• 1、济南显微外科医院腋臭专家杨希亭：有轻微腋臭应该怎样护理？
• 2、揭秘NBA球星体臭多难闻？邓肯熏臭球馆，比赛前要用香水和除臭剂
• 3、治疗狐臭，除了手术，还有其他方法吗？

济南显微外科医院腋臭专家杨希亭：有轻微腋臭应该怎样护理？

腋臭是青年男女自腋部发出的特殊臭味。此症虽非美容问题，但却十分有碍人们间的交往，而求治者不少。腋臭是因位居腋部的大汗腺排出大量的汗液，在与皮肤表面的细菌接触后(其中尤以葡萄球菌为多)，将汗液分解产生许多不饱和脂肪酸所致，而我们有轻微的腋臭日常又应该怎样护理呢?

1、日常饮食：

多吃木瓜、菠萝、西红柿、香蕉等食物可以促进蛋白质分解;爱吃肉、吃辣的人，饭后一杯大麦茶可以解油腻。这些食物都可以减少细菌滋生和大汗腺分泌物内蛋白质和脂肪酸含量，减轻腋臭。

过多食用辛辣食物会加剧汗液挥发，为体表细菌提供养料;多油花生果仁，动物性脂肪等油性食物会使油分随着汗腺连接的油脂腺排除体外，被细菌分解。这些都会导致腋臭加重。

2、适当运动：

剧烈活动或过量的运动会引起大量出汗，为细菌提供养料。而散步、慢跑、打球、骑自行车、健身操、太极拳等有氧运动，运动强度低，长期保持可以提高机体抵抗力，增加脂肪消耗，减轻腋臭。

3、个人卫生：

坚持每天洗澡，清理自己的腋下，减少皮肤表面的细菌;过紧的衣服会阻止汗液挥发，为细菌提供很好的繁殖环境，所以平时要穿一些宽松的衣服。棉类制品，穿起来舒适透气。

4、毛囊刺激：

很多女性喜欢拔掉腋毛，虽然这样会漂亮，但是会伤害腋部的皮肤，造成毛囊增生和肥大，容易出现汗液和油脂分泌过多的情况，汗液多了，味道自然就会重。

5、调节情绪：

腋臭患者不能经常生气，要学会控制情绪起伏波动，情绪的波动会影响汗腺平衡，增加身体汗液分泌，导致腋臭加重。

揭秘NBA球星体臭多难闻？邓肯熏臭球馆，比赛前要用香水和除臭剂

NBA作为世界上篮球的最高殿堂，NBA的整体水平一直是领先于世界的，原因就是NBA大部分球员都是由天赋更高的黑人组成，黑人不同于白人的劲爆的身体素质和柔韧感，他们对运动天生就有特别的敏感度，但与此同时黑人身上生成的异味也会比别的肤色人愈加浓郁一些，再加上高强度的球场对抗，气味就会更浓，就是咱们一般人在运动后也要洗澡，而NBA球员在赛后身上夹杂着汗味散发出来的气味会就会更难闻，因而比赛前后运用除臭剂也是一项不成文的规矩。

NBA球员赛前后用除臭剂已经是球员之间约定俗成的不成为规定了，NBA的确是没有这方面的强制性要求，可是谁也不想被别人嫌弃。就是出于对其他球员的尊重和讲卫生，也得让自己清爽干净，在NBA竞赛之前运用除臭剂已经成为了十分重要的一件事。

咱们都知道由于饮食结构的原因，西方人的体味都是比较大的。咱们作为亚洲人，自身体会不会太多，所以感觉不出来。可是，假定到了欧美，你就会发现，大部分人身上都有一股难闻的气味，所以假定不使用除臭剂，必定谁也靠近不了。风闻中世纪的欧洲人不乐意洗澡，由于传说洗澡会简单感染黑死病。所以伊丽莎白一世女王每个月才洗一次澡，法国的路易十四更是每年洗一次澡。所以到后来欧洲的香水誉满天下，原来是由于贵族不洗澡而形成的产业链。

运动员的身上气味的确很大，这是他们工作性质的一个很重要的原因。一般每个人都会有体味的，只是程度不同。从人体的生理结构来说，气味一般是由汗腺排泄的油脂与体表的细菌反应的代谢物而产生的异味，人体排泄物混有许多蛋白质和多糖，为细菌及其他微生物的繁衍供应了养分，人的排泄物一般是没有异味的。运动员汗腺比较旺，尤其是像篮球这种强度比较大的运动，NBA球员运动量很大使他们的新陈代谢加速，雄性激素排泄更多，而这是导致皮脂腺排泄许多胆固醇类物质的主要原因。

NBA球员在赛前和赛后都会洗澡。由于这种高强度的竞赛，每个人都会流许多汗。出汗越多，异味就越大，所以必需要勤洗澡。不过除臭剂也是很必要的。由于许多气味，不是洗澡就能洗掉的。美国人是世界上最不愿意洗澡的人群之一，可是他们会挑选香水和除臭剂掩盖自己的气味。这其中有饮食的原因，也有人种的原因。比如他们食用肉类和黄油比较多，体毛和汗腺愈加兴旺。

