• 1、老人身上的“老人臭”哪来的？老人臭、狐臭、月经臭，如何改善？
• 2、被狐臭支配的恐惧，你怎么办！一箩筐技巧轻松告别狐臭。
• 3、猫咪体臭是什么原因？原来跟这些问题逃不掉！

老人身上的“老人臭”哪来的？老人臭、狐臭、月经臭，如何改善？

臭味，各有各的不同，每一种臭味都有它独特的地方，但是有一个共同点，那就是“难闻”！相信没有一个人希望自己身上臭烘烘的，不仅会影响社交，也会让自己心里自卑。人刚出生时身上并没有臭味，臭味到底是哪里来的？有什么解决办法？

第一种臭——老人臭

它像一种发霉、腐朽的味道，又像是铁锈的味道，总之不太好闻。有的老人为了掩盖身上的味道偷偷涂香水，理由让人心酸，原来是她的子女嫌弃她有老人味，每次一来她的房间就会皱鼻子，让她感觉伤自尊。

或许还会有人在心底里暗自吐槽，这老人一点都不爱干净，平时都不知道洗澡。其实大家误会了，很多异味并不是没有洗澡。

老人臭是哪里来的？

人体会散发2-壬烯醛，年轻时代谢旺盛，这种物质很容易被清除，而到了老年期代谢减慢，这种物质浓度变高，味道就会很难闻。再者，老年人比较年轻人，他们身上的确更容易有异味。

可能有人不理解，老年人油脂分泌减少，平时也没什么活动量，哪里来的臭味呢？衰老后皮肤失去弹性，产生很多皱纹，皱纹里会堆积油脂、灰尘，时间长了就会产生味道。

有的老人肠胃有问题，经常打嗝反酸，异味会从口腔中冒出来，而有前列腺、尿路感染的老人，产生的排泄物也会有异味。几种味道混合在一起，闻起来就比较怪了。

自己闻不出老人臭，如何分辨？

不能保证每天一次或一周三至四次的洗澡频率；

有肝病、糖尿病、皮肤病、尿毒症等疾病；

房间背阴，床褥很少换洗、晾晒；

枕头套、被套上有“老油”；

家人不愿意进自己的房间；

以上五条占了其中两条，身上有老人臭的概率很高，也可以找自己信任的人，在身上或房间里闻一闻，有的话及时告知自己，然后做出改变。

第二种臭——狐臭

这种臭一般出现在年轻人身上，尤其是夏天，胳膊一抬周围的人都要往后退三步。很多人因为狐臭这个问题自卑，不敢穿短袖，天天喷香水，到处找治疗方法。不仅患者会自卑，社会对狐臭的接受度也很低，毕竟没有人希望自己身边天天有臭味。

其实每个人都会淌汗，有的人出汗还特别多，先不要为自己狐臭感到自卑，因为这是基因的正常表现，而那些没有狐臭的人，才是突变基因的携带者。只不过随着现代文明发展，人们逐渐重视个人形象，受不了狐臭这个味道。

狐臭患者的味道程度是不一样的，有的人凑近了才能闻到，有的人经过旁边就能闻到，之所以有这样的差别，是因为每个人的生活习惯、出汗量、饮食结构不一样，如果平时喜欢吃肉，又特别喜欢运动，味道会更重一点。

第三种臭——月经臭

女性月经期身上也容易有臭味，这个味道来源就是月经。经血本来就有血腥味，再加上闷热、出汗、妇科病等因素影响，身上的味道就会变得难闻。通常自己不会闻到，但是身边人能味道。

从月经味道上也能看出身体是否健康，如果是淡淡的血腥味，或者什么闻到都没有，说明身体比较健康，如果在腥味里还混杂着臭味，可能和卫生巾更换不及时有关。

如果卫生巾按时更换后还有味道，可能和阴道炎、盆腔炎等疾病有关，另外，闻到酸酸的味道也要重视，最好在月经结束后找个时间做妇科检查，查看子宫状况，有问题及时调理。

体臭的人别怕，有解决方法

老人臭——洗澡，注意个人卫生

控制慢性病，按时吃药。有皮肤病要涂抹药膏，积极治疗。加强个人卫生，自己洗或找子女和护工帮忙，重点清洗褶皱、大汗腺分布的位置，最好用搓灰布搓一搓，促进皮肤代谢。改善饮食，不要吃太多大蒜、韭菜、洋葱。排尿排便后及时用水冲洗臀部，保证没有异味残留。

狐臭——手术，切断臭味源头

勤洗澡、换衣服，出汗后的衣服不要继续穿着，尽量选择宽松、浅色、透气的衣服。天热时避免高强度运动，减少身体出汗。少吃煎炸、油腻的食物，保持清淡的饮食。腋下有汗时可以用灭菌剂，防止滋生细菌。以上方法只适合轻度狐臭患者，如果情况很严重，建议做手术切除腋窝汗腺。

