• 1、狐臭暴汗进来避坑！这篇止汗露挑选指南劝你看完再买！
• 2、被狐臭折磨十几年，浅聊用过的8款止汗露！
• 3、90%的欧美人有狐臭，中国人二十个里只有一个，为何差距这么大？

狐臭暴汗进来避坑！这篇止汗露挑选指南劝你看完再买！

腋下问题一直都是我自己的心病，这些年出门后难免会接收到旁人异样的眼光

尝试过很多方法，用下来还是觉得止汗露是最便携、同时对我自己的作用效果最明显的。

期间也买过一些产品，但有时候也会跟风买到不适合自己肤质的，腋窝过敏也是常有的事

将这几年用过的部分感受分享给大家，有需要的朋友买前看看我做的功课，多个对比参考

①成分温和不会对腋窝肌肤有强刺激性

②因为我自己是遗传狐臭，所以在功效上面一定要遮味力够强，持久度够高！能兼顾到止汗更好

③肤感要清爽，质地黏腻厚重、吸收后紧绷感强烈、掉白渣的直接pass

不然一整天下来腋窝黏糊糊的贼受罪！

止汗露顾名思义它的最基础功效就是止汗。除此之外，现在大多止汗露的功效都很广泛，选对止汗露不单一能起到止汗作用，对遮盖狐臭/汗臭味、敏感肌的作用也同样明显

这些年跟风用的一些产品

了解到自己的腋窝情况后，再去选止汗露踩坑要少很多，挑出部分止汗露使用感受分享给大家，不吹不黑各有优缺点，仅代表个人感受

阿迪达斯止汗露

汗臭人群追求浓香的可以考虑。大滚珠款式设计，出液流畅顺滑

白色浓稠乳液质地，油润度高。成膜后肤感看个人接受程度，上身后要多用手揉搓几分钟成膜吸收

买之前我看评论区都说它的好几种香味都偏浓，我这款早上涂到中午还有留香

适合日常出行以及运动时的汗臭用，涂完持久两三小时没啥汗臭味儿，期间不影响排汗，腋窝还会有汗渍

慕之宜净味水

适合腋窝有汗、腋窝体味大、有持久度需求的人群

我也是前面看测评买的，到货试用后感觉挺靠谱的，虽没有持久一周那么夸张，但对我遗传狐臭来说也能遮盖三天有余

它同时还有些止汗效果，但不会堵塞毛孔影响腋窝排汗，减少过敏的可能性

夏天用汗渍肉眼看基本不明显，只要不是特别暴热情况下整天没啥汗。唯一不足是有香味的，对于香型大家敏感度不同，如果厂家能出无香款更好了

用到现在腋窝温和稳定没有过敏反应，算是用过百元内的性价比之选了

安利止汗露

火了十几年的牌子很多人用过，期间升级过配方，在香味与功效上个人感觉都有所差别

香味没有老版本的高级，现在用起来有股调制的香水味。功效更侧重于日常的汗臭用，出行时能持久大半天，必要时可以补涂一次

该说不说100ml的容量性价比可以了，还是小滚珠，涂抹的时候很好控制用量

偏浓稠的乳霜质地，刚上身微黏，揉搓两分钟吸收，对于轻微狐臭/日常汗臭可以尝试

杜得乐止汗石

前两年经常能看到有人推荐，就跟风买了一个。别被它的名字给迷惑住了，这款不止汗，主要是来遮盖汗味的

味道是很淡的薄荷香，不会刺鼻。同时喷香水也不会有违和感

固态膏体设计比较少见，抹在腋窝下滑滑的好吸收。20g的容量很小一只，包装也没尴尬字眼，外出携带比较方便

现在冬天想喷香水时会用它，出门用只需要补涂一次

妮维雅香体露

香味浓郁，涂完腋窝处花香味十足，半天过去还留有淡香

止汗力还可以轻微出汗的用没啥问题，类似乳液状浓稠的质地，相对其它滚珠较轻薄，但风干成膜后会有白霜，尽量别穿深色衣服用

里面添加两种美白嫩肤成分，经常涂抹腋窝不易发黑暗沉

对狐臭来说作用不明显，日常通勤可以当止汗留香珠用

多芬止汗膏

不愧是洗护大牌的调香，香型有股偏浓郁的青瓜香，看个人喜好我比较喜欢这款的香味

不过涂抹后香味消散的比较快，同样是软膏体的设计，上身油润顺滑。但是这款膏体盖子上容易沾染膏体碎屑，需要经常去清理减少细菌滋生

主要是用来止汗的一款，用完腋窝汗渍没那么明显了，夏天出门补涂一两次

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被狐臭折磨十几年，浅聊用过的8款止汗露！

素人真实分享评测！非专业，仅代表个人使用感受

都是我这几年来用过的止汗露，夏天到了大家对止汗露的需求还是挺高的，有想入手的可以做个参考

我本人是十多年的遗传性狐臭，从小学开始味道越来越明显，夏天腋窝有汗，经常能浸透衣服。