詹姆斯就曾采访中说，假定自己用除臭剂，连自己的大儿子都不想和自己打球， NBA中在气味上詹姆斯仍然是个小角色，而霍华德和邓肯才是里面的领军人物，风闻只要他们俩泡温泉，都没有人乐意和他在一起，邓肯还有一次没洗澡，直接把球馆熏臭了，被波波维奇痛骂，可见其实力。所以除臭剂能够有效地处理狐臭的问题，卫生是最重要的一件事，在NBA除臭剂除了除臭外，也被NBA球员认为是尊重人的行为。

就像莫里斯曾说过，赛前运用除臭剂不是规矩，但这是一种卫生的表现，也是对对手的一种尊重，和规矩没有关系。竞赛中是对手但不是敌人，竞赛也不期望用“熏”这个方法来影响胜负。所以说又能卫生又能尊重他人，何乐不为呢？

并且NBA的竞赛场边会招引许多的球迷，咱们也常常会看到球员飞向观众席救球的时刻，球星也是偶像，也要一些偶像包袱的，不能球迷坐在场边欣赏竞赛，而球员飞身救球时直接把球迷熏的受不了，这也不太尴尬了。就是咱们，平常运动完也会赶忙洗澡，否则就会有汗臭味，所以除臭剂对黑人运动员来说就显得很有必要了。不仅是为自己，并且是为了对手和观众。

不过还有一点，不是小看人种的不同，咱们都知道外国人的毛发会比较多，身体的机能也让他们身上的气味比亚洲人的确会重一些，所以他们自身的确也要这样做。随着NBA越来越世界化，NBA的规则也越来越完善，包含场内，场外，说到底，这其实都是一种文明的进步。

所以说，除臭剂在NBA除了除臭和确保卫生外，更是一种对人尊重的标志。尊重原本就是彼此的。在NBA假定不这样做，即使你身上没有气味，很多队友和对手知道了也会不喜欢你，就是由于你没有仔细的对待比赛，没有尊重对手。

治疗狐臭，除了手术，还有其他方法吗？

狐臭又叫腋臭，属于臭汗症，是一种遗传性疾病，一般是由父母遗传引起的。

在上世纪80年代，治疗狐臭的主要以传统手术为主，逐渐发展至小切口微创手术，不管什么样的手术都是通过切除或搔刮等方式清除大汗腺，达到治疗狐臭的目的。它们有个共同的特点，治疗后均需要加压包扎1-2周。这两周内的生活是非常痛苦的，抬不起胳膊，不能洗澡，穿脱衣服都要别人帮忙，吃饭都成问题，更不要说是术后感染的风险，单留疤痕这一点，很多女孩子就接受不了。何况还要请假休息半个月，这半个月的误工费谁来出呢？

门诊接诊过很多做过手术后复发的患者，非常后悔选择手术治疗。有的甚至做过3次手术，不仅留下让人触目惊心的疤痕，味道还依然存在。每每看到这样的案例，感到非常的痛心。

有些疤痕严重者导致腋下皮肤牵拉，上举手臂都很困难。由于腋下疤痕明显，不敢穿无袖装，不敢打球，不敢去游泳。也因为腋下疤痕，导致不能采用其他无创方式治疗，比如：微波、射频等，给患者造成严重的心理压力和经济负担。

很多人不相信无创能够治疗狐臭，他们的观点是：手术都不能治好，非手术就能解决吗？当然是可以的。随着科技的发展，无创代替有创是历史的必然！

虽然狐臭是遗传病，目前我们尚无法改变遗传基因的情况下，但通过无创的治疗方式，一样可以完全破坏汗腺，使其失去分泌功能，达到治愈的目的。最重要的是，无创治疗后无需包扎，没有恢复期，不留任何疤痕，随做随走，不影响正常的工作和学习。这也正是狐臭患者所渴望的！

看到这里，是不是有点儿小激动？什么方法？有这么神奇吗？我们来一起看一下都有哪些无创治疗方法吧

1、清新微波（热能止汗术）

这种方案完全无创，恢复期短，大概只有两三天，非常适合未做过手术的，腋下出汗非常严重的，伴有轻中度狐臭的成年人。

2、黄金微针（大汗腺定位射频消融术）

这种方法非常适合于体重指数（BMI）大于20的成年人，并且没有疤痕或疤痕较小，气味严重的狐臭患者。一般经过两到三次，即可达到临床治愈。

3、芍倍注射治疗（大汗腺休克疗法）

这种方法类似于肉毒素治疗，但更疼痛一些，疗效持久，需要多次治疗，才能达到比较理想的效果。但这个方法并不作为首选，当不能做微波或射频治疗时才选择芍倍注射治疗。

4、肉毒素注射治疗（大汗腺休眠疗法）

这种方案操作简单，无年龄及体重限制，无伤口，无误工期，缺点是维持时间短，一次治疗仅能维持3-6个月，一般需要半年治疗一次。

其实每一种治疗方法，都有它的优缺点，要结合自己的实际情况，来选择适合自己的治疗方法，方能做到少花钱，办大事。

你还知道哪些无创治疗狐臭的方法，欢迎在评论区留言。

使命：让每一位狐臭患者自信生活！