文章目录：

• 1、“狐臭”挥之不去，这些方法可以拯救你
• 2、一出汗腋下就有味，腋臭能根治吗？除了清洁，还有3个地方要注意
• 3、腋臭不可怕，but谁臭谁尴尬

“狐臭”挥之不去，这些方法可以拯救你

炎炎夏日里，肯定有一种味道，让你记忆深刻，它就是腋臭。虽然“腋臭”对身体健康并没有损害，但是对心理健康的损害无法估计，可能引发严重并发症，比如抑郁症、焦虑症，并常常有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。本期，石狮现代医院腋臭狐臭科主任带大家一起来了解下关于“腋臭”的知识。

什么是腋臭？

腋部臭汗症称腋臭，俗称为狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味。常开始于青春期，青壮年明显，女性多见，轻重不等，老年时可减轻或消失。常有遗传，父母有腋臭，孩子也很大概率有腋臭，同时伴有色汗，以黄色多见。多数患者外耳道会出现病变，就是我们说的“油耳屎”，甚至少数患者的外阴、肛门和乳晕等部位也可散发此种特殊臭味。

狐臭的分类?

轻度患者：身体有异味，但是腋窝通常无明显分泌物痕迹。 　　

中度患者：在户外运动后，腋窝处会有明显的淡黄色分泌物痕迹且衣物上有残留。 　　

重度患者：腋窝处经常有分泌物，异味严重，衣物上经常有明显的残留。

有哪些治疗方法？

1.日常生活护理：

臭汗症患者应注意清洁卫生，经常洗澡，勤换衣袜，保持皮肤干燥与清洁。腋臭患者可将腋毛刮去，以减少局部寄生菌数量。

2. 药物治疗

氯化铝 、硫酸铝钾、甲醛 、乌洛托品等药物 ， 这类药物制剂主要具有止汗、收敛的作用，抑制大汗腺分泌的作用明显。这些制剂外用有良好的止汗和除臭作用，临床用于治疗腋臭，手足多汗症。但是需要长时间用药，容易引起皮肤干燥、皲裂、接触性皮炎等皮肤问题，不能根本解决问题。

3.物理治疗

可选择高频电针刺入毛根，破坏顶泌汗腺及其导管而达治疗目的，皮内导入激光原理也差不多， CO2脉冲激光脱毛后亦可使臭味明显减轻。毕竟在盲视下进行操作，存在大汗腺破坏不充分，残留问题，复发率较高。

4.注射治疗

目前肉毒毒素治疗腋臭，逐渐成为医美市场的翘楚，但是价格偏贵和半年的有效治疗时间，让大部分人还是很难接受，但是对轻度腋臭，应急性社交人群，还是一种不错选择。

5.手术治疗

传统手术切除术：对长腋毛的皮肤做梭形切除，剪除皮下组织，清除毛囊和汗腺，术后瘢痕形成可能会影响运动功能, 为减轻瘢痕，并用“Z”、“W"形切除术。

小切口搔刮法：

在有腋毛的皮肤做一小切口，把刮器伸到皮肤里面进行搔刮，优点是术后瘢痕极小，不影响功能和运动。缺点是存在顶汗腺残留问题，复发率相对较高，存在二次手术可能。

小切口大汗腺切除术：

在腋窝皮肤处开一个约2厘米的小切口，通过这个小口，直视下用组织剪彻底切除大汗腺。优点是术后瘢痕极小，不影响功能和运动，术后复发率极低，门诊即可完成手术。

一出汗腋下就有味，腋臭能根治吗？除了清洁，还有3个地方要注意

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“最近熬得怎么样？”昨天末伏的一个傍晚，田先生从菜市场买完东西，刚走出市场，正好碰上了他的老朋友李医生。

两个人是高中同学，现在各自都有了自己的事业。田先生是一家广告公司的设计师，平时忙得脚不沾地，连自家锅里的米都不晓得还剩多少。

昨儿个好不容易周末，打算在家煲点药膳，好好调养调养身体，不想却遇上了李医生。

田先生有些尴尬地笑了笑，“我这不是末伏了吗？买点补品补补身体。这几天一忙，晚上出了一身汗，第二天一早感觉腋下那个味儿，啧，酸爽得不行！”

李医生听了，立刻拉住田先生的手，一脸认真地说：“你这腋下的味道，不只是汗臭那么简单啊！得重视！”

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田先生一愣：“啥？李医生，你不会吓我吧？就是平常一出汗才有点味，洗个澡不就好了嘛！”

