• 1、“为啥大家都出汗，我就有臭味？”狐臭是从哪里来的？
• 2、4款适合中老年人的止汗珠，比香水清新淡雅，超市就能买到
• 3、夏天有狐臭、腋臭、汗臭味特别重怎么办？教你正确的剃腋毛方法

“为啥大家都出汗，我就有臭味？”狐臭是从哪里来的？

来源：南方科技大学医院

一谈起狐臭，我就会想起那个十五岁的夏天。

那天，我穿着无袖的上衣，高高兴兴走进一家精品店挑选商品。

正当我看到心仪的商品抬手想去拿起来看的时候，坐在一旁的店员突然反应激烈地捏着鼻子起身，并以迅雷不及掩耳盗铃之势远离了我所在的位置。

怎么回事？我一脸懵逼地杵在原地。

“她为什么要突然走开，还要捏着鼻子？”“我很臭吗？”我的内心飘过了一串小问号，同时还有种火辣辣的羞耻感。

这一切发生的时候，都被我妈默默看在了眼里。

后来的某一天，她突然给我拿来一个我没见过的东西——止汗珠。我问：“干嘛突然给我这个？”妈妈说让我来擦在腋下，可以止汗也可以去味。

“你有狐臭啊你不知道吗？”

不愧是亲妈，一句话就让我破了防。

少女怎么可以有狐臭！于是以后的日子，我就展开了与狐臭的“斗争”之路。

狐臭，医学上叫腋臭，是因为腋窝大汗腺分泌出的汗液，在细菌分解后产生不饱和脂肪酸，从而产生异味。

为什么？同样是出汗，有的人有狐臭有的人没有？

这要从腋窝皮肤的结构说起。

皮肤分为真皮组织、表皮组织和皮下组织三层结构，在真皮和皮下组织之间，分布着毛囊、大汗腺、小汗腺等组织。

普通人的大汗腺分泌的汗液较少，或者不含特殊物质。

而少部分人的大汗腺会分泌出各种蛋白质和脂肪酸，在细菌分解以后，生成不饱和脂肪酸，所以就有了臭味。

虽然，严格意义上狐臭不能算疾病，但是有这个困扰的人可以说比生病还痛苦！

因为当你坐公共交通工具时：

当你上班时：

当你去练车时：

身边人不管认识的还是不认识的，闻到这股味道想吐槽的心情，其实我是非常能理解的！

因为一旦狐臭发作，其实我是最先能闻到的那个人。

然后别人只要做出一点皱眉的小表情，或者抬手往鼻子那块附近去，我就会开始紧张是不是身上的味道往那边飘过去了。

不夸张地讲，狐臭患者时刻生活在“社死”边缘。

其实，生活中尤其是在交通工具上闻到的酸臭味不一定就是狐臭，还有可能是汗臭味。

有网友问：汗臭和腋臭难道不是一回事吗？

其实这种说法不一定准确。

有汗臭味就一定是得了狐臭吗？对于这个问题，南方科技大学医院普外科主任陈国斌是这样解释的：

一般的汗臭味通常清洗干净身体后，只要不再有大量的出汗，味道也就自然没有了。

但如果是狐臭，哪怕是清洗后，稍有出汗，味道又会出现，难以消散且周围人都会觉察到，同时本人穿过的衣物上也会附着明显的味道，且较难清除。

还有的人看到自己腋毛根部有一些附着物，也认为是得了狐臭，这也是不完全正确的。

腋毛下面有附着物，有可能是毛囊的排泄物。我们的皮肤裸露在外会有一些脏污附着在上面，时间久了毛囊堵塞，看起来就像是有很多分泌物。

但如果用纸巾擦拭腋部有黄色，那么则有可能是狐臭了。

一般情况下，可以这样判断自己是否患了狐臭：

• 闻味道

这里涉及到一个狐臭的轻、中、重度的区别。

每个人体质不同、出汗程度不同，狐臭的程度也是不一样的。

我就是属于轻度 中度的狐臭。

一般情况下，我是在出汗后会有异味，但只有自己凑近腋部才能闻到。

而有时候我出的汗比较多，或者我处于一个心理比较紧张的状态，我的腋部就会分泌大量汗液，味道会在短时间内散发得比较明显。

这时候只要离我比较近的人，都能够闻到这股味道。

如果是重度的狐臭，很可能只要经过一下，或者正常社交距离也能闻到很重的味道。但是这个距离没办法定一个准确的数据。

• 家里是否有患狐臭的亲戚

腋臭具有遗传性，如果家族中有人患有狐臭，那么你换狐臭的可能性也会增加。

• 腋部有黄色分泌物

有一部分狐臭患者，出汗后会把衣物腋窝部位染成黄色的，或者是在用纸巾擦拭腋下时，能看到纸巾上有黄色痕迹。

• 油耳朵

很多狐臭患者同时会有“油耳”，耵聍呈油状或糊状，粘稠、颜色为深褐色。

