• 1、夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？
• 2、炎炎夏日，腋臭尴尬？这些“去味”方法让你清爽度夏！
• 3、夏天狐臭味加重，教你几招，去臭不尴尬

夏天来了，如何摆脱讨厌的腋臭？

夏日炎炎，我们出汗多、穿衣少，对于有腋臭的人来说是最为尴尬的季节了，那股难闻的气味再也无处躲藏了。

图/视觉中国

中山大学附属第六医院皮肤美容科与抗衰老科主任施歌为读者支招。

施歌建议，症状较轻的患者可以通过保持良好的卫生习惯、穿宽松透气衣物及剃除腋毛保持腋窝干净、减少辛辣刺激饮食能避免腋臭症状的加重。

此外，还可以通过外用止汗剂、抗生素和炉甘石洗剂等减轻症状。

大多数止汗剂以氯化铝为主要成分，通过堵塞汗腺开口达到减少汗液分泌，从而在数小时内减轻腋臭症状，但是并不能清除腋臭，且长期使用会导致局部皮肤色素沉着、皮肤增厚等不良反应。

腋臭的产生与大汗腺密切相关。

大汗腺分泌的汗液含有较丰富的蛋白质，蛋白质经过附着在腋窝皮肤或毛发上的细菌分解作用后，会产生不饱脂肪酸而发出刺激性气味，这就是腋臭。

既然大汗腺是腋臭的罪魁祸首，医学上可以用以下方法搞定它。

肉毒素注射疗法：定期注射肉毒素是改善腋臭的一种安全有效的方法，作用的原理是通过阻断乙酰胆碱的释放，抑制大汗腺的分泌。

这种治疗方法几乎没有副作用和恢复期，即治即走，是快速便捷的治疗方式。

但是，经过一定时间药物会在人体内代谢掉，所以6个月左右的“清爽期”过了之后，就该来“补针”了。

黄金微针治疗法：黄金微针又叫黄金射频，利用黄金的超细延展性制成超细的针头刺入皮下层汗腺所在部位，发射能量破坏汗腺，具有深度精准可调、靶向治疗，能量直达深层、不损伤表皮。

治疗后不需要包扎，即做即走，不留疤，不影响工作和生活，无停工期。

一般数次可获得满意的效果，轻症患者治疗一次就可有明显改善。

微创手术切除法：微创手术切除法通过外科手术的方式，在腋窝皱襞皮肤上切开长约2cm左右的切口，进而切除皮下腋窝小汗腺和顶泌汗腺达到治疗腋臭的效果。

单次手术治疗可改善90%以上。但根据不同个体情况，有一定概率存在发生血肿、感染、皮肤坏死可能，遗留切口瘢痕、局部皮肤感觉迟钝等并发症。停工期1周左右。

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文扬

炎炎夏日，腋臭尴尬？这些“去味”方法让你清爽度夏！

#郴州头条##湘南学院附属医院#

随着气温逐渐攀升，人们在享受夏日风情的同时，也面临着一个尴尬而现实的问题：腋下异味，即腋臭，成为了许多人难以启齿的烦恼。腋臭，这一看似微小却影响深远的问题，不仅关乎个人卫生，更直接影响到社交自信和个人形象。更严重的是，长期的心理压力可能导致自尊心受损，让人陷入孤独和自卑的情绪之中。

腋臭是由于腋窝大汗腺分泌功能较旺盛，有大量大汗腺分泌物，在局部被细菌、微生物等分解，产生不饱和脂肪酸以及氨类物质，形成骚臭、刺鼻的气味。

腋臭通常是由多种因素共同作用导致的，包括以下几个方面：

1.顶泌汗腺分泌物本身无异味，而腋窝皮肤表面定植细菌可分解分泌物产生不饱和脂肪酸和氨，从而出现异味。

2. 个人卫生习惯：不良的卫生习惯，如不勤洗澡、不换洗衣物等，容易导致腋臭问题,青春期尤其明显。

0级：无气味；

1级：仅在体力劳动后有轻微气味；

2级：距腋部1m内有轻微气味；

3级：距腋部1m外可闻及气味。

腋臭患者日常生活中特别是夏天一定要勤洗澡，换衣服。可以外用一些抑汗剂、除臭剂、止汗喷雾、走珠等来抑制出汗，淡化狐臭味道，这个还是有一定改善效果的。对于该方法适用于0—1级的腋臭患者，其安全便捷，但也存在局限性，持续效果短、治标不治本。除此之外还可以借助医学手段给予解决，目前主要有两种方式，一种是注射药物治疗；一种是手术治疗。

