• 1、患有腋臭不出汗还会有气味吗？
• 2、原始人都狐臭，至今10个白人9个臭！中国人没狐臭真是基因变异？
• 3、狐臭的“祸源”找到了!医生分享:日常注意这4点,让你远离身体异味

患有腋臭不出汗还会有气味吗？

腋臭是一种驱避性气味，这是人们不能接受的，因为腋臭是刺激性气味，会影响人的嗅觉和情绪等。患腋臭的原因大多是腋下汗腺分泌旺盛，那么，腋臭不出汗的味道，如何预防呢？我们来看看解释。

如果你有腋臭，不出汗也不重。如果你在炎热的天气出汗，那就很重了。

1平时做剧烈活动或过度运动，难免引起大量出汗，会为细菌生长创造有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，经常更换内衣，减少细菌繁殖。

2日常生活中注意卫生，保持皮肤清洁。用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。特别是保持腋窝、会阴、乳房等部位清洁，每天用肥皂水冲洗。

3注意日常饮食：日常饮食是预防腋臭的有效手段之一。多吃维生素和含水量高的蔬果，这些蔬菜能帮助我们促进胃肠消化，同时排出体内毒素。少吃或不吃辛辣食物，如大蒜、洋葱、胡椒等，这些食物可能加重腋臭的程度，因此这一点必须注意。产生腋臭的原因很多，每个环节都要注意。

4减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝皮肤的慢性刺激，如经常刮胡子或拉腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。如果汗腺肥大，会分泌过多的汗液，增加脂质的排泄量和渗出量。同时，腋窝温暖潮湿，不透气，容易滋生细菌生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，并增加异味。因此，不要经常拉腋毛。

原始人都狐臭，至今10个白人9个臭！中国人没狐臭真是基因变异？

声明：本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源及截图，请知悉。

今天要聊的这个话题，就有些味道了啊，那就是“狐臭”。

这狐臭的味道，有的人闻到过，有的人没有闻到过。我给没有闻到过的小伙伴们讲一下啊，所谓的狐臭味，就跟孜然一个味。

可能听了这话，有些人就要不高兴了，还得大喊：“啊，我以后再也不吃孜然了。”那该吃还是得吃的，毕竟孜然羊肉的魅力，一般人可是拒绝不了。

而“狐臭”这个看似让人尴尬的话题，其实从科学的角度来分析的话，你就会发现也就那么一回事儿，甚至它都算不上是一个病。

因为经过科学研究发现，人类的祖先都是百分百有狐臭的，只不过随着生活环境的改变，不同人种身上的大汗腺数量不同，大汗腺分泌物的数量也不同。

因此，不同的人种身上的体味也就不同，其中白人的狐臭比例有90%，黑人的狐臭比例高达99%，而中国人的狐臭比例，大概只有5%左右。

那么，为啥同样都是人类，但是我国的狐臭比例这么低呢，难道说是因为我们的基因，在进化的过程中发生了基因突变吗？

别着急，往下看就知道了。

狐臭，其实也是体臭的一种。在中医中，“狐臭”也被叫做是“胡气”，这是因为古时候，来中国的胡商身上都有这股味道，那时候的人们还以为狐臭是因为长期不洗澡引起的。

不过，引起狐臭的原因放到我们现代来讲，其实和卫生习惯的关系不大，有的人天天洗澡，仍然受到狐臭的困扰。

实际上狐臭与细菌有关，主要原因就是顶泌汗腺太发达了，源源不断的分泌出汗液。

而这些汗液刚被分泌出来的时候还没什么难闻的味道，味道形成的主要的原因就是汗液会分解我们皮肤表面上的细菌，形成不饱和脂肪酸，最终散发出“迷人”的味道。

而且顶泌汗腺不仅仅只存在于我们的腋窝处，在我们的脐周、乳头以及肛门等处都有它的身影，其中只有腋下的气味最明显。

既然狐臭与卫生习惯没有太大关系，那怎么样才可以缓解狐臭呢？毕竟谁都不希望自己社交的时候让自己和别人尴尬。

其实，大多数人的狐臭都是遗传来的，父母其中任何一个人有狐臭，就极有可能被遗传。

但是这并不意味着得了狐臭就相当于得了“绝症”，还可以通过后天干预来减轻味道，比如说在腋窝处喷一些止汗露或者抗菌液。

在医学方面，也已经有了治疗狐臭的手术，并且这种手术的成功率高达90%，在饮食方面也要少吃一些辛辣刺激的食物。

还有最重要的是，要保持一个好的心情，乐观的心情是一些病的药引子。

那么，既然说狐臭是遗传和细菌引起的，按理说不管是中国人还是外国人，有狐臭的概率应该无差别的多呀，怎么很多外国人都有狐臭，而中国人却很少有呢？

看到外国人的狐臭这么严重，有的人甚至开玩笑称老外是狐狸进化来的。其实，外国人的“人均狐臭”主要与他们的饮食习惯以及体毛有关。

首先，先来说说他们的饮食习惯，外国人主要把面包以及肉类当做主食，还更愿意去吃一些奶制品，长期食用这些奶制品，身体会逐渐分泌出带有硫化物的体液，从而散发出难闻的异味。

