• 1、安利给每位有腋臭的朋友！只需1个月！
• 2、治疗狐臭的时期
• 3、狐臭味重太熏人，每天坚持这两步，30天狐臭轻松说再见！

安利给每位有腋臭的朋友！只需1个月！

还有人会因为腋下难闻的臭味而苦恼吗？今天过来人就给大家分享下之前用过效果好的方法，毕竟当初为了祛除自己的腋臭，我花费了不少的时间和心思，总算找到管用的，只用一次实在太可惜了。有需要的朋友快来抄作业！

一、清洁

对腋下爱出汗，异味重的朋友来说，不管是冬季还是夏季，每天洗澡都是必备的，除此之外，我每天还会在身边带着免洗的洗手液，还有纸巾，要是腋下有出汗的情况，就会及时擦拭干净，可以防止汗渍残留在腋下滋生真 菌，从而减轻异味。

二、去味

做好清洁只能暂时性的缓解，要是想更彻底的解决问题，还是得靠专业的产品，我当时就是在网上买了很多止汗剂，依次尝试下来，发现了一款可以从根源祛除腋臭的，就是这个欧丹锦香体露。

它里面的小分子可以直达腋臭的源头，在不损伤大汗腺的情况下，阻止分泌汗液，第一次用的时候我就有被惊喜到，喷上之后腋下整天都是清爽的，香味也是淡淡那种，随着使用时间的加长，效果也就越发明显，一个月下来，我发现不仅腋下出汗的次数减少了，而且臭味已经基本闻不到了！

三、养护

很多人都不了解，其实饮食对腋臭的影响也是比较大的，所以像大蒜，洋葱，榴莲这些比较重口的食物大家最好还是别吃了，会加重味道，我现在的饮食习惯都比较清淡，平时还会增加对高水分高纤维食物的摄入，像水果蔬菜这些，能够促进身体的新陈代谢，对味道的减轻也是很有帮助的！

以上就是我根据自身情况总结的一些经验，大家可以做个简单的参考，相信只要通过正确的方法，然后付出耐心坚持下去，每个人都能如愿，在明年夏天的时候穿着清爽的衣服自信的出门玩！

治疗狐臭的时期

狐臭的治疗从古至今都有着各种层出不穷的方法，但狐臭的治疗要想达到最理想的效果，必须在对的时间选择对的方法。

既然治疗狐臭的时机非常重要，我们就需要充分地了解狐臭，并且在最佳时机来达到最佳的治疗效果。

狐臭病因及其规律

狐臭病因：一般局部狐臭是大汗腺异常所致。当汗腺细胞间隙超过正常值之后，体内一些不饱和脂肪酸将会渗出体外，只有这些大分子的不饱和脂肪酸在外接细菌的作用下才会产生异味。

狐臭规律：好发于青春期，终止于中老年期。加重于夏季，减轻于冬季。

治疗狐臭没有所谓的固定年龄，出现之前应该预防，出现之后越早治疗越好，因为狐臭是大汗腺细胞间隙的增大所致，所以时间越久，大汗腺在大量汗液渗出的作用下，有继续增大的可能，从而狐臭愈演愈烈的风险，所以治疗狐臭越早越好!

根据狐臭出现的规律，我们可以提前做好预防工作。在青春期要保持卫生干净清洁，饮食规律等。

狐臭味重太熏人，每天坚持这两步，30天狐臭轻松说再见！

发现我有狐臭还是上初中那会，身上经常散发处一股死耗子味道，尤其是一出汗，味道更重，不仅熏的我自己难受，身边的朋友也渐渐不和我一起走了。后面去医院检查被确诊为重度狐臭，真的让我很焦虑！

所以在狐臭护理上面我真的下了很大的功夫，到现在虽然没有根治，但是控制得当已经很久没有发作了，所以今天也是想和大家简单分享下我的除臭经历和方法！有需要的宝子可以借鉴参考！

首先就是要做好腋下管理，我简单的分了两点：

1. 刮腋毛，像我狐臭比较严重，加上腋毛又很旺盛，平时一出汗，滋生细菌，反而狐臭味道更重，而且还容易沾染在衣服上，传播味道更严重，所以我会定期刮腋毛，避免滋生细菌！

2. 洗腋窝，经常清洗腋窝可以控制汗液分泌，可以减轻狐臭的气味！我基本上每天都会清洗，平时也会用吸汗巾来擦拭腋窝，时刻保持腋窝干爽！

其次控制狐臭一定要选择合适的止汗露，市面上有很多香精喷雾，这种是没有效果的，我也踩过很多坑，大家要谨慎选择！想要控制控制狐臭就要选择那种可以改善毛囊的狐臭喷剂，我目前用的这个欧丹锦香体露，效果算是比较好的，大家可以参考！

这款的喷剂很细腻，只带有淡淡的清香，味道清爽，而且每次喷在腋窝处可以很快冲散狐臭的气味，我最初的用的时候，每天早晚喷一下，坚持一个星期左右腋窝的臭味就淡了很多，而且出汗的情况明显减少了，之后我就没在换过喷剂，用了一个多月，身上的臭味就基本消失了，而且天热出汗也不会有异味，到目为止，我基本上一个月用1-2次，效果也依旧很稳定！

总体来说，我的狐臭控制的还算不错，至少出门已经不会为此尴尬了，所以如果大家也有这方面困扰一定要早早解决，最后，希望大家都可以重新找回自信！