1、局部注射A型肉毒毒素：

A型肉毒毒素除了除皱，还有抑制腺体分泌的作用。A型肉毒毒素除腋臭是通过注射的方式注入到腋窝部位，A型肉毒毒素会抑制支配汗腺的交感神经节后纤维乙酰胆碱释放，导致腋窝大汗腺逐渐萎缩，汗液分泌量逐渐减少，从而能抑制气味的产生，从而达到祛除腋臭效果。

这种治疗方法无需手术，没有“恢复期”，但效果是暂时的，可以维持 4 ～ 6 个月，需要重复注射，适合轻中度的腋臭患者。对于需要手术治疗，但还没有做好手术准备的患者，也可以作为过渡期治疗。

2、手术切除：

目前湘南学院附属医院美容科开展的微创无痕腋臭切除手术。其具有以下优势：

①小切口（不超过1cm），术后腋窝无疤痕。

②手术时间短，随治随走，术后恢复快，7天拆线。

③根除彻底不易复发。

无论选择哪种方式治疗腋臭，都需要到正规医院进行诊治，得到良好治疗效果的同时保证健康与安全。

湖南医聊特约作者：湘南学院附属医院 黎海珠

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（编辑YT）

夏天狐臭味加重，教你几招，去臭不尴尬

狐臭论坛网友：

关于狐臭这个秘密，我已经藏在心里很久了，除了家人，没有跟其他人说过，也不知道他们跟我相处有没有闻到过。

我的狐臭是由我爸爸遗传给我的，以前在学校的时候，告诉给玩得好的朋友以后，他直接传遍了整个班级，在遭受同学异样的眼光下，自卑的我选择了退学。

现在我已经工作很多年了，每天要喷很多的香水来遮盖狐臭，尤其是夏天，很多同事都说我香水味道太浓，但也没有其他办法，

狐臭确实是一种让患者自己以及周围人都会感觉到难受的疾病，很多狐臭患者常年还会受到周围人异样的眼光，非常的痛苦，甚至直接影响到正常生活与工作。

在夏季炎热的环境下，狐臭患者也会正常流汗，再加上穿得少以后，狐臭的味道甚至要比其他季节更加的严重，很多狐臭患者都希望了解去狐臭的方法。

人们如果发现夏天狐臭味加重以后，味道已经影响到正常工作与学习，可以在咨询以后，采取。手术治疗可以直接改善夏天狐臭味加重情况。

如果狐臭患者担心手术会对身体伤害大，也可以尝试使用。激光治疗方法主要是采取激光的方式，将腋窝部位的大汗腺破坏掉，用来治疗狐臭。提醒一下，激光治疗的治愈率要低于直接手术治疗。

夏天狐臭味加重人群，在生活中要，比如辣椒、烈酒、芥末、生蒜、洋葱等，这些刺激性食物会刺激到腋窝部位的大汗腺，促使其分泌异味的速度加快，可能会导致狐臭越来越严重。所以狐臭患者在生活中要少吃辛辣刺激性食物，，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，帮助缓解夏天狐臭味加重情况。

夏天狐臭味加重患者，，帮助将身体上的汗液清洗干净，防止在长期不洗澡情况下，造成狐臭味加重。只有在保持身体干净卫生情况下，才可以有效避免夏天狐臭味加重。

我们在选择去除狐臭的时候，要根据病情的严重性来选择，一般狐臭味比较轻的人群，可以在保持个人卫生干净，勤洗澡，勤换衣物等情况下，让周围人闻不到异味。但是如果狐臭味在非常严重的时候，为了不影响到自己以及周围人，便可以选择手术治疗或是激光治疗方法，来去除狐臭。狐臭患者如果长期处于自卑情况下，出现了心理疾病，要及时去治疗。