除此之外，外国人也更喜欢吃生肉，尤其是生牛肉，看着血淋淋的一盘肉，他们却吃的很享受，先不说生肉上的细菌有多少，经常食用生肉，也加剧了他们的体味。

其次就是他们的体毛，西方人的体毛可以用茂密二字形容，胸毛多的像“毛衣”，腿毛多的像“毛裤”，和外国人比起来，我们中国人的体毛简直就是不值一提。

而我们前面也说到了，引起狐臭的原因就是与我们的汗腺有关，他们的饮食习惯加快了身体分泌汗液的速度，而体毛却挡住了汗液挥发的速度。

每一滴汗液在每根体毛之间，都会找到属于它们自己的细菌，种种因素的作用下，外国人的狐臭不严重才怪呢！

但是即使他们的体味这么明显，他们也毫不在意，受到中西方观念的影响，外国人认为有狐臭是一种正常的生理现象，不会去刻意的减轻或者治疗狐臭，再加上受到遗传因素影响，外国人狐臭的比例自然也就越来越多了。

据统计，99.5%的黑人都有狐臭，白人狐臭的比例为90%，日本人狐臭的概率为16%，中国人狐臭的概率最少，仅有5%，光看数据，我们中国人可真成为狐臭界的“异类”了。

那么，又到底是什么原因让我们国家有狐臭的人这么少呢？难道真的是基因突变了吗？

答案还真是与我们的基因突变有关。其实在远古时期，人类都有体臭，那时候人们把体臭当做是自身的一种防御机制，在面对野兽的攻击时，身体散发的浓烈体臭味可以起到威慑作用，从而帮助人们逃离危险。

那么，我们的祖先又是怎样把难闻的狐臭基因进化掉了呢？这就不得不提我们体内神奇的基因——ABCC11基因了。

其实ABCC11基因是人类产生狐臭的主要基因，但是自从我们的祖先从非洲迁移到亚洲，改变了我们原来的生存条件，原本作为狐臭基因的ABCC11基因也十分识相的从基因序列中的第538为碱性基因从G突变成了A。

简单来说，这次基因突变意味着ABCC11基因，由原本的狐臭基因，突变成了净化体味的清爽基因，直接影响了我们现在患有狐臭的比例。

但是，即使亚洲人发生了基因突变，也有少部分人患有狐臭，如果你患有狐臭，也不要给自己太大的心理压力，目前我们国家对于治疗狐臭的手段已经十分完善了。

或者可以想想那些老外，他们都已经那么“臭”了，却还是那么的自信从容，所以一定要保持一份乐观的心态。

相信我们体内聪明的基因，狐臭一定随着不断地演变，最终被完全的进化掉。

信息来源：

微信公众号“网易健康” 2019-07-04 中国人狐臭少？其实咱们基因都变异了！

人民协政网 2017-11-13 欧美人更容易有狐臭吗

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狐臭的“祸源”找到了!医生分享:日常注意这4点,让你远离身体异味

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春节假期刚过，李明早早起床准备上班，心里还沉浸在假期的愉快回忆中。不过，他突然感觉到一股从未有过的身体不适，特别是身体的异味让他异常困扰，所以他决定去医院做一个全面的检查。

在医院，经过一系列的检查，医生告诉李明，他的身体异味问题其实是狐臭，这并不仅仅是个人卫生的问题，而是有着更深层次的健康因素在影响。李明听后，心里五味杂陈，但他还是决定认真听医生的建议，了解如何解决这个问题。

医生是一位经验丰富的老医生，名叫王大夫。王大夫开始给李明讲述狐臭的成因，他用一种轻松幽默的方式，让李明不由自主地放松了下来。王大夫说：“你知道吗？狐臭并不是因为你不爱洗澡或是个人卫生做得不好，而是因为遗传、汗腺类型和微生物组成的不同。”

王大夫接着说：“大家都以为只要勤洗澡，用点除味剂就能解决问题，但其实这只是治标不治本。真正的原因可能是你从来没注意过的——比如你的饮食习惯。”李明听后很惊讶，没想到饮食和狐臭有关。

王大夫详细解释道：“我们的研究发现，高脂肪、高糖分的食物会加重身体的异味，因为这些食物会影响你体内的微生物平衡，从而影响汗液的成分，让狐臭问题加重。而且，有趣的是，少数人即便是不吃这些食物，也会有狐臭，这就涉及到了遗传因素。”

这时，王大夫举了一个病例来佐证他的观点：“有一位患者，无论怎么注意个人卫生，狐臭问题依旧存在。后来经过我们的检查和指导，他改变了饮食习惯，减少了肉类和油腻食物的摄入，改为更多的蔬菜和水果，不仅狐臭有了明显改善，连他自己都感觉整个人都轻松多了。”

接着，王大夫强调了几点日常注意的事项，包括合理调整饮食、保持良好的个人卫生、适当运动以促进汗液排出、以及避免过度的心理压力，因为压力也会影响体味。

李明听完后，感觉受益匪浅，他决定按照王大夫的建议去做，希望能早日摆脱这个困扰他的问题。

文章到此，你可能会问，为什么压力会影响体味呢？

实际上，压力可以通过激活身体的应激反应，改变汗液的成分，使得体味变得更加明显。

这背后的生理机制包括压力激素（如皮质醇）的增加，这些激素可以影响汗腺的活动，从而改变汗液的成分，增加体味。因此，管理好自己的压力，不仅对心理健康有好处，也有助于改善狐臭等身体异味问题。

对此，您有什么想说的呢？欢迎在评论区留下您的看法！

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