李医生摇摇头：“要是那么简单，我就不用在这里啰嗦了。你这种情况，腋臭可能有点问题。”李医生话音一落，田先生心里咯噔一下。

腋臭？他从没把这事儿当回事，只以为就是普通的汗味，可听李医生这么一说，他的心开始悬了起来。

李医生接着说：“你知道吧，这腋臭虽然不是什么大病，但对生活的影响可不小。不仅影响自己，还可能影响别人对你的印象。

特别是像你这种设计师，和客户打交道，难免要见面交流，要是腋臭严重，那客户对你的印象分肯定会打折扣。”

田先生一边听一边点头，心想这确实是个问题。他忍不住问：“那这腋臭能治好吗？我总不能因为这个失去客户吧？”

李医生叹了口气，开始详细解释：“腋臭，或者说‘狐臭’，其实是由于大汗腺分泌物在细菌的作用下分解产生的。

大汗腺分布在腋窝、乳晕、肛门、外耳道等部位，其中腋窝的大汗腺最为活跃。腋臭的产生跟遗传、饮食习惯、个人卫生等都有关系。至于能不能根治，这得看具体情况。

李医生继续解释道：“如果是遗传性的腋臭，完全根治的难度较大，通常需要通过手术来切除或破坏部分大汗腺，减少异味的产生。

而如果是非遗传性的，注意清洁和一些生活习惯的调整，可以在一定程度上改善甚至消除。

田先生越听越觉得自己问题严重了，“那除了清洁，我还需要注意些什么？”

李医生想了想，拍了拍田先生的肩膀：“清洁固然重要，但还有三个地方你得特别留意。”