我对止汗露的需求是遮味要强够持久，其次能兼顾到止汗最好！当然温和性也是不能忽略的

如果有和我一样情况的朋友，接下来8款止汗露的使用感觉可做个参考

杜德乐止汗石

前几年爆火的一款，我也是跟风买了，买前没做功课本想用来止汗，结果用下来更适合汗臭遮味。涂完能遮味大半天。

少见的膏体设计，一分钟左右成膜。味道是很淡的薄荷香，我秋冬天偶尔会用。

阿迪达斯止汗露

当时看评论区推荐买来试试，针对男女人群有不同的香型设计。香味普遍偏浓，我这款闻起来有股浓郁花果香。

质地看个人接受程度，我用下来感觉很油润，不太好吸收。穿无袖服用会更舒适，止汗遮味强度对我无功无过，两三个小时一补涂，更适合健身时留香或者日常轻微汗臭的用

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甲正王除臭液

我用的第一支产品。当时市面上止汗露的种类并不多，这款又是个几十年的老牌子了，所以当时优先考虑用它，很小的一只价格也便宜。遮味不错，一般两天用一次

当时还挺庆幸，但是长时间连涂一年多后腋窝会干干还有痒感就停用了，后来才了解到含有氯化铝成分，角质层厚的可以尝试

慕之宜净味水

这两年看测评买的，当时怕又交了智商税，用下来遮味挺好使。我遗传的也能持久两三天

夏天用腋窝还能正常排汗，但是肉眼可见减少很多，不会堵塞毛孔，用到现在腋窝也没发痒发黑，准备再回购一瓶

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雅芳止汗露

味道有股偏廉价的洗发水香，浓郁留香。虽然是滚珠设计，但质地相对轻薄一些

属于以香止汗的一款。用完腋窝半天没啥汗还有股浓香残留，腋窝轻微汗臭的可以随时补涂用

安利止汗露

上学时买过老版本的，听说现在换了新配方。使用下来感觉更适合日常汗臭，小滚珠涂抹时比较方便不容易涌动出多余液体

乳霜质地，涂完要多揉搓成膜，会有些黏腻感，我每次出门用半天得补涂一次。这款主要容量足耐用！随便补涂不心疼

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妮维雅止汗滚珠

这款是真的很火，看价格便宜就买了。使用后唯一的感觉就是香味浓郁！很留香！白色乳液质地上身后两三分钟成膜，肤感偏黏腻厚重。涂它尽量穿浅色衣物，会有些染黄

用下来感觉更适合当留香珠用，还会有点止汗效果

舒耐止汗露

有段时间特别闻不惯有香味的，就买了这款。试用后真的完全无香，但是舒耐家的产品都以止汗为主，夏天身上偶尔有汗但没臭味的可以用。

有滚珠、喷雾、膏体三种设计，大家可根据自己喜好选，止汗力度中规中矩，夏天出门得补涂几次

以上8款各有优点，针对的人群也不同，大家还是根据自己的腋窝需求去选，拒绝试错少花冤枉钱

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90%的欧美人有狐臭，中国人二十个里只有一个，为何差距这么大？

狐臭和口臭一样，都是一个让人敬而远之的词汇，谁都不愿意沾染上它。作为亚洲人还好一些，可是为什么欧美地区的狐臭现象会如此普遍。

据统计，黄种人中十个当中大概有一个有狐臭，日本人占比为16%，韩国人为9%，中国人则更少，仅有6%。相比之下，欧美地区的狐臭比例就高得惊人，其中白人狐臭占比90%，黑人占比99.9%。为什么差距会如此之大？让我们来一探究竟。

人体的汗腺一般分成两类，分别叫作大汗腺和小汗腺。大汗腺总体在身体上的分布较少，比如腋窝和外耳道，其余部分基本上都是小汗腺在运作。

因此，小汗腺约占身体部分的九成，而大汗腺，却只占身体的一成。

总的来说，小汗腺排出的汗水较为稀少，且大部分都是水分，众所周知，水向来是无色无味的，所以小汗腺基本上与狐臭无关，但大汗腺就不能逃脱关系了，大汗腺除了排除水分之外，还会产生蛋白质和脂肪酸。

本来产生蛋白质和脂肪酸是没有问题的，毕竟这些东西没什么味道，可坏就坏在，人体表面还有很多细菌，并且细菌也爱吃营养物质，正好，大汗腺的分泌物给这些细菌提供了充足的营养条件。蛋白质和脂肪酸在被细菌分解后，就会生产各种不饱和脂肪酸，这样就形成了狐臭。