这是因为大汗腺主要集中在腋下、胯下、乳晕和外耳道。

我想，每个患有狐臭的人应该都有想过怎么来来祛除这个烦恼。

① 喷香水！

相信我，这绝不是一个好办法。你永远不知道一个香味加一个臭味能混合出什么味道来。

我有幸闻到过一次这味道而且不是从自己的身上，第一下闻到狐臭有想晕倒的冲动，第二下香水味混合狐臭味我仿佛看到了“彼岸”有人在向我招手……

② 常清洁！

这个方法虽然不能清除狐臭，但对减淡味道还是可以起到比较好的效果的。

每天洗澡、清洁腋下真的非常重要！

我们腋部是一个温暖又不那么透风的环境，这就很容易造成细菌容易滋生，细菌多了分解出不饱和脂肪酸，异味就更重了。

③ 使用止汗珠/去味剂！

这比较适合轻度狐臭或者出汗没有那么严重的，能够在一定时间内掩盖住味道。

④ 杀菌！

既然狐臭是因为细菌多引起的，那么杀菌对于抑制狐臭还是比较有用的。

可以用75%的医用酒精擦拭腋下，或者免洗洗手液涂一点在腋下。

对于重度和顽固的狐臭，也可以考虑通过手术来祛除

手术治疗分为传统手术，小切口手术以及微创手术等，都是通过物理破坏皮肤下的大汗腺组织来达到治疗的目的。手术效果取决于手术时破坏大汗腺的多少，由于手术是在非直视状态下来破坏大汗腺，想要100%的效果是不太可能的，但还是能取得一定的效果。

4款适合中老年人的止汗珠，比香水清新淡雅，超市就能买到

本文预计需要阅读2分钟，您将收获：

4款人气止汗走珠，比香水更清新耐用，很适合中老年人

平时我们喷香水是为了什么？

一方面是可以除异味，另一方面不同香水可以迎合我们的心情。不过也不是每个人都喜欢喷香水，如果没了香水香膏等掩盖不可避免的体味，那我们也需要其他的产品代替香水。不喜欢喷香水的人，又想要自己的汗味或者狐臭减轻一点，可以使用止汗走珠，一样可以去除身上的异味。

止汗走珠是止汗产品的一种，用于出汗多的部位，比如腋下、胸前背部等等，用的比较多应该就是腋下了。

止汗产品种类有很多，止汗喷雾、止汗膏、走珠等等，走珠是通过滚动的方式涂抹，会有液体出来。

其实很多部位出的汗是没有味道的，但是和一些油脂细菌等混合物接触之后就会有不好闻的味道。

而狐臭是腋下出汗的异味，有遗传和非遗传，都是可以通过止汗达到减少异味。

香水和止汗走珠还是有很大的区别的，首先，香水不能减少汗的产生，而止汗走珠能形成膜阻止汗的大量产生。

有的止汗走珠也自带香味，但明显是香水的弥漫性和遮盖性更好。

如果喷香水减少异味，其实反而容易弄巧成拙，因为香水和汗一混合，味道是难以言喻的。

所以更推荐大家用止汗产品涂抹在爱出汗的部位，天气热的时候，就更推荐大家把香水喷在出汗少的地方或者衣服、头发上，比香水更加清新耐闻，适合中老年朋友们。

要买止汗走珠之前当然要做好功课，口碑好的，实惠的，所以我也给大家带来了分享，很多款都是超市能买到。

• 妮维雅精华爽身走珠液

夏日必囤的止汗产品中，小编用妮维雅家止汗露还是用的比较多的，虽然都是止汗露，但他们家的种类多，各有各的特色。那这一款就是带有护肤功效的止汗露，含有维生素C和光果甘草精华，可以针对腋下肌肤的黑色素沉淀，同时可以修护刮腋毛的损伤。滚珠出来的精华液也是清爽的透明质地，不粘腻好吸收，还有淡淡的清香。而它的止汗功效对我而言真的不错官方的说法是48小时干爽，维持一天基本上没问题，出汗比较多的记得擦干再补涂。

• 佰魅伊人清新走珠

如果出汗不是很多的，或者在出汗比较少的季节，也可以选择用自带清新香味的止汗走珠。这一款走珠款式很多，有好几种香型，而且它属于香水止汗露类，有前中后调。样式很小巧，平时携带很方便，它这个系列女香为主，但也有男香，也是很贴心了。给女孩们推荐“甜心少女”，这一款是香甜水果香，清甜的水蜜桃香味，真的非常适合少女们了。它的持久性相对一般，不过半天下来也是没问题的。

• 倩碧滚珠止汗露

倩碧家的止汗露，说实话本来不抱太大希望，但是还是很惊艳的。如果不喜欢香型的止汗产品，可以试一下这一款，是无色无味的，也不会弄得衣袖黄黄的。它的外形和他们家的很多护肤品包装都是差不多的，平时带出去也不尴尬。

