腋臭的出现与遗传有关,不少人天生就患病,生活中深受疾病的困扰。患者不合理的饮食、个人卫生不注意都可能加重臭味的产生,为了改善病情,生活中应尽量避免这些诱发因素。预防腋臭有什么方法呢?
首先,腋臭的预防要注意日常的生活卫生,平日要经常洗澡,利用消毒液或消毒药皂洗澡,可以减少细菌的产生。大量运动后应该尽快把汗液擦掉或洗掉,也可以预防腋臭的出现。
其次,减低出汗量。热天腋臭病情加重,一方面是因为出汗较多这个原因所造成的,另一方面与细菌的快速繁殖有关。
另外,腋臭的预防可以从饮食方面入手,俗话说的好,病从口入,腋臭患者要注意自己的饮食,可以多吃些含有水分的蔬菜瓜果,比如冬瓜、白菜,帮助排便,可以多吃些含粗纤维的食物,促进身体的废物排除体外,减少细菌的产生,腋臭的气味也会减淡。
解腋臭的形成原因,预防腋臭有什么方法就大致了解了,预防该病的产生,基础的就是减少其诱发因素,减少疾病的发作次数,让自己远离疾病的困扰。
天气炎热,出汗越来越多,一个尴尬的问题随之而来,腋臭成了部分人群正常社交的障碍。那么,腋臭到底是怎么回事,又该怎么治疗呢?本期“医在身边”邀请到烟台毓璜顶医院整形美容外科副主任林立新为市民详细科普。
林立新介绍,腋臭也被称为狐臭或腋部臭汗症,是一种由于腋部顶泌汗腺较多,汗液成分或角质层被汗液浸渍后被细菌分解,从而散发出让人不悦气味的病症。腋臭的主要症状包括臭汗、多汗和多毛,在发热、情绪激动或天热时,腋下会散发出特殊的臭味。部分腋臭患者腋下多毛,为细菌提供了更潮湿和温暖的生长环境,使腋臭异味更加浓重。
腋臭的发生与多种因素有关,主要包括遗传因素、饮食因素、不良生活习惯以及性激素分泌旺盛等。腋臭具有家族遗传倾向,是显性基因遗传性疾病。如果家族中有腋臭患者,个体患病的风险会增加。长期食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物会刺激顶泌汗腺分泌过多的汗液,从而加重腋臭。另外,不注意个人卫生,如不及时洗澡、更换衣物,导致细菌滋生,细菌在分解代谢过程中会产生特殊的臭味。青春期性激素分泌旺盛,也会导致顶泌汗腺分泌功能活跃,汗液分泌增加,从而引发腋臭。
腋臭该如何治疗呢?林立新介绍,腋臭的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两大类,非手术治疗主要指的是通过日常护理、药物治疗、激光治疗和清新微波治疗、肉毒素注射等方式缓解。手术治疗主要指的是大汗腺切除手术,即通过手术将大汗腺切除,以达到治疗腋臭的目的。手术方法包括水动力清除法、微创小切口修剪法、刮式搔刮法等。其中,水动力清除法因其创伤小、恢复快、效果显著而被患者广泛认可。
有没有什么方法可以预防腋臭?林立新进一步解释称,预防腋臭的关键在于保持个人卫生和合理饮食,保持皮肤干燥很关键,勤洗澡、更换衣物,保持腋窝部位清洁干燥。避免过多食用辛辣刺激、油腻肥厚的食物,以清淡食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜也很重要。此外,注意情绪调节,避免过度紧张和情绪激动,以减少汗液分泌也必不可少。
腋臭虽然不会影响健康,但其产生的刺鼻的气味会对患者的生活及人际交往造成困扰,因此,应积极治疗以提高生活质量。
(大众新闻·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 姜宗延)
1、注意饮食:
多吃含有水分和营养的水果蔬菜,忌吃辛辣刺激性食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。这些都能刺激狐臭的症状加重。
2、体内毒素影响:
如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了,将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。导致体内毒素淤积,症状更加明显。
3、保持良好的情绪:
患有狐臭的人群不能够经常着急生气,这样会增加身体的汗液分泌,导致狐臭的加重。此外,不少人经常用所谓的偏方来治疗狐臭,这也可能会加重狐臭。
4、避免大量运动:
提高自身免疫力,增加身体新陈代谢速度。尤其是到了夏冬季节,不要长时间地呆在空调房间内,这样对于汗液挥发没有好处。
5、保持良好的卫生:
勤洗澡、勤换衣、经常使用香皂水清洗腋窝,保持腋下清洁干爽。
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