• 1、分享给每个有腋臭的朋友！只用一个月就能除臭！
• 2、分享给每位有腋臭困扰的朋友！一个月轻松解决！
• 3、怎样遮盖住狐臭味？

分享给每个有腋臭的朋友！只用一个月就能除臭！

除了我还有人因为腋下难闻总是臭烘烘的而烦恼吗？今天我就作为过来人给大家分享一下我之前用过效果比较好的方法，毕竟当时自己为了去除腋臭，花了不少心思和金钱，才总算是找到好用的，只用一次就太可惜了！有需要的朋友赶紧来看！

一、清洁

对有腋臭的朋友来说，不管是夏天还是冬天都要坚持每天洗澡！这样才能清洗掉腋窝表面的汗渍，防止真菌滋生。除了洗澡之外我每天还会随身携带免洗的洗手液、湿巾这些，一旦感觉到腋下开始出汗，就会及时擦干净，怕汗渍一残留腋臭就会加重，从而使味道更难闻。

二、去味

保持干净整洁只能暂时缓解腋臭，要想更深入地解决这个问题，还是得要用专业的产品。我当时就在网上买了大把的止汗剂，都试下来才发现了一款能从根源处除臭的，为了怕大家跟我一样不知道花钱乱买就直接说名字了，叫欧*丹*锦香体露。

它里面的成分是能直达腋臭的源头，还能在不伤害大汗腺的前提下阻止汗液分泌。我第一次用的时候就被惊喜到了，喷上去一整天都是清爽的，这个香味也是淡淡的那种。随着用的时间越来越长，效果也越来越明显了，我大概用了一个月，不仅感觉腋下出汗次数少了，而且基本都闻不到臭味了！

到现在我都是半个月想起来才喷一次，腋下也一直都是干爽的，一点异味都没有！

三、养护

很多人可能都不注意，其实饮食对腋臭的影响还挺大的，像大蒜、榴莲、洋葱这些重口味的食物还是尽量别吃了，会加重腋下的味道。我平时的饮食就比较清淡，平时还会多吃些高水分和高膳食纤维的蔬菜水果，能加快身体的新陈代谢，也能帮助减轻异味！

这些就是我根据自己的情况总结出来的一些经验了，大家可以简单参考一下。我相信只要用到正确的方法，然后保持耐心坚持下去，每个人都能如愿去除腋臭，夏天也可以穿着更清爽的衣服出去玩！

分享给每位有腋臭困扰的朋友！一个月轻松解决！

我想说，四年的腋臭终于没了，真的是太不容易了！

在青春期的时候发现自己有腋臭，每次只要一出汗，腋下就会散发出特别难闻的味道，我自己闻着都恶心，已经记不清经历了多少异样的目光，后来就下定决心要摆脱它！这期间没少走弯路，花过的冤枉钱更是不计其数，好在最后成功解决了，所以接下来就给大家分享下当时用到的方法！

一、清洁

这步是最基础的，尤其是在天气比较热爱出汗的情况下一定要及时清洁腋下，防止汗渍残留然后滋生细菌真菌，我当时除了每天洗澡之外，身边还会随时带着免洗的洗手液和湿巾，要是腋下出汗比较严重，就会用它擦拭腋下，可以暂时减轻异味。

二、去味

上面的方法只能维持短暂的效果，要是想彻底清除味道，还得需要靠专业的止汗去味产品，在我用过的所有产品当中，个人觉得不论是从效果还是性价比来说，这款欧丹锦香体露都是很不错的。

第一次用的时候就有被惊喜到，喷上之后可以维持腋下整天的清爽，在连着用了半个月的时候，我发现腋下的味道淡了很多，所以后面就缩减了使用频率，随着时间的加长，它的效果也越来越持久，现在我基本上是十天半个月才会用一次，这期间就算偶尔出汗，腋下也不会有特别重的味道，只有自己凑近闻才会有轻微的。

三、饮食

除此之外，日常的饮食习惯对腋臭的影响也比较大，像大蒜，榴莲这类比较重口的食物，建议大家能不吃就尽量别吃，不然会加重腋下的味道，自从开始改善腋臭的问题，我平常的饮食都是以清淡为主，会多吃高纤维和高水分的水果和蔬菜，可以促进身体的新陈代谢，有助于减轻味道！

以上就是我总结的比较有效的方法，大家可以参考看看，不过无论是哪种方法，都是需要大家长期坚持的，只有这样才能看到更长远的效果！

怎样遮盖住狐臭味？

1、 腋臭和体味是有区别的。我们不能掩盖和清理腋臭，但我们可以，因为我们的腋窝是汗腺更发达的地方，我们也有腋毛。如果我们不及时清理汗水，汗水会发酵，而且气味很难闻。你可以把腋毛刮掉，这样便于清洁，或者只要擦腋毛时出汗，就不会有腋臭。

2有些人不能吃腋下的辛辣食物，因为人们更容易吃腋下的辛辣食物。有些是家族遗传的，需要住院治疗。

3.腋臭，特别是在夏天，人们要多运动，多出汗。如果不及时清理，很容易变味。在家里，我们可以随时洗澡，但可以随身带些湿巾或小毛巾在外面，这也可以是同样的产品止汗，这也是一个很好的方法。