月经臭——治疗，改善妇科问题

量多的时候增加更换卫生巾的频率，不要超长待机，也可尝试卫生棉条、月经杯等卫生物品，可减少闷热防止异味过重。穿宽松轻便的内裤和外裤，少穿牛仔裤。有妇科炎症的女性不要拖延治疗，及时咨询医生改善症状。月经期每天洗澡，保持清洁才能减少味道。

文中说到的三种臭，你最不能忍受哪一种？其实不管是哪一种，离不开疾病、卫生、衰老三个因素，衰老我们是无法改变的，但是我们可以加强卫生，治疗疾病，相信能做好这两点，臭味会减少。

参考资料：

[1]人老了，是不是真的会有“老人味”？·健康时报.2021-10-02

[2]女明星有狐臭被吐槽？!汗臭VS狐臭，哪种更臭？·健康之路官方.2022-06-13

[3]大姨妈太烦人了!这些知识都不了解，还想做女神？·科普中国.2018-03-08

被狐臭支配的恐惧，你怎么办！一箩筐技巧轻松告别狐臭。

#健康科普排位赛#

前段时间跟隔壁小张打羽毛球，打的酣畅淋漓很是痛快，后来都挺累的我说休息会吧他说行，然后他就走过来跟我坐在一起，当时我很累了所以喘气较猛，他一路带风跑过来一屁股就坐到我旁边，忽然我虎躯一震全身立毛肌都收缩了，一股难以言表的气味钻进了我鼻子眼瞬间给我弄得脑瓜子嗡嗡的，咱当时也蛮不好意思的，如果说出来面子挂不住谁还没个汗臭味，但是他的那个味道真刺激！有点扛不住就像是一辆臭味坦克一直反复碾压你的脑袋，正好他穿了一件白T我瞅了一眼他腋窝部位微微发黄，他应该有狐臭！

狐臭是因为腋窝部位顶泌汗腺（大汗腺，一般在腋下阴部等部位）的分泌物经皮肤上面的细菌分解，而产生特别难闻气味，是一种很常见皮肤病。咱们黄种人体味比较轻，所以一旦谁的味道很重很快会被周围人察觉到。

1.止汗剂（走珠）

主要成分是氯化羟铝它是一种化学成分不适合长期使用，可以溶解于皮肤表面汗液从而变成啫喱状，将汗水吸附暂时堵住汗腺抑制汗液排出也具有抑菌作用，同时产品本身也含有芳香剂可以起到遮盖气味的作用，但是千万不能全身应用会导致机体汗液无法排出从而无法散热导致机体体温失调只需局部应用比如大腿根、脖颈、腋下。

2.关于刮除腋毛

关于剔除腋毛一部分提倡刮掉减少细菌的滋生从而减少细菌对于脂肪酸的分解达到减少味道的作用，还有一部分人提倡不刮因为伤到了毛囊会导致狐臭加重。

3.勤清洗

清洗可以说是老生常谈了但是你真的认真清洗过么?我相信只要坚持每天认真清洗，效果肯定显而易见只要破坏细菌滋生的环境一定会减轻。

4.透气很重要

千万不要因为有味道而穿长袖衣物想试图遮盖气味，反而这样更会导致闷热不易通气排汗适得其反出现味道加重。

5.吃很重要

避免大量脂肪的摄入，多吃白肉大量的脂肪摄入使更多脂肪随着循环进入汗腺使得排出增加，导致细菌分解脂肪酸形成不饱和脂肪酸释放臭味。

6.乙醇杀菌

对于酒精无过敏者，可以75%乙醇喷腋下，同样是起到杀菌抑菌从而减少味道的办法。

7.爽身粉洗后抹一抹

它主要含有的成分是滑石粉、硼酸、碳酸镁和芳香料，保持腋下干爽抑制出汗的作用。

8.激光脱毛

其实就是脱毛，因为顶泌汗腺和毛囊相连所以脱毛后能减轻狐臭，易复发。

9.关于微创治疗

微创手术治疗抽吸、搔刮、修剪法来破坏汗腺和毛根达到目的，术后两周内不能随便抬高肩膀不能运动和提拉外展，一般十四天左右伤口愈合良好就能拆线，有复发的可能但是往往效果理想可以根治。

• 0级：没有气味

• 1级：仅在体力劳动后有轻微气味

• 2级：距离腋下1m内有轻微气味气味

• 3级：距离腋下1m外可闻到气味

狐臭的人排泄出来的汗液中脂肪酸比普通人高，当脂肪酸达到一定的浓度， 经皮肤表面上的葡萄球菌分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