是清爽的质地，涂抹后的干透速度很快，而且它的止汗效果很不错，适合汗多的人群。

• Fresh黄糖止汗露

选择止汗产品，适不适合自己除了看止汗效果，还要看肌肤是否能接受。有的止汗产品可能比较追求香味或者其他，添加的香精什么的比较多，如果你的肌肤易敏感，轻微的会发痒，严重的就是红肿过敏了。Fresh这一款止汗珠，应该是黄糖系列的一个产品，黄糖是主要主要成分，还含有柠檬、金缕梅，是温和修护的成分。有清新的芳香，不刺鼻很舒服，最主要的是它的持久力不错，如果不是持续大量出汗，一天下来是没问题的。缺点是的确是止汗露不该有的价格，价格小贵，值得欣慰的是还是挺抗用的。

夏天有狐臭、腋臭、汗臭味特别重怎么办？教你正确的剃腋毛方法

一到夏天腋下就湿透了，气味特别销魂，加个香水更难闻了，剃了腋毛还是一样。哈喽，我是董小眨。夏天有狐臭、腋臭或者汗臭味特别重的该怎么办？这期教大家正确认识腋臭以及快速告别体味的方法，低成本非常有效，可以让你快速的告别尴尬而且没风险，不会对腋下造成伤害。

腋臭是分真假性和轻重度的。

·假性腋臭说白了就是比较重的汗臭味，一般人都有的，这样去摸一摸、闻一下气味也是很销魂的，其实别人是闻不到的。但是当运动后或者流汗比较多的时候，或者几天没有洗澡、几天没换衣服的时候，气味就会加重，闻起来像腋臭。

·真性腋臭就是无时无刻身上都会有这种气味，但是有些人比较重、有些人比较轻，这通常是因为剧烈运动、情绪压力过大导致汗液分泌增多而加重的异味。这类人本身腋下汗腺就比较发达，尤其是夏天不出汗太难了，但是可以把汗液及时的清理掉就可以大大的降低异味。

随身携带湿巾、迷你小风扇和免洗洗手液，运动后或者流汗后就及时的用湿巾擦腋下，把汗液都擦走。如果汗量比较大的衣服都湿透了，就拿随身携带的免洗洗手液清洗衣服，再拿小风扇快速的吹干，这也可以避免腋下湿湿的尴尬。

有人说要使用酒精或者免洗洗手液就直接清洗腋下的皮肤，这个是不行的，太刺激了。腋下皮肤本身就比较薄，长时间使用高浓度的酒精很容易伤害腋下皮肤导致腋臭加重，千万不要尽量选择物理性的方法来缓解。

腋毛比较多的夏天把腋毛剃掉，减少腋毛可以减少汗液在腋下堆积而加重的异味。但是错误的剃腋毛方式会伤害腋下皮肤，加重狐臭、腋臭。

正确的剃腋毛应该是先用温水将腋下打湿，使用温水打湿腋下，最好在洗澡的时候会比较方便。

·用沐浴露泡沫涂抹增加润滑度。要用这种多片的剃毛刀，单片的刀片不好把握度，容易伤到皮肤。这样顺着毛的生长方向刮掉，这样不但能保持腋下干爽，而且也不会伤害皮肤。

·脱毛膏我不大建议用，因为里面有一些化学剂，容易刺激腋下皮肤，可以用脱毛仪，也能够快速的去掉，但是有点贵。

·衣服一定得要每天换洗，洗衣服的时候加入一些留香珠，让每件衣服每处都散发着淡淡的清香味。只有这种洗衣服带来的自然的清香味，才能够无痕的遮走浓重的狐臭味。千万不要大量的喷香水，狐臭混着浓重的香水味，显得很刻意，而且真的很让人窒息，很难闻。

其实只要做好我上面说的三步，基本上面你的轻微狐臭，或者是汗臭味都能够被遮掉，闻不出痕迹不会有尴尬。

·但也有人会使用止汗珠止汗露之类的，我觉得可以偶尔紧急使用，但不建议长期使用。因为这类产品都会含有氯化铝之类的刺激性成分，导致你腋下泛红，导致你腋下黑，不能够长期使用。

如果你是重度腋臭，而且对你的生活已经造成比较大的影响了。虽然上面的方法对你会有一点小帮助，但是治标不治本的，非常建议你去当地正规的医院做个小手术。这只是个小手术你不需要紧张，那也要在术前术后做好各方面的准备，以免出现感染。

我这里整理了一个术前术后的小tips，大家可以参考一下。

术前术后：

1.术前千万不要自行剔除腋毛，也不要抹止汗剂或香水。

2.女生例假期间不能做手术。

3.术后至拆线后两天内不能沐浴。

好了给我点个赞拜拜。