正常来说，无论是大小汗腺，还是细菌，应该人人都有的，那为什么只有白人和黑人狐臭严重，而亚洲人却能“幸免于难”呢？

其实几千年前的确如此，那时狐臭是一种普遍现象，甚至没有狐臭才会被看作异类。

大约在两千年前，狐臭基因发生了变异。这是因为当人类的祖先走出热带非洲、进入亚热带的亚洲时，管理大汗腺分泌的基因——ABCC11基因发生了突变，这个基因很厉害，它彻底了改变亚洲人的狐臭基因，令大汗腺的分泌物减少，以至于后来发生了一系列蝴蝶效应。

你问我为什么能发生基因突变，很大一部分原因和地理环境有关。因为亚热带地区相较于热带气候更加寒冷，不会分泌出较多的汗液，因此大汗腺也不能再出来作怪。于是乎，这种清爽基因便在亚洲地区得以保存。

通常狐臭和油耳像是一对孪生兄弟，二者通常是形影不离的关系。有统计表明，896名有狐臭者中860人有油性耳垢。

耳垢也分为两类，分别是叫做干性耳垢和湿性耳垢，干性的通常呈现淡黄色，湿性的通常呈现黄褐色。两者之所以呈现不同的颜色，不同的性状，也和大汗腺的分泌有关。亚洲人多为干性耳垢，就是和ABCC11基因突变有关，由于地理环境的改变，导致基因变异，从而使得大汗腺分泌物减少，因此亚洲人多为干性耳垢。

并且，油耳也同狐臭一样，具有地域差异。因为他们都是通过基因变异演变而来的。有调查数据显示，大约98%的欧洲人都为湿性耳垢，而在亚洲人中，仅有10%的人数比例为湿性耳垢，这其实都和ABCC11基因突变有关。

当然，要用一分为二的观点来看问题。大汗腺分泌旺盛也不完全是坏事，因为大汗腺不只在耳朵、腋窝处作怪，乳房也是它的活动领地，为什么西方产妇的初产泌乳率能够大于东方产妇？这其实也和ABCC11基因突变有关系。这是因为由于ABCC11基因突变，导致东方产妇大汗腺的分泌物减少，乳房的分泌物乳汁也相应减少，自然就不能为后代提供更多的营养物质了。

曾经一个朋友，她说自己的丈夫有狐臭，我便问她：“你认为你老公的狐臭是由遗传引起的吗？”她说肯定是，因为不仅她的丈夫有狐臭，她的母亲也有狐臭，她丈夫的妹妹还有狐臭，在交谈中，她还向我调侃，自己这是掉进狐窝里了。

据专家透露，如果父母当中有一方存在狐臭，那么后代的遗传几率就为50%，如果父母双方都有狐臭，那么遗传概率大概为80%。那么如何区分狐臭是由先天遗传还是后天造成的呢？可以通过油耳来推断。一般来说，耳朵是油性耳垢的，基本上都是遗传所致。

当然，狐臭也可以通过后天形成，根本上是由不良的生活习惯造成的。例如，吃辛辣刺激的食物，作息不规律等，这些习惯造成内分泌紊乱，大汗腺的分泌较多，形成狐臭，并且这种味道，不管你是否出汗，都会出现。

由此可见，在我们的日常生活中，养成一个良好的卫生习惯，有着多么长远的意义！

想要缓解狐臭，方法还是很多的，例如现在医学手段非常发达。采用手术，可以实现根治的效果。手术治疗一般分为三种：第一种叫做介入式手术，就是在腋窝的皮肤下方开一个小口，将相关的器械插入口中，然后用这个器械清除掉大汗腺；第二种是非介入式手术疗法，就是将大汗腺关闭，从而控制汗腺分泌，除掉腋臭；第三种是切除术，就是将腋窝下存在大汗腺的皮肤进行切除，当然，这种方法可能听起来更加简单粗暴。

但是如果症状较轻，还是不建议采用手术治疗的方法。因为不管复发与否，手术都可能会给人带来一些未知的风险，甚至会带来一些不良影响。

鉴于手术可能会有复发的风险，大多数患者还是采用保守治疗的方法。即平时养成健康的卫生习惯。主要有两个方面，首先是减少腋下的汗液，其次是抑制腋下的细菌分解。只要做好这两点，你也可以香香哒！

有一个朋友给我讲了一些她的除臭经验：首先可以擦拭一些痱子粉，一天抹上2～3次即可。这个可以减轻腋下的异味，防止出汗。并且痱子粉具有淡淡的香味，非常好闻。

其次可以买一些除臭液，用来消除细菌滋生。听说这个用在腋下凉丝丝的，非常舒服。

最后也可以买一些留香珠，据说这种珠子可以除螨除菌，对于有狐臭的伙伴们也是非常友好呢！