首先，李医生谈到了饮食问题。你知道吗？腋臭的产生和饮食密切相关。

辛辣刺激的食物，像辣椒、大蒜、洋葱等，会增加体内的挥发性物质，导致汗液中带有更多的异味成分。

油腻的食物，像红肉和乳制品，也会加重腋臭的程度。这些食物会增加体内的油脂分泌，给细菌提供了更多的养分。

因此，平时饮食要尽量清淡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪、高蛋白的食物。

田先生回忆起自己平时的饮食习惯，似乎的确有些不太注意，总觉得自己年轻，体质好，吃点辣的油的也无所谓。这么一看，问题可能真出在饮食上。

接着，李医生又提到衣物选择的重要性。你每天穿的衣服，特别是贴身的内衣，选择非常重要。腋下的汗液需要透气才能更快蒸发，减少细菌繁殖的机会。

那些合成纤维材料的衣物，透气性差，容易让汗液堆积，成为细菌的天堂。最好选择纯棉或其他透气性好的材料，平时要勤换洗衣物，尤其是在夏天。

田先生低头看看自己身上的衬衫，果然是合成材料的，这可真是防不胜防。以前他只注意衣服的款式，从来没想过材质对自己身体健康的影响。

最后，李医生还提到心理因素的影响。田先生有点懵，心理问题和腋臭有什么关系？李医生耐心地解释：“研究表明，情绪波动、精神紧张也会加重腋臭。

人在紧张、焦虑的时候，大汗腺的分泌会更加旺盛，汗液的成分也会发生变化，导致气味更加明显。

特别是像你这样工作压力大、长期处于高强度精神状态的人，更容易出现这种情况。因此，保持心情愉快，适当放松，对于缓解腋臭也有帮助。

这一点让田先生大吃一惊，他可从没想过腋臭和心理状态有关系。平时为了赶项目、和客户打交道，他的确时常感到压力山大，看来以后得学会放松，调节情绪了。

李医生见田先生神情认真，又补充道：“其实，腋臭并不可怕，关键在于要找到合适的方法去应对。比如说，很多人不知道运动对改善腋臭也有帮助。

合理的运动能帮助身体排毒，促进新陈代谢，减少体内有害物质的堆积。不过，运动完了别忘了及时洗澡，保持身体清洁。

田先生觉得收获颇丰，原来腋臭的背后还有这么多学问，看来光靠洗澡是远远不够的。李医生的话让他意识到，这不仅仅是个卫生问题，还涉及到饮食、穿衣、心理健康等多个方面。

就在两人聊天的过程中，李医生还分享了一个真实的案例。“前阵子有个患者，三十出头，是个软件工程师。

他的腋臭问题相当严重，甚至在团队里传出了绰号‘臭大王’。这个患者也是和你一样，平时只注意清洁，但效果不佳。

后来经过详细检查和分析，发现他的问题不只是卫生问题，还有饮食习惯和长期熬夜、情绪焦虑等因素。

我们给他做了生活方式的调整，建议他换掉不透气的衣物，改善饮食习惯，特别是要注意规律作息和情绪管理。

经过几个月的调理，他的腋臭问题得到了明显改善，整个团队的工作氛围也因此变得和谐了许多。”、

田先生听完这段故事，深深感到腋臭并不是一个可以轻视的小问题。李医生的话让他下定决心，不光要治好腋臭，还要从各方面改善自己的生活方式。

他告别了李医生，心里暗自计划着晚上回去就开始改善饮食，换掉那些不透气的衣服，还打算订个瑜伽课，好好调节一下心情。

可就在他走到家门口时，突然想起了一个问题：腋臭问题虽说重要，但刚才李医生提到的情绪和身体健康之间的关系是不是也适用于其他健康问题？

他一想到这，就决定在网上查查相关资料，看看情绪对其他健康问题的影响到底有多大。

经过一番查阅，田先生发现，情绪问题对身体健康的影响远比他想象得更深远。

研究表明，长期的压力和焦虑不仅会加重腋臭，还会导致消化系统紊乱、免疫力下降，甚至增加心血管疾病的风险。

人体在应对压力时，会释放一种叫做皮质醇的激素，短时间内有助于应对紧急情况，但长期高水平的皮质醇会破坏身体的自我调节功能，引发一系列健康问题。

举例来说，很多人在压力大的时候容易出现胃痛、腹泻等消化系统问题，这其实就是身体在对抗压力时的一种反应。

皮质醇会抑制胃肠道的正常蠕动，导致消化不良。此外，免疫系统也会受到影响，身体的抵抗力下降，容易感染病毒或细菌。

再比如，压力和焦虑还与心血管疾病密切相关。长期的精神紧张会导致血压升高，心率加快，增加心脏负担。

这种状态下，动脉壁容易受损，导致动脉硬化，最终可能引发高血压、心脏病甚至中风。

对此，您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

参考文献

[1]邹先彪.治疗腋臭办法多[N].健康时报,2005-07-28

腋臭不可怕，but谁臭谁尴尬

风吹过我的双脚但是我一点都不怀念夏天的味道

因为夏天的味道是微醺的狐臭啊

每每发现 屡屡尴尬

不知道大家是不是有过一样的体验呢？

Ding!这里是大家最喜欢的《医千零一问》

科普时间到啦~~

今天我们讲一讲“狐臭”！

它真的是一个又顽固鬼、讨厌鬼啊

狐臭，医学上称作“腋臭症”。

自古以来就“为害人间”，为了消灭狐臭，民间更是流传这各种“除臭大法”，有热鸡蛋热敷治疗狐臭的，还有用花椒胡椒除臭的，这些民间方法靠谱吗？

在回答这个问题前，小编请到了，浙大四院整形外科副主任医师吴黎红（义乌市133创新人才，浙江省医学会整形外科学分会青年委员会副主任委员），带着大家弄清楚狐臭三个关键问题。

-本期科普指导 -

狐臭是怎样产生的？

1

人的身体有很多的汗腺，包括大汗腺和小汗腺。

小汗腺用来调节体温，承担着我们的出汗重任；

而 大汗腺 主要分布于腋下、外耳道、肚脐这些特殊的位置，只占到人体汗腺组织的10%左右，虽然比重不大，但是它却是腋臭的“罪魁祸首”。

其实，大汗腺本身不会导致狐臭的发生，但是它会分泌一种特殊的蛋白质，细菌分解蛋白质产生一种特殊的分泌物，最终带来“狐臭”这个噩梦。

正因如此，炎炎夏日，出汗越多，狐臭就会更严重。

这是因为夏天汗多，大汗腺分泌物质变多，细菌分解、繁殖速度也更快，味道也更重。因此，狐臭的患者就诊也主要在夏天。

为什么偏偏你中招了狐臭？

2

有的人可能会问了，每个人都有大汗腺，那为什么有的人会有狐臭，有的人却没有呢？

这就跟遗传基因相关了！夫妻双方如果有一方有狐臭的，那么孩子有狐臭的概率就在50%以上；而要是夫妻双方都有狐臭的话，那孩子75%以上的可能性也会有狐臭。

如何根治“狐臭”？

3

最近一个月来，浙大四院整形外科接诊了百余例狐臭患者，这种病虽然不痛不痒，但对于自己的生活和周围的人影响确实不小。

“医生，到底如何根治我的狐臭呢？”

1.切开法

传统治疗狐臭的方法是切开法，把产生异味的大汗腺组织统统拿掉，但这种传统方法的最大弊端就是疤痕太大，其次伤口也不容易长好。

因此，很多医院处理狐臭的主流方法，是采用小切口进行手术，通过小切口进入把大汗腺破坏掉，也可以称为“微创”。但是，这种方法去除组织多了伤口不容易长好，去除少了容易复发；而且，最好情况也会就有2-4厘米左右的疤痕。

2.注射肉毒素

注射肉毒素是比较保守的治疗方法，这种方法效果不错，不留任何疤痕，浙四整形外科也开展较多；但是，它只能维持半年左右，需要反复注射。

3.激光法

除狐臭还可以使用激光，但是激光效果通常很差，疤痕却可能很明显。

4.微创除腋臭手术

浙大四院整形外科对于狐臭的去除，有自己的特色“发明”和“专利”——谈伟强主任提出“程序化6步抽刮法”，通过微创负压抽刮去除大汗腺，不仅去除彻底（抽刮针可至任何地方），且疤痕小（80%的病人每侧只留2个针孔疤痕），处于全国领先水平。

