑菌的麦卡卢蜂蜜和一些天然植物抑菌剂，从根本上改善口臭问题！

一次喷2～3下，香味大概可以维持3小时左右。而且可以替换内芯，用完买替换装就行，口味也很多得选择，精致猪猪女孩出门必备！

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有时候口臭不是清洁到不到位的问题，而是你的肠胃出了问题！如果每日360度清洁和呵护自己的口腔了，依然有口臭，就需要你调理一下自己的肠胃了。可以试试这款乳酸菌素片。

它的作用就是通过调理肠道菌群，促进消化，及时排出体内的食物残渣（如果不是通过粪便排出，就会返回到口腔，口臭的来源）。

味道酸酸甜甜的，和小孩的酸奶糖味道差不多，无聊的时候可以嚼上一两颗。

而且这玩意儿消食促消化，这不把三伏天食欲不振的毛病也一起解决了嘛！nice！

//腋下异味//

🛒：任何一款免洗洗手液都行

腋下出汗本身不臭，但分泌的某种蛋白容易滋生产生臭味的菌，出汗越多菌繁殖越多，产生臭味就越大。

所以要去除这种臭味，思路就是：减少出汗 抑菌除味！

酒精可以做到！不过直接喷酒精，不持久且刺激！所以含酒精又有清洁能力的免洗洗手液就成为了最好的选择！

随便一款免洗洗手液都可以。出门前或者出汗后挤一点出来直接涂抹在腋下，涂抹开就变干爽。抑汗杀菌，腋下不会湿答答的也不会有异味，真的绝绝子，比什么偏方都管用！

不过对酒精敏感的朋友不建议使用哦。以及真正的狐臭是病理性的，还是得去医院“割以永志“哦！

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皮肤敏感的姐妹，可以用止汗膏！马林狗子这款止汗膏和别的不一样，不是通过物理手段去堵塞汗腺减少汗分泌，而是通过植物成分分解掉汗味，从根本上解决“出汗 产生异味”这两个问题！

图：官方

膏体是凝胶质地，每天在腋下干爽的状态下涂抹，润润滑滑的，过一会干掉之后一点都不会粘腻，可以维持一整天腋下干爽清凉，味道是淡淡的尤加利味，这才是过夏天嘛！

图：官方

除了腋下，其他出汗多的部位也可以用～

//脚异味//

🛒：代购

汗脚的人会有脚臭，很大一个原因是因为脚出汗之后，在鞋子里一直闷一直闷，汗越来越多，细菌也越来越多，于是就产生了“一脱鞋就晕人”的感人臭味😢

改善思路很简单：保持鞋子干爽👉少闷汗👉脚干爽👉不会产生过度的异味！可以试试臭脚粉！

成分是氧化锌 生物酶，一边吸汗一边分解细菌。穿鞋之前把它倒在鞋子里面就行。

成分温和，可以直接接触皮肤，撒完之后光脚穿鞋都ok！走一整天的路，也比平时走几步路的鞋子要干爽很多，晚上回去脱鞋子也没有什么味道！

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平时不喜欢洗鞋子，但鞋子汗臭味明显，穿上之后jio也容易被染上臭味，那么这款鞋子除臭喷雾绝对是这些懒人朋友的福音！不用洗鞋子也能保持鞋内清爽无味，减轻脚臭👌

每天回来脱了鞋之后，立马用这个喷雾喷一喷，直接倒转按压鞋内就行，使用简单，被闷了一天的鞋子立马变清香！下一次穿就不怕把jio闷臭了！穿鞋之前喷一下也可以，即喷即穿，非常方便。

不过出汗多的话，还是建议勤奋洗鞋子8⃣️！

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汗多体质的姐妹，可以在前面两个方法的基础下，加上足部清爽喷雾，叠加buff，全方位抑制脚出汗，减少臭味！这里推荐舒耐的足部清爽喷雾，抑菌抑汗，拒绝脚闷脚痒❌

喷头很人性化，轻轻一按就出雾，很细腻，不会喷得到处都是都是！而且倒着喷都可以，操作简单方便✌️

好啦，今天的文章就到这里，希望大家都能过个清爽的夏天❤️

编辑丨dada

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