汗腺的分泌物本身是无味的，只有当它们附着于皮肤并且和细菌起了一定的化学反应之后，才会散发出味道青春期后发病因为大汗腺的发育在青春期，老了之后会消失男女都常见女性稍微偏多有家族遗传的原因。

狐臭其实本身对于健康没有危害，但它困扰人的交往毕竟谁都不喜欢一股刺鼻的气味，它干扰正常的交际生活让患者产生心理压力影响生活质量，严重者甚至会导致一些心理障碍疾病。

今天就先给大家带来这么多，欢迎下方留言给。

我是小优，为您排忧。

猫咪体臭是什么原因？原来跟这些问题逃不掉！

猫咪一般是没有什么体味的，因为猫咪本身就很爱干净，会经常给自己舔毛。就算有，那也是猫咪本身的猫毛味，不会是臭的那种。如果你吸猫的时候发现你家猫咪变臭了，先别急着扔，很有可能是这些问题引起的:

一．猫咪有口臭

猫咪出现口臭，说明它存在着口腔问题，要么就是猫咪患了牙周炎或者牙龈等牙齿疾病，要么就是没有经常给猫咪刷牙，又或者是经常吃了一些味道重的食物，都是导致猫咪出现口臭，然后猫咪又爱舔毛，一天不舔心慌的很，所以很容易把它臭臭的口水沾到毛发上，就会出现体臭的问题。

解决方法：要定期给猫咪刷牙，保持猫咪牙齿健康才能避免患牙齿疾病，如果猫咪平时吃的肉类少，牙齿脏的没那么快，就可以一个月给猫咪刷一次，如果猫咪牙齿比较脏的话，就要两周给猫咪刷一次牙了。

二．猫咪耳朵有问题

猫咪耳朵感染了耳螨，细菌或者真菌等，也有可能是发炎，都会出现一股臭味，长时间不清理的话，味道只会越来越重，从一开始只在耳朵边闻到味道到后面只要靠近都能闻到一股臭味。这也是猫咪体臭的原因。

解决方法：如果猫咪频繁摇头或者抓挠耳朵，那大概率就是感染耳螨了，痒的勒。就需要宠主尽快送猫咪去医院检查，平时也要做好猫咪的耳朵清洁护理，每天用毛巾擦拭一下，保持干净。

三．猫咪肛门腺发炎

正常情况下，猫咪的肛门腺会在排便，害怕和兴奋过度的时候释放一种臭臭的液体，但是这种情况下散发的臭味是可以很快就消失的，但是如果猫咪的肛门腺无论在哪种情况下都在散发着臭味，那很可能就是猫咪的肛门腺发炎或者感染了，导致会一直释放出臭臭的液体，最后使得猫咪全身都在散发着这难闻的味道。

解决方法：建议铲屎官每个月都帮猫咪挤一下肛门腺液，反复挤压几次，直到没有液体流失，然后清理干净，如果挤出的液体有血液或者脓液，那指定是猫的肛门腺发炎了，要及时带它去看宠物医生。

四．猫咪皮肤和毛发问题引起

如果猫咪全身都在散发的臭味，很有可能就是它的皮肤或者毛发存在的问题。比如，主人已经很久没有给猫咪洗澡了，这搁你身上你也会臭，如果有定期洗澡，那多半就是猫咪皮肤受感染了，猫咪身上的细菌和真菌过多成长，会使猫咪的皮肤瘙痒无耐，然后猫咪就会经常用爪子抓挠，很容易会挠破流脓，散发出臭味。

解决方法：一般都是2-3个月给猫咪洗一次澡，如果出现皮肤问题，也要及时带去医院治疗。建议家里可以给猫咪备着点鱼油，鱼油含有丰富Omega3，可以给猫咪的皮肤补充足够的营养，使皮肤更健康。

五．猫咪消化道问题引起

如果猫咪身上的臭味来自猫咪的尾巴周围，那很有可能是猫咪的肛门周围导致的，例如猫咪放屁了，因为猫咪发屁是真的臭，但是持续时间不长，但如果猫咪经常放屁，或者屁味很重很重，那可能就是猫咪消化不良或者胃肠道问题的原因。

另外猫咪在腹泻或者便秘的情况下，也会出现臭味，因为腹泻猫咪屁股周围可能会沾到便便，便秘的话，会让猫咪老是放屁。而便秘和腹泻多半也都是因为猫咪的肠胃消化不良导致的。

解决方法：消化不良的话最可以喂食猫咪吃点益生菌，可以帮助消化和排便，但是建议最好还是给猫咪咪选一款消化率高，可以呵护肠胃的猫粮给猫咪喂食，可以直接管理猫咪肠胃消化道问题。比如下面这款：

结语：你家猫崽子有体臭吗？