同时浙大四院整形外科制造了配套的、具有自主知识产权的抽刮针（专利号：ZL201310305245.0；专利号：ZL 201310305243.1）和术后加压的“一片式腋臭衣”（专利号：ZL 201821456586.2），并获得国家发明专利。

小编观摩了手术过程，除腋臭微创手术和抽脂手术有异曲同工之妙，手术医生通过两个特制的针孔，把腋下大汗腺慢慢抽刮掉。

这种方法综合传统抽吸术和搔刮法的优点，在强力刮除大汗腺的同时把异味吸走。

那么，手术治疗会复发吗？

手术后，狐臭的异味通常去除了90%左右；患者认为“复发”的情况，据我们的统计，不到5%。可能会存在一百个人里面，有五个人反映仍有异味，但因为通常改善很大，患者仍旧较为满意！

学习了这么多，最后考考大家，

那么你还觉得用热鸡蛋除狐臭靠谱吗？

“这个做法是不科学的，热鸡蛋在短期内通过热烫的原理，将局部大汗腺抑制住，给人造成可以治疗狐臭的假象，过段时间后，狐臭味还是会慢慢回来。”

义乌市医学重点学科

浙大 四 院 整 形 外 科

浙大四院整形外科是浙江大学整形外科学学位点所在单位，是义乌医学重点学科；具有优良的学术传统，是集医疗、教学、科研全面发展的临床重点科室。科室具备一流的临床技术和科研能力，旨在为浙中地区提供优质的整形美容和整形修复等医疗服务。

目前我科拥有富有生命力的整形美容团队：高级专家2名，住院医师7名，在读博士研究生4名（其中1名为材料学和医学交叉学科双博士），在读硕士研究生4名；在研国家自然科学基金2项，在研国家重点研发项目子项目1项。

科室服务

1）激光美容：如强光子嫩肤、强光子治疗毛细血管扩张；激光治疗雀斑、咖啡斑、洗纹身、治疗太田痣、雀斑样痣、老年斑、褐青斑等；面部射频紧致提升；激光全身脱毛；C10激光美白、去色沉、除痘印、缩毛孔；二氧化碳激光祛色素痣、蜘蛛痣、扁平疣、汗管瘤、睑黄瘤等，皮肤肿物切除（活检），点阵激光治疗瘢痕。

2）注射美容：

肉毒素注射，用于瘦脸针、瘦腿针、去除鱼尾纹、去除额纹、去除颈纹、治疗腋臭等。

玻尿酸填充，用于隆鼻、丰唇、苹果肌填充、泪沟填充、颞部填充、丰下巴等。

3）水光针：补充皮肤水分，使皮肤饱满水润，并能淡斑、美白、紧致皮肤。

4）水杨酸换肤：加速痤疮恢复，预防痘坑痘印形成。

5）全面开展各种整形美容手术：

眼整形：如切开法、三点法及埋线法重睑成形术；切眉术；提眉术；上睑下垂矫正术；开眼角；结膜入路眼袋整复及下睑缘皮肤入路眼袋整复术等；

鼻整形：单纯假体隆鼻；鼻翼缩小；假体及植入物取出；综合鼻整形等；

面部年轻化手术：如线雕提升、拉皮手术等。

抽脂及脂肪填充：全身各部位脂肪抽刮，提取高密度脂肪及脂肪胶填充颞部、苹果肌、乳房、鼻唇沟、木偶纹、颈纹等。

微创腋臭手术：微创吸刮法治疗腋臭，手术切口仅为2个5毫米大小圆孔，手术效果干净彻底。

乳房整形：广泛开展假体隆胸、脂肪填充丰胸、巨乳缩小、乳房下垂矫正、乳腺癌术后乳房重建、男性乳房发育、副乳等。

瘢痕整形：针对瘢痕增生、瘢痕疙瘩、瘢痕挛缩等不同疾病情况综合制定最佳治疗方案。

皮肤恶性肿瘤治疗：如皮肤鳞癌、皮肤基底细胞癌、黑色素瘤、日光性角化病、皮肤纤维肉瘤等手术治疗。

整形外科普通门诊时间

整形美容门诊 周一至周六全天

激光美容门诊 周一至周六全天

整形外科专家门诊时间

谈伟强主任医师：每周二上午

吴黎红副主任医师：每周一

邵逸夫医院虞渝生主任、李华主任不定期出诊

供稿：文宣办

审核：整形外科副主任医师 吴黎红

编辑：南瓜

监制：石衣

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